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Me gusto mucho el tema de jugar en un tablero la salud, que feliz me hacen sentir chicas 😅, que gracia tienen 🎉

Que energia tan positiva tienen chicas 🙌, las felicito y admiro. Las escucho camino al trabajo todos loa dias por la mañana, me alegra y recargan de energia positiva. Excelentes invitados de clase AAA

Desde Argentina...son geniales

Hola Chicas, soy fiel seguidor y me gustaria verlas en sus programas. Se que no es facil para ustedes pero les sugiero que una vez al mes se muestren. Bendiciones bellas son unas crack 🙏

Muchas gracias🩷

Mil gracias a los tres por la labor divulgativa sanitaria y por aclarar esas dudas que se tienen cuando hay que hacer una cirugía, ya sea programada o urgente ❤

Deberian de hablar mas despacio es difícil entender los conceptos

Magníficos programas os e descubierto ace poco a causa del fallecimiento del Dr Beltrán me quedé uerfano de programas de salud.y estáis ala altura y los superais gracias chicas

Padezco esto hace cuatro meses. He intentado de todo, incluso medicandome y no hay solución. Sufro a diario, tengo una angustia y miedo a despertar enorme. Apenas duermo. La depresión es brutal. He tomado la decisión de acabar con mi vida, necesito un final tranquilo, que alguien me ayude porfavor 😢

Hablas Mucho y muy fuerte y no das SOLUCIÓN. Siempre debemos dar las gracias y de las cosas materiales aunque te de risa tonta. No sé si eres médico? Si lo eres pues hay mucho que decir de ti.

Hola. 2 preguntas relacionadas con lo mismo: 1) ¿Cuanto antes hay que dejar de tomar líquido antes de ir a dormir para no tener que despertarnos para ir al baño? y 2) en el caso de realizar actividad física digamos tipo 18:30/19:00 hs y luego siempre de la actividad física aparece la sed..., ¿es posible evitar tomar líquido en esta situación, tomando en cuenta que luego eso llevaría a que nos despertemos para ir al baño a mitad de la noche?. Gracias

🎉🎉🎉

Utopía

Yo con 48 años me acuesto sobre las 22:00 y normalmente me levanto 1 , mínimo, o dos veces por la noche a orinar. Si la última es a las 5:00 am ya no vuelvo a coger el sueño. Eso es normal?

Os habeis dejado la decada de los 60…😢😢

Que pena no haber escuchado estas charlas en la adolescencia de mis hijos, aun asi no tengo queja al respecto y me he dado cuenta q dialogaba mucho con ellos y me decian q era la unica madre q les regañaba en voz baja y no les chillaba 😂😂

Agradecer este podcast que nos ayuda a entender mejor... por desgracia he tenido cerca esto en familiares y es muy duro para ellos y para el resto de su alrededor. Gracias por hablar de estos temas para darlos a conocer, porque los enfermos no lo hablarán por vergüenza y no verlo como problema.

Hay un solo impulso que me transporta a una dimensión sublime: el olor de la mujer amada. Es irresistible. Lo busco, lo siento, lo disfruto y lo incorporo. Tengo la inmensa dicha de que mi esposa huele muy bien.

El materialismo...afectó en una persona en específico en mi familia...y luego en otros y más allagados...😟

❤Me curé de la introducción de hsv 1/2 y la respuesta del Dr Ojeabu cuando vi las recomendaciones. Orgulloso de ser afroamericano,.,.,.,.,.,.,.,.,💯💯

Excelente, cómo siempre ❤

Comentas que no es necesario usar protector solar en casa ya que la luz azul de las pantallas afecta ínfimamente a nuestra piel, pero ¿qué pasa con la radiación ultravioleta A? Dices que atraviesa los cristales. ¿No debemos protegernos de ella? Gracias

Que maravilloso, como se llaman los parches ! Bendiciones!

