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おはようございます。最近食欲爆発して困ります。年始3日間お店閉まるので、買いだめするし、せっかく3年ぶりに入院しないで自宅で過ごすお正月なので、嬉しくなってスーパーのお煮しめ買ってしまったりカップ麺買ってしまったり、おやつもたくさん食べるし、夜食べるしで1日1700㌔カロリー以内と決めていたのに全然守れません。体重増えるの嫌でもう量りたくありません。でも、せっかくだから食べたいです。年明けの外来診察で体重量られるのがすごくすごくイヤです。まあ、主治医は年末年始で5kg増えたとしても大丈夫、美味しいもの食べてくださいと言ってくれているので仕方ないか、、精神科デイケアが始まればまた整うと思って自分を許そうと思います。しまさんのお話聞いて安心しました。ありがとうございます。もう2025年、今年もよろしくお願いします。

しまさんありがとうございました。新しいチャンネルも楽しみです😊

こんにちは。年末年始は精神科デイケアがなく、自分で時間を過ごして食事も自分で準備しないといけないので、過食の不安が強いです。時間があって不安が強いとダラダラ食べてしまうので怖くて仕方ないです😢

しまさん有り難うございました😊

初めまして^_^ ライブに参加出来なかったので、アーカイブを残していただけて嬉しいです❤ 過食はほぼ完治しているけれど、やっぱり非日常な食べ方が重なる年末年始は心が少しざわつくので、私にとってお守りのようなアドバイスでした。 ありがとうございます😊 素晴らしい年末年始をお過ごしください♪

おはようございます。私は摂食障害歴30年です。拒食、過食、寛解、再発全部経験しました。拒食のはじめは3カ月ずつ5回ぐらい入院しました。悪化する一方で、心療内科の開放病棟から閉鎖病棟のある精神科病院に移りました。それからしばらくして過食嘔吐になって、自殺未遂で1回入院、その後は自閉症スペクトラム障害の診断や解離性障害の診断があり、結局摂食障害がいろいろな精神障害が表出する引き金になりました。結局、いろいろな症状で20回ぐらい閉鎖病棟に入院する中で拒食や過食も良くなったり悪化したりでした。一旦摂食障害は寛解して違う症状で入院した時たまたま食欲が無くなり低体重に戻ってしまいました。主治医の先生はとても良い先生です。でも、拒食がぶり返したことをとても重く見られて、そんなに低体重ではないのに経鼻経管栄養で絶対安静の措置で入院しませんか?と提案されました。それはさすがにイヤで、それをきっかけに怖いけどしっかり食べるようになりました。そうしたら過食へ😢。まだ標準体重まではあと少しです。標準体重になったら落ち着くのかな?なんかモグラ叩きのように症状が出るので入院していても家にいてもしんどいです。今は精神科デイケアに通っていますが、もう寝たきりでいたい!疲れました。入院。いろいろメリットとデメリットがありますね。

浪人生で 非嘔吐過食です 勉強出来ない日も多く つらいです 受験が終わったら 同じような人を沢山 ギュッとしたいです😭😭助けたいです しまさんのお話 心が 軽くなりましたありがとうございます🥹

こんにちは。私は非嘔吐過食です。太らないように、焼き海苔とか味付け海苔とかさきイカとか低カロリーのものを過食しては満足せずにイライラします。結局、クッキー1枚食べたら落ち着いたので、始めからそうしておけば良かったと後悔しきりです。平日は精神科デイケアに行っているので過食はしないのですが、週末自宅に1人でいると海苔だのさきイカだのを過食して、カロリーあるのに損したと感じます。これで体重増えるのは絶対嫌です。食事は朝以外しっかり食べています。それが余計によくないとわかっています。今日は海苔1パック全部食べて、さきイカ1袋食べて、満足出来なくてクッキー小さなの2枚食べて落ち着きました。ちょっとずつ過食をなくしていきたいです。

私もこの事を良く考えてみました。多分余裕が自分になかったからかな？😊

拒食期に母に無理やり大量に食べさせられ続けたことがきっかけで非嘔吐過食→過食嘔吐へ転じた者です。 現在高校３年生で家族に過食嘔吐を隠し続けています、誰にも打ち明けていません。 双極性障害で病院にかかっていますが、保護者同伴診察のため相談できていません。そもそも両親は摂食障害に理解がなく、拒食期には母に「異常なふりしてるの見ると疲れる、そんなの見せられてこっちはストレスでガンになりそう」と言われ、誰にも打ち明けられなくなりました。吐いたことが1度だけバレたことがありますが、当然の事ながらものすごく怒られました。 毎日拒食脳の私にとってものすごい量の食事、間食が出され、断ると家族仲が険悪になるため、過食材を買わずとも結果過食となります。吐かなかったころは過活動でしたが、受験勉強と両立することが難しすぎて鬱になり、過食嘔吐へ転換しました。それからは夜中にトイレでこっそり吐く日々を送っています(過活動のころよりはかなり楽になりました)部屋にいると怒られるのでリビングで過ごすことを強いられ、リビングで常にお菓子を過食してしまいます。底を作れないことが多く、吸収させられるものも多いのでbmi16〜17あたりを維持し続けているので見た目にも異常はありませんが、唾液腺の腫れが気になってきて辛すぎます。そしてもう吐きたくないです。本当は拒食症を治し全部吸収して太ればいいのだと思いますが、太ったらひきこもりになる自信があります つらつらとすみません、わたしはどうすればいいでしょうか。

