아재의 홈트레이닝
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Комментарии

  • @deadman8816
    @deadman8816 4 дня назад

    몇키로로 시작하셨나요?

  • @asdqwer9
    @asdqwer9 9 дней назад

    레드에서 브라운까지 ㄷㄷ

  • @김닥배-w1i
    @김닥배-w1i 18 дней назад

    아니 근데 음악이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 웰케 아련함 ㅋㅋㅋ

  • @김닥배-w1i
    @김닥배-w1i Месяц назад

    타고난 인자강 체형이네 ..부럽다 힘쎈 사람 몸 모습임 딱

  • @sbs3084
    @sbs3084 Месяц назад

    이거 진짜 힘든데 대단하시네요.

  • @Sonlsb-ps4fs
    @Sonlsb-ps4fs Месяц назад

    무게 가 몇인가요?

  • @diget5687
    @diget5687 3 месяца назад

    멋지십니다.. 내일 첵관가서 바로 해보겠습니다..ㅋ

  • @dmsrud2
    @dmsrud2 4 месяца назад

    집에서 홈트로 몸만드는거 앵간한 의지없인 안된다던데...대단하시네욤.

  • @dmsrud2
    @dmsrud2 4 месяца назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐에요이겈ㅋ

  • @jy42745
    @jy42745 5 месяцев назад

    결과가.....머리카락이 자랏네여

  • @dukeaimee
    @dukeaimee 5 месяцев назад

    응? 1년 아니고 5개월

  • @user-qy4lo5dl3c
    @user-qy4lo5dl3c 5 месяцев назад

    와 몸 진짜 예쁘네요 아재

  • @존잘러이강인
    @존잘러이강인 6 месяцев назад

    불백은 이제 버려진건가

  • @오동통면-k8j
    @오동통면-k8j 6 месяцев назад

    영상 잘봤습니다 ^^ 혹시 영상속 불백은 몇kg일까요?

  • @바투-b2m
    @바투-b2m 6 месяцев назад

    저도 어제 중고로 12정품 구입했습니다 동영상 보며 많이 배우겠습니다

  • @heeonelee6475
    @heeonelee6475 6 месяцев назад

    행복한 모습 보고 불백 구매했습니다. 이제 딸만 둘 낳으면 되곘네요 ㅎㅎㅎ

  • @UM-CHUNSIC-PG3D
    @UM-CHUNSIC-PG3D 7 месяцев назад

    👍

  • @killotica
    @killotica 7 месяцев назад

    do more like this

  • @쥬지스님-d5k
    @쥬지스님-d5k 7 месяцев назад

    어깨에 무리는 안 가나요?

  • @화도-c5j
    @화도-c5j 8 месяцев назад

    자녀분도 있으신거 같은데 시간내서 꾸준한 모습이 멋있으십니다

  • @strausdetailing9013
    @strausdetailing9013 8 месяцев назад

    정품은 핸들잡을때 안미끄럽나요? 저가형으로 쓰는데 좀 운동하다 땀나면 놓칠까봐 겁나더라구요 실제로 악력보다 땀때문에 놓친적도 있을정도?

    • @가랴료랴니뉴
      @가랴료랴니뉴 7 месяцев назад

      액상탄마쓰세요. 만원짜리사면 일년이상 쓸거에요. 유사불백은 인조가죽재질이라 땀이 조금이라도 나면 엄청 미끄러울거에요.

    • @strausdetailing9013
      @strausdetailing9013 7 месяцев назад

      @@가랴료랴니뉴 안그래도 다른데서 피드백받은지라 탄막 만원짜리 사서 잘 쓰고있습니다. 헬스장갑보다 더 좋은거같더라구요

  • @hyeonsookim7009
    @hyeonsookim7009 8 месяцев назад

    아니... 데체 11개월간 무슨일이 있으셨길래 머리가...

  • @천사둥이들아빠
    @천사둥이들아빠 9 месяцев назад

    이거보고 불백(불고기백반) 5인분먹고 왔네요

  • @이창수-d8j
    @이창수-d8j 9 месяцев назад

    저동작진짜힘들어요😢😢

  • @sangil_p
    @sangil_p 9 месяцев назад

    영상보고 12kg 바로 샀습니다ㅋㅋ 저도 열심히 돌려보겠습니다!

  • @Dhhdiodh68
    @Dhhdiodh68 10 месяцев назад

    그냥 갑자기 아빠 생각나서 내일 전화 한통 드릴려구요....

