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Dr. Pascoal Figueiredo
Добавлен 2 окт 2022
Aposto que você ou no mínimo alguém próximo a você possui o diagnóstico de diabetes tipo 2 ou de pré diabetes, ou diabetes gestacional ou síndrome dos ovários policísticos (SOP). E se eu te disser que estas condições são completamente reversíveis sem o uso de qualquer medicação?
Esse é o propósito de eu ter criado este canal. Trazer para você todos os recursos com o melhor da evidência científica de como reverter o Diabetes tipo 2, o pré diabetes (também conhecida como intolerância à glicose) e a Síndrome dos Ovários Policísticos com a única maneira de reverter estas condições, que é através da mudanças do estilo de vida.
Tudo sobre alimentação, exercício físico e como encararmos as mudanças. Tudo de maneira simples, sem termos médicos complicados.
Eu sou o Pascoal Figueiredo, médico certificado pela Sociedade Brasileira de Medicina da Obesidade (SBEMO), pela Pan-American Obesity Medicine Society e pela European Obesity Medicine Society.
Esse é o propósito de eu ter criado este canal. Trazer para você todos os recursos com o melhor da evidência científica de como reverter o Diabetes tipo 2, o pré diabetes (também conhecida como intolerância à glicose) e a Síndrome dos Ovários Policísticos com a única maneira de reverter estas condições, que é através da mudanças do estilo de vida.
Tudo sobre alimentação, exercício físico e como encararmos as mudanças. Tudo de maneira simples, sem termos médicos complicados.
Eu sou o Pascoal Figueiredo, médico certificado pela Sociedade Brasileira de Medicina da Obesidade (SBEMO), pela Pan-American Obesity Medicine Society e pela European Obesity Medicine Society.
Leite é Inflamatório? A Verdade Científica Revelada!
Neste vídeo, discutimos a polêmica questão: o leite é inflamatório? Analisamos estudos científicos e dados atuais para entender se o consumo de leite realmente contribui para inflamações no corpo. Exploramos diferentes perspectivas, desde os benefícios nutricionais até os possíveis efeitos adversos, e desmistificamos algumas crenças populares.
Acesse o meu programa de saúde completo: pascoalvf.kpages.online/pagina-de-vendas-dd985ba5-16fd-4e08-9e72-5376af7c4be4
📚 Referências científicas utilizadas:
1) consensus.app/papers/impact-dairy-products-biomarkers-inflammation-review-labonté/2be0a02b436e581cb9aa8691711fada2/?
2) consensus.app/papers/impact-dairy-products-biomarkers-inflammation-review-...
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1) consensus.app/papers/impact-dairy-products-biomarkers-inflammation-review-labonté/2be0a02b436e581cb9aa8691711fada2/?
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Ótimas explicações. Vou seguir.
☺️🙏 que bom que as informações lhe foram úteis
Muito bom
Obrigado ☺️
Muito bom
Obrigado. ☺️🙏
Obrigada pelas explicações.
Feliz em contribuir ☺️
Doutor, vou tentar a remissão, eu não sabia disso, obrigada
Qualquer coisa fico a disposição caso queira um protocolo mais direcionado. ☺️
Vocês só falam que diabético é só os obesos. Estou magro pra caramba, e cada vez mais magro e ainda mandam fazer exercícios físico. Vocês sabem nada!
Olá Antônio, espero que esteja bem. ☺️. As informações contidas nesse vídeo não são específicas para que tem obesidade, mas sim para qualquer pessoa com diabetes tipo 2. Tenho muitos pacientes magros com diabetes que entrou em remissão exatamente com essa estratégia. O exercício Fisio não é para o emagrecimento mas sim para ganho de saúde, principalmente no que diz respeito ao ganho de massa muscular e aprimoramento da saúde cardíaca. É imprescindível o exercício para quem tem diabetes, independe de ser obeso ou magro. Espero que tenha ajudado a esclarecer. Grande abraço. ☺️
@@drpascoalfigueiredo como que alguém que pesava 82 kg, e agora com 65 kg pode fazer exercício, queimando o resto da gordura que tem ? Como?
👏🏼👏🏼👏🏼
😊🤜🤛
altamente didático e esclarecedor, sem terrorismo nutricional. Parabéns Dr Pascoal.
