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안녕하세요. 무릎이 아프시면 여러가지 힘든점이 많으실텐데요, 많이 불편하시겠네요. 아프시더라도 조금씩 재활운동 따라해보시고 통증이 너무 심하다고 하시면 중단하시고 정형외과 전문의의 정확한 진단을 받아보시면 좋겠네요. 빠른 쾌유 기원드립니다.

안녕하세요. 날개병원입니다. 이 운동의 목적은 팔을 들어올릴때 견갑골 주위에서 지지대 역할을 못하고 따라 올라가는 경우 시행하는 동작입니다. 벽에 대는 손의 높이는 견갑골이 따라 올라가지 않는 높이에서 시행하시것이 좋습니다. 또한 외회전이 충분히 되지 않은 상태에서 무리하게 팔꿈치가 닿게 하려다 보면 근육에 손상이 올 수 있습니다. 만약 통증이 심하거나 근력이 충분치 못하다면 어깨 높이 아래에서 시행하시고 무리해서 팔꿈치를 붙히지 마시고 곧게 편 상태에서 견갑골만 옴직 일수 있도록 시행합니다 팔을 어깨높이 이상 올릴수 있다면 손의 위치를 어깨높이 보다 늪게 하셔도 됩니다. 참고해주시면 좋겠네요.

안녕하세요. 큰 의미는 없고 하루에 3번을 권장하는 것을 기억하기 편하게 한다는 취지에서 그렇게 문구를 넣었습니다. 참고만 해주시면 좋겠네요. 의견 주셔서 감사합니다. 이후에 운동 영상 제작시 고려하도록 하겠습니다.

안녕하세요. 잘 지내고 계신가요? 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 아마도 마스크를 쓰셔서 그렇게 보일실수도 있습니다^^ 취재 차 방문하신 분은 이진한 (의사)의학전문기자이고 진료를 보시는분은 날개병원 병원장 정형외과 전문의 이태연대표원장입니다.

@@날개병원 아아 그렇군요!! 저도 날개병원에서 어깨 수술 받았는데 진짜로 날개를 달아주셨어요!! 너무 감사합니다!

알려 주시면 감사하겠습니다 😊

안녕하세요. 꾸준히 운동하는것도 쉽지 않는데. 열심히 하셔서 호전되셨다고 하니 저희도 기쁘네요. 좋은 글 남겨주셔서 감사드립니다. 앞으로도 더 좋은 정보로 업로드 하겠습니다. 좋은 하루 되세요.

안녕하세요. 날개병원입니다. 무릎 뒤쪽에 혹이 만져진다면 낭종으로 인한 증상일수 있습니다. 검사를 통해 크기와 위치등을 보고 제거 여부를 결정할 수 있습니다. 그외에도 운동 등에 의한 원인도 있을수 있으니 진료를 통한 정확한 진단이 필요합니다.

안녕하세요. 날개병원입니다. 메가카티와는 수술방법이 비슷하나 제품성분이 다른 차이입니다.

안녕하세요. 줄기세포 시술은 하루 입원 또는 당일에도 시술이 가능합니다. 시술 후에 목발 보행없이 바로 거동 및 일상생활이 가능하며 특별히 머물려 관찰할 문제는 없습니다. 더 문의 필요하신 사항 있으면 남겨주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 당일 진료 시 엑스레이 검사 후 관절염 등급이 확인되면 바로 시술 하실수 있습니다. 추가적인 질환이 의심되는 경우 MRI검사등 필요 할 수는 있느나 일반적으로는 엑스레이 검사 후 가능합니다.

안녕하세요. 도움이 되셨다고 하니 저희도 기쁘네요. 감사합니다. 운동은 치료이자 예방입니다. 꾸준히 해주시면 치료 뿐아니라 근력강화에도 도움이 되겠습니다. 빠른 쾌유 기원드려요. 좋은 하루 되세요.