美味しい😊

人より少し食べすぎてるだけだけど コントロールができなくて苦しいです。 でも、たくさん食べてないから過食症じゃないですか？ 衝動が来ると食べないと気が済まないです。

拒食を経て現在、非嘔吐過食で悩んでいる高一です。初めて動画を拝見させていただきましたがこんなに共感できたのは初めてで思わず泣いてしまいました😭 約2年半拒食と過食を繰り返していて一向に良くなる気配がありません。2年後には大学受験もあるのであまり長引かせたくなく、通院、必要があれば入院を考えています。 その場合、病院は何科を選ぶべきでしょうか? 近くの病院のどのホームページにも診療内容に摂食障害の記載がありません。その場合はどこに相談するべきですか? 長文失礼致しました🙇‍♀️

こんばんは😊今日過食がほぼ毎日と鬱？なのか病院に久しぶりに病院に行きました。普通の食事もできないため入院したらと言われました。入院したところで治る気もせず、、、。もう何もしたくなくて、でも単なる甘えの気もして😢 自分の気持ちももうない？わからないし、誰かにいうこともできず全てやめてしまいたいです。

自分の気持ちを話すと相手が嫌がるのでは？と思ってしまいます 寂しさはどこかで常に感じてますがどうにもできません

しまさんーーー！ 動画嬉しいです！！ サポートも気になります。 説明会申し込んでも良いでしょうか？

しまさんおはようございます。私の１日やってることを考えてみたら食べて運動しかしていないんですよね。軽い家事はしていますが。😅何しているんだろって。運動したから食べていいんだと。毎日勿体ない１日を過ごしてる感じがして。友達はお仕事していて楽しそうなのに。さつまいもケーキ美味しそうですね😊

むちゃ食い症だ...。辛い

手のひらというのは指は無しですよね！

自宅で頑張って1ヶ月半で2キロ増やせたけど、やっぱり自分じゃ罪悪感が出て、1人で頑張ってる感があります。頑張りを親に話すとかまってちゃんとか子供じゃないんだからと言われ全部自分だけの努力です。入院を迷ってます。1800カロリー取れたけどその次が辛いです。病院で管理されていれば、他人に体重増やすことを許されてるんじゃないかという感覚になります。でも自宅で好きなもの食べて増やしたい!って気持ちもあります。 今は危険と言えるほどの体重じゃないです。でも主治医は停滞するならすぐ入院と勧められます。それも金稼ぎのためとか、私には家ではどうせ無理という考えなんじゃないかという、めんどくさい考えがあります笑 体重増やしたいという気持ちは強いです。その裏には太っていくという感覚が不快で痩せこけてしにたいって気持ちも出てきます。 入院すべきなのか迷いどころです😢

しまさんこちらこそお世話になってます。明日楽しみにしてます。

現在体重は何キロ維持されてますでしょうか。

今155センチ20キロだいのものです。来週大学病院に行くんですがどうにかして入院は回避したいけど何キロまで増やさないと強制入院とかありますかね😭😭ギリギリ回避できるまでは頑張りたくって

しまさーん、ご参加いただいたみなさん、どうもありがとうございました❤ 久しぶりのコラボライブ、楽しかったです♪ 発達障害も摂食障害も「障害」ではないと私は思っています＾＾ ちょっとクセの強い、いや、時に強すぎちゃう「個性」なんじゃないかなって、ふふふ。 クセ強いからそれがゆえに色々悩まされ振り回されちゃって大変なんだけど、それでも私たちの最大の味方でもあるのかなとも 思うのです。手放すことにエネルギーを注ぐのではなくうまーく共存する事を楽しむ、少しでも楽に、前向きに捉えられるようにしていく、そっちにエネルギーを注ぐ方がよっぽど価値があって生きづらさは生きる喜びに変えていけるかなぁなんて。 しまさん、また一緒にお話ししましょう❤

しまさんこんにちわ。間に合わなかった。質問したいことあったのに😢急用が出来てしまいました。😢

摂食障害は、本当に根が深い病気で、簡単には治らない。娘がなりました。一人一人に寄り添う形、とても求めてる方多いと思います。 頑張って下さい。応援しています。

しまさん、久しぶりの動画嬉しいです！！ 公式ライン登録しました！ zoom相談楽しみにしてます^_^

初めてコメントいたします😊 いつもしまさんの笑顔や声やお話しに癒され、励まされて、元気をもらっています。 しまさんの熱い想いに感動しています。 摂食障害をなかなか手放せずにいます。 痩せていない自分には価値が無いという考えが緩み、また食べる事を楽しいと思えるようになりたいです！ しまさんとzoomでお話ししたいなと想う気持ちと不安とありますが、LINE登録しました。 これからも応援しております😊

