Видео 23
Просмотров 59 983

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "АКРОБАТЧКСКАЯ ПОДГОТОВКА" (базовая)

0:57

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Полька"

0:59

ПРОМО - ВЕРСИЯ обучающего видеоурока "АЛЯСГОН" (боковое равновесие)

0:57

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Пример комплексного урока на РФД"

1:00

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Прыжок"

0:44

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Шаг"

1:00

?Как работать по программе "Путь к совершенству"

Это видео объяснит вам как работать по программе "Путь к совершенству" и получите ответы на популярные вопросы:
? Что входит в программу
? Как пользоваться программой
? Есть ли хронометраж
? С чего начать изучение программы
? Что входит в сборник
? Есть ли программа тренировок
? В какой последовательности включать видеоуроки
? Как выбрать дозировку упражнений
? Как составить свой уникальный урок
? Все ли упражнения делать сразу
? Что делать, если ребенок пока не справляется с упражнением
Для приобретения полной программы и отдельных уроков, пишите Ларисе Поповой
8(904)606-38-29
писать в WatsApp

Видео

0:57

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "АКРОБАТЧКСКАЯ ПОДГОТОВКА" (базовая)

Просмотров 4802 месяца назад

Акробатическая подготовка. Этот урок актуален тем, кто только начинает знакомство с акробатикой и тем, кто совершенствуется. Мы разберем: «Базовые положения», «Комбинация из базовых положений», «Группировки и перекаты», «Кувырок вперёд», «Совершенствование кувырка вперёд», «Кувырок назад», «Стойка на руках», «Мост», «Колесо». Знание техники этих упражнений позволит в дальнейшем изучать более сл...

0:59

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Полька"

Просмотров 5692 месяца назад

Упражнения из этого блока помогут прояснить тонкости технического выполнения «Польки». Поступающим в профессиональные балетные училища, качественно подготовиться к вступительным испытаниям. Педагогам урок подойдет с целью формирования понятия музыкального ритма и счета у группы детей.

ПРОМО - ВЕРСИЯ обучающего видеоурока "АЛЯСГОН" (боковое равновесие)

0:57

ПРОМО - ВЕРСИЯ обучающего видеоурока "АЛЯСГОН" (боковое равновесие)

Просмотров 1,3 тыс.8 месяцев назад

В этом уроке мы разберём, по принципу "От простого к сложному", состав элемента. Отработаем подводящие упражнения, которые готовят тело к выполнению равновесия в полной координации на середине без опоры. Вы получите методику "разбора" элемента, которую можно применить к любому другому сложно координационному двигательному действию. Чтобы приобрести ПОЛНУЮ версию видеоурока пишите Ларисе Сергеев...

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Пример комплексного урока на РФД"

1:00

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Пример комплексного урока на РФД"

Просмотров 5918 месяцев назад

Пример того, как составить комплексный урок по развитию данных. Это поможет интегрировать блока на развитие физических качеств в учебный процесс с целью поддержания растяжки. Можно выучить его с детьми для самостоятельной разминки перед выступлениями или домашней работы. Чтобы приобрести ПОЛНУЮ версию видеоурока пишите Ларисе Сергеевне Поповой : 8(904)606-38-29

0:44

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Прыжок"

Просмотров 3638 месяцев назад

Выполним упражнения на укрепление голеностопных суставов, разберем нюансы, влияющие на амплитуду прыжка. Улучшим прыгучесть и выносливость используя ориентиры (йога-блок) и скакалку, для качественной демонстрации прыгучести на просмотре. Чтобы приобрести ПОЛНУЮ версию видеоурока пишите Ларисе Сергеевне Поповой : 8(904)606-38-29

1:00

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Шаг"

Просмотров 5998 месяцев назад

Выполним упражнения на выравнивание «квадрата корпуса» (2 плеча, 2 бедра) для грамотной растяжки на продольный «физиологический» шпагат, что позволит в будущем демонстрировать высокий arabesque, за счёт хорошо растянутой передней поверхности сзади стоящей ноги. Отработаем упражнения для «балетного» шпагата (с выворотной «задней» ногой, но за счет хорошей подвижности ТБ сустава и эластичности мы...

1:00

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Гибкость"

Просмотров 3668 месяцев назад

Упражнения из этого блока помогут улучшить мобильность нижнего грудного и верхнего поясничного отделов позвоночника. Поработать над пластичностью тела и значительно улучшить прогиб необходимый для демонстрации гибкости спины на просмотре. Чтобы приобрести ПОЛНУЮ версию видеоурока пишите Ларисе Сергеевне Поповой : 8(904)606-38-29

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Выворотность"

1:01

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Выворотность"

Просмотров 5158 месяцев назад

Выполним комплекс упражнений, направленный на улучшение мобильности тазобедренных суставов, что поможет улучшить раскрытие паха в "Лягушке", "Бабочке", "Demi plie", также улучшит положение прямого (поперечного шпагата) и поспособствует правильному развороту ног в положении продольного "балетного" шпагата. Чтобы приобрести ПОЛНУЮ версию видеоурока пишите Ларисе Сергеевне Поповой : 8(904)606-38-29

0:48

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Линия ног"

Просмотров 5548 месяцев назад

Упражнения из этого блока помогут ребёнку понять технику выполнения упражнения «СКЛАДКА», улучшить наклон вперёд сохраняя ноги натянутыми, колени прямыми. Дадут понятие, что наклон вперёд происходит от таза, а не в спине, это позволит выполнить плотную складку, коснувшись животом бёдер, как необходимо демонстрировать на просмотре. Чтобы приобрести ПОЛНУЮ версию видеоурока пишите Ларисе Сергеевн...

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Балетный подъем"

1:01

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Балетный подъем"

Просмотров 9528 месяцев назад

В предложенных комплексах мы будем работать над мобильностью (подвижностью) голеностопного сустава и пальцев ног, улучшать эластичность мышц стопы. Затем с помощью резины для стоп включим мышцы, удерживающие стопу в натянутом положении и после этого закрепим результат собственной силой мышц стоп и научимся демонстрировать балетный подъем. Чтобы приобрести ПОЛНУЮ версию видеоурока пишите Ларисе ...

0:59

ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Сушим тело"

Просмотров 1,4 тыс.8 месяцев назад

Упражнения из этого блока - помогут улучшить скоростно-силовую подготовку, выносливость. Сделают тело подтянутым и снизить процент жира, а рельеф станет более отчётливым. Сделают фигуру тоньше и помогут снизить вес. (!Работает только в комплексе с правильным питанием) Чтобы приобрести ПОЛНУЮ версию видеоурока пишите Ларисе Сергеевне Поповой : 8(904)606-38-29

1:35

#лайфхак "КАК НАДЕВАТЬ РЕЗИНУ ДЛЯ СТОП"

Просмотров 2168 месяцев назад

Рассказываю как надевать резину для стоп. Я использую в работе резину для стоп от elasticasport.com/shop-new/ 🎗️Elastica Sport сделали для нас постоянную скидку на резину 10% •Вводить на сайте: elasticasport.com/shop •Промокод:СтудияПоповых (в разделе "Купоны") Если и ВЫ заботитесь о своих детях и воспитанниках, то мои программы точно для ВАС! 🤝🏻 СОТРУДНИЧЕСТВО & РЕКЛАМА: 8(904)606-38-29 Лариса...