- Видео 27
- Просмотров 12 531
Piotr Wajda
Добавлен 4 ноя 2011
Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20 w Rzeszowie okiem zawodników UKS Trójka Mikołów :)
11-12.02.2023 odbywały się Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20 w Rzeszowie. Zawodnicy wraz z jednym z trenerów pojechali do Rzeszowa w piątek i mimo małych korków udało im się dotrzeć na czas.
Zawody trwały trzy dni przez co nasi zawodnicy biegali w różnych dniach:
Drugiego dnia zawodów (Sobota) wystartowało 5 naszych zawodników na dystansach 60, 300, 600 oraz w 2000 metrów💪
🔹Na dystansie 60m. zaprezentował się Filip Pietrzyk, który ukończył swój dystans w 7:38. Tym samym zakwalifikował się do finału B, który przebiegł w czasie 7:36🤩
🔹Fabio Bratkowski biegł na dystansie 2000 metrów😮, który udało mu się ukończyć w czasie 6:21.53 poprawiając swój rekord życiowy aż o 10 sekund🔥
🔹Jedyną zawodnicz...
Zawody trwały trzy dni przez co nasi zawodnicy biegali w różnych dniach:
Drugiego dnia zawodów (Sobota) wystartowało 5 naszych zawodników na dystansach 60, 300, 600 oraz w 2000 metrów💪
🔹Na dystansie 60m. zaprezentował się Filip Pietrzyk, który ukończył swój dystans w 7:38. Tym samym zakwalifikował się do finału B, który przebiegł w czasie 7:36🤩
🔹Fabio Bratkowski biegł na dystansie 2000 metrów😮, który udało mu się ukończyć w czasie 6:21.53 poprawiając swój rekord życiowy aż o 10 sekund🔥
🔹Jedyną zawodnicz...
Просмотров: 88
Видео
Pho3nix Kids 2023 w wykonaniu SP3 Mikołów
Просмотров 126Год назад
POTRZEBUJĘ WASZEJ POMOCY ❗️❗️❗️ Tylko kilka dni na zagłosowanie ! Jeżeli podoba Wam się filmik (pomysł i realizacja Anna Bonk a mój montaż) to bardzo proszę oddajcie na nas głos. 😎 Zero logowań, rejestracji, itp. Wystarczy: 1️⃣ wejść na stronę: pho3nix-kids.com/polska/pho3nix-active-school/?fbclid=IwAR1Nh7dYXcp0OgsG8lz9sp8iYOs3hNXE4b3r2r3iGa_HxyEDBnk9pfAyM8I 2️⃣przeskrolować trochę w dół i na f...
31 Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Mikołowie !!!
Просмотров 81Год назад
31 finał WOŚP za mną ❗️❗️❗️ Wielkie emocje, ogromne serca, sami dobrzy i przyjaźni ludzie 😀 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Takimi słowami mógłbym podsumować finał w Mikołowie. Było mi niezmiernie miło kolejny raz poprowadzić tę świetną imprezę. Charytatywne imprezy mają to do siebie, że łączą ludzi o wielkim sercu. Dają niesamowitego kopa do dalszego działania. ❤️❤️❤️❤️❤️ Z tego roku zapamiętam kilka rzecz...
Nauczyciele mikołowskiej Trójki życzą ... śpiewająco ;)
Просмотров 275Год назад
To już kolejny rok kiedy nauczyciele ze Szkoły Podstawowej nr 3 z Oddziałami Integracyjnymi im. Polskich Olimpijczyków w Mikołowie postanowili złożyć muzyczne życzenia :) Porównując poprzedni teledysk i śpiew - mocno się rozwinęliśmy :) Zresztą - sami zobaczcie :) Muzyka i słowa: Kasia Zanat "MuzyKat" w wykonaniu nauczycieli SP3 :)
Pilsko samotnie 14-15.04.2022
Просмотров 205Год назад
Uwielbiam zdobywać góry w towarzystwie. Jednak nie zawsze udaje się zgrać z innymi stąd decyzja o spontanicznym wypadzie. To był bardzo dobry czas. Wyjazd z domu o 21. Szybkie spanie, pobudka o 2 w nocy i o 5.30 już na szczycie. Utwór Whatdafunk (autor: Audionautix) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons - uznanie autorstwa 4.0. creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Wykonawca: audio...