Obrigado 🙏
Dr. Em 2021 tive a Covid-19 e fiquei internada por 61 dias na UTI. Fizeram uma entubação e depois a traqueostomia. Quase morri. Tenho hje 57 anos. Estou cheia de sequelas, entre elas, Pneumonia, Pancreatite novamente, Diabetes tipo 2, Fibrose nos pulmões, com apenas 30% no geral, funcionando, perda muscular, trombose na perna direita e braço esquerdo, coração aumentado, que graças à Deus, voltou ao normal. Em menos de 3 meses, meu Médico retirou a insulina, e só tomo a Metformina. Graças à Deus. Minha dúvida é: Quais os esportes que posso praticar? Eu fazia hidroginástica, mas voltava quase morta para casa. Mal conseguia levantar da cama no outro dia. Frequentei por três meses, e voltava super cansada, ofegante, sem forças mesmo. Só caminho quando consigo sair da cama. Mas faço acompanhamento médico com vários Médicos Especialistas. Sofro de Depressão, Ansiedade generalizada, e insônia, há 26 anos, desde a morte trágica do meu pai amado, e com a Covid-19, as perdas de pessoas da família, amigos, e meu filho caçula, pai de 3 crianças.😢 Os Médicos me deram 5 anos de sobrevida.😢 Mas para mim, a última Palavra é de Deus. Quem me mantem de pé é só Jesus. Eu creio!🙏 Obrigada por esclarecer muitas coisas. Aguardo resposta. 🙏🤝🌻
Olá. Obrigado por compartilhar a sua jornada desafiadora mas o que mais me impressionou foi a sua determinação em lutar movido pela sua fé. Parabéns. 🙏. Sobre a sua dúvida, parto do seguinte princípio, TODOS podem, de uma maneira ou de outra, se exercitar, apenas precisa fazer com segurança (e para isso vc ja tem os médicos que te cercam para dar aconselhamento sobre a segurança de se exercitar). Você mencionou que ao fazer hidroginástica, fica extremamente cansada e eu te digo então que está alcançando o objetivo do exercício (cansar), pois é o que buscamos no exercício, cansar, para que no repouso recuperemos melhor do que antes. Porém, é importante entender que mediante as suas comorbidades em pulmão e coração, o tempo de recuperação ❤️🩹 é muito maior (do cansaço pós exercício até a melhoria) do que em condições normais. Mas nada é impossível. O que mais vc irá precisar é de paciência em em segundo lugar, buscaria um médico do esporte para adaptar os exercícios mais específicos para o seu caso. ☺️ te desejo tudo de bom. ☺️
Você me deu uma excelente ideia. 💡 vou fazer um vídeo sobre isso para aprofundarmos o assunto. Mas a modalidade do exercício, tanto faz, desde que o faça com segurança e que haja progressão. Talvez o que para uma situação usual essa melhoria levaria 3 meses, talvez para vc levaria o dobro do tempo, mas sempre há progresso. Mais uma vez. Parabéns por querer lutar e não desistir.
@@drpascoalfigueiredo Obrigada por responder Dr. Pascoal. Consegui me cadastrar aqui em Belém do Pará, no Hospital Barros Barreto, por ser de Referência no tratamento de pulmões, etc. Esse Hospital tem os Médicos Especialistas e Fisioterapeutas, e todos os maquinários que vier a usar, sem ter que ficar indo de um lugar a outro para consultas e afins. Agora estou aguardando a minha primeira consulta que será em agosto. Mas eu moro em Macapá, e futuramente vou morar aqui em Belém. Quero viver mais um tempo para ver meus netinhos 4 meninos e uma menina, e meus 3 sobrinhos, todos encaminhados para a Faculdade, se Deus quiser. É a Missão que coube a mim, cuidar deles com muito amor, zelo, carinho, educação. A minha força e a minha fé somente vem do Senhor Jesus. Sem ELE eu não sou nada, e nem estaria aqui, pois durante o procedimento da traqueostomia, eu morri, fui ao Céu e aqui estou, vivendo como Deus quer. É um testemunho maravilhoso, chegar na E Q M - Experiência de Quase Morte, e poder contar a todos como é o Céu. Eu vi Nossa Senhora da Salette. A Bela Senhora. Ela é Esplendorosa! Mas também vi Satanás. Nem consigo descrever o quanto ele é pavoroso, medonho, maldoso, idiota e Burro.🤭 Quem sabe um dia posso dar meu testemunho a você, em nome de Jesus, que vive e reina para sempre. 🙏 Vou esperar você fazer o vídeo sobre os exercícios para quem tem o diabetes, etc. Deus lhe abençoe com sua família, parentes e amigos. Uma coisa eu lhe digo: Continue fazendo essa bela vocação de salvar e cuidar das pessoas. É Dom de Deus. E você irá colher os frutos desse Dom. Eu creio. Mantenha sua fé e nunca mais traía Jesus, o teu Senhor e Salvador.🙏😊 Leia o Livro de Glória Polo, ela também morreu, foi ao Céu, e hoje, saí pelo Mundo testemunhando o que o Senhor Jesus fez com ela.🙏🤝💒🌹
Obrigado Doutor. Ótimas informações 👏👏👏
Obrigado 🙏
Nunca imaginei que fosse possivel comer carboidratos. Sou diabetica tipo 2 e hoje vou comer: salada depois frango e 1 cs arroz e uma banana pequena no final não muito madura e vê o que acontece é volto aqui pra dizer. Se estou errada De. Nisso que vou fazer por favor me oriente.
