- Видео 47
- Просмотров 55 763
التخطيط للحياه shimaa
Добавлен 28 ноя 2023
حياتك تستحق التخطيط...🌿☘️
اهلا بيكم👋اسمى شيماء🌹
💥الهدف من القناه 📌تعطيك خبرة فى الحياه
قناتى مهتمه:
بالتخطيط🌿
باداره المنزل🌿
زيادة الانتاجيه🌿
بناء عادات ايجابيه🌿
لو المواضيع ديه تهمك انضم وفعل الجرس،وكون ايجابى بلايك او كومنت💚
اهلا بيكم👋اسمى شيماء🌹
💥الهدف من القناه 📌تعطيك خبرة فى الحياه
قناتى مهتمه:
بالتخطيط🌿
باداره المنزل🌿
زيادة الانتاجيه🌿
بناء عادات ايجابيه🌿
لو المواضيع ديه تهمك انضم وفعل الجرس،وكون ايجابى بلايك او كومنت💚
6 عادات صحيه لتعزيز مناعتك فى الصيف والبقاء بعيدا عن الامراض
مع اقتراب فصل الصيف، من المهم أن نركز على تعزيز مناعتنا للحفاظ على صحتنا وتجنب الأمراض الشائعة في هذا الوقت من العام. إن الحفاظ على عادات صحية سليمة خلال فصل الصيف له آثار إيجابية كبيرة على جهازنا المناعي ويساعدنا على البقاء نشطين وأصحاء.
هذه العادات الصحية المتكاملة ستساعدنا على الاستمتاع بموسم الصيف بلياقة بدنية وصحة جيدة.
#تعزيز المناعه
#الصيف2024
#عادات صيفيه لتعزيز المناعه
هذه العادات الصحية المتكاملة ستساعدنا على الاستمتاع بموسم الصيف بلياقة بدنية وصحة جيدة.
#تعزيز المناعه
#الصيف2024
#عادات صيفيه لتعزيز المناعه
Просмотров: 24
Видео
ازاى احضر نفسى لاجازة صيفية ممتعه
Просмотров 17День назад
الإجازة الصيفية هي الوقت المثالي للاسترخاء والانغماس في تجارب جديدة. ومع ذلك، لضمان أن تكون إجازتك ممتعة وخالية من التوتر، من الضروري القيام ببعض التخطيط والتحضير المسبق. أول خطوة هي تحديد أهدافك للإجازة - هل تريد البقاء في المنزل للراحة والاستجمام أم السفر لاستكشاف وجهات جديدة؟ هل تريد قضاء وقت مع العائلة والأصدقاء أم الانغماس في هواياتك المفضلة؟ تحديد أولوياتك سيساعدك في التخطيط بشكل فعال. بم...
ازاى اغير من حياتى فى 5خطوات بس؟👌
Просмотров 60Месяц назад
افضل حاجه فى حياتنا هو العلاقه 🌹 العلاقه مع الاصداقاء ،العلاقه مع الاهل الحياة هي رحلة مليئة بالتحديات والفرص. في كثير من الأحيان، نشعر بالرضا عن الوضع الراهن أو أننا عالقون في روتين يومي دون أي تغيير. ومع ذلك، فإن القدرة على تغيير مسار حياتنا هي أمر ممكن وضروري إذا أردنا تحقيق إمكاناتنا الكاملة. #تغييرالحياة #خمس خطوات #أهداف #نمونفسي #تحول شخصي #بدايةجديدة #خطةالحياة #مرونةالتغيير
افضل طرق للحفاظ على نظافه منزلك بذكاء وبأقل مجهود
Просмотров 117Месяц назад
لإعداد جدول أسبوعي ويومي وشهري، يمكنك اتباع الخطوات التالية: 1. جدول أسبوعي: - احضر ورقة - قم بتقسيم الجدول إلى أيام الأسبوع السبعة، حيث يكون لكل يوم عمود خاص به. - في كل يوم، قم بتحديد المهام أو الأنشطة التي تحتاج إلى القيام بها في تلك الأيام. - قم بتحديد أوقات محددة لكل مهمة، وتأكد من تخصيص وقت كافٍ للراحة والاستراحة. - يمكنك أيضًا إضافة ملاحظات إضافية أو تذكيرات لكل يوم. 2. جدول يومي: - احضر...
