Видео 655
Просмотров 10 156 216

NU DORMI SUFICIENT? IATA CUM ITI SABOTEAZA SOMNUL GLICEMIA SI CE POTI FACE!

5:05

INDICELE GLICEMIC: CE TREBUIE SA STITI PENTRU A VA CONTROLA GLICEMIA?

5:03

ROLUL FIBRELOR IN CONTROLUL GLICEMIEI

5:15

CE ALIMENTE SA EVITATI DACA AVETI DIABET ZAHARAT?

5:06

AFLA CUM POTI PREVENI PREDIABETUL

4:31

POSTUL INTERMITENT: ESTE POTRIVIT PENTRU DIABETICI?

5:52

REZISTENTA LA INSULINA: SECRETUL PENTRU A O INVINGE RAPID SI EFICIENT

Doriți un plan nutrițional personalizat?
Accesați: www.plan-nutritional.ro/
Pentru consultații virtuale, interpretări de analize și întrebări rapide, vizitați:
Clinica Virtuală: www.danielapetrache.ro/clinica-virtuala/
„Întreabă Doctorul”: bit.ly/3km3wEy
Vă interesează conținut în limba engleză?
Vizitați: bit.ly/3gKyQLY
Contact & Resurse:
Email: clinica@diabet-si-nutritie.ro
Website-uri:
www.retetediabetici.ro
www.danielapetrache.ro
www.diabet-si-nutritie.ro
dr.daniela.petrache
diabetnutritiesibolimetabolice
Deveniți membri ai canalului: ruclips.net/user/DrDanielaPetrachejoin
Rezistența la insulină este un semnal de alarmă crucial, care poate duce la prediabet și, în timp, la d...

Видео

NU DORMI SUFICIENT? IATA CUM ITI SABOTEAZA SOMNUL GLICEMIA SI CE POTI FACE!

5:05

NU DORMI SUFICIENT? IATA CUM ITI SABOTEAZA SOMNUL GLICEMIA SI CE POTI FACE!

Просмотров 5 тыс.16 часов назад

INDICELE GLICEMIC: CE TREBUIE SA STITI PENTRU A VA CONTROLA GLICEMIA?

5:03

INDICELE GLICEMIC: CE TREBUIE SA STITI PENTRU A VA CONTROLA GLICEMIA?

Просмотров 3 тыс.День назад

5:15

ROLUL FIBRELOR IN CONTROLUL GLICEMIEI

Просмотров 1,9 тыс.День назад

CE ALIMENTE SA EVITATI DACA AVETI DIABET ZAHARAT?

5:06

CE ALIMENTE SA EVITATI DACA AVETI DIABET ZAHARAT?

Просмотров 4,4 тыс.14 дней назад

4:31

AFLA CUM POTI PREVENI PREDIABETUL

Просмотров 2,1 тыс.14 дней назад

POSTUL INTERMITENT: ESTE POTRIVIT PENTRU DIABETICI?

5:52

POSTUL INTERMITENT: ESTE POTRIVIT PENTRU DIABETICI?

Просмотров 2,8 тыс.14 дней назад

5 MITURI DESPRE DIABET - CE ESTE ADEVARAT SI CE NU

4:54

5 MITURI DESPRE DIABET - CE ESTE ADEVARAT SI CE NU

Просмотров 2,7 тыс.21 день назад

În acest videoclip, Dr. Petrache, medic diabetolog, demontează 5 dintre cele mai răspândite mituri despre diabet. Aflați adevărul din spatele acestor concepții greșite și învățați cum să faceți alegeri informate pentru a vă gestiona corect glicemia și pentru a menține un stil de viață sănătos. Vom discuta despre legătura dintre zahăr și diabet, importanța carbohidraților integrați, posibilitate...

CELE MAI BUNE ALIMENTE PENTRU CONTROLUL DIABETULUI

5:27

CELE MAI BUNE ALIMENTE PENTRU CONTROLUL DIABETULUI

Просмотров 3,6 тыс.21 день назад

În acest videoclip, Dr. Petrache - medic diabetolog - vă arată cum să vă controlați diabetul prin alegeri alimentare inteligente și să vă mențineți glicemia în limite normale. Veți descoperi ce alimente sunt esențiale pentru sănătatea dumneavoastră, cum să integrați legume pline de nutrienți, surse de fibre, proteine de calitate și grăsimi sănătoase în dieta zilnică, precum și cum aceste aleger...

