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Primeiro Passo
Бразилия
Добавлен 5 май 2020
O canal Primeiro Passo faz parte da iniciativa Mude 1 Hábito, da Unimed-Rio. A cada semana trazemos dicas para te ajudar a ter mais qualidade de vida através da sua alimentação. Sempre com a ajuda de um convidado especial, com sugestões fáceis e práticas para transformar sua rotina. Começando agora, mas sempre respeitando o seu tempo.
Escondidinho Fit de Frango em POUCOS MINUTOS na Airfryer! | Camille Ferronato
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NHOQUE DE BANANA-DA-TERRA AO MOLHO BRANCO - UMA RECEITA SAUDÁVEL E SEM GLÚTEN! | Thaisa Leal
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APRENDA A FAZER SALADA NO POTE E MONTE SUAS MARMITAS FIT PARA A SEMANA! | Camille Ferronato
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ARANCINI: UM BOLINHO DE RISOTO DE MASTERCHEF DIRETO PARA A SUA MESA! | Izabel Alvares
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4 RECEITAS FITNESS PARA UM CAFÉ DA MANHÃ MAIS SAUDÁVEL! | Marina Morais
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SALADA NIÇOISE: UMA REFEIÇÃO COMPLETA RICA EM CARBOIDRATOS, PROTEÍNAS E VEGETAIS! | Thaisa Leal
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DONUTS SEM USAR LEITE! UMA SOBREMESA SAUDÁVEL IDEAL PARA INTOLERANTES A LACTOSE! | Marina Morais
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Eu fiz e amei ❤, tenho diabetes e estou procurando alimentos saudáveis
Pena que parece só ter tido um episódio....tinha esperança de serem feitos outros episódios voltados para o público diabético.
Com essa consistência, dá p enrolar? Pois não sei se foi escolha montá-lo aberto ou pq não dá p enrolar. Prefiro enrolado, então melhor perguntar antes. rsrs... Ah, de qqr forma, parabéns pela receita!
Fiz, amei 😍
Adorei ❤
Rrftyccccccccccc
Coloquei no macarrão, logo que saiu do fogo, bem cremoso! Bommmmm D+!
Amei o assunto
Pode usar oleode coco ao invés de manteiga de coco aqn tenho
Bicarbonato na comida??
Paulo gustavo reencarnado kkk
Exerciopara lodose
Eu fiz! Que receita incrível André, parabéns. Todo mundo amou aqui em casa, ficou top. A massa que pra mim foi o principal, ficou perfeita. Acho que é a melhor receita que já vi na internet , passada de forma simples, funciona, e fica uma delícia.
❤😊
Ótima receita! E que moça simpática! Muito obrigada pelas dicas 🤗🌸
Amei de verdade a receita , achei fácil e prática., aliás as três receitas. Vou fazer o pão e os patês. Obrigada por nos passar. Sucesso no seu trabalho. Fique com Deus! 👏👏👏👏👏👏
Nossa amei
Thais 2 colheres de sofa de xilitol! Ai,ai!!
Querida… não acredito que vc fez meu cereal preferido! Obg.❤
Sou Porto Alegre do Norte MT sou pre diabética
E quanto fica de proteina ?
Ajudou muito minha coluna
Fiz o pão. Não gostei do sabor !
Amei as ideias❤
Meu Deus to apapor seu canal e esses leites me salvaram . Deus continue abençoando sua vida . Muito obrigada
Obg❤
Adorei as receitas 👏👏
Dor de cansado
Nossa doi os lados 😊
A receita mais legal que já vi para diabéticos
❤
Tá lembrando o aspecto do queijo brie. 🙂 É possível usá-lo para substituir o cream cheese nas receitas de comida japonesa tipo: hot Philadelphia ? Tenho problemas com glúten também costumo empanar essas coisas com farinhas sem glúten.
Esse macarrão para Yakisoba e saudável?
Estava ótimo até entrar o amído.
Obrigado professor Aurélio, Deus o abençoe imensamente ...
É excelente atriz tanto quanto psicóloga 🎉❤
Acordei com dor e durmo com dor. Vamos tentar😅
Usei farelo de aveia e é ótimo
Eu adorei este exercício
Acabei de fazer ! Ficou muito bom mesmo. Obrigada por compartilhar a receita 🥰
Os pates são cetogenicos?
Amei esses exerciciois Aurelio.Preciso me fortalecer mas nao posso emagrecer, peso quareta e dois kilos.
Fiz esse bombom hj e é maravilhoso. Fiz igual a receita, só que adocei com mel e coloquei pedaços de uva no meio, derreti chocolate 70 e ficou simplesmente incrível, fica muiito gostoso. Já está anotado no meu caderninho para repetir. Amei ♥️😋
Amei a dica
Com aveia eu tenho as mesmas reações do glúten. Avenina é uma proteína muito semelhante. 😢
2 palavras p vc: Para Bens 🎉
Amei seu jeito de preparar as marmitas sem contar que são deliciosas ❤❤ Deus te abençoe
Olá, quero contar-vos como recuperei da síndrome do intestino irritável. Estive doente durante 4 anos, tentei muitos tratamentos e não consegui curar. Fui ajudado pelo método do médico Datis Kozarian, sobre o qual li no blogue Como curei a minha síndrome do intestino irritável, de Brandon Pearce Também esteve doente durante muito tempo e conseguiu recuperar graças a este método. A conclusão é que nas pessoas com SII, o nervo vago não funciona bem e precisa de ser estimulado durante algum tempo para que volte ao normal. O método consiste em estimular a base da língua pressionando o dorso da escova de dentes e induzindo a vontade de vomitar (mas só a vontade, não há necessidade de vomitar, só para que apareçam algumas lágrimas) e fazê-lo com mais frequência. Fiz de hora em hora e ao fim de 2 semanas a diarreia e o inchaço desapareceram. Pode ler mais no blogue - How I Cured My Irritable Bowel Syndrome by Brandon Pearce Ou veja um vídeo com o médico Dr. Datis Kharrazian - " 3 Simple Brain Training Tips to Improve Your Digestion!" . Ou no podcast do médico Dr. Datis Kharrazian - Solving the Puzzle with Dr. Datis Kharrazian "The vagus nerve and gut health" . O BPC 157 também me ajudou muito com as úlceras. Não sou médico e não posso dar conselhos sobre como tratá-lo, pense por si mesmo, tendo em conta as suas úlceras, sintomas e condições. Mas salvou-me a vida e espero que também o ajude.
Quero uma receita de salgado saudável usando hambúrguer caseiro
dica pra suas gravações, no video vc fica quase sempre com o queixo alto rosto voltado para cima e isso tira a conexão com o publico, não sei se é vc que eleva o rosto ou se é o angulo da câmera, mas, talvez um ajuste bem pequeno no ângulo da posição câmera vai melhorar muito, além do mais seu rosto é lindo, lembrando é só uma dica/sugestão