Mustafa AKIN
Mustafa AKIN
  • Видео 4
  • Просмотров 26 691
24 Saat Durmadan Yürümek I 93 Km I 105.000 Adım - 4,1 kg Verdim I Meydan Okuma I Challenge
Herkese merhaba,
Samsung telefonlarda Samsung (S) Health uygulamasını kullananlar bilir, burada her ay tüm dünyadan katılımcılar ile düzenlenen Challenge ( meydan okuma ) oluyor.
İlk 10'na giren kullanıcılara baktığımda günlük adım sayı ortalamalarının 100.000 - 150.000 adım olduğunu gördüm. Acaba bu mümkün olabilir mi diye düşünürken 24 saat boyunca yürürsem ne kadar yürürüm diye düşündüm. Sonrasında bu fikir ortaya çıktı.
Bende 1 kasım pazar günü gece 00:05'de yürümeye başladım, amacım 24 saat kesintisiz yürüyerek 130.000 - 150.000 adım atmaktı, fakat evdeki hesap çarşıya uymuyor....
Bu maceramı sizi sıkmadan elimden geldiğince kısaltarak ekrana taşımaya çalıştım, umarım zevk alarak izler...
Просмотров: 12 877

Видео

Doğada Kestane Toplayıp Pişirmek - Dikkat Dağ Havası Çarpabilir.
Просмотров 4104 года назад
Ekim ayının sonları kestane mevsimidir, durum böyle olunca dağa çıkarak kestane toplamak farz oldu. Sadece toplamak yetmez, gitmişken güzel bir yemek yemek ve topladığım kestaneleri pişirmek lazım. Güzel doğası ve eşsiz güzellikleri ile kapıdağ'da çektiğim videoyu umarım beğenirsiniz. Bu videoda Kapıdağ yarım adasının güzel manzaralarından, kestane pişirme den tutunda güzel manzaralar vardır. #...
A Diving Story I Marmara Sea Depths I Marmara Sea Beauties.
Просмотров 12 тыс.4 года назад
Herkese merhaba, Bu video da hep izlediğimiz su altı videolarının hangi zorluklar ile size geldiğini anlatmaya çalışıyorum. Hepimiz su altı videolarını (serbest dalış, zıpkınlı dalış veya tüplü dalış) büyük bir zevkle izliyoruz. Bu videoları hazırlamak için oldukça emek harcanıyor buna dikkat çekmek istedim. Zıpkın ile ava gitmenin hikayesini yapmak istedim, aslında bu videoda birinci amacım ba...
We Test The Masks. Is it possible to do sports with a mask?
Просмотров 1,4 тыс.4 года назад
2020 Yılında Koronavirüs (Covid 19 ) pandemisi ile hayatımıza müdahil olan maskeler oldukça rahatsız ve kısıtlayıcı. Gün boyu takmak zorunda olduğumuz maskeler normal aktivitelerde acaba bizi nasıl etkiliyor? Bunun için basit bir deney yaptım, sonuçlar elbette akademik veya bağlayıcı değil fakat ufak tecrübemde yine de bazı fikir verecek noktalar var. Sizin ile bunları paylaşmak istedim. İyi se...

Комментарии

  • @melike1988
    @melike1988 2 месяца назад

    Bence yürünür

  • @baran1907fbb
    @baran1907fbb 3 месяца назад

    💛💙❤

  • @gocausta
    @gocausta 5 месяцев назад

    Helal olsun tebrik ederim zor bir şey , 1,5 saat yürüyorum ertesi günü zor kalkıyorum.Sizi çok merak ettim diğer günler nasıldı ?

  • @kcaliskan
    @kcaliskan 5 месяцев назад

    Mustafa Bey tebrik ederim :)

  • @OzlemFirat-fx8fg
    @OzlemFirat-fx8fg 8 месяцев назад

    🎉

  • @acchocuq
    @acchocuq 10 месяцев назад

    Bende tempolı 4 saattte 27 km yaptım sırada 35 km var

  • @CristianoRonaldo-ng3ji
    @CristianoRonaldo-ng3ji 10 месяцев назад

    Helal olsun abi

  • @ilkaysu1
    @ilkaysu1 11 месяцев назад

    abi ben günde 2 saat yürüyünce parmaklarım su topluyor sana helal olsun

  • @nazikbaturaygil9763
    @nazikbaturaygil9763 Год назад

    Maşallah ne zorunuz acaba

  • @tamersehitoglu
    @tamersehitoglu Год назад

    Emeğinize sağlık. Benim de 80 km civarı yürümek istediğim bir yol var. 40+40 yapsam iki günde yürüsem çok zorlanır mıyım?

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 Год назад

      Normal şartlarda bir sorun olmaz, ama bu konuda bir uzmanlığım yok. İşin uzmanına danışarak yapsanız kesinlikle daha iyi olur.

