최고의 삼두스트레칭법
와 사랑해요❤
아따마 이걸하믄 수축신전 쭉쭉 되믄서 마이 큭노
아 쌤님 근데 진심 스트레칭은 되는데 삼각근이 터질것 같아요 살려줍ㅇㆍ에
따라해봣더니 효과는 좋은데 겨드랑이에서 암내가....;;;;; 우웩......
와 진짜 빨리 풀리네요
어디에서도 못찾은 삼두스트레칭 잘배웠습니다. 감사합니다ㅎ
우리 얘가 참 좋아해요! 감사합니다
최고..! 어깨를 땅에붙인다는 느낌으로 눌러주니 더 시원하네요
팔뚝아픈데 양쪽이요 유연하지안아서그런건가요?
@에에ᆞ이ᅵᄀ호에에 근육도길이가잇나요??그리고스트레시로 근육통도생기나요?
@@팅거벨-k2t 안아프면 스트레칭인가요..?
와 대박 시원하다
감사합니다!
eoqkr대박
저에게는 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다~~
ㄹㅇ... 꿀팁 ㄱㅅ
제가 딱 필요한 스트레칭이었어요 알려주셔서 감사합니다.
잘 봤습니다.
감사합니다~^^
영상 잘 보고갑니다
틈틈히 따라해야겠어요~^^
최고의 삼두스트레칭법
와 사랑해요❤
아따마 이걸하믄 수축신전 쭉쭉 되믄서 마이 큭노
아 쌤님 근데 진심 스트레칭은 되는데 삼각근이 터질것 같아요 살려줍ㅇㆍ에
따라해봣더니 효과는 좋은데 겨드랑이에서 암내가....;;;;; 우웩......
와 진짜 빨리 풀리네요
어디에서도 못찾은 삼두스트레칭 잘배웠습니다. 감사합니다ㅎ
우리 얘가 참 좋아해요! 감사합니다
최고..! 어깨를 땅에붙인다는 느낌으로 눌러주니 더 시원하네요
팔뚝아픈데 양쪽이요 유연하지안아서그런건가요?
@에에ᆞ이ᅵᄀ호에에 근육도길이가잇나요??그리고스트레시로 근육통도생기나요?
@@팅거벨-k2t 안아프면 스트레칭인가요..?
와 대박 시원하다
감사합니다!
eoqkr대박
저에게는 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다~~
ㄹㅇ... 꿀팁 ㄱㅅ
제가 딱 필요한 스트레칭이었어요 알려주셔서 감사합니다.
잘 봤습니다.
감사합니다~^^
영상 잘 보고갑니다
틈틈히 따라해야겠어요~^^