![UglyHot Mongolian Podcast](/img/default-banner.jpg)
- Видео 57
- Просмотров 148 077
UglyHot Mongolian Podcast
Добавлен 31 мар 2020
UglyHot Mongolian Podcast - Монгол подкаст
Манай фэйсбүүк page: UglyHot Mongolian Podcast
Подкастыг маань мөн Soundcloud, Apple podcast, Mplus зэрэг дээр Uglyhot Mongolian Podcast гэж хайж бичээд сонсоорой.
Манай фэйсбүүк page: UglyHot Mongolian Podcast
Подкастыг маань мөн Soundcloud, Apple podcast, Mplus зэрэг дээр Uglyhot Mongolian Podcast гэж хайж бичээд сонсоорой.
"PEAK" by Anders Ericsson and Rober Pool номын тэмдэглэл
PEAK" by Anders Ericsson and Rober Pool Номын тэмдэглэл
Чаддаг зүйлээрээ оройн дээдэд хүрэхэд юуг туулах вэ?
Дэлхийн урлаг, спорт, ажил мэргэжлээрээ шилдэг хүмүүс юугаараа адил вэ?
Чаддаг зүйлээрээ оройн дээдэд хүрэхэд юуг туулах вэ?
Дэлхийн урлаг, спорт, ажил мэргэжлээрээ шилдэг хүмүүс юугаараа адил вэ?
Просмотров: 153
Видео
Карьераар амжилтаа тодорхойлохгүй. Орчин үеийн карьер сургалт + 9 хүсэл
Просмотров 7674 месяца назад
Карьер хөөж амьдрах нь АМЖИЛТ гэж ойлгодог үе бид 2-т байсаан. Гэтэл АМЖИЛТТАЙ хүн гэдэг бол түүнээс хамаагүй илүү, хамаагүй гүн, хамаагүй аз жаргалтай байдгийг сүүлийн хэдэн жил ойлгосон юм. 9 хүслээ карьертайгаа хослуулж амьдралаа бүтээх нь дахиж стресттэхгүй, "burnout" болохгүй байх баталгаа юм.
Атаархлыг хормын дотор зогсоох 4 алхам
Просмотров 4276 месяцев назад
Атаархлыг хормын дотор зогсоох 4 алхам
Ээж та одоо цагтаа амьдарч байна уу? Mindful Momma, Tuya.G
Просмотров 9439 месяцев назад
Ээж та одоо цагтаа амьдарч байна уу? Mindful Momma, Tuya.G Tuya Mentor RUclips - youtube.com/@tuyagombosuren_coach?si=9nJCVFHaS3DnY6wj Tuya Mentor FB - tuya.coach?mibextid=LQQJ4d Tuya Mentor IG - tuya.coach?igshid=NzZlODBkYWE4Ng Timestamps: 00:00 - Өглөөг эхлүүлэх бясалгал 10:02 - Зочны танилцуулга 16:00 - Сэдвийн танилцуулга 23:00 - “Mindfulness” гэж юу вэ? 30:00 - Т...
"Gaslighting" гүтгэн үнэмшүүлэх нь сэтгэлзүйн дарамт
Просмотров 5369 месяцев назад
"Gaslighting" гүтгэн үнэмшүүлэх нь сэтгэлзүйн дарамт Та өөрөө ч мэдэхгүй хэн нэгнийг дарамтанд оруулсан юм биш биз?
UglyHot Подкастаар сонин юу байна?
Просмотров 24610 месяцев назад
Энэ удаагийн дугаараар шинээр сурч мэдэх зүйл ярьсангүй ээ. Сүүлийн хэдэн сарын туршид юу юу тохиолдов, шинэ амьдралын хэмнэлээ дүгнэж ярьлаа. Дараа дараагийн дугаараар хүнд хэрэгтэй зүйл ярих болно оо. Happy to be back! :)
Бясалгал (Монгол хэлээр) Эргэлзээтэй үедээ хийгээрэй
Просмотров 1,4 тыс.10 месяцев назад
Заримдаа өөрийнхөө 100% аар байж чадахгүй үе байдаг. Тэр үедээ 10-хан минут зарцуулаад энэхүү бясалгалыг хийгээрэй. Эсвэл зүгээр л сонирхоод хийгээд үзээрэй :) Хүн бүр хүчтэй! Хүн бүр тэмцэгч! Баярлалаа, UglyHot Family
Хүнийг шоолох нь түүнийг зогсоох хамгийн том зэвсэг
Просмотров 528Год назад
Хүнийг шоолох нь түүнийг зогсоох хамгийн том зэвсэг
Орчин үеийн бясалгал (mindfulness meditation) - Та юунаас хоцорч байна вэ?