  • @mehmetali1042pro
    @mehmetali1042pro Год назад

    D d d dostum… bu adam Gigachad

  • @rasittalay181
    @rasittalay181 Год назад

    İstemen yeter…✌️

  • @hatembozkurt961
    @hatembozkurt961 Год назад

    Helal olsun 🎉🎉🎉

  • @karamelkahvefali
    @karamelkahvefali Год назад

    Darısı bizim basimiza

  • @ThunderstormMind
    @ThunderstormMind 2 года назад

    Hocam hangi ayakkabıyı kulanmıştınız?

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 Год назад

      O zaman Decatlon'dan satın almıştım, şuanda kullanmadığım için hatırlamıyorum maalesef.

  • @hakanyldrm2314
    @hakanyldrm2314 2 года назад

    Bende memlekete yürüyerek gitmek istiyorum, 130km. Sabah gün ağarmaya başlayınca yola çıkıp aksamüstü orda olmayı planlıyorum. Baktım 1 günde o kadar yolu yürüyemezsem 2 günde gidecek şekilde ayarlamayı düşünüyorum

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 Год назад

      Bence 1 günde 130 km. yürümeyi denemeyin bile, 2 güne yayabilirsiniz. Bence limit olarak günlük 40 km. geçmemek daha iyi.

  • @hakanyldrm2314
    @hakanyldrm2314 2 года назад

    Hocam iyi bi ayakkabı giysen daha iyi derece yaparsın. Misal adidas ultraboost 22 çok konforlu, yastıklaması çok iyi.

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 Год назад

      Düzenli koşularda Nike kullanıyorum fakat bu aktivitede ayaklarım şişer diye gidip biraz büyük numara olarak Decatlon'dan almıştım.

  • @ThunderstormMind
    @ThunderstormMind 2 года назад

    Abi hangi marka model ayakkabı kullandıydın? Ben 4 saat yürüdükten sonra ayaklarım yanıyor.

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 Год назад

      Ben yürüş ve koşu aktivitelerinde Nike Revolution 6 kullanıyorum.

  • @mertkaandagdeviren
    @mertkaandagdeviren 2 года назад

    Yürümek tüm vücudu etkiler mi?

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 Год назад

      Evet, tempolu ve düzenli yürüş kardiyovasküler'den tutunda kol kaslarınıza varıncıya kadar her noktayı geliştirir.

  • @savoie886
    @savoie886 2 года назад

    Hocam çokta yakışıyor muşsunuz youtube neden devam etmediniz?

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 Год назад

      Teşekkür ederim, işlerim maalesef el vermedi çekimlere devam etmeye. Umarım ileride tekrar içerik üretirim, çok zevkli ama epey vakit ve emek isteyen bir iş.

  • @sinemcollerde
    @sinemcollerde 2 года назад

    Iphone da yök mu böyle bir yarış uygulaması yaaaa

  • @muratmurat3381
    @muratmurat3381 2 года назад

    Harika çekmissiniz 👌🌊🤿💯

  • @berkcatal5204
    @berkcatal5204 2 года назад

    30.000 adım üzeri çok zor açıkçası. Kaldı ki burda 100 bin 130 binden bahsediliyor. Lifler bağlar zarar görebilir.Ayakta tırnakta ciddi sıkıntılar oluşabilir.

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 Год назад

      Katılıyom size, bu aktivite sonrası 3 hafta içinde ayak tırnaklarımdan 3 tanesi simsiyah oldu ve düşenler oldu. Kesinlikle limitler üstü aktivite sağlık açısından çok zararlı olabilir.

    • @pingtv5192
      @pingtv5192 Год назад

      Ben sadece işyerinde günde 40.000 adım atıyorum ve hiçbir sağlık sorunum olmadı çok şükür. Bu sayede 3 ayda 104 kilodan 83 kiloya düştüm.

  • @muratmalikbolat
    @muratmalikbolat 2 года назад

    38 mi çok çökmüşsün abicim kendini yorma ben şahsen 50 falan zannetmiştim

    • @kartalpencesi4950
      @kartalpencesi4950 2 года назад

      Saclar beyaz diye bende de erkenden beyazliyor

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 Год назад

      :( Bunu duyduğuma üzüldüm, maalesef saç beyazlaması genetik sülalede. Doğuştan 1-0 yenik başlamışım :)

  • @Jdabrbxl
    @Jdabrbxl 2 года назад

    Hava açıkta yürüseydiniz

  • @ErcÖZTÜRK
    @ErcÖZTÜRK 2 года назад

    Çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık.

