Видео

sigma

Tak

przydatny filmik dzięki 😊

Konkret jak zawsze 🎉

a teraz ważniejsze pytanie- jak znaleźć pracę? może filmik o tym?

Dlaczego polscy piłkarze wyjeżdżając na zachód muszą parę tygodni robić zajęcia dodatkowe by dorównać kolegom z zespołu? Mówią, że u nas motoryka kuleje, tymczasem w dobie internetu, szkoleń, literatury, powinniśmy być na wysokim poziomie, nie powinniśmy różnic się pod tym względem od zachodu?

Dla niecierpliwych, sama prezentacja zaczyna się ok. 11:00

Dobry research i ciekawy materiał

💯👍👏

Brawo za materiał 👏

dzięki paris za odcinek

Studio Treningu Better Way ;)

Jak się nazywa ta siłownia?

💯👍👏

Dzięki za kolejny podcast i za dzielenie się wiedzą (strony, książki, kursy....)

Ciekaw jestem kto z tą chorobą wykona wszystkie te cwiczenia...? Borykam sie z tym 30 lat i na pewno nie zrobie takich cwiczeń

Sergio Ramos?

Ja sport od 45 minut do 2 lub 3 godziny juz 18 lat po 16 plus 3 .

Tak, tyle razy ile potrzebujesz. Kwestia tego co bedzie w treningu

Czy trening fbw będzie dobry dla piłkarza, jeśli tak to ile razy w tygodniu?

Team Legday

Super Trener, Bardzo Ciekawy Instagram

Bardzo fajnie prowadzony kanał Pozdrawiam i życzę dalszego rozwoju 😉

Jest ok

Nie :) napewno nie dla pilkarza

Mam pytanie. jak trenować wytrzymałość nie tracąc szybkości? Czy trening obwodowy to lepszy pomysł niż bieganie?

a na co to

Ramos ?

Ramos

Ale ta dziewczyna która spadła z drążka to kabarrt😂😂😂😂

Podejmuje sie

Ale plan ja jebie. Naucz kogoś podciągać od zera. To jest wyczyn . Jak ktoś ledwo wisi na drążku a gdzie sir podciągnąć. I po drugie podciąganie podchwytem to zenada podciąganie nachwytem to jest prawdziwe podciąganie. Jak będziesz spadał z dachu to podchwytem się nie złapiesz 😂😂😂

Sergio Ramos czy to ty?

Dzięki skorzystam

Nie zawsze stare jest złe tylko trzeba wiedzieć jak to robić 🤷🤷🤷

Bede sie staral :) / MK

Cóż za powrót! Bardzo przyjemny i merytoryczny materiał. Pozdrawiam i mam nadzieję, że wrócą regularne wywiady 💪💙

Pierwszy pszupniesz❤

Jak mozna dostac seodki treningowe ? Pozdrawiam

To czesto jest „pomijane” ;)

Dobry film, zwracający uwagę na istotne kwestie. Zwłaszcza że dzieci to dzieci, a nie mali dorośli.

Dzieki. Wezme to pod uwage

Chyba możnaby ;)

Cześć a mógłbyś pokazać kilka ćwiczeń na dynamiczność i szybkość dla 14 latka?

Ciekawe informacje. Montaż irytujący, zwłaszcza dźwięk przejścia pomiędzy tematami

co to za ulozenie rak w pierwszym cwiczeniu XD

Też się cieszę, że zostawiliście dla tych, co wczoraj nie mogli być. 🤝

Dobrze ze webinar jeszcze jest . Wczoraj nie mogłem obejrzeć, ale dziś nadrabiam 😊