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Cássia Milani
Добавлен 8 сен 2013
Para mulheres que desejam se livrar do descontrole alimentar e emagrecer com mais leveza.
A comida pode deixar de ser uma algema nas suas mãos, e se transformar numa grande ferramenta de cura na sua vida
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Aprenda a se alimentar SEM contar calorias ou pesar comida em 4 PASSOS
Conheça o Manual Naturalmente Nutrida: cassiamilani5.orbitpages.online/manual-naturalmente-nutrida
Emagrecer não é uma mudança de peso, é uma mudança de identidade. O processo é muito mais importante do que apenas o resultado, porque é quem você se torna nessa jornada que mais importa. Neste vídeo, você vai poder parar e refletir se está realmente sendo a CEO da própria saúde, ou se está só seguindo um cardápio. Ainda deixei 4 passos pra você cuidar melhor da sua alimentação sem precisar contar calorias ou pesar comida. Depois que assistir, comenta o que achou, e compartilha esse vídeo!
Link para conhecer o Naturalmente Magra: cassiamilani5.orbitpages.online/naturalmente-magra
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Emagrecer não é uma mudança de peso, é uma mudança de identidade. O processo é muito mais importante do que apenas o resultado, porque é quem você se torna nessa jornada que mais importa. Neste vídeo, você vai poder parar e refletir se está realmente sendo a CEO da própria saúde, ou se está só seguindo um cardápio. Ainda deixei 4 passos pra você cuidar melhor da sua alimentação sem precisar contar calorias ou pesar comida. Depois que assistir, comenta o que achou, e compartilha esse vídeo!
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adorei a aula de hoje! Destaque Educativo só indica os melhores!
Obrigada pela gentileza!
Acabei de assistir a live no canal Destaque Educativo! vou sempre assistir!
@@julianamacedo498 muito obrigada por estar aqui 🙏🏻
Parabéns! Excelente Nutricista!
@@marcosnovaes1757 muito gentil você hahaha obrigada 🙏🏻
Adorei a ula no Canal Destaque educativo.
@@celinaemarcelo3568 obrigada Celi 🥰
Vim pelo Canal Destaque Educativo!
@@SamuelVieira-dn3po adorei suas perguntas lá, Samuel ☺️
Fazer a reeducação alimentar é o pior desafio msm, pq fazer uma dieta muito restretiva até consegui realizando por semanas ou meses, mas fazer dieta q vai ser pro resto da sua vida é muito difícil você manter o controle e não perder a mão na comida
@@Gustavohenrique1930 mas o que acontece depois que você acaba a dieta restritiva? Gera ainda mais descontrole, então no fim é só uma ilusão… reeducação alimentar deixa de ser difícil quando você passa a ser uma pessoa diferente da que se descontrolava com a comida, é preciso regular o sistema nervoso e fazer um alinhamento interno de motivação, autoimagem e comportamentos. Aí sim, comer saudável vai ser seu novo normal. ☺️
Muito bom 👏🏼
@@danieletakarabe ❤️
👏🏼👏🏼
Ameiiii ❤❤❤❤❤❤
@@mayrafreitas2065 😍😍😍
Muito bom. Já me tornei fã.
@@mercia508 que amor hahaha obrigada ☺️
Sensacional esse conteúdo!! Parabéns pelo empenho, muito sucesso na sua caminhada ❤️
@@juliamilani3426 obrigadaaaa ❤️❤️❤️
Muito bom, Cássia! Mapeei meus valores e depois disso a atividade física regularmente passou a fazer sentido para mim, por isso hoje em dia consigo ter constância. Antes disso eu começava e parava, ou ainda, me pegava com o pensamento de "tenho que aceitar meu corpo do jeito que ele é". Gratidão por tanto ensinamento
Que bom que fez sentido <3 vai perceber como esse hábito vai moldar sua identidade e se tornar uma parte sua