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요린이인데 영상 넘 잘 보고 가요!

요상하지만 너무 멋있어요!! 근력과 유연성이 있어야하니 저도 꼭 언젠간 도전해보고싶네요!!

멋지십니다!

몸이 쫙 풀림

중간마다 나오는 외국남자선생님 어디서 볼 수 있을까요? 참고하려고요 1:17

읽은 책도 있고, 읽어야 할 책도 있네요!! 감사합니다. 🙏🏼✨✨✨🍀

결국 전세계에 퍼트리고 알린게 비크람임. 시퀀스라는게 창작이라기엔 애매. 이름 다른것들도 서로 다 겹침

좌전굴 시험있는데 어떤방식으로 하셨는지 알수있을까요

3개월차요린이 요가용어 많이들립니다ㆍ 하고나면 너무좋은것같아요ㆍ 50살에시작 인생 운동 할렵니다ㆍ

오랜만입니다^^

3위 할 수 있..

저와 같은 요가 초보자가 따라하기에 너무 좋습니다. 매일매일 해봐야겠어요. 감사합니다~^^

넘 자주 봐서 그런가 이상하게 안 느껴지는 요기 1인 ㅋㅋㅋ

와…. 진짜 항상 궁금했는데 이렇게 한순간에 다 해결되다니 감사합니다!

요린이라 일단 무턱대고 수업 해보다 뭘까 하고 찾아봤는데 이해 잘돼요 구독했어요 ❤

혹시.. 혼자 야외요가 하면 사람들이 조금 눈길 끌지 않아용.?.?!!!

이분 인스타 아시는분 알려주세요🙏

요가 시작하면서 궁금했던 내용인데 간결하고 쉽게 알려주셔서 좋네요 :)

정보 감사합니다..^^

와 진짜 ㄳ합니다

7번이 좋네요

출장중에도 할수있다!! 요가 최고매력💛💛

요가는 심화될수록 흉측한 자세가많은것같아요 ㅋㅋ;

요즘에 제일 많이보는 유툽 ㅎㅎ

진짜 신기한 자세가 많네요!!ㅋㅋ 재밋어요

나무늘보가 좋아요

요린이는 그저 항상 감사합니다🙏🏻

요린이인데 ㅠㅠㅜ 너무 감사해여 ㅠㅠ

내가 담배를 끊게 만든게 요가의 정화법,,솔직히 금연하려면 물을 마셔라 마셨더니 물중독이 와서 설사하고 사탕 빨라고해서 했더니 입안이 사탕으로 입안이 얼얼하고 그러다 미친척하고 요가의 정화법을 했더니 금방 효과를 봤지만 담배는 독해서 20년 지나도 스트레스 받음 몸에서 굉장히 니코틴이 생각나요 하여튼 요가는 몸과 정신 건강에 좋은것같네요 Ps: 효과는 즉방, 그리고 며칠뒤에 어쩔수없이 한번 담배를 물었는데 담배 처음 배울때처럼 풀에 불붙인 연기 맛이였는데 ㅋㅋ 아무도 안 믿을걸ㅋㅋ

저도 공감합니다 :) 바뀔 것 같지 않은 것들이 긍정적인 방향으로 바뀌는게 신기해요. 몸이 가벼워진다는 거, 도전이 쉬워지면서 또 동시에 버티는 힘이 생긴다는 거 정말 저도 그렇게 느낍니다ㅎㅎ 하나 덧붙이자면 몸을 움직이는 법이라던가 몸의 느낌에 민감해졌다는 점? 그리고 인상 엄청 좋으세요~~

으아 전 머리서기만 하면 승모근에 힘이 너무 들어가서 엄청아픈데 ㅜㅜ 소소시님은 안그러시죠? 삼두힘부족이겟죠

왜 허리가 뜨는걸까요??

자격증 지도자 과정 수료는 학력과 무관한지요?

궁금함에 여기까지 왔어여 제일 명쾌 한듯깔끔👍👍

여성전용이면 여성전용이다 라고 표시를 해둬야 하는데, 안써있어서 물어보러 갔다가 당황하고 나왔던 기억나요

운동 강습 (헬스, 크로스핏, 복싱, 요가, 필라테스) 하다가 벌레 물린곳 가려워서 못 견뎌서 보조강사? 한테 조용히 손 들어서 말하면 비상약으로 조취 해주나요?

요가강사 여자들이 많은것도 남자보다 몸이 유연해서 그런가봐요 ^- ^ 처음에 요가원 갔을때 혼자 남자라서 부끄럽진 않았어요?

여자들은 젝시믹스 레깅스 많이 입던데, 편하고, 저렴해서 그런가요?

요가 매트에서 하면 푹신함 있어어 안전하고, 자기만의 공간이 되서도 그렇데요 ^-^ 요가강사들은 그런데도 맨 땅에서도 잘하던데 신기해요

요가원 여자들만 받는곳 많았는데, 요즘은 남,여 구분없이 다 받나요?

대단하세요!!! 시르사성공하면 저도 꼭 도전을!!!😂🙏🏼✨✨✨🍀

둘다하면 좋을듯 ㅋㅋ

굳굳굳

16분이나 해내셨어요

바지 구매 어디서 하셨을까요?

자격증 등록 비용이 얼마 정도 인가요??

대단하십니다

요가의 매력에 빠져 있는 요린이인데... 흥미롭게 영상 보고 갑니다 좋아요 누르고 가요

진짜 동작이 너무나 깔끔

붓다팬츠남자 브랜드 알수있을까요??