![Sara LifeVid](/img/default-banner.jpg)
- Видео 6
- Просмотров 8 751
Sara LifeVid
Добавлен 31 мар 2024
من سارام
میتونی سارگل صدام کنی❤️
اینجا بهت یاد میدم خیلی راحت سبک زندگیتو سالم کنی و برسی به وزن ایده آلت💪
میتونی سارگل صدام کنی❤️
اینجا بهت یاد میدم خیلی راحت سبک زندگیتو سالم کنی و برسی به وزن ایده آلت💪
لیزر موهای زائد در تنبلی تخمدان تاثیر داره؟؟!
اگه تنبلی تخمدان داری و موهای زائدت کلافه ت کرده، حتما این ویدیو رو تا آخر ببین.
در طول ویدیو به هفت تا از پرتکرارترین سوالاتون جواب دادم و در آخر هم تجربه خودم رو از لیزر گفتم😌👇
1. چرا کسایی که تنبلی تخمدان دارن، موهای زائد درمیارن؟
2. برای از بین بردن موهای زائد چیکار باید بکنم؟ لیزر برم؟ تاثیر داره؟
3. آیا لیزر موهای زائد باعث آسیب به تخمدان و بدتر شدن اوضاع PCO میشه؟
4. آیا لیزر بیکینی باعث نازایی میشه؟
5. لیزر چه عوارضی میتونه داشته باشه؟
6. من تنبلی تخمدام دارم. میخوام برم لیزر. چیکار کنم که تاثیر بهتری داشته باشه؟
7. من میخوام لیزر موهای زائد کنم، چه دستگاهی انتخاب کنم؟
در کنارش حتما پست همه چیز درباره تنبلی تخمدان رو هم ببینید👌👇
ruclips.net/video/kTn_nVbhjns/видео.html si=RmS2BjSUyELHMxgb
در طول ویدیو به هفت تا از پرتکرارترین سوالاتون جواب دادم و در آخر هم تجربه خودم رو از لیزر گفتم😌👇
1. چرا کسایی که تنبلی تخمدان دارن، موهای زائد درمیارن؟
2. برای از بین بردن موهای زائد چیکار باید بکنم؟ لیزر برم؟ تاثیر داره؟
3. آیا لیزر موهای زائد باعث آسیب به تخمدان و بدتر شدن اوضاع PCO میشه؟
4. آیا لیزر بیکینی باعث نازایی میشه؟
5. لیزر چه عوارضی میتونه داشته باشه؟
6. من تنبلی تخمدام دارم. میخوام برم لیزر. چیکار کنم که تاثیر بهتری داشته باشه؟
7. من میخوام لیزر موهای زائد کنم، چه دستگاهی انتخاب کنم؟
در کنارش حتما پست همه چیز درباره تنبلی تخمدان رو هم ببینید👌👇
ruclips.net/video/kTn_nVbhjns/видео.html si=RmS2BjSUyELHMxgb
Просмотров: 1 381
Видео
آموزش پاستا آلفردو رژیمی با مرغ
Просмотров 5602 месяца назад
این خوشمزه ترین پاستا رژیمی بود که خوردم برای همین دستورشو براتون گذاشتم که درستش کنید و لذتشو ببرید. میشه بهش گفت پاستا پنه آلفردو رژیمی، چون دقیقا همون بافت خامه ای رو داره. یادتون نره اولین اصل برای اصلاح سبک زندگی و رژیم، تغذیه هست. یعنی حتی اگر ورزش هم میکنید باید رژیم غذایی سالمی در کنارش داشته باشید.
