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더빼
Добавлен 15 дек 2023
안녕하세요.
아이셋 12년 집밥으로 10키로 감량 후 4년째 유지 중이고,
건강한 음식을 맛있고, 쉽게 알려드려요.
다이어트나 육아를 비롯한 인생은 더하기가 아니라 빼기라고 생각합니다.
비즈니스 협업 문의는 메일로 부탁드립니다.
goldhandspoophands@gmail.com
airlee77@naver.com
감사합니다.
아이셋 12년 집밥으로 10키로 감량 후 4년째 유지 중이고,
건강한 음식을 맛있고, 쉽게 알려드려요.
다이어트나 육아를 비롯한 인생은 더하기가 아니라 빼기라고 생각합니다.
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airlee77@naver.com
감사합니다.
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맛있겠다🤤
감사합니다~~ 좋은 하루 보내세요. ❤
아싸 이틀전 양념해둔 소고기 우리집 냉동실에 있구요 이걸로 해먹어야지!!! 과거의 나 매우 칭찬해😊 이런 날씨에 전골요리 올려주신 더빼님도 칭찬해❤ ㅋ꙼̈ㅋ꙼̈ㅋ꙼̈
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다~~ 😊😊😊
불고기 양념: 불고기용 소고기 300g, 소불고기양념 3T, 다진마늘 1T, 후추 약간 마지막 간은 액젓 3T, 국간장 2T ❤❤검색창에 맘다르크❤❤
와 초간단하게 넘 잘먹었어용❤
묵은지 있으신가요? 오늘 저녁은 묵은지 청국장 한 그릇으로 가족과 즐거운 식사 시간 보내세요^^
너무 간단한데 너무 맛있어요!
동네어르신들 모두 오셔서 도와주시고, 함께 드시는 날 ~ 이제 끗 ㄷㄷ 😅😅
혼자 다 해먹으시니 영상은 시끄럽고 말을하는건지 뮈가 그리 바쁜지 빠르고 실패작
채칼이 좋아 보이는데 어디서 구매 할수 있나요?
네이버에 맘다르크 채칼 검색하시면 됩니다 😊😊
소갈비 너무 맛잇게 잘 봤습니다^^ 점점 영상이 더 맛깔나지는것 같아요!
@@greenwoolim3269 맛이 없을수 없는 재료지요. 허허허
하루 한끼는 본연의 맛으로😊 오늘도 영상 잘봤습니다^^
@@greenwoolim3269 오늘도 감사합니다 ~
음식은 정말 정성으로 만든다는게 맞는거 같아요 갈비탕 요즘 날씨에 딱이다❤ 엄마보고싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@b_belle 엄마 갈비탕이 진리입니다!!!
피타브레드 어디꺼예요?^^
코스트코에서 구매했습니당~~😊
음악소리 때문말하는소리가잘안들이네요
시끄럽고 말이 빠르니 천천히 말해도 되는데
벌레같아서 징그러워요 ㅠㅠ
당근 양배추라페 소스 (양배추 1/4개, 당근 작은거 1개 기준) 올리브오일6T, 레몬즙2T, 홀그레인머스터드 3T, 원당 2T, 식초 2T
냉동보관해야 합니까?
@@엘한나 넵 오래 드실땐 냉동보관이고요. 한달 내에 드실땐 김냉에 보관해요. 큰 통에 담아서 냉동지속하면서 300ml 작은통에 덜어 김냉 보관하시면 오래 드실 수 있어요.
음악이 ᆢ
음악소리가 설명보다 더 크게 들리노? 당최 뭔 소린지 ~
집에서 끓인 소갈비탕! 국물 끝판왕 소갈비는 밤새 핏물을 뺀준 후 깨끗하게 씻어주고, 기름기를 제거해 줍니다. 갈비가 잠기도록 물을 붓고, 무 반개, 통마늘 2주먹, 생강 2조각, 대파 1대반, 양파(작은거) 1개, 통후추 약간 넣고 끓여주세요. 팔팔 끓어오르면 불순물과 기름기를 제거해주고, 중간중간 물을 추가해주고, 1시간 넘게 푹 끓여주세요.
손이많이가지만 든든하겠어요 1년양식부럽네요
감사합니다. 1년 양식 보내드리고 싶습니다!! 😊😊😊
음악때문에 반은 안듣려요
음악은 왜? 아들려요
5분 초간단 요리 하루 한끼는 재료 본연의 맛을 살린 건강하고 맛있는 음식 먹어요!!
음악을하던지..설명을하던지.정신집중안된다
시끄럽다.😢
배경음악은 가사없는 음악으로 하셔요 설명이 안들려요
@@최영란-z6c 가사없음 음악!!! 네네 꼭 참고하겠습니다.
더빼님 구독자 만명 축하드립니다😊 앞으로도 맛잇는 영상 자주 올려 주세요^^
@@greenwoolim3269 감사합니다!!
@@greenwoolim3269 네네감사합니다.
