Видео

💪💪💪

To tak nie działa

korwin cisnie

Brałem jakiś czas, łeb od niej tak bolał, że nie dało się dalej..

Uważajcie! Po kreatynie siusiak nie staje. Co z tego, że mam świetną sylwetkę, jak żona mnie zostawiła?

Do tego shorta wkleilbym scenę z Ronaldo (CR7) na konferencji. Gdzie odsuwa na drugi plan napój słodzony (nie będę podawał nazwy bo po co???😉), a zastąpił wodę. Albo moją żonkę❤️, która pije samą wodę 😊💪

Cudownie, że poprawnie używasz wziąć na tapet. A kanał również mega meytoryczny. Pozdrawiam 😊

Dlatego piję zero

Mozna numer do tego w koszulce barcelony bo ma bardzo duza lape xhcialbym dotknac😮😮😮

Warto też wspomnieć o aktywnym zaangażowaniu drugiej ręki, robiąc nią wymach jak przy skoku dosiężnym zwiększa się generowana moc. Michał robi to na filmiku ale nie wspomniał o tym. Czasem widuje początkujących u których wolna ręka w snatchu bezwiednie wisi, obniżając estetykę i efektywność ruchu. Zadbanie o ten element czyni ze snatcha jeszcze większe wyzwanie koordynacyjne.

czy cały film z ćwiczeniami A 1-3 i B 1-3 to jeden trening ?

To jest aż niemożliwe, że tyle schudłeś. Ja jestem po 36 h i 0,6 kg w dół 😮

Ale z ciebie skibidi sigma Covin

5:09 nawet tu się załapało legendarne łe🥹

😂

Covin sigma gdzie ona tam źle wyciska chłopak chce być skromny i go nie e doceniają biedny paweł i jego Lolek 🌿🌿🌿🌿🌿

Covin pokaż im 💪

Nigdy nie pomijaj nóg bo będziesz jak covin

Montażysta do wymiany! Same brudy na moją osobe zostawił i zmontował tak, że wyszedłem na słabiaka.....................

Rozwalił system😊

zakochałem sie w tym covinie czy jak on tam ma hehe

Covin skibidi Sigma toilet

covin dochodzi jak to oglada

Covin sigma

Ale ten w koszulce barcelony jest majestatyczny

niezly naplecik

0:52 z takim stażem jaki posiadasz, na spokojnie 10 na raz wciśniesz

kocham tego w koszulce barcy

ale koksik

To ten od kalucha!!!! ospanno??

Yo Covin ale ty silny

zakochalem sie w tym w koszulce barcelony

on serio jest taki slaby? (kc covin)

yooo on naprawdę jest taki silny?

Niezły knopersik

Te wszystkie badania robić np raz w roku ?

Witam. Super material. Mam pytanie odnosnie suplementacji podczas glodowki. Czy mozna wtedy przyjmowac np. kreatyne i witaminy czy lepiej odpuscic ?

Raz że kto to jest a dwa trzy razy się podciągnął i dłonie " zepsuł " 😳? Zauważyłem że to pokolenie ma w genach dobre wyciskanie ale małą wytrzymałość na ból i ogólny wysiłek. Pozdro

Ile Covin wycisnie na klate?

a ja wszystkie kettle sprzedałem 😅

Okno anaboliczne nie trwa 24 godziny Synteza białek mięśniowych trwa nawe 72 godziny

I elegancko 👏

Super 💪

Jeżeli pracujesz fizycznie to dziennie 70-80g węgli możesz jeść a wątroba będzie dalej produkować ketony. Dieta keto nie może być nazywana dietą tylko prawidłowym odżywianiem. Oczywiście nasi przodkowie na ciepłe dni w skali roku pewnie wypadali z ketozy ze względu na zbiory warzyw i owoców i nabierali więcej tkanki tłuszczowej ( zapas paliwa😂)

Kompletnie nie rozumiem co koleś mówi.

Super💪

Super wytlumaczone

A te regulowane?

Super💪

Tylko że to jest bardziej hard style wersja?