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Por isso, é interessante comparar o mesmo prato na ordem aleatória e na ordem correta. Verá que tem diferença ☺️
@@drpascoalfigueiredo Fiz como disse que ia fazer mas acabei esquecendo de medir minha glicemia mas depois do jantar medo e o resultado foi:89. Comi farofa de farinha de côco + chuchu cru ralado+ beterraba crua ralada+ bastante cebolas e frango.
Valeu Dr. Obrigado
Disponha ☺️
Excelente vídeo! Realmente o que se fala do leite, inclusive médicos, varia muito. Muito esclarecedora sua abordagem, dr. Pascoal. A propósito, poderia dizer o que tem de diferente no leite A2A2? Ouvi falar que tem uma qualidade superior. Obrigado pelas informações!
Obrigado pelo feedback. O leite A2A não é superior aos demais. Apenas é separado a para ter apenas a proteína Beta-caseína A2, que apresenta vantagens na digestão de quem costuma apresentar estufamento abdominal pelo consumo de leite e derivados. Mas para quem não tem problemas de digestão ao consumir leite normal, não há vantagens.
Excelente Dr Pascoal, ótimo conteúdo.👏👏👏
Obrigado Selma 😊
Gostaria de aprender a comer Muito mais saudável
Foi pra isso que criei o método ciclo da saúde. La está concentrado todos os recursos com um passo a passo, cardápio completo e como sair do zero até o avançado nos exercícios físicos. Está na descrição do vídeo o link.
Explanação perfeita O melhor dr. Deus abençoe
Que bom que te ajudou. Obrigado pelo feedback ☺️
Dr. Preciso de um cardápio A gente fica perdida sem saber o que comer
Por uma questão de cuidado e zelo da profissão e das pessoas que nos procuram, não podemos dar cardápios nas redes sociais. No meu programa de saúde tem tudo completo. Se quiser, o Link está na descrição do vídeo.
Perfeito Ótima explicação Muitíssimo obrigada
Obrigado pelo feedback ☺️
Perfeita explanação Deus te abençoe
☺️🙏
O melhor médico A melhor informação Ele é um ser humano incrível Deus te abençoe.
Gentileza sua ☺️
Dr, no consultório , o médico não olha nem na nossa cara! E se nós Falar de algum conhecimento a respeito, a resposta é ímediata.
Uma pena. Mas pode buscar profissionais médicos que estejam atualizados sobre a remissão do Diabetes e não apenas do manejo medicamentoso.
❤❤❤❤❤❤❤
Era pré diabético, e nós exames que fiz deu diabete tipo 2 millenius essa mudança fe pré diabético a diabético se deu em 1 ano, descobri esta semana estou bem triste
Olá Jose. Este vídeo é basicamente um resumo do que aplico no meu programa de reversão do diabetes com medidas de estilo de vida (exercício e alimentação). Vc pode acessar o link na descrição caso tenha interesse. ☺️. Um grande abraço.
Conteúdo bem relevante. ❤❤❤❤
Que bom que lhe serviu ☺️
Doutor como conseguimos uma avaliação com o Senhor ?
