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Resultados que nos inspiram! -6kg em 2 meses de acompanhamento na Mentoria LeveSer

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Por isso você não consegue ter o peso desejado. Esquemas e emagrecimento

8:40

Por que belisco e como mesmo sem fome? Compulsão Alimentar e Comer Emocional

6:29

Pare de querer emagrecer! Ao invés disso…

4:21

Estratégias práticas para ter uma relação saudável com a comida e manter o peso desejado.

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Como parar de se importar com a opinião dos outros?

9:59

-12 kg sem dietas restritivas! Emagrecimento saudável e duradouro com a Mentoria LeveSer 🔥

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Resultados que nos inspiram! -6kg em 2 meses de acompanhamento na Mentoria LeveSer

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Resultados que nos inspiram! -6kg em 2 meses de acompanhamento na Mentoria LeveSer

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Por isso você não consegue ter o peso desejado. Esquemas e emagrecimento

8:40

Por isso você não consegue ter o peso desejado. Esquemas e emagrecimento

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Você já tentou várias dietas e, deixa eu adivinhar, sempre acabou desistindo e voltando aos antigos hábitos? Voltou a ganhar todo o peso que perdeu? Vive em recomeços e desistências, emagrecendo e engordando tudo outra vez? Quando está triste ou se sente só, come muito mais que gostaria? Então, está na hora de explorar o que está por trás das suas dificuldades, descobrir o que influencia a sua ...

Por que belisco e como mesmo sem fome? Compulsão Alimentar e Comer Emocional

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Você também passa por isso? Sente que, mesmo sem fome, acaba comendo para aliviar o estresse ou a ansiedade? Perde o controle sobre as emoções e sobre o que, e quanto come? Então, tenho um convite especial pra você! Participe da MARATONA LEVESER, que vai acontecer agora em outubro. Uma semana de aulas gratuitas onde você vai aprender a construir uma mente vencedora, capaz de acabar com a compul...

Pare de querer emagrecer! Ao invés disso…

4:21

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🌟 Descubra a verdade sobre o emagrecimento! 🌟 Neste vídeo, vou te mostrar como mudar a sua mentalidade para ser sua aliada e, assim, alcançar seus objetivos de forma positiva e duradoura. Vem comigo! 🧠💪 #saude #bemestar #vidasaudavel #emagrecer #perderpeso #mentalidade Acesse agora o link abaxo para participar da MARATONA LEVESER, uma semana de aulas gratuitas onde eu vou te ensinar como ser le...

Estratégias práticas para ter uma relação saudável com a comida e manter o peso desejado.

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Estratégias práticas para ter uma relação saudável com a comida e manter o peso desejado.

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Como parar de se importar com a opinião dos outros?

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Como parar de se importar com a opinião dos outros?

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“Fran, me ajuda! Eu sofro muito imaginando o que os outros pensam sobre mim, se estou sendo adequada, se o que falei está bem ou está mal. Fico confusa, tomo atitudes com base no que imagino que as outras pessoas achariam melhor, e não no que eu gostaria de verdade. Quero muito mudar e me livrar desse fardo, o que eu faço?” Tu também te reconhece nesse lugar? Sofre com esse tipo de preocupação?...

É por isso que você come da maneira que come

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Oi oi! Eu sou a Fran, psicóloga especialista em Comportamento Alimentar e Emagrecimento. Criei essa série onde vou chamar convidados especiais para partilhar conhecimentos valiosos para você incorporar e transformar a sua saúde. Nesse primeiro episódio do LeveSer talks, convidei a nutricionista Mariana Costa, Mestranda em Educação Alimentar para nos explicar como se desenvolve e o que afeta o n...

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Emagrecer sem dietas - Programa LeveSER

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Nesse vídeo te explico o que é o Programa LeveSer. Mude o seu estilo de vida para sempre, emagreça com saúde e sem fazer dietas! O Programa LeveSER é o meu programa premium que vai te tornar mais leve na vida e na balança. Baseado em técnicas de diferentes abordagens da Psicologia, o objetivo é auxiliá-lo a construir hábitos mais saudáveis e sustentáveis, através de uma nova maneira de pensar e...

Franciele Lauermann