عادات صحيه لبشرة صحيه وجسم صحى 👌العنايه بالبشرةوالجسم
Просмотров 1232 месяца назад
تعتبر العناية بالبشرة والجسم جزءًا هامًا من حياة صحية ومتوازنة. فالجلد هو أكبر عضو في جسمنا ويعمل كحاجز حماية ضد العوامل الخارجية. ولذلك، تحافظ على صحة البشرة والجسم ليس فقط للمظهر الجمالي، ولكن أيضًا للحفاظ على وظائفهما الطبيعية والوقاية من الأمراض. تتطلب العناية الصحية للبشرة والجسم العادات الصحية التالية: 1. التغذية السليمة: يعتبر التغذية السليمة أساسًا لصحة البشرة والجسم. 2. شرب الماء بكميا...
5 نصائح ذهبيه لكل أم ربه منزل اعرفيها قبل فوات الاوان
Просмотров 9732 месяца назад
#استثمر_في_حياتك بالطبع! إليك مقدمة بسيطة تتحدث عن أهمية الوقت والاستثمار في الحاضر: تعيش الحياة على وتيرة سريعة، وقد يمضي الوقت دون أن ندرك ذلك. لذا، من المهم جدًا أن تستغل كل لحظة وتستثمر في حياتك قبل فوات الأوان. فالحقيقة أن الوقت هو أثمن هبة نحصل عليها في حياتنا، ولكنه أيضًا أكثر شيء لا يمكن استعادته. لذا، كل سيدة تحمل مسؤولية كبيرة في الاستفادة القصوى من هذه الهبة والعيش بكل ما لديها. خمس ...
كيفيه التحكم فى التفكير الزائد والوسواس القهرى
Просмотров 752 месяца назад
#التخلص_من_التفكير_الزائد جزء 1: فهم التفكير الزائد المقدمة النصية: التفكير الزائد هو حالة تتسم بالتفكير المفرط والمتواصل في الأفكار والمخاوف. قد يجد الشخص صعوبة في التركيز أو النوم بسبب انشغاله الدائم بالتفكير. يمكن أن يؤدي التفكير الزائد إلى القلق والتوتر، وقد يؤثر على الحياة اليومية والعلاقات الشخصية. نصيحة 1: تحديد الأفكار الزائدة أول خطوة للتعامل مع التفكير الزائد هي تحديد الأفكار المتكررة...
خطوات هتساعدك على الاستيقاظ مبكرا كل يوم
Просмотров 3,9 тыс.3 месяца назад
الاستيقاظ مبكرًا يُعتبر عادة قيمة ومفيدة للعديد من الأشخاص. إذا كنت تسعى لزيادة إنتاجيتك، وتحسين صحتك ورفاهيتك العامة، فقد تجد أن الاستيقاظ مبكرًا يمنحك الوقت الإضافي الذي تحتاجه للقيام بأنشطة مفيدة وتحقيق أهدافك الشخصية. على الرغم من أن الاستيقاظ مبكرًا قد يكون تحديًا للبعض، إلا أنه يمكن تحقيقه عن طريق اتباع خطوات محددة. في هذا السياق، سنستعرض مجموعة من الخطوات التي يمكن أن تساعدك على الاستيقا...
حياة أفضل فى ساعة واحده ⏰استغلى وقتك ✅⌛
Просмотров 3283 месяца назад
نعيش الحياة في زمن يتسم بالسرعة والضغوطات اليومية، وغالبًا ما يشعر الكثيرون بأنهم محاصرون في دوامة من المسئوليات والمهام التي تستنزف طاقتهم الحيوية. ومع ذلك، قد يكون الحل في تحسين جودة حياتنا ليس بالأمر المعقد، بل بالعكس، يمكن أن يكون الحل في ساعة واحدة فقط في اليوم. تخصص ساعة يومية لتحسين حياتك يمكن أن يكون له تأثير كبير وإيجابي على كافة جوانب حياتك. إنها فترة زمنية صغيرة نستطيع خلالها تبني عا...
