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sojubu 소주부
Южная Корея
Добавлен 23 мар 2020
사부작 사부작, 소일거리하기 좋아하는 평범한 주부로그입니다:-)
블로그 - m.blog.naver.com/anmaemae
메일 - andalkong@gmail.com
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[vlog] 주부 일상 브이로그-집밥 해먹고, 마트 가고, 친구 초대해 음식 대접하기
안녕하세요 소주부입니다 :-)
이번주도 늘 그렇듯
집밥 해먹고, 외식 일탈도 하고!
마트도 신나게 털어본 일주일 일상입니다.
마트에서 득템한
저의 장바구니를
소소히 언박싱 해보았습죠.
남편과 만난지 3주년이라
간만에 아웃백 외식도 한
아름다운 주간이였어요.
보기만해도 살찌는 브이로그
재밌게 봐주세요 걀걀
소부작 블로그 url
blog.naver.com/anmaemae
메일
anmaemae@naver.com
이번주도 늘 그렇듯
집밥 해먹고, 외식 일탈도 하고!
마트도 신나게 털어본 일주일 일상입니다.
마트에서 득템한
저의 장바구니를
소소히 언박싱 해보았습죠.
남편과 만난지 3주년이라
간만에 아웃백 외식도 한
아름다운 주간이였어요.
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![[소주부 레시피] 당근 마들렌 만들기](http://i.ytimg.com/vi/INbfEmS8HcY/mqdefault.jpg)
![[소주부 레시피] 당근 마들렌 만들기](/img/tr.png)
[소주부 레시피] 당근 마들렌 만들기
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안녕하세요 소주부입니다. 생활 소음 낭낭하게 들어간 당근 마들렌 베이킹 영상이에요. 더워서 문 열어놓고 영상 찍으니 거의 야외급 소음..ㅋㅋ 친구들에게 선물하려고 만든 당근 마들렌이랍니다 :-) 제가 갖고있는 마들렌 틀은 작은 사이즈인 편이고요, 총 14개 생성했읍니다 후후 레시피☞ 1. 계란 1알씩 풀기 2. 설탕/소금 넣고 섞은 뒤, 메이플 시럽 추가 3. 가루류 모두 체에 쳐서 섞기 4. 잘 섞인 반죽에 녹인 버터 섞은 뒤, 당근 넣어 반죽 5. 짤주머니에 넣어 2시간 이상 냉장고에서 휴지 6. 200도로 예열한 오븐에서 5분, 180도 오븐에서 10분 굽기 다진 견과류가 있다면 더 추가해도 좋고, 먹기 전 크림치즈 프로스팅을 예쁘게 올려 먹으면 당근 케이크 맛을 즐길 수 있을 것 같은 마들렌이였...
![[소주부 레시피] 계란 떡볶이 레시피/양희경 계란 떡볶이/5분 떡볶이](http://i.ytimg.com/vi/j2w31kGoIuc/mqdefault.jpg)
[소주부 레시피] 계란 떡볶이 레시피/양희경 계란 떡볶이/5분 떡볶이
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안녕하세요 소주부입니다 :-) 오늘은 떡볶이 레시피를 가져와봤어요 호홍 고추장, 간장 떡볶이는 많이 먹어 봤지만 계란을 넣는 떡볶이는 처음이라 궁금해서 만들어 보았답니당~ 영상처럼 만들어도 충분히 맛있지만 베이컨을 추가하면 더 맛있을 것 같더라고요. 해보시는 분들은 베이컨 바~싹 익혀서 토핑으로 올리거나 함께 조리해주세요! 그리고 버터는 필수입니다!! 버터가 없으면 無맛...ㅋㅋㅋ 재료 (1인 기준) : 떡 한 줌 : 계란 2알 : 양파 반 개 (채썬것) : 버터 한 큰술 : 올리브유/소금/후추 : 계란은 소금/후추를 넣어 미리 풀어두기 : 떡은 따뜻한 물에 불려두거나, 살짝 데쳐두고 올리브유 묻혀두기 레시피 1. 달군 팬에 버터와 양파를 올려 볶는다. ( 소금/후추 간하기) 2. 양파가 반쯤 익었을 ...