Gracias a Uds

Me hice la prueba una y otra vez, pero no hubo ninguna señal del virus del herpes simple después de usar el producto de suplemento de hierbas medicinales del ( Dr. Ojeabu) que encontré en RUclips.,.,.,.,.,.,...,,.,.,.,.✅✅✅

A mi el medio de familia me lo cambian con más frecuencia que la que yo quisiera

Muchas grcias por hablar del tema...IMAGINENSE! la sociedad está tan enferma que incluso es escaso el contenido de este tema...por favor!! un día hablen de las mujeres materialistas 🙏🙏🙏. De verdad son mucho mucho más materialistas que los hombres; por lo menos en mi país así es

Ana y Blanca son dos profesionales maravillosas. Me ayudaron muchísimo con mi dolor crónico y fueron las primeras profesionales médicos que me entendieron y apoyaron. Personalmente les agradezco a ambas haber estado ahí

Gracias por hablar de nuestra patologìa.🐼

Me pareció aburrido, xq hablaban y redundaron mucho en un mismo punto, que al final se enredaron, el menos es más, no funcionó. Y sumadas las risas y demás, estuvo aburrido, cansado y casi lo apago y me salto a otra cosa

.

On .

Pánico me da

ES CORRECTO NO ES BUENO ENCERRARSE ENTRE 4 PAREDES , NOS AFECTA EL EDO DE ANIMO, EL PENSAMIENTO Y EL COMPORTAMIENTO?? ES IMPORTANTE LOS MOMENTOS DE BUEN HUMOR , EL ESTAR CON PERSONAS NEGATIVAS ACRECENTA LA ENFERMEDAD??

Excelente, Marcos es el mejor.

19:17

Cómo se les puede consultar . Vivo en la Ciudad de México

Me ha encantado, estoy empezando a no apoyarme en el respaldo de la silla y me muevo más. Por cierto, no encuentro como poner estrellitas en spotify 😞

Si eres alguien mediocre es normal pero si quieres un buen musculo necesitas mas proteina por ejemplo un cuerpo que es capaz de levantar más de 500 kg necesita una media de 500g de proteina más bajo de ahí el músculo se degrada y es cuando aparece la fatiga muscular y las lesiones por desgaste eso es equivalente a comerse 2 pollos de kg

Buena entrevista, felicidades a los tres. Quería compartir que a mi me diagnosticaron celiaquía hace 6 años y la misma nutricionista que me ordenó la dieta (a mi entender muy adecuadamente) me recomendó también tomar complemento de proteína vegetal dado que escalo tres y cuatro días por semana y no ceno hasta pasadas tres horas aprox. Después de escucharos a vosotros, contrastaré si es aconsejable parar o descansar de su consumo. Lo que sí puedo afirmar es que me sienta muy bien és tomar aminoácidos esenciales BCAA (lifeplus) como recuperador ¿que opinión os merece? Gracias de antemano y un saludo ;)

Las risas al inicio es una burla, como si fuese divertido vivir así. 😢

Me ha encantado, siempre he querido mejorar mis habilidades comunicadoras, creo que me voy por las ramas y divago sin fin 😞. Me llevo otra lista de "libros para leer". ¡Gracias!

Como paciente os agradezco el programa !

Las personas que tenemos interés sobre este tema, somos o tenemos la tendencia a ser acumuladoras y generalmente somos ansiosas. Estas comunicadores españolas hablan tan rápido que nos generan más ansiedad, en ves de ayudar afectan más, piénsenlo y tal vez acepten que de estos temas hay que tomar en cuenta la audiencia. No todos podemos hacer todo.

Me encanta vuestro podcast, es muy útil y con muchas ideas para poner en práctica. Los estoy escuchando "retroactivamente" así que voy con retraso e igual ya os han hecho este comentario pero estaría genial una lista de las referencias que comentáis, lista de libros e incluso fuente de algunas frases. A veces no puedo apuntarlo al escucharlo y voy rebuscando en el podcast hasta encontrarlo. ¡Muchas gracias por vuestra labor!

Me has ayudado mucha gracias por este podcast me a ayudado mucho

gracias!!

Como siempre, no defraudais!

Me encanta escucharos!!!

Estupendo!!