4:07

POT MANCA POPCORN DACA SUFAR DE DIABET?

Просмотров 2,2 тыс.28 дней назад

NOU - Planuri Nutritionale Personalizate: www.plan-nutritional.ro/ Pune intrebari doamnei Dr. Petrache bit.ly/3km3wEy For English RUclips Channel, please visit: bit.ly/3gKyQLY → Cum ma puteti contacta? Clinica Virtuala: www.danielapetrache.ro/clinica-virtuala/ Plan nutritional personalizat: danielapetrache.ro/plan-nutritional/ Email: clinica@diabet-si-nutritie.ro Retete diabetici: www.retetedia...

CHIMENUL NEGRU SI BENEFICIILE LUI IN DIABET

4:15

CHIMENUL NEGRU SI BENEFICIILE LUI IN DIABET

Просмотров 3,2 тыс.Месяц назад

SCADEREA GLICEMIEI: SALATA INAINTE DE MASA FUNCȚIONEAZA?

4:02

SCADEREA GLICEMIEI: SALATA INAINTE DE MASA FUNCȚIONEAZA?

Просмотров 2,3 тыс.Месяц назад

PAINEA PUSA IN FRIGIDER ESTE MAI BUNA PENTRU DIABETICI?

3:54

PAINEA PUSA IN FRIGIDER ESTE MAI BUNA PENTRU DIABETICI?

Просмотров 8 тыс.Месяц назад

CARTOFUL FIERT RECE SAU CALD PENTRU DIABETICI?

3:15

CARTOFUL FIERT RECE SAU CALD PENTRU DIABETICI?

Просмотров 3,7 тыс.Месяц назад

CARTOFII PRAJITI IN AIR FRYER SUNT MAI BUNI PENTRU DIABETICI?

3:49

CARTOFII PRAJITI IN AIR FRYER SUNT MAI BUNI PENTRU DIABETICI?

Просмотров 4,9 тыс.Месяц назад

SIROPUL DE AGAVE E BUN PENTRU DIABETICI?

3:32

SIROPUL DE AGAVE E BUN PENTRU DIABETICI?

Просмотров 668Месяц назад

SIROPUL DE AGAVE E BUN PENTRU DIABETICI?

SIROPUL DE ARTAR ESTE BUN PENTRU DIABETICI?

3:59

SIROPUL DE ARTAR ESTE BUN PENTRU DIABETICI?

Просмотров 1 тыс.Месяц назад

SIROPUL DE ARTAR ESTE BUN PENTRU DIABETICI?

3:56

DIETA KETO AJUTA IN DIABET?

Просмотров 973Месяц назад

DIETA KETO AJUTA IN DIABET?

3:27

CE INSEAMNA PREDIABET?

Просмотров 1,7 тыс.2 месяца назад

CE INSEAMNA PREDIABET?

E BINE SA TIN POST INTERMITENT DACA AM DIABET ZAHARAT?

2:45

E BINE SA TIN POST INTERMITENT DACA AM DIABET ZAHARAT?

Просмотров 2,1 тыс.2 месяца назад

E BINE SA TIN POST INTERMITENT DACA AM DIABET ZAHARAT?

LA CE ORA SE SERVESTE ULTIMA MASA A ZILEI?

3:19

LA CE ORA SE SERVESTE ULTIMA MASA A ZILEI?

Просмотров 1,7 тыс.2 месяца назад

LA CE ORA SE SERVESTE ULTIMA MASA A ZILEI?

CARE SUNT RISCURILE DIABETULUI GESTATIONAL?

3:43

CARE SUNT RISCURILE DIABETULUI GESTATIONAL?

Просмотров 6362 месяца назад

CARE SUNT RISCURILE DIABETULUI GESTATIONAL?

4:04

CAND SE TESTEAZA DIABETUL GESTATIONAL?

Просмотров 4792 месяца назад

CAND SE TESTEAZA DIABETUL GESTATIONAL?