Просмотров 2,8 тыс.Год назад
Орчин үеийн бясалгал (mindfulness meditation) - Та юунаас хоцорч байна вэ?
Австраличууд таныг ажилд авахгүй байгаа 10 нууц
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Австраличууд таныг ажилд авахгүй байгаа 10 нууц
Буудлын цэвэрлэгээний ажлаас Австралийн ЗГ-т мэргэжлээрээ ажилд орсон туршлага
Просмотров 3,9 тыс.Год назад
Буудлын цэвэрлэгээний ажлаас Австралийн ЗГ-т мэргэжлээрээ ажилд орсон туршлага Зарим дотны найзууд бас гэр бүлийнхэн минь ч сонсож байгаагүй түүхээсээ хуваалцлаа. Яагаад гээч? Яагаад гэвэл яг одоо та ажил хайж байгаа бол, ажлаа сольмоор байгаа бол, хүссэн ажилдаа хараахан хүрээгүй байгаа бол, Монголоос Авcтралид ирэх гэж байгаа бол, таныг өөрийн тань бодол, дотны хүний тань үг өөртөө итгэлгүй б...
Бясалгал монгол хэлээр (Meditation for Pausing)
Просмотров 3,4 тыс.2 года назад
Бясалгал монгол хэлээр (Meditation for Pausing)
Байгаагаар минь хүлээж авч чадахгүй бол...
Просмотров 4472 года назад
Байгаагаар минь хүлээж авч чадахгүй бол...
Өөрийн хосоо өөр хүнтэй амьдрахыг зөвшөөрөх үү
Просмотров 8522 года назад
Өөрийн хосоо өөр хүнтэй амьдрахыг зөвшөөрөх үү
Сэтгэл хөдлөлийн эрх чөлөө (Emotional freedom)
Просмотров 7302 года назад
Сэтгэл хөдлөлийн эрх чөлөө (Emotional freedom)
Бясалгал монгол хэлээр (meditation for anxiety)
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Бясалгал монгол хэлээр (meditation for anxiety)
Австралид өөрийн байраа худалдаж авах талаар та бодож үзсэн үү?
Просмотров 6 тыс.2 года назад
Австралид өөрийн байраа худалдаж авах талаар та бодож үзсэн үү?
Бясалгал монгол хэлээр (Mindfulness meditation)
Просмотров 31 тыс.2 года назад
Бясалгал монгол хэлээр (Mindfulness meditation)
Хүний Бие Дэх 4 Төрлийн Энерги - Knowledge Diary 5
Просмотров 8742 года назад
Хүний Бие Дэх 4 Төрлийн Энерги - Knowledge Diary 5
Эерэг болон сөрөг мотивацийн ялгаа. Алийг нь хэзээ ашиглах вэ? - Knowledge Diary 4
Просмотров 3922 года назад
Эерэг болон сөрөг мотивацийн ялгаа. Алийг нь хэзээ ашиглах вэ? - Knowledge Diary 4
Далд ухамсар болон ухамсарт сэтгэлгээ нь биднийг яаж удирддаг вэ? - Knowledge Diary 3
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
Далд ухамсар болон ухамсарт сэтгэлгээ нь биднийг яаж удирддаг вэ? - Knowledge Diary 3
Дасгал хийхгүй байх нь эрчүүдийн эм гормоныг нэмэгдүүлдэг - Э.Энхтулга Сидней хотоос оролцлоо
Просмотров 1922 года назад
Дасгал хийхгүй байх нь эрчүүдийн эм гормоныг нэмэгдүүлдэг - Э.Энхтулга Сидней хотоос оролцлоо
Нүдэнд харагддаггүй зүйлс болох сэтгэл, мэдрэмж, бодлын түвшинд ингэж гоё ярилцдаг нөхөртэй байх гоё юм аа. Нөхөртэй ч гэсэн хааяа ч үнэхээр ганцаардах юм даа.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ene ih itgel.ees ni tasdaad awchih yumsan 😊
Yostoi l zurh tom.toi busgui bn daa. ❤❤❤
Mundag busgui yumaa. Mental health.iin zahirliin zowloson 5 zowlogoo.g (39:30) bid nartaigaa huwaaltsaj buyan bolooch ee, Shuree? 😊
Дуу хоолой хөгжим гайхалтай байлаа.. өдөр бүр давтан хийнээ.. баярлалаа
Баярлалаа 🙏❤🙏
Монгол хэлээр бясалгал хийх үнэхээр гоё шүү. ❤
Маш сайхан , хэрэгтэй зүйл ярилаа. Баярлалаа.