Play tudo bem? Segue o contato (WhatsApp) da clínica: 41 99147-1741
Maria. Necy Alves costa sou. Diabetes tipo. Dois. Ilhéus BA
Olá Maria. Seja bem vinda. Espero que estas informações tenha te ajudado ☺️
Dr. Pascoal, a minha hemoglobina glicada é normal, mas eu tomo remédios, faço exercícios e dieta para tanto. É possível deixar algum dia eu me livrar desses remédios que desconfio me fazer mal ? Eu me acostumei com a dieta e não pretendo voltar atrás.
É uma hipótese a ser considerada mas que precisa conversar com seu médico a respeito ☺️
Vc passa o alimento que pode comer dor deus abençoe ❤
Olá querida Ivete. Peço desculpas, por questões de ética médica, não podemos indicar alimentação nas redes sociais. ☺️
Eu vou assistir vc quero sabe ❤❤❤❤❤
Adoro assistir vc parabéns ❤❤❤❤
🙏🙏🙏
Eu tenho medo do Tiabete e piricozo ❤❤❤❤❤❤❤❤
Muito bom sua espricasao ❤❤❤❤
espricasão !?
Deus abençoe vc ❤❤❤❤❤
Boa noite quem tem diabetes pode tomar cerveja
O que posso dizer é que é uma das bebidas de maior valor glicêmico. 😉.
Excelente vídeo, muito didático e educativo. Parabéns e obrigado!
Que bom que foi útil. Obrigado Murilo pelo feedback
Ótima explicação
Obrigado pelo feedback Ilma 😊🙏
Obrigada por nos ajudar , Dr. como me ajudou muito ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Que ótimo. Fico feliz..
Dr. Medi minha glicose ao acordar por volta das 6:30 deu o valor de 107. Fiquei mais 2 horas em jejum e medi novamente o valor foi 118 . Tomei café da manhã e medi novamente após 2 horas o valor foi de 128. Qual a avaliação que posso ter da minha glicose. O meu trigricerideo sempre foi elevado.
Olá. Tudo bem? Seria interessante fazer um exame de sangue e uma avaliação médica para averiguar se há pré-diabetes ou não e assim seguir com conduta médica. Espero ter ajudado.
Maravilha doutor
Adorei!
Que bom 😊
Sensacional sua explicação, dr. Pascoal. Muito didático. Parabéns e obrigado! Se puder, fale um pouco sobre a berberina para o controle da glicose. Há evidências científicas corroborando? Grato!
Que bom que gostou Murilo. Obrigado pelo feedback. Tem boa evidência sobre a berberina sim. Farei um vídeo mais detalhado sobre suplementos que diminuem a glicose.
Mais um excelente vídeo. Parabéns e obrigado!
Obrigado ☺️
Amei seu vídeo, calmo ao falat.
Que bom que gostou Carlota. Obrigado pelo feedback.
Excepcional!
Obrigado Xmas ☺️🙏
Bacana.so me resta dizer.obrigado Dr.
🙏☺️
Caramba ótimo video boa esplicacao.nunca vi igual.ai a sabedoria
Obrigado pelas generosas palavras Josias ☺️. Fico feliz que tenha servido.
amei e muito bom
Que bom que gostou 🙂. Grato pelo feedback
Mas de a pessoa nao tiver vitaminas suficiente no corpo Quadro de anemia O jejum nao é bom
Então. A deficiência de vitaminas tem mais relação com a dieta e não com o jejum. E o uso de polivitaminicos não são uma boa ideia. O ideal é investigar laboratorialmente e fazer a reposição na dose necessária e direcionado.
Estou trocando meus hábitos alimentares Já tem um ano...ano passado cortei chocolate e refrigerantes Esse mês cortei as massas e derivados do trigo Na parte da manhã 4 fatias de pão integral e no decorrer do dia Tomate, ovos, fígado, pepino, abóbora e cenoura, 500 gramas de carne moída por semana Suco de limão e chá de camomila Vou tentar incluir sementes de gergelim Tomo vitamina de A a Z
E após as mudanças alimentares, como está impactando na sua saúde?
@@drpascoalfigueiredo sim melhorou pouca coisa ... Faltava os exercícios físicos .... Comecei hoje com caminhada pesada (daquelas ofegante) de uma hora Mas o corrimento que estava ligado à taxa de açúcar alto....não tenho mais depois que comecei a dieta Mês que vem começo na academia pegando peso
Que ótimo. Parabéns 👏👏👏
Gostei e compartilhei
Obrigado ☺️