تنبلی تخمدان چیست؟ از علائم تا راه های درمان تنبلی تخمدان
Просмотров 3,4 тыс.2 месяца назад
تو این ویدیو درباره تخمدان پلی کیستیک یا PCO که به اسم تنبلی تخمدان شناخته میشه صحبت کردم. دقیقه ی هربخش از توضیحات رو این زیر براتون نوشتم که به تفکیک هم بتونید ببینید، هر سوالی هم داشتید تو کامنت برام بنویسید همرو جواب میدم❤️ تنبلی تخمدان چیست؟ "ثانیه 50" علت تخمدان پلی کیستیک: "05:17" علائم تنبلی تخمدان: "06:02" تشخیص بیماری: "08:30" درمان تنبلی تخمدان: "10:09" تنبلی تخمدان و بارداری: "17:04"
اگر رژیمی تو خریدت اینا باشه | ولاگ خرید رژیمی
Просмотров 9972 месяца назад
وقتی رژیم رو شروع میکنیم اولین و مهمترین کاری که باید انجام بدیم خرید مواد غذایی سالم و رژیمی هست. اما شاید ندونیم دقیقا چه چیزهایی باید بگیریم که تمام مواد مورد نیاز بدنمون رو تامین کنه و سالم هم باشه. تو این ویدیو باهم میریم خرید رژیمی و هرچیزی که لازمه برای شروع رژیم و سالم خوری خریداری کنیم رو بهتون میگم.
داستان کاهش وزن زیادی که زندگیموعوض کرد!!
Просмотров 1,7 тыс.3 месяца назад
تو این ویدیو قراره بهت بزرگ ترین اتفاق زندگیمو بگم، چیزی که باعث شد سبک زندگیم سالم بشه و برسم به وزن ایده آلم، به دنبالش بتونم یکی از سخت ترین بیماری های زنانی که داشتم رو کنترل کنم اونم تو کمتر از 6 ماه... پس اگر توام اضافه وزن داری و میخوای لاغر شی یا حتی دوست داری سبک زندگیت سالم بشه، درگیر بیماری هایی مثل تنبلی تخمدان، کیست تخمدان و ... هستی حتما این ویدیو رو کامل ببین و چنل رو سابسکرایب ک...
ما منتظر ویدیو جدیدیم😢
❤❤❤❤
سلام و خسته نباشید دارم خدمت تان من تازه متوجه شدم که تنبلی تخمدان دارم از علایمی که من دارم مو زاید زیر گلو ،پستان ،وسط هر دو پستان و رو ناف ،کم حجمی مو قسمت شقیقه ها و نسبتا چاق هستم به نظر شما به پزشک زنان و زایمان مراجعه کنم یا زیبایی پیشاپیش از راهنمایی تون ممنونم
اموزش گرانولااا❤
درباره رژیم و ورزشای مناسب تنبلی تخمدان بیشتر بگید بهتر...چون بعضیا میگن ورزش فقط پیاده روی خوبه و نیابد ضربان بالا بره
ای عمل گرفت مبتانم در این حالت
حالی باید چی کنم
منم تخمدان پلی کیستیک دارم 26سالمەو 55 کیلو و مجرد از همون بچگی فکر کنم دارمش چون تو سن 16 سالگی پریود شدم اونم خیلی نامنظم سالی یکی دوبار پریود میشدم الان یکم بهترشدە پریودام ولی هنوزم نامنظمە همە علائمش رو دارم از ریزش موتا جوشو خستگی و... بیشتر از هر چیزی میخوام ریزش موهام کنترول شە راهنمایم کنیدلطفا
سلام
سلام خانم دکتر عزیز وقتتون بخیر ممنونم از تون من تنبلی تخمدان داشتم دکتر کفت یکیش حدود ۳۳و یکیش حدود ۳۴شده حدود پنج ماه تقریبا قذص متفورمین روزی دوبار خوردم الان پست لبم و چونه م موب زائد در اومده میتونم برم لیزر انجام بدم ؟؟نتیجه میگیرم ؟؟