aimaar ih gj yarihaa bolichbol zugeer bn
Баярлалаа
Goy zuil sonsloo. Ta 2n hoorondoo ingej yriltsaj hj bga ni uneheer huurhun ymaa. Bayrlala 😊
Thank you for sharing ❤️
huuhedtei blsnii daraa uuriigee muu eej gdgiig huleen zuwshuursun bolovch busad eejudiin haritsuulalt too much, bombarded with other mom’s opinion. ter bolgond push back hiine gdg ih energy oroh yumaa kk, tgd busdiig cut hiiheer gantsaaraa uldchh gd bdg, busadtai bn gdg energy draining yumaa, eh ornoosoo hol uyed zuw huntei taarna gdg bas hovor yum, iim uyed uurinhee energyg yaj hamgaaldag ve. from Canberra, podcastiin bugdiin sonsdog shu❤❤❤
iluu ih podcast huleej bdg shu bayarlalaa❤❤❤
Bayrlalaa ajliin bairan deerh setgel sanaa hetsuu boldog zuiluudiig davan tuulah uram ugsund bayrlalaa
Үнэхээр бодлыг минь 360 градус эргүүлсэн сайхан ярилцлага байна. Үнэхээр баярлалаа ❤
Bayr hurgey 🎉 sain saihan buhniig husye.
Minii 9n huseliin suraltsahuin huseliin 1 heseg ni UglyHot Mongolian podcast bdag shu. Taalamjtai sonsloo. Thanks ❤
Sain uu shuree naagii 2 iin podcastnuud goyo shuu! Talarhaj bna❤❤❤
ном бичвэл авч уншина аа
зөвлөгөө авах цагхэрхэн авах боломжтой вэ
Хөөрхөн мундаг гэр бүл шүү ❤ Шүрээдээ амжил
Umnuh podcastuudiig ni bugdiig ni sonsood shine podcastiig n zondoo huleej bailaa 🥰🥰🥰
9н хүслээ яриж өгөөрэй... мааааш маш их баярлалаа....
Өмнөх подкаст дээр ярьсан байна
Сэтгэлээ санаа тайвшираад хөлс их гарч байна баярлалаа
❤
❤❤❤❤❤
Сэтгэл санаа гоё тайвширлаа.баярлалаа.талархаллаа
Ёстой мундаг . Их хөдөлмөр шүү. Монголд ийм бясалгал хэзээ нэвтрэх тухай бодож байсан юм.