![[소주부 레시피] 프로틴 파우더로 베이킹하기/고구마 프로틴 브라우니/다이어트 브라우니/다이어트할 때 먹을 수 있는 빵/다이어트 베이킹](http://i.ytimg.com/vi/HB-4pz8ysdU/mqdefault.jpg)
[소주부 레시피] 프로틴 파우더로 베이킹하기/고구마 프로틴 브라우니/다이어트 브라우니/다이어트할 때 먹을 수 있는 빵/다이어트 베이킹
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안녕하세요 소주부입니다. 간만에 또 소부작 해보았습니다 후후 다이어트 한다고 잔뜩 사둔 프로틴 파우더가 눈에 거슬려서 만들어 본 고구마 프로틴 브라우니! 밀가루 대신 프로틴 파우더, 오트밀을 사용하는 레시피입니다. 설탕 대신 꿀을 넣었고, 브라우니지만 녹인 초콜릿 대신 코코아분말만 넣어줬어요. 브라우니의 꾸덕함은 고구마가 해결해주는 기특한 레시피! 아래 재료에 카카오닙스나 견과류를 넣어도 좋을 것 같아요. 재료☞ 계량: 종이컵 프로틴 2~3스쿱 고구마 500g 오트밀 1/2컵 코코아분말 1/2컵 꿀 1/3컵 베이킹 파우더 1/2t 계란 2개 흰자 1개 추가 레시피☞ 1. 차갑게 식힌 고구마를 껍질을 벗겨 볼에 담아 준비 2. 고구마 으깨기 (으깬 뒤 체에 한번 거르면 더 부드러워짐!) 3. 2에 계란을...
![[소주부 vlog] 어버이날 덕분에 일주일 내내 바빴던 주부의 일상/증량 주간/광명 평양냉면 맛집 가기/스타벅스 신메뉴 도전/리빙템 구매에 과소비하기](http://i.ytimg.com/vi/liIBUCKyFM4/mqdefault.jpg)
[소주부 vlog] 어버이날 덕분에 일주일 내내 바빴던 주부의 일상/증량 주간/광명 평양냉면 맛집 가기/스타벅스 신메뉴 도전/리빙템 구매에 과소비하기
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안녕하세요 소주부입니다 :-) 아무도 모르시겠지만 채널 이름을 '소부작'에서 '소주부'로 바꾸어 보았습니다. (머쓱) 주부가 되고나니 가정의 달이 더 뜻깊어지는 것 같아요. 그동안은 회사 다니느라 잘 챙기지 못했는데 시간적 여유가 많아지니 기념일 챙길 마음의 여유도 늘어나네요. 덕분에 바쁜 일주일을 보낸 것 같아요! 그럼 먹고 또 먹는 돼지 주부의 일상 재미나게 봐주세요 :-) 블로그 url blog.naver.com/anmaemae 메일 anmaemae@naver.com
![[소부작 vlog] 백수의 황금연휴 일상/반려견과 보낸 2박 3일/달콩이와 함께한 일상/집밥일상/주부 브이로그](http://i.ytimg.com/vi/AH6IT2Ps8G4/mqdefault.jpg)
[소부작 vlog] 백수의 황금연휴 일상/반려견과 보낸 2박 3일/달콩이와 함께한 일상/집밥일상/주부 브이로그
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안녕하세요 소부작 주부입니다 :-) 황금연휴로 남편과 거의 내내 붙어있는 시간이 많았던 주간이네용 여행을 못가니 집에서 먹고 뒹구르르~하던 일상 덕분에 확확찐자가 된 일상입니다. 이제 그만 쪄도 되는데...ㅋㅋ 간만에 달콩이도 놀러와서 너무 행복한 연휴 기간이었어요. 그럼 소소한 일상 브이로그 재밌게 봐주시길 바랍니다! 소부작 블로그 url blog.naver.com/anmaemae 메일 anmaemae@naver.com
![[소부작 vlog] 퇴사 3개월차 주부 일상/우래옥 평양냉면/카페 어니언 방문/카페 노티드 도너츠/을지로 호랑이 카페/종로투어/맥 세일템 언박싱/까르띠에 웨딩밴드 인그레이빙 후기](http://i.ytimg.com/vi/xYNgUKUt0Jg/mqdefault.jpg)
[소부작 vlog] 퇴사 3개월차 주부 일상/우래옥 평양냉면/카페 어니언 방문/카페 노티드 도너츠/을지로 호랑이 카페/종로투어/맥 세일템 언박싱/까르띠에 웨딩밴드 인그레이빙 후기
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안녕하세요 소부작 주부입니다 :-) 은근히 꾸준하게 집밥 해먹고 집에서, 동네에서 잘 놀던 한 주 였어요. 주말엔 정말 오랜만에 친구들 만나서 종로 카페 투어도 하고, 맛난 커피도 많이 마셔서 행복했던 한 주 였습니다 헤헤 특히 간만에 구매한 화장품 언박싱에 가슴이 두근두근했던 이벤트♥ 그럼 소소한 일상 브이로그 재밌게 시청 해주시길 바랍니다! 소부작 블로그 url blog.naver.com/anmaemae 메일 anmaemae@naver.com
