In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Perfektionismus ein - eine Herausforderung, die besonders vielbeschäftigte Frauen betrifft. Wenn du das Gefühl hast, dass du ständig nach dem perfekten Ergebnis streben musst und dir das dabei mehr Energie raubt, als es dir bringt, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
Perfektionismus kann ein unsichtbarer Energieräuber sein, der dich davon abhält, das Leben in Leichtigkeit und Freude zu genießen. Gemeinsam schauen wir uns an, warum wir überhaupt perfektionistisch handeln und wie du Schritt für Schritt lernst, dieses belastende Muster loszulassen. Ich teile mit dir 5 Stolpersteine und 7 praktische Schritte, die dir helfen werden, ...