SiWatch: SOLUTIA IDEALA PENTRU MONITORIZAREA USOARA A GLICEMIEI

5:06

SiWatch: SOLUTIA IDEALA PENTRU MONITORIZAREA USOARA A GLICEMIEI

Просмотров 1,6 тыс.3 месяца назад

SiWatch: SOLUTIA IDEALA PENTRU MONITORIZAREA USOARA A GLICEMIEI

CAND TREBUIE TESTATA REZISTENTA LA INSULINA?

3:23

CAND TREBUIE TESTATA REZISTENTA LA INSULINA?

Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад

CAND TREBUIE TESTATA REZISTENTA LA INSULINA?

3:07

CAND AR TREBUI SA IMI FAC HbA1c?

Просмотров 1,6 тыс.3 месяца назад

CAND AR TREBUI SA IMI FAC HbA1c?

CAT TREBUIE SA FIE GLICEMIA DIABETICULUI?

3:12

CAT TREBUIE SA FIE GLICEMIA DIABETICULUI?

Просмотров 7 тыс.3 месяца назад

CAT TREBUIE SA FIE GLICEMIA DIABETICULUI?

AM INCERCAT DISPOZITIVUL REVOLUTIONAR DE MASURARE CONTINUA A CETOZEI SiBio KS1

8:26

AM INCERCAT DISPOZITIVUL REVOLUTIONAR DE MASURARE CONTINUA A CETOZEI SiBio KS1

Просмотров 1,2 тыс.4 месяца назад

AM INCERCAT DISPOZITIVUL REVOLUTIONAR DE MASURARE CONTINUA A CETOZEI SiBio KS1

CAT TREBUIE SA FIE GLICEMIA, DACA SUFAR DE DIABET GESTATIONAL?

3:00

CAT TREBUIE SA FIE GLICEMIA, DACA SUFAR DE DIABET GESTATIONAL?

Просмотров 1,4 тыс.4 месяца назад

CAT TREBUIE SA FIE GLICEMIA, DACA SUFAR DE DIABET GESTATIONAL?

DIABETUL GESTATIONAL DISPARE DUPA SARCINA?

3:24

DIABETUL GESTATIONAL DISPARE DUPA SARCINA?

Просмотров 5655 месяцев назад

DIABETUL GESTATIONAL DISPARE DUPA SARCINA?

