Видео

안녕하세요 부비채널입니다! 벌써 3주차 영상이네요 :) 영상 재밌게 봐주시고 다음주 영상도 기대해주세요! #어깨아플때 #어깨 #어깨부상 #오십견 #부상으로비상하라

#햄스트링 #햄스트링부상 #햄스트링부상원인 #햄스트링운동법 #햄스트링찜질 #부상으로비상하라 안녕하세요 부상으로 비상하라입니다. 허리부상에 이어 이번주는 햄스트링 부상 컨텐츠를 가지고 왔습니다. 햄스트링 부위는 어디인지, 부상 원인, 간단한 찜질법, 2가지의 운동법을 준비했습니다. 많은 시청 부탁드립니다. 좋아요와 댓글은 큰 힘이 됩니다.

#부상 #허리