  • @adil_adelet
    @adil_adelet 2 года назад

    Hocam ben 177 boyunda 107 kg biriyim kaç adım atarak günde bir kilo verebilirim

  • @turkalperim7643
    @turkalperim7643 2 года назад

    güzel emek eline saglık kral

  • @volkanocak9974
    @volkanocak9974 2 года назад

    kış günü yaptığım sabah sularını hatırladım bi üşüme geldi emeğine sağlık

  • @erenamzn6744
    @erenamzn6744 2 года назад

    Gerçek bir savaşçı be

  • @alparslanalparslan4672
    @alparslanalparslan4672 2 года назад

    Ellerine emeğine sağlık...

  • @muratcelik3613
    @muratcelik3613 2 года назад

    Mustafa bey dalıştan önce kıyı emniyetine dalış mevkinizi bildiriyor musunuz? Yasal prosedür nedir, ne belge isteniyor bunlar hakkında da bir video çeker misiniz? Şamandıra kullanıyorsunuz mesela zıpkınla avcılıkta zorunlu mu? Şamandıranın bir stanadardı var mı?

  • @FornirArt
    @FornirArt 2 года назад

    Nice video :)

  • @umutcanmutluc547
    @umutcanmutluc547 2 года назад

    abi hangi şehir burası marmara denizi bu kadar temizmiydi yaw

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 Год назад

      Bandırma burası, Kapıdağ yarımadasında buna benzer sayısız yer bulabilirsiniz.

  • @dogruahmet1471
    @dogruahmet1471 2 года назад

    Bunu izlerken mercimek corbasiyla 5 lahmacun gommem peki

  • @ufukcanevcumen4535
    @ufukcanevcumen4535 2 года назад

    GERÇEKTEN BÜYÜK BAŞARI

  • @ahmethahan5455
    @ahmethahan5455 2 года назад

    Helal olsun ben bile maximın 45000 bin attım ama sonra arkadaşlarım gitti ği için gittim birgün rekor denince

  • @saragoza6270
    @saragoza6270 3 года назад

    10 atışta 1 mi vuruyonuz cidden 8/10 benim isabet oranım. Garanti görmediğim atışı kolay kolay yapmam

  • @hasanakin8610
    @hasanakin8610 3 года назад

    Üstat maşallah memleket neresi benim adım Hasan Akın

  • @canerdemircann
    @canerdemircann 3 года назад

    Ben korkarım bu atmosferden ama izlerken çok güzel 😁

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 3 года назад

      Dışardan biraz ürkütücü olabilir ama tecrübe etseniz büyülenirsiniz. Ayrı bir dünya.

  • @selimkanbur2310
    @selimkanbur2310 3 года назад

    Elinize sağlık, Balık olmasa bile hoş bir video izledik 👍👍👏👏

  • @djangoamadsessiz460
    @djangoamadsessiz460 3 года назад

    Ertesi gün neler hissettiniz , yataktan kalkabildiniz mi ? :D

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 3 года назад

      Bacaklarım dehşet et kırdı, epey zor yürüdüm. Fakat önemli yan etki 2 adet ayak tırnağımın düşmesi oldu.

    • @ceyhanfidanay632
      @ceyhanfidanay632 6 месяцев назад

      @@hopelight1982 ya o zaman neden yaptın abi. Millet burdan görüp yapar

  • @alperenaydinist
    @alperenaydinist 3 года назад

    marmaranın hangi bolgesı . benım avlandıgım bolgenın gorusu cok az . keyıflı vıdeo elıne saglık .

  • @selcukgundogdu9421
    @selcukgundogdu9421 3 года назад

    Önemli olan çok balık vurmak değil denizle iç içe olmak tebrikler güzel video için

  • @buraknurgul6173
    @buraknurgul6173 3 года назад

    Videoyu izlerken kalflarım ağrıdı helal olsun abi sana

  • @yenertore
    @yenertore 3 года назад

    Bu adamın yaptığı doğru değildir ve yaptığı spor değildir. Böyle yürünmez

  • @kemaldeniz5403
    @kemaldeniz5403 3 года назад

    Abi çalışanlar için Bi tavsiyen varmı yani 24 saat yapamayanlar için

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 3 года назад

      Tavsiyem şudur, bence bu şekilde ağır aktiviteler yapılmamalı. Ben meraktan denedim ama size yapmanızı tavsiye etmiyorum. Sağlık açısından faydalı olduğunu düşünmüyorum.

  • @erbay1730
    @erbay1730 3 года назад

    Bir günde 4 kilo nasıl verilir adlı çalışma

  • @metehanreis1022
    @metehanreis1022 3 года назад

    17:11 de bahsettigin sanki uykusuzluk sonucu oluşmuş hafıza kaybı gibi duruyor :D

    • @hopelight1982
      @hopelight1982 3 года назад

      Evet kesinlikle, o kadar süre uyumayınca garip yan etkiler oluşuyor.

  • @metehanreis1022
    @metehanreis1022 3 года назад

    Merhaba. Çok güzel yapmissin yürüyerek ama neden hosbes, Redbull ürünlerini tercih ettin. Muz olabilir ya da benzeri doğal gıda.