سلام ۴۰سالمه تنبلی شدید دارم پرویدهام دوساله منظم شده رفتم کارهای lvfانجام دادم بعد پانکچر انجام دادم بعد چهارماه رفتم پیش دکترم انتقال انجام بده برام گفت که psoشدید داری داروبهم داد الان نمیدونم موندم چکار کنم وزنمم ۷۸ کیلوایا خوب میشم میتونم باردار بشم ممنون
بله عزیزم اگه مواردی که گفتم رو رعایت کنی و مشکل دیگه ای نباشه میتونی باردار شی نگران نباش❤️
@@SaraLifeVid ممنون از لطفتون
موفق باشید عالی بود
بسیار مفید و عالی زنده باشید
تشکر آز شما که این مطالب مفید رو در اختیار همه میگذارید موفق باشید
خواهش میکنم عزیزم ❤️
خیلیی ممنونم بابت این ویدیو من دچار تنبلی تخمدان هستم پریودم یه تایم طولانی نامنظم بود اما یکسالی میشه ک مرتب شده و سر تایم دقیق پریود میشم ولی بقیه علائم رو دارم همچنان و موی زائد برام به شدت ازار دهندست پیشنهاد شما چیه؟
من خودم لیزر رو برای درمان موهای زائد انتخاب کردم راضی هم بودم، یه ویدیو درباره لیزر همینجا گذاشتم حتما ببین عزیزم
@@SaraLifeVid بله اونم همین الان دیدم مچکرم بابت محتوای مفیدتون❤️
@@SaraLifeVid بله اونم همین الان دیدم مچکرم بابت محتوای مفیدتون❤️
@@Sahelhamzehei عزیزمی ❤️❤️
تنبلی تخمدان باعث پریود طولانی مدت هم میشه? من چند وقتیه دو سه ماه یکبار پریود میشم. وقتی هم میشم، دو هفته ای طول میکشه. این مربوط به تنبلی تخمدانه یا دلیل دیگه ای داره?
اصن یکی از اصلی ترین علائمش تاخیر پریوده، اینکه به جای هرماه، چند بار یکبار پریود شی ، اما درباره خونریزی طولانی مدتت حتما باید بری دکتر چون ممکنه دلایل دیکه هم داشته باشه
منظورم برندشه
فکر کنم اینه kita rich کاراملیش از همه ش خوشمزه تره
@@SaraLifeVid مررسییی عزیزممم فقط ضرر نداره بخورم؟☹
@@SaraLifeVid فروشگاه ها دارنش درسته،
@@roya_1947 هرچیزی زیاده ش خوب نیست، هر از گاهی که هوس شکلات کردی بخور ، نه هر روز ، من از شهروند خریدمش
@@SaraLifeVid مرسیییی مهرربونننن💖💖💖💖
اسم اون شکلات پروتینی چیه؟
چقدر مفید بود ممنون از شما❤❤❤
🥰❤️
منم تنبلي تخمدان دارم ولي دكتر زنان كه رفتم ازش پرسيدم ميتونم ليزر برم گف اره مشگلي نداره بعد اينكه من ليزر ميرم و دستگاه رولي استفاده ميكنم ولي دستگاه رو ضدعفوني ميكنن و سلفون پيچ ميكنن بازم خطرناكه يني؟
اره عزیزم وقتی میری دکتر یعنی تحت کنترلی و میتونی لیزر هم بری، درباره دستگاهم من به شخصه ترجیحم اینه سری مخصوص خودمو داشته باشم، که ببرم بیارم ، اینطوری خیالت راحتتره
❤️🫡 very good
Thank you
سلام عزیزم من تمااینهاراانجام دادم ام حامله نشدم نه می دانم چرا من چی کار کونم کی حامله شوم تشکر بسیار زیات خواهر مهربان ❤❤
در نهایت میتونی کاندید آی وی اف شی عزیزم
چقدر پستاتون مفیده زنده باشید با این مطالب آموزنده
ممنون عزیزم ❤️😍
بسیار عالی بود سپاس
😍❤️
تشکر بسیار عالی وآموزنده بود سپاس عزیزم❤❤❤
ممنون عزیزم ❤️
ممنون از اینکه تجربیات ارزشمندت رو برامون گذاشتی زنده باشی ❤❤❤❤
😍❤️❤️
وای خواستم بگم من درست کردم عالی بود بازم دستور غذای رژیمی بزارید لطفا