![[소부자 vlog] 1년만에 받는 젤네일/돼지갈비찜 만들기/미미네떡볶이 후기/배드민턴치는 부부/스타벅스 신메뉴 코코넛화이트콜드브루/자전거 타는 주말/퇴사 3개월차 주부 일상](http://i.ytimg.com/vi/QXl2dyIrGTs/mqdefault.jpg)
[소부자 vlog] 1년만에 받는 젤네일/돼지갈비찜 만들기/미미네떡볶이 후기/배드민턴치는 부부/스타벅스 신메뉴 코코넛화이트콜드브루/자전거 타는 주말/퇴사 3개월차 주부 일상
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안녕하세요 소부작 주부입니다 :-) 간만에 거의 매일 스케줄이 있던 왠지 모르게 바쁜 한 주간의 일상입니다. 배트민턴에~ 자전거에~ 고강도 운동을 이렇게 한 적이 없었는데요, 힘들지만 뿌듯한 날들이였어요. 지난 주와는 달리 집밥도 꽤 만들어 먹고 음주도 적당히한 건강한(?) 주간이였네요 캬캬 아직도 회사에 지각하는 꿈을 꾸는 퇴사 3개월차 백수 주부의 일상 재밌게 시청해 주세요! 소부작 블로그 url blog.naver.com/anmaemae 메일 anmaemae@naver.com
![[소부작 vlog] 그저 먹다 끝난 주부의 일주일 일상/날씨가 너무 좋은 요즘/맛집 가고 요리하는 일상/배달음식과 외식으로 버무린 주말/퇴사 3개월차 일상](/img/1.gif)
[소부작 vlog] 그저 먹다 끝난 주부의 일주일 일상/날씨가 너무 좋은 요즘/맛집 가고 요리하는 일상/배달음식과 외식으로 버무린 주말/퇴사 3개월차 일상
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안녕하세요 소부작 주부입니다 :-) 이번 주는... 보는 사람도 질리도록 먹고 마시다 끝난 한주네요. 민망 뻘쭘 ㅎㅎ 마트도 가고, 동네 곱창집도 가고 얼큰하게 취해 주말은 숙취로 고생한 아름다운 일상 숙취가 힘들었지만 사전투표도 했고요 헤헹 그럼 오늘도 무난한 하루하루를 보낸 일상들 재밌게 봐주셨으면 좋겠습니다 :-) 소부작 블로그 url blog.naver.com/anmaemae 메일 anmaemae@naver.com
[소부작 vlog] 베란다 인테리어에 도전한 일상 / 현미설기 만들고 망하기 / 밤벚꽃 / 이케아에서 플렉스하기 / 삼쏘하고 할맥가는 금요일 / 주부 브이로그 / 퇴사 3개월차
Просмотров 304 года назад
안녕하세요 소부작 주부입니다 :-) 이번 주는 이케아 광명점, 고양점을 모두 갔던 피곤한 한 주 였어요. 이케아에 간 이유는 베란다 인테리어를 하기 위해! 결혼 초부터 베란다 공간 활용하려고 결심하고있었는데, 1년이 넘은 이제야 시도하게되었어요. 거의 70만원 플렉스 해버린... 가계에 타격이 크지만, 결과물은 대만족 중입니다. 앞으로 야금야금 더 꾸며볼 계획이에요. 봄에 제대로 나가지도 못하는데, 집안에 잔디 베란다가 생기니 기분이 한결 좋아졌답니다. 그외엔 무난하게 보낸 일상들이여요 :-) 그럼 평범한 일상이지만, 재밌게 시청해주세요! 소부작 블로그 url blog.naver.com/anmaemae 메일 anmaemae@naver.com
[소부작 레시피] 현미쌀가루로 만든 현미 곶감 꿀설기
Просмотров 9914 года назад
별안간 아주 뜬금없이 현미쌀로 떡이 만들고싶어졌어요. 그것도 현미설기를요! 집에 있던 현미쌀도 소진하고, 곶감도 소진할 겸 만들기 좋더라고요~ 떡집에서 사먹는 백설기만큼 맛있지는 않지만, 그래도 흰쌀보다 현미로 만들었으니 몸에 부담은 덜 하겠죠? 방앗간에서 현미쌀가루를 빻아오면 참 좋았겠지만, 그러지 못한 관계로 집에서 쌀가루를 내어 만들어 조금은 허술하답니다. 그래도 정성이 가득해서 맛있게 느껴진 현미설기♥ 재료☞ 현미쌀가루 800~1000g 소금 0.5~1 큰술 꿀물 70ml 흰설탕 2~3큰술 흑설탕 100g 찹쌀가루 0.5큰술 곶감소 (자른 곶감 9개 흑설탕 3큰술) 레시피☞ 1. 현미쌀을 깨끗하게 씻어서 4~12시간 불린다. 2. 불린 현미쌀을 완전 건조 시킨다. (실온 또는 드라이기 등) 3....
