Видео

Multumim e de mare folos

Buna ziua pe acestea le fac de doua luni de la operatie de hernie de disc ,este cazul sa mai fac si alte exercitii....mentionez ca mai am puciorul sting amortit cu fesa de la pareza

Ne puteți arată câteva exerciții și pentru tendinita Quervain

Excelente exerciții. Multe dintre ele le vad pt primadata, deși fac și caut exerciții noi pt musculatura spatelui de ceva ani buni.

Multumesc frumos

😬😮‍💨🫣

Mulțumesc frumos pentru exerciții. F interesante. Am mari probleme cu mușchii spatelui și cu coloana. Am făcut multe terapii și exerciții,dar în continuare am probleme. Sper să mă ajute ca să pot avea o viață normală. Mulțumesc încă o dată. Zi frumoasă vă doresc!

👍👍👍

👏💐🌹🌹🌹🌹💐💐👍👍👍

Apreciez 😊

Mulțumesc 😊

🦵🤸 mulțumesc

💪💪

👏

👏 mulțumesc pentru informații

💪👏

Ai dreptate 😊❤

Super! Mulțumesc!

Bună seara ! Bine v-am găsit ! Mulțumiri !

Foarte util, mulțumesc!

Buna ziua, mai aveti si alte exercitii pentru scolioza?Respect

Mulțumesc frumos! Pentru fractură de platou tibial aveți exerciții de recuperare? Am scos gipsul de o săptămână.. am fost lovită de o mașină și am mâna stângă și piciorul stâng fracturate..

Salut, sotia mea are ptobleme cu statu in picioare si nu poate merge distante mai mari decat cu pauze si stat pe o banca,scaunel. Aceste exercitii ar putea sa o ajute ? Multumesc

Buna ziua! Aceste exercitii merg si daca avem hernie de disc lombara? Multumesc pt raspuns.

Multumim foarte efective exercitii.👍

Am o intrebare am fost portar ieri si un coleg a dat tare si mia dato peste cap (mana) la inceput o tineam ca si cum nu mai aveam mana si ma durea un coleg mia zis sa o misc eu am miscato si ma simteam mai bine ,iar cand o fortam ma durea rau de tot acuma am o galma mare la mana dreapta si cand vreau sa o misc in dreapta sau in stanga ma doare ,tot ce stiu este ca trebuie sa o misc usor si sa nu tin greutati credeti ca este rupta? Si daca nu am spus toate regurile va rog sa mi le scrieti

Am o întrebare Sânta operat acum 5 săptămâni nu a-m avut dureri acum au apărut dureri mici mici trebuie să fac gimnastică vă rog frumos

👌😊

Clar explicat

Multumesc.

Este de admirat cum se recomandă diverse exerciții adaptate pentru recuperare

Este de admirat cum se recomandă diverse exerciții adaptate pentru diferite intervenții medicale

Sunt operată 5 Zile hernie de disc continua durerea pe picior di putin amorțit

Foarte eficient, mulțumesc!

Unde poti face exercitii de recuperare

Mulțumesc ❤

Foarte utile exercițile dvs,m.am operat acum 2 sapt si din pacate tot imi amorțește piciorul drept.Sper sa treaca repede daca fac recuperare medicală.

Am 40 de zile de la operatie, care sunt exercițiile necesare Vă multumesc

Mulțumesc mult

Bună ! acum câteva zile am incercat să-mi fac degetele mai lungi si am reușit dar mi le-am strâmbe și nu-mi place cum fac să am degetele mele vechi înapoi ? 😢

Bună am făcut RMN mia iesit diagnosticul L4-L5-S1 durerile de coloana care merge pe picior în jos au apărut acum 2 luni jumate aproximativ până în prezent nu am avut prob de coloana, dar acum pe zi ce rece mă doare tot mai tare in sensul in care deja stau in picioare numai sprijinit am deja programare la medic. Îmi puteți spune aproximativ in cazul meu ce șanse de recuperare am va mulțumesc.

Salut, am avut primulk meeci de box la amatori ieri si mi-am luxat putin cotul, am o entorsa minora, nu pot sa tin mana dreapta intinsa la maxim, decat 90%. E putin umflata din cot si din antebrat. Bune exercitiile. Am pus bandaj in jurul cotului si am facut si exercitiile acestea. Merci frumos.

Va urmăresc din Germania chiar și cu proteza la genunchi reușesc să fac exercițiile recomandare. Multumesc

Multumim pentru exercitii sunt foarte bune , chiar si cand sunt obosita nu renunt si le fa pe toate ajuta foarte mult in mod deosebit la coloana vertebrala ! Asteptam si altele mai complexe!👍👍👍

Foarte frumos. Scurt si la obiect.

Va rog din inima sa ma sfătuiți,este a treia zi de cind imi este scos ghipsul ,pot face aceste exerciții dacă am mari dureri și este încă imflata și nu pot stringe bine pumnului,răspunsul,radiografia minim drepte în 2incidențe,demineralizare pronunțată a țesutului osos, Fractura la nivelul epifizei distala a osuluiradial cu deplasare.Articulatia radio- carpian și carpian obișnuite.Va rog scriețimi și recoma dați-mi un sfat.Va mulțumesc anticipat.

Supeer !!!

Pentru tendinita la incheietura maini ce recomandati la fizoterapie?

Aceste exerciţii sunt bune şi pentru nervul sciatic?

Mulțumesc