نوش جونت عزیزم چشم ❤️
عاللی بود
☺️❤️
درود سارگل جان عاشق پاستا هستم این نوع رژیمیشم تست میکنم سپاس 🙂❤️🍲💎🙏
حتما امتحان کنید عزیزم مطمئنم خوشتون میاد 😍❤️
خوب بود رستورانها هم پاستا رژیمی درست می کردن
اره واقعا عالی میشد 👌
کاش اسم فروشگاه هایی که خرید میکنی هم بگی
اینارو از شهروند گرفتم عزیزم
خیلی عالی بود ممنن👍
😌❤️
❤❤❤
❤️❤️
سارا جون میشه درباره محصولات ژل رویال هم بگی من از پک تخمدان این محصولات استفاده میکنم
من اعتقادی به این محصولات ندارم عزیزم، وقتی شما میتونی با اصلاح سبک زندگی و مصرف چند دوره داروهایی که پزشک متخصص برات تجویز میکنه تنبلی تخمدانت رو کنترل کنی، چرا باید اعتماد کنی به محصولات پیج هایی که ذره ای تخصص ندارن تو این قضیه
و با اینکه الان هم رژیم رعایت میکنم هم پیاده روی دارم ولی دقیقا الان دوباره لکه بینی تو تخمک گذاریم دارم
برای تنبلی تخمدان در کنار اصلاح سبک زندگی باید دارو هم مصرف کنی چند دوره تا تو مرحله کنترل قرار بگیره عزیزم
من تو تخمک گذاریم خونریزی و لکه بینی دارم رفتم دکتر گفت فیبروم و تنبلی تخمدان داری،وزنم خیلی سخت میاد پایین
منم پارسال داشتم ولی امسال رفتم دکتر و سونو انجام دادم گفت رفع شده و کیستا از بین رفته ولی برای پریود نشدنت باید ال دی بخوری تا منظم شه سه ماه خوردم اوکی بود بعد که دوره اش تموم شد باز دیگه نشدم اینکه میرم دکتر و فقط بهم ال دی میدن ضرر نداره؟ میترسم برای بارداری بد باشه
نه عزیزم هیچ عوارضی برای بارداری نداره در اینده این کارهایی که برای سبک زندگی گفتمو انجام بده کنارش، بعد از یه مدت نیازی نیست حتی قرص بخوری
سارگل من رفتم دکتر گفت تنبلی تخمدان داری ولی پریودام همیشه منظم بود سرتایم میشدم ولی جوش روی قفسه سینه خیلی داشتم و اضافه وزن و موی زائد،الان دکتر بهم قرص ضد بارداری داد خوبه به نظر شما؟ خودمم رژیم گرفتم
اما از وقتی قرصو میخورم سینه هام خیلی درد گرفته و عصبی شدم طبیعیه؟
خب دیگه این میشه همون چیزی که تو ویدیو کفتم عزیزم که یه سری علائمو داری، اره اوکیه قرص جلوگیری ، رژیم و سبک زندگی سالم هم کنارش داشته باش قطعا کنترل میشه 👌
@@hilunay8990 چون هورمونیه قرصی که داری میخوری برای همین این علائمو داری ، اگه خیلی اذیتت میکنه به دکترت بگو برات عوض کنه
من ۴۷ کیلو ام و حدودا شش هفت کیلو کمبود وزن دارم تخمدان پلی کیستیک دارم مرتب عفونت میگیرم همیشه خدا رو صورتم جوش دارم پریودم تا قرص ضد بارداری میخورم خوبه وقتی قطع میکنم دوباره بهم میریزه میخواستم بدونم دلیل تمایل شدن تخمدان ها چیه چرا اصن ما دچار این شدیم
دارودرمانیت رو نباید قطع کنی عزیزم، کنارش روش های سبک زندگی سالم رو هم که گفتم رعایت کن تاثیرش رو میبینی👌علتش هم تو ویدیو کامل درباره ش گفتم ژنتیک و اختلالات هورمونی میتونه باشه