[소부작 vlog] 간만에 효녀(?) 빙의한 주부 브이로그 / 섞박지 만들고, 중국식 족발덮밥 만들어먹는 일상 / 들기름 파스타 / 묵은지 활용법 / 당근 파운드 만들기
Просмотров 294 года назад
안녕하세요 소부작 주부입니다 :-) 소부작 주부답게 초보의 솜씨지만 섞박지도 만들어서 양가에 나눠드리고, 그나마의 장기인 베이킹도 해서 부모님을 기쁘게해드린 한 주 였어요. (저만의 착각...ㅋㅋ) 큼직한 가사노동을 한 탓에 오늘까지 체력이 너덜너덜하네요! 하하 특별하지 않은 주부의 일상 재밌게 봐주시면 감사하겠습니다 :-D 영상에 나온 저녁 메뉴들의 레시피는 블로그에서 자세히 보실 수 있습니다! 놀러오셔도 후회는 안하실겁니다 후후... 블로그 url blog.naver.com/anmaemae
[소부작 레시피] 버터크림 프로스팅을 올린 당근 파운드 케이크
Просмотров 7244 года назад
안녕하세요 소부작 주부입니다. 만든 빵들을 부모님께 종종 드렸더니 이번에 먼저 만들어달라고 오더하신 당근 파운드 케이크입니다. 효녀 소부작...ㅎㅎ 당근은 하나 정도 갈아 넣었고, 견과류는 각각 한 주먹 정도씩 넣었어요. 견과류 좋아하시면 더 많이 넣어도 좋을 것 같아요! 재료☞ : 당근 파운드 시트 갈은 당근 1개 아몬드 호두 갈은 것 (두 주먹 정도!) 시나몬 파우더 1작은술 계란 3알 버터 100g 식용유 50g 흑설탕 100g 소금 2g 박력분 170g 베이킹 파우더 8g : 버터크림 프로스팅 생크림 50g 크림치즈 100g 버터 20g 슈가파우더 20g 레시피☞ : 당근 파운드 시트 1. 버터 흑설탕 소금을 모두 넣고 섞는다. 2. 거의 다 섞였을 때 식용유도 추가해 섞는다. (올리브유 제외한...
[소부작 vlog] 퇴사 2개월차 주부 브이로그 / 매일 아침, 저녁해먹고 소소한 소일거리 찾아 소부작거리는 일상 / 스벅가기 / 가계부쓰기 / 화분키우기 / 닥스훈트와 놀기
Просмотров 524 года назад
안녕하세요 소부작 주부입니다 :-) 특별할거 없는 일상으로 첫 브이로그 소소하게 시작해봅니다~ 편집도 아직 허술하고 별거 없는 집순이의 하루하루라, 지루하실수도있는 영상이지만 재밌게 봐주시면 감사하겠습니다^.^;; 블로그 url blog.naver.com/anmaemae
[소부작 레시피] 초코칩을 넣은 오트밀 쿠키 레시피
Просмотров 1574 года назад
안녕하세요^^ 집에 쌓여있는 오트밀이 있다면 훅훅~ 소진하기 좋은 오트밀 쿠키 레시피입니다 :-) 초보 베이커라 허접...한 부분이 있지만, 열심히 소부작해 보았어요! 재료☞ 약 24개 분량 박력분 300g 버터 160g 소금 4g 베이킹 파우더 4g 코코아 파우더 4g 설탕 120g 계란 2알 오트밀 300g 초코칩 70g 1. 버터 설탕 소금을 넣고 크림화 시킨다. 2. 계란 2개를 넣고 휘핑 3. 가루류를 모두 넣어 섞는다. 4. 오트밀, 초코칩을 넣고 고루 섞는다. 5. 170도로 예열한 오븐에 12~15분 가량 굽는다. 코코아파우더와 초코칩을 넣기 때문에 설탕량은 120g으로 설정했지만, 만약 초코 재료를 뺀다면 200g 정도 넣으시면 됩니다 :-) 초코를 넣었지만, 설탕량을 많이 넣지 않아서...