안녕하세요. 최한결원장입니다. 관절염 외 다른증상이 있어 정확한 진단을 위해 MRI를 찍은 후 수술적 치료 여부등을 볼 수도 있지만 기본적인 X-ray 검사 후 관절염이 있다면 MRI 없이 줄시세포주사치료는 가능합니다. 감사합니다.

소중한 답장 고맙습니다

안녕하세요. 최한결원장입니다. 보통 골수 줄기세포를 주입한 후에 연골세포들에서 여러 가지 콜라겐이나 단백질들이 만들어 지면서 2주 정도 지나서 효과가 나타나게 됩니다. 3개월 정도 지나면 어느 정도 연골을 형성하는 변화가 나타나게 되고, 6개월 이후부터는 계속해서 연골이 강화되는 변화들이 생기게 됩니다. 물론 개인마다 차이가 있지만 줄기세포치료는 연골재생 효과와 관절염 진행을 늦추는 효과 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 최한결원장입니다. 천공술을 권유받으셨다면 아마도 연골의 손상이 있어 보입니다. 말씀드린데로 무릎 연골 손상이 있다면 수술이 가장 좋은 방법입니다. 다만 수술을 하게 되면 6주이상 목발보행을 해야하는 등 일상 생활 및 생업에 불편이 있습니다. 골수줄기세포주사치료는 수술 을 대체할 수는 없으나 단순 통증 개선이 아닌 연골 재생의 효과가 있습니다. 일반적인 연골 주사와는 다른 신의료기술이며 여러이유로 수술이 힘든 분들에게 좋은 대안이 될 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 최한결원장입니다. 진료 후 말씀주신 정도의 관절염이 확인이 된다면 줄기세포주사치료가 가능합니다. 현재 무릎에 골절이 있으신거라면 골절치료 후에 시술하시는게 좋으실것 같습니다.

안녕하세요. 최한결원장입니다. MRI 영상 확인 후 연골 손상정도를 정확히 확인하는 것이 좋겠으나 말씀하신데로 연골손상이 있으시다면 수술적 치료가 가장 효과는 좋습니다. 다만 수술 후 목발 사용이 힘드시거나 수술 여건이 안되시는 경우에는 줄기세포주사치료도 좋은 대안이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최한결원장입니다. 자가골수줄기세포치료는 치료 후 1-2년 정도에 걸쳐서 서서히 증상 개선 효과를 볼 수 있다고 고시되되어있습니다. 하지만 무릎 연골은 일상 생활중에도 계속해서 소모되는 부위로 치료 후에 생활 습관이나 운동량, 움직임에 따라 유지기간이 달라질것으로 보입니다.

안녕하세요. 최한결원장입니다. 자가골수줄기세포치료는 관절염 1~4단계중에서 2~3등급이시라면 시술 가능합니다. X-ray 검사를 통해 상태 확인 후 시술 가능할것으로 보입니다. X-ray 상의 관절염은 심하지 않으나 MRI상으로 연골상태를 확인해 봤을때 50% 이상의 연골이 손상된 환자도 해당됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 최한결원장입니다. 반월상연골판 파열 진단을 받으시고 따로 수술 등을 하지 않으셨다면 관절염도 진행이 되셨을수도 있습니다. 줄기세포치료로 효과를 보실 수 있을듯 하나 연골판 손상부위나 범위가 크다면 관절경등 다른 치료가 이루어져야 할수 있습니다.

안녕하세요. 최한결원장입니다. 아마도 외측 반월상연골판 아전절제술을 받으신 것 같습니다. 당연히 해당 부위에 체중을 받쳐주는 연골판이 많이 남아있지 않으시기 때문에 외측 관절염도 다소 진행했을 수 있겠네요. 따라서 환자분의 경우에도 줄기세포치료로 효과를 보실 수 있을 듯 합니다. 감사합니다.