عاده واحده بس هتغير حياتك 180درجه
Просмотров 2063 месяца назад
كما يتطلب الالتزام القدرة على التصرف بنزاهة ومسؤولية. عندما نعطي كلمتنا، يتعين علينا الوفاء بها والوفاء بالتزاماتنا المتعلقة بالعمل، العائلة، الأصدقاء والمجتمع. إن الالتزام بالكلمة المعطاة يبني الثقة ويعزز العلاقات الشخصية والمهنية. ومن الجوانب المهمة للالتزام هو التحفيز الذاتي. يجب أن نكون قادرين على تحفيز أنفسنا والحفاظ على النشاط والتصميم حتى في وجه التحديات والصعوبات. عندما نمتلك رؤية واضحة...
6عادات شائعه وخاطئه يجب تجنبها فى رمضان 🌛⭐
Просмотров 534 месяца назад
شهر رمضان المبارك هو واحد من أهم الشهور في التقوي الإسلامي، حيث يتميز بالصيام والقيام والتأمل والتواصل مع الله. إنه شهر يوفر فرصًا عظيمة للتطهر الروحي والتقرب إلى الله وتحقيق النمو الشخصي. ومع ذلك، قد نجد أنفسنا غالبًا نقع في بعض العادات السيئة والخاطئة خلال هذا الشهر الفضيل. تناول الطعام الغير صحي بكميات كبيرة، التأجيل المستمر لتناول السحور، الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، القيلولة...
5نصائح قيمه لتنظيم وقتك فى رمضان 🌛⭐لربه المنزل والمراه العامله ✨
Просмотров 1534 месяца назад
تعد شهر رمضان المبارك فرصة للمسلمين للتقرب من الله وتعزيز الروحانية الشخصية. إنه شهر يتميز بالصيام والعبادة والتأمل في آيات القرآن الكريم. ولكي نستغل هذا الشهر الكريم بشكل أمثل، فإن تنظيم الوقت اليومي يلعب دورًا حاسمًا في تحقيق الإنتاجية والروحانية. تعد تحديات تنظيم الوقت خلال رمضان مختلفة عما هي عليه في الأيام العادية. تصاحبنا تغيرات في نمط النوم وتوقيت وجبات الطعام، وربما تكون هناك انشغالات إ...
جدول عبادات رمضان 2024🌛🌒وكيف ألتزم فى الصلاة على وقتها✨🌛⭐
Просмотров 1,7 тыс.4 месяца назад
شهر رمضان هو واحد من أهم الشهور في التقويم الإسلامي، ويحمل معه قيمًا ومبادئًا دينية عظيمة. إنه شهر الصيام والعبادة والتأمل، حيث يقوم المسلمون حول العالم بالامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس، ويسعون في هذا الشهر الكريم للتقرب إلى الله وتنمية الروحانية الشخصية. تتميز فترة رمضان بأجواءها الروحية والتضامنية، حيث يتحلى المسلمون بالتعاون والتسامح والمحبة في هذا الشهر. يُعتبر رمضان فرصة...
اجواء رمضان فى بيتى 2024🌛 تزين البيت💥
Просмотров 1674 месяца назад
رمضان هو شهر مبارك يحمل الكثير من الروحانية والتقوى للمسلمين في جميع أنحاء العالم. إنه وقت ينتظره المسلمون بشغف، حيث يتميز بالعبادة والتأمل والتضرع إلى الله. ومن العادات الجميلة التي ترافق هذا الشهر المبارك هي تزيين المنازل بزينة رمضان وإضفاء جو بهجة رمضان على المحيط المحيط بها. تزين البيت بزينة رمضان يعتبر تعبيرًا عن الفرحة والتقدير لقدوم شهر رمضان، وتعكس روح الانتماء والتضامن في المجتمع المسل...
5 تجهيزات ضروريه للاستعداد لشهر رمضان المبارك🌛✨
Просмотров 1364 месяца назад
يعد شهر رمضان المبارك واحدًا من أهم الأشهر الدينية في الإسلام. إنه شهر الصيام والعبادة والتقرب إلى الله، ويحمل في طياته فضائل عظيمة وفرصًا للتطهر الروحي والتحسُّن الشخصي. ولكي تستقبل هذا الشهر العظيم بروح هادئة وتتحضر للاستفادة القصوى منه، تتطلب الأمر بعض التجهيزات الروحية والعملية. تهدف هذه المقالة إلى تسليط الضوء على خمس تجهيزات مهمة لشهر رمضان، وتقديم شرح طويل لكل منها. سنناقش الجوانب الروحي...