Үнэхээр их баярлалаа❤
Bayrlalaa uneheer une tsenet 1 tsag bailaa🙏🏻
Үнэхээр их баярлалаа❤ Австралид ирээд 1 сар л болж байна. Энэ подкастыг олж сонссондоо туйлын их баяртай байна🥹
Heregtei medeelel hvrgesend bayrllaa. Daraagiin podcastaaraa yoga bagsh herhen boldog her oh hugatsaa shaarddag Australiad yaj yoga teacher suraltsah talaar medeelel hvrgej boloh uu bayrllaa
Баяраллаа 2оо, Гоё сэдэвийг хөгжитэй хөнгөнөөр, гарц гаргалгаатай нь наалдацтай яарилаа ❤Харьцуулах гэдэг дээр биш тэр үед надаас ямар сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, хандлага гарч байна вэ гэдэг дээр анхаарал хандуулах нь чухал юм шиг байна. Би муу байна гэж сэтгэлээр унахуу? Эсвэл, ямар мундаг хүн бэ суралця судлая гэж хүндэлж хайрлавал бараг frequency өсөөд явчихым бишүү 🥰🥰 Өөрийгөө болон бусдыг байгаагаар нь хүлээж авч чадахгүй болохоор харицуулах үед сөрөг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл гарч ирээд байдаг юм боловуу?
Баярлалаа ❤❤❤
Шүрээ илэрхийлэх гэж байгаа санаагаа эх хэлээрээ зөв ярина уу, бас бусад хүмүүсийн яриаг таслахгүйгээр сайн сонсоно уу.
Humuus ygd iim uurtuu heregtei ymar negen baidlaar tus boloh, nuluuluh yum sonsdgguin boloo, uneheer haramsmaar… amjilt 2oo
Маш их ТАЛАРХАЖ байна.
Сонсоогүй жил болчихоод дахиад хоолойг нь сонсоход сайхан байлаа❤. Тууштай байгаад баярлалаа. Ер нь бол сая сонсож байхдаа та 2 той өөрийгөө бас харицуулчихлаа л даа ххэ. But sometimes, comparing myself with others seems like kind of inspiration (motivation). For example, after listened ur podcast I remember that I should continune what I used to do and I started get an action. It might be advantages of it. What do you thing about it^^
Сэтгэл санаа тайван бус өөрийгөө ойлгохгүй байхдаа. Сонсоод урам авдаг хэд хэд сонссон ч уйдахгүй улам л эх юм сурч мэдэх хүсэл төрдөг шүү. ❤❤❤
Bayarlalaa ❤
Uuriiguu uneheer hugjuulmeer bgama, yu hiihve yaj hiih ve, haanaas ehleh ve gdl mash udaan bodoj yvj bnao suuliin uyed buh yum tavgui tuhgui bolchood setgel neg l hooson bolood gatstsn bsiin uglyhot uneheer goy yumaa goy medremj ugsund bayrlalaa bagaar ch bolov uurteigee ajilnaa
Хөөрхөн үртэй болсонд баяр хүргэе! Та 2ын подкастыг хэдхэн хоногийн өмнөөс сонсож эхэллээ. Өнөөдөр 2023оны 12.31ний өдөр салат хийж байхдаа та 2ын гэр бүл төлөвлөлтийг сонсож байлаа, сая орондоо ороод санаандгүй энэ дугаарыг олоод маш их баярлалаа, ёооо тийм байлгүй дээ л гэж бодлоо шүү кккк. Та 3таа шинэ оны баярын мэнд хүргэе! 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼
Hi
Hun burt toxic shinj chanar bdg.
Бас тэр шинж нь зарим хүн дээр илрээд, зарим хүн зээр илэрдэггүй. So tricky!!!
Сэтгэл тайвшираад үнэхээр сайхан болж байналээ. Маш их баярлалаа.😮
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼
Сайхан найзынхаа оюутан ахуй, Австрали улсын ажлын онцлог, Хүмүүсийн сэтгэл зүй онцлог, үнэхээр гоё зүйлсийг сонслоо. Цугтаа суугаад хууч хөөрсөн мэт сайхан он цагаар нь хамт аялалаа. Маш их зориг авлаа. ❤️ Найздаа болон сайхан гэр бүлд нь өөртөө хүсдэг бүхий л сайхан зүйлсийг хүсье ❤
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼
Mash goy sedveer hiisen podcast boljee. Thanks 🙏
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼
Huuhduud bol aus daa l amidrana tsaashlaad haana ch amidarch magadgui shu gj heldeg dee bid nar l eh orondoo hugshruud ochih bhdaa, huuhduud bol uzej harj bga tuvshunduu amidrah gj stressdeg yum bnle jil bolgon eh orond n ochuulah yumsan gj boddogdoo
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