しまさんの動画に出会い、悩んでいるのは私だけじゃないんだ、、と救われたような気持ちになりました。 私は元々そこまで甘い物（生クリーム系・あんこ等）が得意ではないのに、ご褒美には甘い物！という固定概念があり　コンビニ徘徊したり挑戦したりしていました。また、長年していたグルテンフリーの反動で作業のように小麦のお菓子を食べてしまう日々が続いており、毎食「美味しかった♡」で終われず　気分が落ち込んでいました。 心からの満足のために、自分の心と向き合い　今何が食べたいか？を問いながら　ゆっくりと食を選び、口にする習慣を身に付けたいと思います。 アップされている他の動画も参考にさせていただき、少しづつ前に進みたいと思います！！

しまさんこんばんは。 今回もありがとうございました。

しまさんおはようございます。お金払ってるのに何で美味しくないの？やはり自分で作るのが一番ですが忙しい時もあるし。美味しくないと思うと自分が納得出来る物が食べられるまで食べ漁り後で後悔😢

私は過食嘔吐なのですが、親には直接言われてるわけじゃないですが、私の兄弟には家出て欲しい、ストレスと言われています。私も一人暮らししたいなと思う部分はあります。でもお金が無いんですよね、貯めたいけど、全部過食嘔吐に流れていきます。どうすれば溜まるようになると思いますか？

便がカチカチでお腹がはっていたいのですが、その場合、便を柔らかくするお薬つかってもいいのでしょうか。それとも自然にでるまでまつべきなのでしょうか。

摂食障害である事を自分のアイデンティティだと思いかけていた頃は、食べたものが美味しくないと感じた時にすぐにでも吐き出して無かったことにしたくなる…正直に言うと実際嘔吐する事はありました。美味しいを求めて食べ直しも然りです。摂取カロリーに振り回されていたのだなと今なら思います。 でもいつしか、意識せずにそんな事も流せるようになっていました。

しまさんの動画、配信された時に少なくとも1回は拝聴し、その後過去のをいろいろ聞かせて頂いています。 前も思ったのですが最初のクマ！おいしそうなマフィン〜 （たしかにホラー！！！😂笑　冒頭からホラーなクマと目があいました笑） 私は過食（むちゃぐい）なのでひたすら食べ物を買ったり探して過食しています。 でも、罪悪感に駆られたときには「これを部屋に置いてるから過食してしまうんだ！」ってイラッとした瞬間に自分で買ったのに期限がきたわけでもないのにゴミの日にぐちゃってゴミ袋に入れちゃうことあります。食べることにも罪悪感、食べ物は何も悪くないのに…だからパニクって捨てたことにも罪悪感…。 ほんとわかりすぎます。感謝の気持ち、大事ですよね。

わかりすぎます。 「え、なんか考えて食べたつもりだったけど衝動的に食べちゃっておいしいと思わなかったものでカロリー摂っちゃった…」 →「これにしておけばよかった」（たまにカロリー計算） →「やり直そうかな、でもカロリー倍とることになるし、我慢」 →「無理。買いに行ってでもあれを食べる」 →「異常な量を買ってきて食べて、苦しくて運動どころじゃなくなる」 →自己嫌悪で○にたくなる ほんとに共感！！今日もです〜

サムネのしまさんが可愛くて可愛くて、、癒されました😂❤ 2024年も昨年のオフ会のように会える機会があるといいなあ、、💭

しまさんこんばんは😊 動画と関係なくてすみません。 6〜7年過食に苦しんでいますが、ここ半年、ほぼ毎日過食してます。非嘔吐過食で最高体重で惨めで惨めで😢 職場ストレスで、夜スイッチが入るんですけど、ここ2ヶ月くらいは習慣になりすぎたのか、休日も過食。 数年前は病院も何軒か行きましたが、今も行った方がいいのか、毎日毎日過食に支配されてて消えてなかった事にしたいです。 誰にも言えないし、過食症じゃない人として振る舞うのもイライラも抑えて笑うのも辛いです。 長々とすみません！

私、過食症なんだ、。

毎日辛いニュースが流れる中、過食嘔吐をやめられず、食べ物や水があるのは当たり前ではないのに自分が本当に嫌いになりました、、。親に隠れ食いがバレ怒られたばっかりです。今しまさんを見て落ち着かせています、、。

しまさん〜 びっくりしてインスタでDM送ってしまいました。大変なときに迷惑よなぁと思いながら、指が動いていました。 なにより大丈夫でいらっしゃってよかったです。 少しでも早く、被害が・・・なんていうかほんとに・・・辛い悲しいニュースですよね。 こちら（関西）でも「え？揺れた？いや、まだ揺れてる」だったので、すごい怖かったと思います。 しまさんが動画で話してくださって、私も少しドキドキがゆるくなりました。ありがとうございます。 南海トラフも言われていますしいつ何があるかわかんないです。しまさんも気をつけてくださいね。

しまさんこんばんは。 あけましておめでとうございます🐲

しまさん、こんばんは、初コメです、いつも視聴させてもらっています。