التخطيط لميزانيه شهر رمضان 2024✨🌒إدارة ميزانيه البيت للمبتدئين🌛الميزانيه الشهريه
Просмотров 8925 месяцев назад
التخطيط لميزانيه شهر رمضان 2024✨🌒إدارة ميزانيه البيت للمبتدئين🌛الميزانيه الشهريه
جدول تنظيف البيت بالخريطه الذهنيه✅تنظيفات رمضان 2024
Просмотров 1,1 тыс.5 месяцев назад
جدول تنظيف البيت بالخريطه الذهنيه✅تنظيفات رمضان 2024
3 خطوات بس اتخلصت من كراكيب البيت قبل رمضان✅أفضل طرق التخلص من الكراكيب
Просмотров 6 тыс.5 месяцев назад
3 خطوات بس اتخلصت من كراكيب البيت قبل رمضان✅أفضل طرق التخلص من الكراكيب
تحدي ست البيت الشاطرة: خطة تنظيف المطبخ بعمق قبل رمضان2024
Просмотров 2,2 тыс.5 месяцев назад
تحدي ست البيت الشاطرة: خطة تنظيف المطبخ بعمق قبل رمضان2024
فوائد تنظيف البيت‼️10فوائد مذهله لتنظيف البيت و تأثيرها على صحتك وراحتك النفسيه
Просмотров 2925 месяцев назад
فوائد تنظيف البيت‼️10فوائد مذهله لتنظيف البيت و تأثيرها على صحتك وراحتك النفسيه
كيف تستعد لشهر رمضان 2024 ✅لاستقبال رمضان بحماس وصحة
Просмотров 1315 месяцев назад
كيف تستعد لشهر رمضان 2024 ✅لاستقبال رمضان بحماس وصحة
8عادات صباحيه فعاله ستجعل يومك أكثر انتاجيه‼️تحسين جودة حياتك الصباحيه✅
Просмотров 3,3 тыс.5 месяцев назад
8عادات صباحيه فعاله ستجعل يومك أكثر انتاجيه‼️تحسين جودة حياتك الصباحيه✅
عادات تجعل بيتك دايما مكركب مهما فعلتى فيه❌ابدائى قبل رمضان2024✅
Просмотров 3,3 тыс.6 месяцев назад
عادات تجعل بيتك دايما مكركب مهما فعلتى فيه❌ابدائى قبل رمضان2024✅
اكتساب عادات دينيه بسيطه هتغيير يومك 180درجه👌يومك كله بركه👌10عادات دينيه بسيطه✅
Просмотров 3,4 тыс.6 месяцев назад
اكتساب عادات دينيه بسيطه هتغيير يومك 180درجه👌يومك كله بركه👌10عادات دينيه بسيطه✅
أبداء منين‼️وأمتا‼️وإزاى‼️وايه العوائق اللى بتوقفنى😥
Просмотров 736 месяцев назад
أبداء منين‼️وأمتا‼️وإزاى‼️وايه العوائق اللى بتوقفنى😥
التخطيط الأسبوعى 2024‼️أفض طريقه للتخطيط ومتابعه العادات اليوميه‼️to do list
Просмотров 8306 месяцев назад
التخطيط الأسبوعى 2024‼️أفض طريقه للتخطيط ومتابعه العادات اليوميه‼️to do list
10 عادات يوميه للحفاظ ع بيت منظم ومرتب‼️مع وجود اطفال ازاى احافظ ع بيتى ‼️
Просмотров 5 тыс.6 месяцев назад
10 عادات يوميه للحفاظ ع بيت منظم ومرتب‼️مع وجود اطفال ازاى احافظ ع بيتى ‼️
تخطيط شهر يناير 2024/تخطيط شهري/plan with me2024/التخطيط للمبتدئين
Просмотров 7266 месяцев назад
تخطيط شهر يناير 2024/تخطيط شهري/plan with me2024/التخطيط للمبتدئين
كونى ست بيت شاطرة فى 3خطوات بس‼️خطوات اساسيه لبيت نظيف ومرتب 👌
Просмотров 2,7 тыс.6 месяцев назад
كونى ست بيت شاطرة فى 3خطوات بس‼️خطوات اساسيه لبيت نظيف ومرتب 👌
ازاى تخلصى شغل البيت فى 5دقائق‼️اكتشفى سر انجاز مهام البيت 🏡✅
Просмотров 12 тыс.6 месяцев назад