Czwartki lekkoatletyczne 14 10 2021
Просмотров 2812 года назад
Zawodnicy UKS Trójka Mikołów i SP 3 Mikołów podczas jesiennej edycji czwartków lekkoatletycznych w Mikołowie. Wkrótce kolejne zawody :)
II Sprawdzian Lekkoatletyczny UKS TRÓJKA MIKOŁÓW 13 04 2022
Просмотров 2022 года назад
13.04.2022 r. odbył się II Sprawdzian Lekkoatletyczny UKS Trójka Mikołów ❗️❗️❗️ Serdecznie dziękujemy wszystkim podopiecznym naszego klubu oraz MOSiR Łaziska Górne Sekcja Lekkiej Atletyki Łaziska Górne za liczny udział w imprezie. Działo się, oj działo :) Zapraszamy na krótkie, filmowe podsumowanie rywalizacji. W ramach tego wydarzenia trenerzy sekcji: Aleksandra i Piotr Wajdowie zadbali o nagł...
Halowe Mistrzostwa Śląska U16 12.03 Halowe Mistrzostwa Śląska U12 i U14 w Raciborzu - 19.03.2022
Просмотров 2652 года назад
Halowe Mistrzostwa Śląska U16 12.03.2022 3 medale dla Mikołowa i świetne rezultaty naszych lekkoatletów 💪💪 12.03 w Raciborzu odbyły się Halowe Mistrzostwa Śląska Młodzików U16 w Lekkiej Atletyce. Mikołowski klub reprezentowała 10-cio osobowa grupa młodych lekkoatletek. 👇👇👇👇 Możemy się pochwalić, że wracamy z 3 medalami 🥇🥉🥉 👆👆👆👆 Bieg kobiet na 1000 m. przyniósł wiele emocji. W tej konkurencji re...
Wspomnienie obozu z 2021 r. który odbył się w Niedzicy.
Просмотров 3082 года назад
Wspominałem już, że "Obozy 10na10" są najlepsze na świecie ? Jest to rodzinny projekt trójki nauczycieli wychowania fizycznego. Naszym celem jest dobra zabawa przy sporej dawce aktywności fizycznej.
UKS Trójka Mikołów na Halowych Mistrzostwach Polski w Rzeszowie, 12.02.2022 r.
Просмотров 3832 года назад
12.02 odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20, które zakończyły się świetnymi rezultatami naszych zawodników 🔥🔥 ▪️Filip Pietrzyk zakwalifikował się do finału B z czasem 7.40 🏅 W finałowym biegu uzyskał czas 7.34. Warto dodać że w jego serii finałowej zawodnik z najlepszym czasem, otrzymał dyskwalifikację za falstart. ▪️Kuba Dutkiewicz wystąpił w biegu na 200m uzyskał czas 25.11💪 Warto ws...
WOŚP Mikołów 2022 z perspektywy prowadzącego imprezę :)
Просмотров 1962 года назад
30 stycznia 2022 r. w Mikołowie już po raz 25 zagrał sztab z WOŚPem. Głównym organizatorem imprezy był ZHP Ziemi Mikołowskiej. 36-osobowym sztabem kierowali Łukasz Hirsa, Alicja Kunert, Weronika Piwko i Barbara Bogdanowicz. Konferansjerami imprezy był Wojciech Szelc i ja w skromnej osobie :P Z Wielką Orkiestrą Świątecznej pomocy gram od zawsze. Tym razem swoją cegiełkę mogłem dołożyć poprzez po...
Morsowanie w ogródku ;) Po raz pierwszy w tym roku :) Po raz pierwszy z zanurzeniem głowy :)
Просмотров 9332 года назад
W poprzednim odcinku mówiłem, że muszę się zdobyć na odwagę i zanurzyć głowę. Tak też uczyniłem - dwa razy dość ostrożnie, trzeci raz cała głowa :) Następnym razem będę wiedzieć "z czym to się je" :)
Czy można morsować (prawie) nie wychodząc z domu ?
Просмотров 7212 года назад
Zapraszam na film z serii "Nie znam się ale wypowiem się" :P Rozpoczynam filmikiem z domowym (prawie) sposobem na morsowanie. Wystarczy pojemnik, dużo chęci i hop :) do wody :)
Życzenia świąteczne od nauczycieli Szkoły Podstawowej nr 3 z Mikołowa
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Życzenia świąteczne od nauczycieli Szkoły Podstawowej nr 3 z Mikołowa
Mikołowska Trójka w konkursie Pho3nix Kids :)
Просмотров 3632 года назад
Mikołowska Trójka w konkursie Pho3nix Kids :)
Finał Wojewódzki w Sztafetowych Biegach Przełajowych w Konopiskach. Mikołowska Trójka zajmuje VII m.
Просмотров 2302 года назад
Finał Wojewódzki w Sztafetowych Biegach Przełajowych w Konopiskach. Mikołowska Trójka zajmuje VII m.