안녕하세요 최한결원장입니다. 자가골수줄기세포치료에 대해 신의료기술평가에서 고시한 바로는 1회 치료를 권장하고 있습니다. 하지만 절대적으로 한번밖에 할 수 없는 것은 아닙니다. 치료 후에는 1-2년정도에 걸쳐서 서서히 증상개선 효과를 볼 수 있다고 되어있는데요, 따라서 2년정도 경과를 본 뒤에 그 때의 상태에 따라서 재차 시술도 해 볼수 있습니다. 비용관련해서는 날개병원 원문과(02-959-9191/210)에 문의 주시면 자세히 안내해드리겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 최한결원장입니다. 무릎이 붓는 원인은 대표적으로 관절염이나 연골손상, 혹은 반월상연골판 손상 등에 의해 발생합니다. 붓고 물이 차서 반복적으로 뽑아낸 경우에는 치료보다도 우선 정확한 진단이 필요하기 때문에 x-ray, MRI촬영, 신체검사등을 우선 시행해보는 것이 중요하겠고, 손상 부위나 범위가 크지 않다면 줄기세포치료만으로 치료해볼 수 있겠으나 범위가 크다면 관절경 수술 등의 다른 치료가 같이 이루어져야 할 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요 최한결원장입니다. 영상에서 설명드린 자가골수줄기세포치료는 관절연골 손상이나 초 중기 골관절염에 할 수 있는 치료법입니다. 말씀해주신 골괴사는 초기에는 주로 생활습관개선, 통증조절 등 보존적치료가 원칙이나 MRI상 연골손상이 확인된다면 향후 골관절염으로 발전할 수 있으므로 연골손상부위 치료를 위해 줄기세포치료를 시행해 볼 수 있습니다. 감사합니다.

친절한답변 감사드립니다

무릅이 걸을떼. 시근거리는것도. 줄기세포. 가령. 한가요

.@user-zd9ql8tl5u 안녕하세요. 최한결원장입니다. 무릎이 걸을 때 시큰거리는 증상이 관절염이나 연골손상에 의한 증상이 맞다면 줄기세포치료로 효과를 보실 수 있습니다. 하지만 시큰거리는 증상이 관절염이나 연골손상이 아닌 관절 주변 힘줄염에 의한 경우에는 치료 기준에 해당되지 않을 수 있어 정확한 것은 영상검사나 신체검사 등 진료를 통해 확인해보고 말씀드릴 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 댓글 남겨주셔서 감사드려요. 운동은 치료이면서 부상예방도 되는만큼 관절건강에 도움이 되는것 같습니다^^

안녕하세요. 날개병원 최한결원장입니다. 전방십자인대 파열은 조기 수술이 원칙입니다. 하지만 시간이 좀 경과한 후에 수술을 받더라도 방법에서는 큰 차이가 없기 때문에 작성자님과 같이 불가피하게 당장 수술이 어려운 경우 좀 미루었다가 진행하기도 합니다. 걱정되는 것은 전방십자인대는 무릎의 전방/회전 안정성에 기여하는 인대이기 때문에 시간이 지나면서 다치지 않았던 반월상연골판이나 다른 인대에 추가적인 손상이 생길 수 있어서 그럴 경우 수술이 복잡해지고 회복/재활이 어려워 예후가 안좋아질 수 있습니다. 따라서 수술을 안하고 지내는 3-4개월 동안에는 다치지 않도록 조심하셔야 하며, 격한 달리기나 무리한 웨이트운동, 축구/농구등과같이 격한 경쟁적 스포츠는 하시면 안됩니다.

@@날개병원 하루중에 독서실-집 왔다갔다 하는 정도 밖애 안걷는 상황인데 괜찮을까요?