കിടു
കിടു
👏👏👌👌👌സൂപ്പർ
급 영상보니 배고프네요ㅠ
준비물에는 계란 3알이라고 되어있는데 영상에서는 2알만 넣으신거 같아서요! 뭐가맞나요 ㅎㅎ
정확한 그람수 알려주실 수 있을까요?ㅠ
프로틴바 만들고있어서 검색하고 들어왔어요 :) 간단한재료로 만드셔서 제가 감동해버렸지뭐에요~ 감사합니다 !! 구독하고갈게용 :)
까망님 영상 잘 봐주셔서 감사합니다 :-) 건강한 하루되세용!!
메이플시럽꼭넣어야하나요,?
아니에용! 저는 메이플시럽이 있어서 넣었어요! 설탕이나 꿀 등 단맛나는 것으로 대체하시면 됩니다 :-) 영상 시청 감사합니다!
온라인에는 다 전자레인지 버전만 있고 생각보다 맛이 없게 생긴 거였는데, 이거 지금 만들었어요. 완전히 레시피를 따른건 아니고, 오트밀을 잘못봐서 2컵을 넣는 바람에...... 프로틴 파우더 좀 더 넣고 ( 제껀 초코맛) 바나나도 하나 넣고 코코아 파우더가 없는 대신 다크초콜렛을 부셔서 넣어줬어요. 꿀이나 설탕은 고구마를 퓨레로 만들때 넣어서 안넣었고요. 와.. 이거 집에 달콤한 냄새가 진동을 하고.. 지금 식히는 중인대... 위에만 살짝 뜯어 먹었는데. 정말 정말 맛있어요. 다이어트 식은 항상 뭐가 부족하잖아요. 구래서 식탐 많은 다이어터들은 그걸 채우려고 뭔가를 더 먹는데, 이건 진짜 짱짱 이에요. 조각 조각 잘라서 냉동실에 보관한 다음에 나눠 먹으려고요. 고마워요 ~~
레시피 칭찬 감사합니다! 그래도 양심껏 프로틴으로 만들었으니 토핑은 맛있는 아이들로 올려서 더더 맛나게 드세요 :-)
저두 다이어트 하면서 식단이 고민이였는데 이거 꼭 한번 해봐야겠어요!!!
(자막이 조금 작아졌으면 좋겠습니다요 굽신굽신)
버터가 꼭 오렌지쥬스 같아요ㅋㅋ 맛있겠따~~~~ㅠ
마들렌을 도전해볼 생각도 못했는데 쉽게 설명해주시니 갑자기 만들어보고싶네용!!😆
아 아웃백에서 맥주는 안마셔봤는데 너무 괜찮은 조합이네요!!😻
Looks so delicious 😮 This is a lovely video 😊 You can subscribe to my channel too and watch my vlogs if you are interested😊🍮🍽
와우~~~😛
무밥김밥 너무 궁금한 맛💖
오 커피 사이즈 완전 맘에 드네용ㅋㅋ 디저트까지 완벽!!😍
앞으로 나 예쁘게 웃어야겠다아.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
장수제비.....너무 궁금한맛😭😭
이번 브이로그 주인공은 달콩♥
영상 넘 잘 봤습니다:)🙆🏼♀️🙆🏼♀️
헤헤 잘보고갑니다~ 노티드도넛 또 먹고파...
뭐야 18분이나 되었다고? 순삭..
ㅋㅋㅋㅋㅋ낯가림때문에 셀프계산대 이용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선물이 맘에든다니 다행이군♥
대가리 아웃ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 잘보구 갑니다! 혹시 예열은 몇분정도 해야 하나요?-?
저희 집 오븐은 알아서 5분 정도 예열 후에 조리가 시작되어서 따로 예열 시간을 두진 않습니다! 일반 오븐이라면 5~10분 정도의 통상적인 예열 시간을 두면 될 것 같아요 :-) 영상 봐주셔서 감사합니다!
친정들렀다가 집으루 갔었구나! 오늘도 잘봤어용! 소부작 :D
너무 힐링되는 브이로그♥
ㅋㅋ저랑 퇴사시기가 비슷하셔🤔ㅎㅎ영상 잘보고 갑니다아😆🙏
퇴사 후 자유의 몸일 줄 알았는데, 코로나 때문에 퇴사의 자유를 누리지 못하는 현실이에요 ㅎㅎ 블리킴님도 조만간 자유를 누리시길바랍니다 :-) 영상 잘 봐 주셔서 감사해요!