SP20 z Rybnika na finałach wojewódzkich Konopiska 2021
Просмотров 3882 года назад
SP20 z Rybnika na finałach wojewódzkich Konopiska 2021
Rejonowe Sztafetowe Biegi Przełajowe w Łaziskach
Просмотров 2232 года назад
Rejonowe Sztafetowe Biegi Przełajowe w Łaziskach
Zaproszenie na Bieg Kryptonim Szare Szeregi
Просмотров 3053 года назад
Zaproszenie na Bieg Kryptonim Szare Szeregi
I WIOSENNY SPRAWDZIAN LEKKOATLETYCZNY UKS TRÓJKA MIKOŁÓW
Просмотров 4243 года назад
I WIOSENNY SPRAWDZIAN LEKKOATLETYCZNY UKS TRÓJKA MIKOŁÓW
MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA ŚLĄSKIEGO U16, U14, U12 W BIEGACH PRZEŁAJOWYCH, KONOPISKA 20.03.2021 r.
Просмотров 5153 года назад
MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA ŚLĄSKIEGO U16, U14, U12 W BIEGACH PRZEŁAJOWYCH, KONOPISKA 20.03.2021 r.
Drużyna Energii - Szkoła Podstawowa nr 3 Mikołów
Просмотров 1,3 тыс.6 лет назад
Drużyna Energii - Szkoła Podstawowa nr 3 Mikołów
Najlepszy jest zestaw: KALISZ W RZESZOWIE! <3 super chłopaki!!
0:11 widać że chłopak zna sie na rzeczy zamawia pizze jakby nic innego w zyciu nie robił
Łamaną gwarą ale wie, co robi ;)
Zdecydowanie najbardziej podobał mi się rozruch przed zawodami, widać że chłopaki mocno ćwiczą💪💪
Powiadasz? Super :) dumni trenerzy :)
Świetni zawodnicy, świetny trener i jeszcze lepsze wykonanie.
Hehe, no pewnie, że tak :) dzięki Bartek. Filmik z obozu się montuje :D
prosta sprawa
Mi się jeszcze nie udało głowy zanurzyć ale kiedyś mi się uda
Pierwszy raz głowa zmoczona, to już podczas kolejnych morsowań będziesz czuł że tego potrzebujesz😉
hehe, nie wiem, nie wiem. Cały czas jednak trochę muszę się zmuszać do morsowania :P :P
To nie lepiej gdzieś w rzece?
Отличное решение - Моржевание🏊👍
Здравствуйте,🏊👏👏👏👏🤝
Mam tak samo. Morso-mauzer to jest bajka hehe
Dokładnie tak :) Oszczędność czasu, pieniędzy (patrz dojazd) i przede wszystkim możliwość morsowania co drugi dzień :) Pozdro
Trzeba być naprawdę odważnym żeby zanurzyć głowę
Tylko za pierwszym razem. Później będzie już tylko lepiej ;)
ale ładne chmury
Takie chmury to tylko na Zgoniu :P
super :-) gratuluje postępu !
Hehe, skromnie ale jest. Nie wiedziałem czego się mogę spodziewać :) teraz już wiem - było całkiem ok ;)
@@piotrwajda8443 natomiast zanurzenie/oblanie zimna wodą glowy na samym poczatku morsowania powoduje ze woda w zbiorniku wydaje sie cieplejsza
@@tomasz_rekreacje oj nie wiem, nie wiem :) Ja tak nie lubię zimna ;) Może spróbuję :)
Dobre będa kompać sie w wiadrze
Hehe, wiadro jest dobre do moczenia nóg :) Ale mam znajomych co morsują w pojemnikach/kubłach na śmieci :) oczywiście bez śmieci w środku :D ;)
10/10
10/10
@@lakibart Wielkie dzięki :) Miłego dnia :)
Czyli się podobało ;) Uff :)
witam. extra morsowanko. zapraszam na mój kanał - tez morsuje przy domu w takim baseniku. Do wody wsypalem 25 kg soli klodawskiej i przy wielkich mrozach robi sie gęsta kasza lodu i nie ma problemu ze skuwaniem go. Również polecam zanurzać głowę :-) ja też siedze ok 6 minut - wszystko zalezy od tego jak często morsuje
Słyszałem o soli. Jednak nasze zimy ostatnio są raczej kiepskie i nie ma potrzeby solić ;) Na kanał będę zaglądać :)
No i git . Ja również zakupiłem mauzer , głównie ze względu na oszczędność czasu . Koniecznie spróbuj zanurzyć głowę , wiem że ciężko jest się na to zdobyć ( Ja nie zawsze to robię ) ale jak już się to stanie , odczucie jest masakryczne . Zwykle wchodzę 2 razy , po między zabawa na śniegu a kończę zimnym prysznicem w domu , pozdro
jestem pod wrażeniem :) hehe, ja raczej uwielbiam ciepełko :P stąd zazwyczaj ok. 5 minut i do domku. Niestety później dość długo dochodzę do siebie :) Pozdro
Dzień dobry Panie wajdo a to ja Patryk latarnik
Helena Romanowska siema patryk to ja Milan i jak byś nie wiedział w naszym kraju jest rodo ...