دو مورد دیگه از روش های درمان تنبلی تخمدان رو هم اینجا میگم👇👇 🔹خواب به موقع عملکرد رحم ما بشدت تحت تاثیر این مورده، چند تا راهکار میدم تا خوابتون منظم شه: ۱. از غروب به بعد سعی کنید نور خونه رو کم کنید تا به مغز این پیغام برسه که داریم نزدیک زمان خواب میشیم ۲. شام رو زود و سبک بخورید تا خواب راحت تری داشته باشید ۳. حالت ایده آل اینه تا ۱۱ شب خواب باشید دیگه و صبح هم زود بیدار شید طوریکه ۷ تا ۸ ساعت پر بشه 😴 🔹 دوری از استرس رحم ما عضو بشدت حساس و نازک نارنجی ایه، تمام حالت های روحی ما روی عملکردش تاثیر میذاره، پس استرس دشمن رحم ماست و هورمونهارو بهم میریزه. سعی کنید روش های مدیریت استرس رو یاد بگیرید، یکی از کارهایی که به خودم خیلی کمک کرد تو این مورد، یادگیری و سرگرم کردن خودم با یه چیز جدید بود، مثلا زبان بخونید، دنبال یه تخصصی که بهش علاقه دارید برید یادگیری چیزهای جدید، هم به کنترل استرس کمک میکنه هم احساس توانمندی و اعتماد به نفس میکنید 😌
بارداری ممکنه تنبلی تخمدان رو از بین ببره؟
نه عزیزم ارتباطی نداره، طبق همون چیزی که کفتم درمان قطعی نداره
منم تنبلی تخمدان دارم ۲.۵ ماهه اصلاح سبک رو شروع کردم وزنم ۶۲ بوده الان شدم ۵۹ وزنم اومده پایین
خیلی هم عالی ❤️
تو اصلاح سبک طبیعیه وزنمون بیاد پایین؟
بله عزیزم وقتی مواد غذایی سالم میخوری طبیعیه چربی بدن کم بشه و وزنت هم کم شه دیگه
من این علائم رو دارم اما فقط بهم داروی مارولین رو دادن چون مجردم. حجم خونریزی هام خیلی زیاده و میوم دارم و عملا تغییر چندانی نکردم
دقیقا برای کسایی که قصد بارداری ندارن قرص های جلوگیری تجویز میشه چون سطح تستسترون رو میاره پایین و باعث کاهش علائم مردانه میشه، سبک زندگیت رو در کنارش سالم کن، دقیقا کارهایی که گفتم، مخصوصا تحرک و رژیم کربو، تغییر رو خودت میبینی بعدش 👌
@@SaraLifeVid بسیار خب خیلی ممنونم عزیزم از وقتی که گذاشتید🌱😘
@@elnazbiparva3169 ❤️💋
من یک ماهه متوجه شدم تنبلی دارم همیشه کمبود وزن داشتم الان که وزنم بعد ازدواج نرمال شده تازه دکتر گفت خیلی سریع وزنت بالا رفته بخاطر همین این مسئله اشکار شده و باید وزنتو کم کنی
@@mahgolSR میبینی چقدر افزایش وزن روش تاثیر منفی داره، کارهایی که اینجا میگم رو انجام بدی براحتی وزن کم میکنی عزیزم
عالی هستید
مرسی عزیزم ❤️
Perfect🙏
Thanks🙂
سلام تنبلی تخمدان دارم و وزنم لاغره ، نمیدونم با دارو کنترل کنم یا زیر نظر دکتر تغذیه و ورزش و...کنترل کنم😢
روتین زندگیت رو سالم کن، ورزش کن و مصرف کربوهیدارتت رو به حداقل برسون، کنارش حتما تحت نظر متخصص هم باش… فردا ویدیوی تنبلی تخمدان رو میذارم حتما ببین عزیزم
@@SaraLifeVid ممنونم چشم 🥰
Omg😮
Thank you❤️
من تا الان چندین بار رژیم گرفتم و وزن کردم اما دوباره بعد یه مدت همون آش و همون کاسه!
وقتی دیگه به چشم سبک زندگی سالم بهش نگاه کنید نه رژیم کوتاه مدت، دیگه این شکست هارو تجربه نمیکنید 👌
بعضی از نانها دیرتر هضم میشن و مدت بیشتری ادم رو سیر نگه میداره
دقیقا نان هایی که داخلشون سبوس یا آرد جو استفاده شده این خاصیت رو دارن