@nicoletaanton6 17 часов назад
Buna seara mananc putin si nu pot slabi
@GigiDimofte-cb3nf 18 часов назад
Sa fiți binecuvintata Dna doctor Ajutor binecuvintare și bucurie duhovniceasca 🌹☦️☦️🙏🤞🌲🤗☝️🇦🇩
@corneliupopescu508 18 часов назад
Buna ziua. Unde pot gasi interpretarea/evaluarea etapelor de somn (veghe, REM, general si profund) pentru a-mi da seama de calitatea somnului? Utilizez un Apple Watch pt monitorizarea acestor etape. Multumesc
@corneliupopescu508 18 часов назад
Scuze. Etapa baza nu general
@florinanegru3670 19 часов назад
Mulțumesc frumos.
@arianablue469 20 часов назад
DIN decembrie 2023 producătorii sunt obligați sa ofere informatiile nutriționale pe contraeticheta pentru vinuri. Totuși cred ca vinul sec este mai bun decat cel demisec sau dulc ❤
@aureliadumitrascu7675 День назад
Bună ziua D-na doctor, va rog să - mi spuneți daca hrisca , daca o consum in fiecare zi ca si alternativa la cartifi, orez, creste glicemia? Mulțumesc frumos 🙏
@Dr.Petrache 18 часов назад
Bună ziua! Hrișca este o alternativă sănătoasă la cartofi sau orez, mai ales datorită conținutului său ridicat de fibre și proteine. Ea are un indice glicemic moderat, ceea ce înseamnă că poate crește glicemia, dar într-un ritm mai lent comparativ cu alimentele cu indice glicemic ridicat, cum sunt cartofii albi sau orezul alb. Consumul zilnic de hrișcă, în cantități moderate, nu ar trebui să provoace creșteri bruște ale glicemiei, dar acest lucru depinde de cantitatea consumată și de modul în care este preparată. De exemplu, combinarea hrișcăi cu legume sau proteine poate ajuta la stabilizarea glicemiei. Dacă aveți diabet sau încercați să controlați glicemia, e bine să monitorizați reacțiile individuale ale organismului.
@danielageorgescu1505 День назад
Cum se monotorizeaza glicemia? Multumesc mult❤
@Dr.Petrache День назад
Bună ziua! Monitorizarea glicemiei se face, de obicei, cu ajutorul unui glucometru, un dispozitiv mic care măsoară nivelul glucozei din sânge. Este necesar să folosiți o lancetă pentru a înțepa ușor degetul, aplicând o picătură de sânge pe o bandă de test introdusă în glucometru. În câteva secunde, dispozitivul afișează valoarea glicemiei. Pentru cei care au nevoie de o monitorizare mai frecventă, cum sunt persoanele cu diabet, există și sisteme de monitorizare continuă a glicemiei (CGM), care utilizează senzori implantați sub piele pentru a urmări fluctuațiile în timp real. Este important să faceți măsurătorile conform indicațiilor primite de la medic, de obicei dimineața pe stomacul gol sau după mese, în funcție de scopul monitorizării.
@mihaelalazarescu1309 День назад
Buna ziua d-na doctor. Am glicata 6,22 , pot sa mananc paine ,grau intreg" ? Multumesc frumos.
@Dr.Petrache День назад
Bună ziua! Valoarea hemoglobinei glicate de 6,22% indică un control glicemic la limita superioară a normalului, apropiat de prediabet. Consumul de pâine integrală poate fi o opțiune mai bună decât pâinea albă, deoarece aceasta are un indice glicemic mai mic, ceea ce înseamnă că va crește nivelul glicemiei mai lent. Este important să consumați pâinea integrală în porții moderate și să o combinați cu alimente bogate în proteine sau grăsimi sănătoase, pentru a reduce impactul asupra glicemiei. Monitorizați reacția corpului la diferite alimente și încercați să includeți în dietă mai multe legume, proteine slabe și grăsimi sănătoase.
@marianaady2860 2 дня назад
Buna ziua d - na dr .Am si eu o intrebare ,sunt in prediabet pot sa consum paine de secară ? Si ce cantitate pe zi ?Vă doresc multă sănătate si un an binecuvântat !!
@Dr.Petrache 2 дня назад
Bună ziua! Vă mulțumesc pentru urări și vă doresc, de asemenea, multă sănătate și un an minunat! Da, dacă sunteți în prediabet, pâinea de secară poate fi o opțiune mai potrivită decât cea albă, deoarece are un indice glicemic mai scăzut și este bogată în fibre, ceea ce ajută la controlul glicemiei. Totuși, este important să fiți atentă la cantitate. În general, o porție recomandată ar fi în jur de 1-2 felii subțiri (aproximativ 30-40 de grame pe masă), dar acest lucru depinde de planul dumneavoastră alimentar total și de nivelul activității fizice. Pentru a evita creșterile bruște ale glicemiei, combinați pâinea de secară cu alimente bogate în proteine sau grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado, brânză slabă sau hummus. De asemenea, monitorizați glicemia periodic pentru a vedea cum reacționează corpul dumneavoastră.
