Видео

Очень интересно было послушать. Спасибо 🔥

Очень интересно слушать даже не выступающим спортсменам) Про сон заметочку сделала себе и задумалась,что я сплю,как поломанная 😅

Как так вышло, что тренер, который «плохо» подвел спортсмена, обошел твоего, Тасик? Получается, ты подвел еще хуже? Ай-ай, Тасик, врунишка!🤡

Очень интересно слушать, такие типа кухонные посиделки и истории) Стас такой кайфовый спокойный и рассудительный❤ из разговора полчерпнула для себя: 1. Нужно попробовать миостимулятор (привет реклама из 90х) 2. Убери руки из под подушки, 🐻

Теска топ 🎉

Два часа скучнейшего мычания

Корсет нельзя надевать на тренировку. Конечно, давление во время тренировки меняется и корсет создает негативные условия. Это прям басня «Мартышка и очки»

Слушала так внимательно, как буд то я бикини на фарме (нет), супер!

44:57 я убираюсь Через полгода я тяну 50кг на спину... Тело меняется прям на глазах Я даже себя торможу...

Спасибо большое за этот подкаст !!! Слушать и смотреть было очень интересно!!! Много полезной информации для меня, как для выступающего спортсмена, и новичка в команде. Смотрела на одном дыхании! Спасибо за проделанную работу! Очень много актуальных вопросов затронуто! Спасибо, что так вкладываешься в нашу команду и освещаешь такие темы и вопросы, которые волнуют абсолютно каждого спортсмена, которые кто когда то решился шагнуть в мир профессионального спорта и бодибилдинга!!!

Спасибо большое за подкаст🙏 Подскажите пожалуйста, а возможно у вас получить консультацию можно ли мне уходить в набор или сначала лучше похудеть еще? 165 см 58 кг, 23% жир. Впереди лето, не хочется 🐷 я всё худею…худею…но идет очень медленно, так как стараюсь не потерять мышцы, 3 тренировки в неделю.

"На голову не подлечилась" - так гость выпуска называет тех, кто не сделал форму из-за того, что не смог держать диету. Понятно

фармакология не влияет ) сказочный длб

Гении как оставить зрителя подольше

Я 6-7 лет ходила как «длясебяшник» и я действительно не вникала что надо делать в зале, работала с тренером персонально, результатов почти и не было, естественно.

Хорошее видео, содержательное )

😂😂😂 3 раза пересмотрел не запомнить не чего😂

Вот это ляшечка, такую бы да на гриль 😋

Лысый, тот что в очках, не мешай смотреть, не душни ради Бога😊

Классный выпуск 😍👏

Ребята, вы такие прикольные!❤😊 Очень интересно ваш диалог смотреть и слушать!😊😊

Посмотрела 6 минут, больше не могу. Словарный запас девушки крайне ограничен. Нудятина.

трЕнеров, а не тренерОв трЕнеры, а не тренерА

Почему ведущие не представляются 🥲 кто эта девушка ?

Так странно слышать про стабильность и адекватность у фитнес бикини, про то, что на сцене могут быть только психически здоровые девушки. Извините, но большая часть, как мне кажется, выступающих спортсменок - ментальные инвалиды, которые борются/побороли РПП.

Столько проблем от никому ненужных медалек... лучше просто быть красивой круглый год

Красивая девушка, но в который раз убеждаюсь, что так со стороны, в одежде, и не вычеслишь спортсменку. Т.е. она сидит в кофточке и нет там никаких мышц, как у мужчины

Фу,слушать вас противно.🤢

Прикинь что работают не только в офисе🙄

Я ела до 35 гр жиров почти 4 месяца, потому что мне так сказал тренер 😢 Не выступаю, обычный новичок в зале

А где искать канал, если ютубы заблокируют?😢

21:41 боже, это прям как с анорексией 😢 проходила такое.. смотришь на себя и видишь жиробаса(( Я наинтерес пересмотрела свои ыото того времени и была в шоке, КАК я могла вообще влспринимать себя толстой с таким дефицитом🙈 сейчас когда тренируюсь, сушусь и тд те же самые флэшбеки ловлю

6:40 да без заедания все летит. Я не заедаю, даже наоборот сильнее в дефицит ухожу, но при этом ем в основном белок, и всё равно заплываю и жирею. Чисто изза гормонов видимо. Ещё пульс замедляется

Я начале не понимала, что все спортсменки перед началом сезона начинают бежать по врачам анализы сдавать, а потом кааааак поняла 😂😂😂 ну стоит напрямую спросить в лоб «ты употребляешь фарму?» так сразу «ты че я в натурашку» а у самой от злости аж слюна течет 😂 Валерия Корд единственная призналась, что вызвало прям уважение! Вообще не вижу в фарме ничего плохого, но сама не буду использовать, да и на сцену я не хочу

Не поняла. Девушка не занималась до этого ничем, пришла к тренеру и через 3 недели вышла на сцену? 😅

Да идите вы нахер со своим "1 г. жира на килограмм. веса тела" Кому это так надо жрать? Шахтеру? Или может фитнес тренеру, который блины по залу 12 часов таскает? Я никогда не мог в форму прийти, следуя этим рекомендация. Форма вообще не менялась, до 2 часов кардио уже доходил. Стоило снизить потребление жира (ушел на 0.5 и менее) и дело пошло в гору. Надо также учитывать активность. Я айтишник, сижу на жопу, куда мне 1 г. жира на кг?! Не надо среднему человеку столько, он зажиреет постепенно и никогда в форме хорошей не будет.

Интересно ✊

Длясебяшки 😄👍🔥

Всё по факту сказал 👍🏽

Круто, приятно слушать-смотреть, молодцы 👍

Турнирные люди? Влияние Арсена Маркаряна?)

Что думаете по поводу карнивор диеты? «Безуглеводной»

Интервьюер, что за огонь пожар?! Классный выпуск! Требуется 2 часть, мой вопрос про онанистов-извращенцев тренеров! Как с ними бороться?😂

Мат пере мат... Чудесное общение...

Лайк за последний вопрос 😜 Понравилось!! И вопросы и ответы 🙌 спасибо вам ❤

Может я где то пропустила, но ни слова об образовании тренера 🙄 «Главное смотреть какие мысли он транслирует и какой он человек в целом»

Это было самое легкое и интересное кардио ! Спасибо за крутой выпуск

Вопросами перемывают кости предыдущему тренеру😅

Молодцы, приятно слушать

Крутой выпуск! Спасибо