네. 100% 장담할 수는 없겠지만 그 정도면 무릎에 많은 스트레스가 생기는 상황은 아니라 괜찮을 가능성이 높습니다. 계단 오르내릴 때는 그래도 주의하셔야합니다. 또한 수술을 추후에 하시게 된다면 수술 전에 MRI를 재 촬영 해서 연골판, 기타 인대 상태를 다시한번 확인 후 수술 계획을 짜는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 오랜기간 치료와 재활로 힘드셨을텐데, 점차 호전이 되고 있다고 하니 저희도 기쁘네요. 소중한 후기까지 남겨주셔서 진심 감사드립니다. 앞으로도 주치의 병원으로 최선을 다하겠습니다. 좋은 하루되세요^^

안녕하세요. 날개병원입니다. 낙타등 자세에서 허리에 통증이 온다면 골반의 후방 경사가 일어나지 않아 생기는 현상입니다. 요방형근척추 기립근등이 심하게 수축되어 이완 되지 못하거나 요추의 움직임에 제한이 생긴 경우입니다. 만일 전자라면 허리에 온찜질을 통하여 증상이 완화될수 있습니다. 후자의 경우 교정치료가 필요할 수 있으므로 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권고 드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 무릎 관절염 환자 중에서 절골술만 필요한지, 인공관절이 필요한지, 카티스템 줄기세포치료가 필요한지 등 우선 정확한 진단이 필요합니다. 비급여로 약값만도 비용이 많이 드는 만큼 우선 무릎 전문의 정확한 진단을 받고 이후 자세히 말씀 드릴수 있겠습니다. 진료 전에 문의 필요하시면 다시 댓글 남겨주시거나, 전화 02-959-9191(210)으로 연락주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 서울시 동대문구 안암오거리에 위치한 날개병원 맞은편 건물에서 본 날개병원 입니다.^^

안녕하세요. 날개병원에 오셔서 구매하셔도 되고, 검색창에서 "운동용 고무밴드"로 검색하면 비슷한 것들 구매가능하네요. 또는 "세라밴드" 검색하셔서 구매하셔서 사용해도 가능합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 물리치료와 주사치료, 그리고 체외충격파도 보존적치료로 증상호전를 기대해 볼수 있습니다. 다만 연골연화증도 원인이 다양한 만큼 우선 무릎 전문의 진료를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요하겠습니다. 추가로 문의 필요하시면 댓글 남겨주시거나 날개병원 카톡 상담(pf.kakao.com/_QZMKE)이용해주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 날개병원입니다. 병원은 서울 동대문구 안암오거리에 위치해 있구요. 자세한 오시는 길은 날개병원 홈페이지 참고해주세요. www.nalgaehospital.com/sub01/sub06.php진료시 자세히 상담받아보세요. 감사합니다.

안녕하세요 최한결원장입니다. 카티스템은 태반,탯줄에서 줄기세포를 추출해서 배양한 제품이라, 직접 줄기세포를 주입해주는 원리라고 보시면 됩니다. 카티리젠은 골수자극술의 효과를 극대화하기위해 시행하는것으로 카티스템처럼 초자연골로 재생은 어려우나 골수자극술만 시행했을 때 보다 좀 더 양질의, 많은 양의 섬유연골 재생을 도모하기 위함입니다.

안녕하세요. ㅎㅎㅎ 말씀 감사합니다. 더 좋은 정보 로 소통하겠습니다.

안녕하세요. 연구하는 병원으로 어깨 뿐 아니라 무릎관절도 죄상의 치료효과를 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 격려에 감사드려요^^

안녕하세요. 날개병원입니다. 무릎의 통증이 지속된다면 운동은 멈추시고 전문의 진료와 정확한 검사 우선입니다. 말씀하신 내용만으로 정확히 말씀 드릴수 없지만, 조*진님처럼 현재 비수술적치료에도 통증이 지속된다면 MRI 검사가 필요할 수 있습니다. 무릎의 손상은 연골판, 연골손상 등 X-ray 검사로는 확인 할 수가 없으며 MRI 검사가 필요합니다. 정확한 검사 결과에 따라 보존적 치료와 수술 여부등을 알 수 있기 때문입니다.