- Видео 70
- Просмотров 60 379
물리치료사 진코치
Южная Корея
Добавлен 19 мар 2023
💡물리치료사 출신 운동 전문가 '진코치'가 다양한 운동 방법을 알려드립니다.
📌 제 이야기는
1️⃣ 체대생 시절 부상으로 운동을 쉬어야 했던 경험
2️⃣ 혼자 인터넷으로 찾아본 재활운동을 하다가 더 아파진 경험
3️⃣ 병원을 다니다 결국 스스로 해결하고 싶은 마음에 물리치료사가 된 경험에서부터 시작됩니다.
운동하다 궁금한점이 생긴다면 댓글로 남겨주세요! 📝
📌 제 이야기는
1️⃣ 체대생 시절 부상으로 운동을 쉬어야 했던 경험
2️⃣ 혼자 인터넷으로 찾아본 재활운동을 하다가 더 아파진 경험
3️⃣ 병원을 다니다 결국 스스로 해결하고 싶은 마음에 물리치료사가 된 경험에서부터 시작됩니다.
운동하다 궁금한점이 생긴다면 댓글로 남겨주세요! 📝
Видео
물리치료사 진코치 수업스타일
Просмотров 193 месяца назад
저는 움직임을 확인하고 목적에 맞는 트레이닝을 통해 "아프지 않게 움직이는 방법"을 우선적으로 알려드려요. 그 후에는 바벨을 이용한 프리 웨이트 트레이닝과 케틀벨을 포함 소도구를 이용한 운동을 지도해요. #물리치료사 #트레이너 #물리치료사진코치 #pt
진코치의 마음가짐
Просмотров 923 месяца назад
통증을 없애주는 단 하나의 운동은 없다! 결국 움직임을 확인하고 다양한 움직임 경험을 배우는 것이 중요해요~! 진코치가 아프지 않게 움직이는 방법과 바벨을 이용한 프리웨이트 트레이닝까지 할 수 있도록 알려드릴게요! 삶에 필요한 체력을 만들어 드리겠습니다! #물리치료사 #트레이너 #물리치료사진코치