Видео

❤

Dada please reply dau.... Field a ja time lage tar thake road a kom time lagbe na besi???

Amar budget 4500-5000 ek ta best juto bolo.. 1600 mt ar jonno sega pora dourale pa batha korcha

Dada kamon acho onek din por .. kono problem chelo?? Tomar juto tar name ki . Kon model

২৩:৩০ aache dada kalyani bsf campus e ki kore ২৩ minutes e debo???

😮😮😮😢😮

Ota 22 krte chai 🎉kivabe krbo

Dada amr puro 24 minutes। lagche

Dada amar july mase time er moddhe hoye jachhilo, Kintu majhkhane kichudin off hoye jai crpf treadsman er karone Tarpor sorir kharap hoy Ekhon ami 5 km run kortei parchi na 😭😭 Amar 16/10 physical ache khub tenson e achi Jodio run korbo vabchi kintu bad weather er karon run korai jachhe na, Kichu sollu tion Dao dada jeno physical qualify korte pari Eta amar ssc gd last attempt😢😢

Dada 5km running r jonno peeds r merathon shoe valo hobe na onno kono thakle suggest koro...

নবদ্বীপের কোথায় আপনার আবাসিক টা

Dada ami Cooch Beher thakay bolchi amr ege 23 ami roga patla ami police a jata chi Ke korbo tumi auktu bolo halp pabo 🙏

1st November কার কার PMT PET DME আছে??

Dada run korte giye komore betha hocche ..ata ki hamstring pain ?? Ar eta kibhave thik korbo ??😢

দাদা দম বাড়ানোর একটা ভিডিও বানাও ধরানোর সময় দম লেকে যায় শ্বাসকষ্ট হয় খুব

Dada bolchi running shoes konta sob thake valo hobe please reply

দাদা তোমার অপেক্ষায় অনেকদিন ছিলাম

Thank you dada😊

dada jore douralei shin pain hoy eta ki kore thik korbo permanently?

Dada sscgd physical anekta time let korche,, tahole amra kakhon practice korbo,, amar 17/10 physical date

Run korar jonno moner moddhe 🔥 thaka dorkar r nijer upor vorsha 🙏

Meyeder 800 meter 4 mint run er daily routine bolun sir???

Knock knees, problem ki kore thik korbo dada ,,

❤❤❤❤

Amar bari murshidabad thana raninagar

Ki akta jel a6e ki nam dada energy jel ki rokom bokoy

Dada bol6i je 5 km dur jonny ki jabo ki jel a6e nai

1km jawar pore r jawa jaina kosto lage pa age dia jai ba😢

আমি একজন পুলিশ।২০১৬ সালে ব্যারাকপুর মাঠে রান করতে গিয়ে প্রচন্ড বৃষ্টি । বৃষ্টির মধ্যে পা পিচলে পড়ে গিয়েছিলাম, আবার উঠে রান শুরু করলাম শেষে যখন রান Complete করলাম দেখলাম 6 minute 7 second এ আমার রান শেষ, আর আমি 2nd position হয়েছিলাম। এরজন্য আমাকে প্রচুর কাদায় practice করতে হয়েছিল । তোমারা যারা run practice করছো তারা খালি পায়ে মাঠে প্র্যাকটিস করবে আর বেশী বেশী স্ট্রেচিং ব্যায়াম করবে।

ধন্যবাদ ভাই

Kaha training dete hai aap mereko join karna h

Super bro ❤❤❤❤️❤️❤️👌👌👌👌👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💯💯👿👿💪💪💪💪☺️