  • @오메가-j5j
    @오메가-j5j 10 месяцев назад

    점점 테크닉 생기는게 보인다 보여~

  • @킴연탄-d1e
    @킴연탄-d1e 10 месяцев назад

    안녕하세요 몇키로인가요?? ㄷㄷ

  • @siwoolee5821
    @siwoolee5821 10 месяцев назад

    저도 헬스센터 가면 관장인지 오셔서 등록하신다는데요.. 불가리안백은 약간은 웨이트랑 다릅니다 기존의 힘이 바탕 되야 하는건 사실이지만 하체 밸런스와 전체적인 힘을 쓰기 때문에 균형을 잘 잡아주는듯 합니다. 웨이트로 손목 안 좋으신분들 첨해보시면 손목 통증 느끼실 겁니다. 체격유지 밸런스 운동에는 최고라고 봅니다.

  • @키즈모드-l1t
    @키즈모드-l1t 11 месяцев назад

    처음보는 기구인데 저건 어느쪽을 자극해주나요???

  • @bluefog1
    @bluefog1 11 месяцев назад

    편집..영상..노래...조명..배경..모든게 아재임을 증명한다

  • @별님-b3j
    @별님-b3j Год назад

    요새 불가리안백이 유행인가봐여 근육만드는데 직빵인듯 하구요 저도 해봐야겠어요❤❤

  • @Alphawolfjack
    @Alphawolfjack Год назад

    이야 멋지십니다 굳굳! 이번 3월에 하나 장만해야겠네요

  • @breaseroto8552
    @breaseroto8552 Год назад

    하체 운동도 불백으로 충분한가요?

  • @Mu_FASA
    @Mu_FASA Год назад

    조만간 사겠습니다! 너무 기대되요ㅎㅎ

  • @shk961
    @shk961 Год назад

    다른 운동 안하고 불가리안백만 하신건가요??

  • @구지면흑탄두
    @구지면흑탄두 Год назад

    너무 잘사용하고 있읍니다. 한놈 더 영입예정

  • @1d1td85
    @1d1td85 Год назад

    몇키로부터 시작하셨나요?

  • @Lowplace_0
    @Lowplace_0 Год назад

    너무 이쁜 강아지

  • @ssayomi1
    @ssayomi1 Год назад

    이야 덩치도 크시지 않으신데 22kg을 이렇게 깔끔하게 돌리신다니 대단합니다

  • @마스크좌-o1x
    @마스크좌-o1x Год назад

    저 12키로 6만에 삿는데 잘산거겠죠ㅋㅋ

  • @R_bba_no_
    @R_bba_no_ Год назад

    20키로 샀다가 인간 팽이가 되었습니다.

  • @배고픈조
    @배고픈조 Год назад

    1 더하기 1은 2가 아닙니다. 창문입니다.

  • @배고픈조
    @배고픈조 Год назад

    아저씨 영상보고 8kg 하나 샀습니다. 멋있습니다. 저도 무조건 돌려보겠습니다. 모든 아재들 힘냅시다.

  • @아재의홈트레이닝
    @아재의홈트레이닝 Год назад

    아재2: 꾸준히 갑시다 헬스 중입니다

  • @시교-l1p
    @시교-l1p Год назад

    영상 잘봤습니다~ 불가리안백 유사품도 사용해보셨냐요? 12kg 불가리안 시작하려는데 정품으로 살지 저렴이로 살지 고민되네용

    • @전혜란-b9s
      @전혜란-b9s Год назад

      걍 유사품 싼거 사서 돌려보세요 안맞는 운동일수도 있어서

    • @아재의홈트레이닝
      @아재의홈트레이닝 Год назад

      아래분이 답해주신것처럼 불가리안백 운동이 호불호가 있을 수 있어요. 저는 첨부터 수플레스 정품으로 운동했는데 저렴이 쓰시던분들 말 들어보니, 그립이 얇아서 정품보다 훨씬 무게감이 떨어지게 느껴진다고 들었습니다. 불가리안백 운동이 성향에 맞으시다면 수플레스 정품 구매 추천드립니다.

  • @또라이-z9m
    @또라이-z9m Год назад

    30k ㅎㄷㄷ

  • @또라이-z9m
    @또라이-z9m Год назад

    멋져요 저도 조만간에 구매해서 군살 제거도하고 몸 만들어 볼렵니다

  • @또라이-z9m
    @또라이-z9m Год назад

    몇키로 짜리인가요?