음악 좋네요😊 생강 향이 여기까지 나요~~
@@greenwoolim3269 생강향 접수!!! 감사합니다 ☺️☺️☺️
다음 영상에는 가사없는 BGM 배경음악으로 볼륨은 작게 해서 제작해 보세요. 음악이 커서 설명이 잘 안들려요 😂
넵 다음 영상에는 꼭 참고하겠습니다. 감사합니다 😅😅😅
마침 재료가 다 있는데 내일 해봐야겠네ㅣ요~😊
간단하고 맛은 완전 보장합니다. 계속 찾게 되실듯요 😊😊😊
자막을 넣고 음악이 나오게 하시던지. 음악을 끄고 말씀을 하시던지 하는 것이 맞지 않을까요? 집중이 안돼요
네네 다음엔 신경쓰겠습니다. 음악이 좋아 욕심이 생기나봐요 ㅜㅜㅜ 😅😅
배경음악이 좀 커서 설명이 잘 안들려요.
배경음악 신경쓰겠습니다 😅😅😅
유튜브에서 꾸준히 사랑받아 120만을 넘긴 콩나물밥 레시피 업그레이드 버전입니다. 양념장 대파(3T) 다져서 진간장(4T), 고춧가루(1T), 매실액(2T) 또는 원당(1T), 들기름이나 참기름(1T) 깨 #콩나물밥 #초간단레시피 #다이어트레시피 #콩나물무밥 #7분레시피
햇생강 2.5kg 정도 준비했습니다. 엄청 많은 양이라 총 6시간 정도 걸렸어요. ㅜㅜ 1. 생강 마디마디 똑똑 자르고 면장갑 끼고 껍질 까기 2. 믹서기에 잘 갈리도록 생강 편 썰어놓기 3. 배 2개 썰기(양이 많이 부족했어요) 4. 믹서기에 편썬 생강과 배 조각 넣고, 물 반컵씩 부어 갈기 5. 면보에 간 생강 넣고 꼭 짜기 6. 면보에 내린 생강액을 그대로 두고 전분기 가라앉히기(30분 이상) 7. 생강액과 비정제 설탕 1:1 넣고 팔팔 끓인 후 끓어오르면 중약불에 1시간 이상 졸이기(중간중간 저어주세요) 설탕 비율 조금 줄여도 가능 8. 1시간 30분 정도 끓인 후 스스로 끓어오르면 10분 정도 졸여 불 끄기 9. 열탕 소독한 병에 예쁘게 담기 물을 끓여 1~2스푼씩 넣어 드시면 겨우내 든든합니다.
잘 배웠습니다. 수고하셨습니다 ❤
@@joannatv0413 감사합니다. 건강한 주말 보내세요^^
@@goldhands23 놀러오세요 🤗
욕망껏😂
우유. 라이스페이퍼.
행복한 가족의 모습 보기 너무 좋아요😊
고구마 하나 남았다면서 ㅋ
@@타이거우드-g1k 예리하시네요. ㅎ ㅎ 딱 하나 남은 고구마 이렇게 했는데 아쉬워서 담날 이거 하려고 일부러 고구마 한냄비 쪄서 5개 만들었씀다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보기만해도 행복해집니다 할머님 건강하세요❤
감사합니더. 감기 조심하세요 ❤❤
더빼님 저 사찰하시나요😂 점심으로 고구마 왕창 먹고 하나 남은거 어떻게 처리하나 고민중이었는데 ... 소름이다증말 ㅋㅋ꙼̈ㅋ꙼̈ㅋ꙼̈
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다. 😊😊😊
애매하게 딱 하나씩 남는 고구마 처리법 다이어트나 간식으로 좋은 고구마가 제철입니다. 제철 고구마 많이 드시고, 건강하고 예뻐지세요~~ 어른 주먹만한 고구마 한 개에 우유 4T 넣어줬어요. 원당 1/2T, 소금 2꼬집 넣어주면 더 맛있게 드실 수 있습니다.
너무 맛있어 보여요~~😊 요고 두유나 우유랑 같이 먹어도 될까요?
@@_hahahoho 감사합니다. 두유나 우유 너무너무 좋지요 ~~ ❤️🧡💛
@@goldhands23 다이어트로 먹을거라서 안될줄 알았거든요😅답변감사해요~~👍
❤❤어르신 행복하시고 건강하세요❤❤❤
@@샘골농원 감사합니다 😊😊😊
92세 할머니 생신에 모인 대가족! 저희 집은 명절보다 더 중요한 시간입니다. 할머니가 오래 사시는 이유! 자식들이 잘 하고, 하루도 거르지 않고 밭일을 하세요. 사랑합니다. 할머니^^
감사합니다 최고에요 맛있겠네요
@@박은혜-u6x 감사합니다. 날씨가 추워지네요. 감기 조심하세요😊😊😊
보기만해도 입맛도네요 ㅎㅎ
@@sunlight_k7382 감사합니다~~
와.. 두부 계란 덮밥. 완전 건강식이네요. 일주일에 3키로 가즈아!!
@@greenwoolim3269 일주일에 3키로 고고!!
일주일에 3kg 빠지는 단백질 폭탄 다이어트 뿐만 아니라 아이들 아침으로도 너무 간단하고 든든해요. 꼭 한번 드셔보세요. ❤❤❤검색창에 맘다르크❤❤❤