ازاى تخلصى شغل البيت فى 5دقائق‼️اكتشفى سر انجاز مهام البيت 🏡✅
استغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته التي لاتنفد الى يوم الدين دوامك فتحتي قناه خليها نصائحك في طاعت ألله سبحان وتعالى والدال على الخير كفاعله
وكأنك من صوتك نعسانة جدا 😴
عندك حق
انتي مش بتشربي المشروب ليه ...حرفيا حبيتك 😂❤️❤️❤️❤️❤️
نورتى 🌹
ربنا يسعدك
يارب جميعا 🌹
التقليل من. الكراكيب قدر الامكان والطبيخ مو يوميا والكل يساعد مو فقط الام وتقليل الضيوف
❤❤
ختي كتهضري ونت نايمه
مش انا يااختى
❤❤❤❤
❤❤❤❤
😊😊😊
🌹🌺🥀⚘🌷🌼🌻
انت راءعة احلى حاجة فيك الاختصار و الافادة برافو
اشكرك 🌹
ربنايحفظك اختك ام يوسف
ربنا يسرلك امورك نورتى اختى 🌹🌹
ربنايسعدك ويصلح حالك ويريح بالك
تسلم ربنا بخليك 🌹
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تخياتي من المغرب❤❤❤❤ ام سامي
اهلا بيكى نورتينى 🌹
تحياتي من الغرب2:41
اهلا بيكى نورتينى
شكرا على كل شي يااختي
الشكر لله نورتينى 🌹
❤❤❤❤
خطه جميل و جيد تسلم ايديكي
تسلمى 🌹
سلام عليكم 👍👍
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
شكرا اختى بارك الله فيك وبالتوفيق😊❤
نورتى 🌹
اخذتي نفس صورة الفيديو الخاص فيني وبدون أذني ؟؟؟
لا حبيبتى جبتها من جوجل
اصلا معرفش قناتك عشان اخدها
ع العموم غيرت الصورة بس انا فعلا جيباها من جوجل نورتينى
@@shimaa94 صحيح هو موجود بالغوغل
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ماشاء الله عليك 🎉🎉🎉🎉🎉
صلى الله عليه وسلم
ممكن جدول دراسي في رمضان
@@user-oq9sl1yn5y حاضر من عنيا
جزاكي الله خيرا
واياكى
تسلم ايدك ورمضان كريم علينا بالخير 🌙❤❤❤
تسلمى 🌹نورتى ورمضان كريم عليكم 🌛
التخطيط للحياة
فديو مفيد جدا جزاكي الله خيرا
واياكى 🌹
اشتركت في القناة محتوى رائع برافو عليك
شكرا 🌹🌹
@@shimaa94 العفو حبيبتي
❤❤❤
❤❤❤
❤️❤️
ما شاء الله جزاك الله جنات الفردوس اختي
واياكى ياختى ❤️نورتينى
محتواك رائع ولكن فقط صوتك لايحفز عليك بتغيير صوتك من اجل انجاح قناتك بالتوفيق اختي
تمام اشكرك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين اللهم ارزقنا حسن الخاتمة اللهم آمين يارب العالمين اللهم اني ظلمت نفسي ظلما شديدا وان لم تغفر لي وترحمني لاكونن من الظالمين
اللهم امين
مشتركه جديد بالتوفيق
نورتى 🌹
أحلى لايك واشتراك جديد ،👍👍👍🔔🔔
نورتى ❤️
مشتركه جديد بالتوفيق
ده الانستجرام مستنياكم تنورونى instagram.com/shi.aabdo94?igsh=ODA1NTc5OTg5Nw==
جمييل ❤ ، واصلي اختي
❤️❤️
❤❤
السلام عليكم بعد اذن صاحبة القناة انا اختكم من الجزاءر قناتي دينية تحتوي على نصاءح وادعية وكتب وقصص زمان محتاجة دعم (جام و شير)ليقترحها نظام اليوتوب ويستفيد منها المسلمون بانحاء العالم شكرا لكم ❤❤❤❤
ربنا يوفقك
@@shimaa94 شكرا اختي ❤️❤️❤️
بالتوفيق محتوى جميل❤
الحمد لله
شكرا جدا ❤
نورتينى ❤
جزاكي الله خير الجزاء ❤
عام سعيد ٢٠٢٤ اللهم ارحمهما كما ربياني صغيرا
ربنا يرحمهم ويغفرلهم