Видео

Siemaneczko Wariaty! Zapraszam do obejrzenia nowego vloga na moim kanale, prezentującego głównie trening ramion, który został wykonany na siłowni Cityfit Lublin Plaża! Miłego Seansu! #siłownia #cityfit #kulturystyka

Siemanko! W dzisiejszym odcinku przedstawie Wam wystarczające produkty, tanie przede wszystkim, które wystarczą to stworzenia wymarzonej sylwetki! Miłego seansu! #dieta #jedzenie #trener

Siemanko wariaty! W dzisiejszym odcinku przedstawiam Wam mój taki typowy poranek oraz zmiany, które zaszły w moim życiu, co do nowej aktywności fizycznej. Nowej, a starej, oraz troszkę historii mojego sportu! Pozdro i miłego seansu! #dieta #sport #motywacja #lekkoatletyka #sprint #śniadanie

Siemanko, przedstawiam wideo w którym zaprezentuję Wam tegoroczny Ogólnopolski Zlot Nissan 350Z/370Z i Infiniti G35/G37 (2021) moim okiem, który odbył się 4 lipca. Oczywiście wziąłem tam udział z moją furką, której prezentację możecie znaleźć w filmie poprzednim :) #nissan #350z #370z #infiniti #g35 #g37. Miłego seansu! Piona!

Siemanko! Dzisiaj chciałem Wam zaprezentować moją furkę, która przeszła dość znaczą przemianę! Zapraszam Was do obejrzenia tego, jak zmieniało się wszystko krok po kroku :) Zobaczycie mnie troszkę z innej strony! Pozdrawiam !!

SIEMA! Przygotowałem dla Was ciekawy trening barków! ! Kolejno: 1. Pike push up 2. OHP 3. Wznosy na boki 4. Wznosy do przodu 5. Wyciskanie sztangielek nad głowę siedząc 6. Wznosy sztangi wzdłuż tułowia 7. Zginanie przedramion ze sztangą ( biceps) instagram: pawelmazowi​... facebook: pmazowiecki/​

SIEMA! Przygotowałem dla Was ciekawy trening nóg! ! Kolejno: 1. Przysiad ze sztangą 2. Goblet przysiad 3. Wyprosty nóg 4. Zginanie podudzi leżąc 5. Zakroki ze sztangą instagram: pawelmazowi​... facebook: pmazowiecki/​ email: mazowiecki.p@gmail.com #zostanwdomu​ #nogi​ #motywacja​ #trening​ interwałowy #trening​ odchudzający #trening​ w domu #trening​ siłowy w domu #Tr...

15 zasad i wskazówek trzymania łatwej diety. Koniec redukcji. instagram: pawelmazowiecki www: www.pawelmazowiecki.pl Zapraszam do współpracy #dieta #sport #redukcja tkanki tłuszczowej #trening #fitatu #kulturystyka #odchudzanie #zasady redukcji #trener #siłownia #jak schudnąć #jak schudnąć z brzucha #trening w domu #trening odchudzający

trening ramion- redukcja Heja Wszystkim! Dzisiaj wlatuje wideo w którym prezentuje Wam moją dietkę dzienną, składającą się z 6 kompletnie różnych posiłków, oraz trening barków i ramion który wykonałem w siłowni Paco Lublin na ul. Tomasza Zana 72! Miłego seansu! Pozdrawiam, Paweł! dietasiłowniabarkibicepsyshoulderredukcjalifestylefortnite

Siemanko! Dzisiaj chciałem się podzielić z Wami moją metodą pakowania żywności, dzięki której, mogę przygotować jedzonko spokojnie na 7-9dni. Zatem mamy więcej wolnego czasu w ciągu tygodnia na swoją prace, hobby, czy spotkania ze znajomymi :) Pozdrawiam i zapraszam na instagram! @pawelmazowiecki

Siemanko! Na wideo przestawiam Wam plan mojej redukcji, pierwszej redukcji w tym roku. Wszystko jest krok po kroku. Pokazuje Wam też mały shopping po sklepie Auchan, gdzie kupuje produkty niezbędne mi do redukcji. Dodatkowo wykonuje trening klatki piersiowej w Paco! auuu ! instagram: @pawelmazowiecki

Hej! Z okazji ponownego otwarcia siłowni postanowiłem zjeść 10000kcal! Zapraszam do seansu!! Pozdrawiam !! instagram: @pawelmazowiecki

Siemanko ! Dzisiaj przedstawiam Wam mojego kolejnego vloga, który przedstawia mój przykładowy dzień na masie na poziomie 4500kcal. Wszystko w miarę możliwości postarałem się jasno wytłumaczyć. Miłego oglądania! Pozdroo! instagram: @pawelmazowiecki e-mail: mazowiecki.p@gmail.com

VLOG #1 / AKTYWNY WYPOCZYNEK / QUADY / TRENING / JEDZONKO

TRENING PLECÓW I TRICEPSÓW W DOMU *SZTANGA I HANTLE*

JAK ZROBIĆ SIXPACK? TRENING BRZUCHA W DOMU * 9 ĆWICZEŃ*

TRENING RAMION W DOMU *BICEPS I TRICEPS* 8 ĆWICZEŃ

TRENING PLECÓW W DOMU! *8ĆWICZEŃ BEZ SPRZĘTU*

TRENING KLATKI PIERSIOWEJ W DOMU BEZ SPRZĘTU *10 ĆWICZEŃ*

TRENING BARKÓW W WARUNKACH DOMOWYCH!

JAK ZBUDOWAŁEM SWOJE RAMIONA? TO BARDZO PROSTE!

TRENING BARKÓW I BRZUCHA! CITYFIT LUBLIN PLAZA!

TRENING PLECÓW W TRAKCIE REDUKCJI / Just Gym Lublin!