@vioricakokai6917 2 дня назад
Daca beau medicamente pt.tensiune oscilanta ,pot sa beau acest ceai?Multumesc.
@corina85980 2 дня назад
La mulți ani! An nou cu sănătate și multe bucurii alături de cei dragi! ❤🙏🏻
@valentinadobrescu6080 2 дня назад
Multumesc pentru informații!❤
@mikelowrey5275 2 дня назад
Mulțumim pentru informații detaliate doamnă și la multi ani
@leontinanistorache2130 2 дня назад
Mulțumesc frumos
@MrCloscutz 2 дня назад
Multa sanatate si un an mai bun! Multumim pentru informatii!
@carmensorescu 2 дня назад
La multi ani!Multumim!
@rodicasicoe8270 2 дня назад
Mulțumesc !
@FloriOncescu 2 дня назад
Mulțumesc pentru informații si va urmaresc cu drag
@gbyr3011 2 дня назад
🙋‍♀️👍
@boicudoinitalivia6177 2 дня назад
An nou fericit cu sănătate.Multumesc frumos ptr.acest vlog.
@lomaloma8727 2 дня назад
La mulți ani cu bine ❤
@danabostaca1474 2 дня назад
Un An Nou superbun, dna doctor! Multumesc pentru sfaturi, indrumari si retete!
@aspaziamatei4365 2 дня назад
Am Nou fericit! La mulți ani! Mulțumesc pentru aceste informații! 😊❤
@sircla7 2 дня назад
Multumesc frumos pt acest vlog!!!! Chiar aveam fff mult nevoie ca cineva sa imi reaminteasca ce cum si de ce trebuie sa fiu attenta! Sanatate tuturor.
@RobertPetrache 2 дня назад
@floricaurs3453 3 дня назад
❤❤❤
@floricaurs3453 3 дня назад
Mulțumesc mult !
@elapop1224 4 дня назад
pancreatita se vindeca cu regim si medicamente ? din cand in cand fac cate o criza de pancreatita acuta
@catioprean1086 4 дня назад
Așa de clar ați explicat,vă mulțumesc 🙏🏻🙏🏻 pentru sfaturi 🙏🏻❤️❤️
@carmenhelenadumitrescu2598 4 дня назад
Cea mai mare minciună cu pâinea integrală și neagră
@DidinaDavid-g1d 4 дня назад
Diaform este bun pentru tratament Diabet tip 2?și se găsește în farmacii
@alexam.9033 4 дня назад
Aș dormi, dar am vecini tare păcătoși, nu se culcă și țipă...așa o duc de ani de zile. Sper să mă mut. Doamne ajută!
@RodicaCrețu-l7d 5 дней назад
Mulțumesc! Să vă dea Dumnezeu sănătate, îmi sunteți de ajutor.
@paulagina3738 5 дней назад
Bună ziua doamna doctor, eu am avut 5,7 și 6 Hemoglobină glicata, am slăbit 12 kg în 6?luni de la 88,6 kg. Acum mai am 10 kg de slăbit . Fac activitate , am un servici fff greu, asistentă în Germania. Dar, somn cam puțin . Stress cat cuprinde, mai mănânc câteodată și un pătrat de ciocolată neagră, 80-90 %cacao, am un regim echilibrat. Dar acum de Crăciun am mai gustat câte ceva, o prăjitură, două trei felii cozonac nu mai mult. Știu ca nu este OK dar….
@paulagina3738 5 дней назад
Bună ziua doamna doctor, eu am avut 5,7 și 6 Hemoglobină glicata, am slăbit 12 kg în 6?luni de la 88,6 kg. Acum mai am 10 kg de slăbit . Fac activitate , am un servici fff greu, asistentă în Germania. Dar, somn cam puțin .
@AndreeaPirvu-z3u 6 дней назад
Mentionez ca am 66 de ani cu o hipertiroidie si colesterol total 230 astept raspuns tot aici multumesc anticipat
@AndreeaPirvu-z3u 6 дней назад
Am nopti destule in care nu dorm iar in cele in care aform dorm in somn de moarte afoca ma trezesc f greu ce poate fi d ba dr
@elisabetabaltaretu4259 6 дней назад
❤
@danielageorgescu1505 6 дней назад
Am o intrebare :care iaurt grecesc? 10 procente sau 0,2 grasime? Multumesc anticipat❤
@danielageorgescu1505 6 дней назад
❤in ca o tema interesanta
@RobertPetrache 6 дней назад
@paulagina3738 6 дней назад
Dacă merg la muncă și la 6 sunt acolo??? Mă trezesc la 4 dimineața, cum altfel să fac??? Apoi la muncă muncesc nu glumă!
@florentinabalan7169 6 дней назад
Va multumesc pentru sfaturile dvs pretioase ❤. Sa aveti sarbatori frumoase !
@florentinabalan7169 6 дней назад
❤
@IleanaGrindei-op5of 6 дней назад
Și eu am problema nesomnului -am diabet ,h.t arterială și altele…!!!
@marilenacoverga5337 7 дней назад
De ani de zile ma chinui nu pot dormi ajutatima cu un sfat
@tabitapasca7424 2 дня назад
Cauta-l pe Domnul Isus Hristos si El o sa iti dea PACEA sufletului!!!Apoi o sa poti dormi cu siguranta ❤

Dr. Petrache

Комментарии