Видео

유용한 영상 감사합니다😊

감사합니다

선생님^^ 저 이런 설명 처음 들어봅니다! 너무너무 도움되네요. 큰 감사드립니다 ^_____^

설명이 자세해서 너무 좋아요❤️

글자가안보여요😢

쌤, 너무 좋네요 이렇게 만나뵙게되어 너무 행복합니다. 서귀포에서 선생님이 내딛는 모든 걸음걸음 응원합니다~~~❤❤❤

와..그런거였군요 ㅎㅎ

골반 수평 맞추는게 쉽지가 않은데 선생님 영상보며 더 노력하겠습니다~😊

뭔지 잘 모르겠지만 디테일이 숨어 있네요

항상 어깨가 뭉쳐있는데 많이 도움이 됩니다. 동작시 왼쪽이나 오른쪽, 상관없이 편한 쪽 팔로 해도 되나요? 왼쪽 팔에 오십견이 와서 엎드린 자세할 때 잘 안되고 아파서요.

연습해봐야겠어용 ㅎㅎ

발가락 너무 좋아요♥♥♥♥♥♥♥

골반이 안서는것은 어디근육이나 뼈가 문제인가요

여러번 반복하면 힘이 생기나요?

골반을 세우라고만 했지 하는법을 가르쳐 주는 분은 처음이네요~

이런 스트레칭 법 많이 올려주세요!

손발 같이 쓰는 거 넘나 어려워요 ㅠ

Though i stumble over and over again.. and don't know what to do next or where to go.. the life flows as God leads.. it dazzles.. as it is.. It's just beautiful.. thanks..

안녕하세요 채널 A 나는 몸신이다 제작진입니다. 카카오채널 메세지 확인 부탁드립니다!

턴아웃할때 골반까지 돌아가는 일이 많아요ㅠ. 어떻게 고치면 좋을까요? 고관절 외회전 느낌을 잘 못찾겠어요ㅠ 고관절 스트레칭을 하면 좋을까요?

어깨가 편안하게 이완되네요 혹시 배경음악 알 수 있을까요? 음악 틀어놓고 집에서 해보고 싶네요

미레선생님♥️ 유용한 영상감사합니다!! 매일 루틴 운동 영상에 이 영상도 추가해야겠어요ㅎㅎ 개인사정으로 잠시 발레를 못가고있지만,😢 다시 갈날까지 꾸준히 열심히 연습해서 1cm정도 성장해서 갈게요!! 차분한 눈높이 설명 감사드려요💗

차분하고 친절한 설명에 스르르 빠져듭니다 감사합니다 자주 뵈면 더 좋겠습니다

그럼 몸의 인지를 높이기 위해서 Feldenkrais를 하는것도 도움이 되겠네요?

차분한 목소리 자세한 설명 감사합니다 매일 기다려집니다

발레할 때는 힘을 은근하게 오래 유지하고, 힘의 방향, 에너지의 순환에 유의해야하는군요~😃 유익한 영상 잘봤습니다~^^