Ramadan aiheinen keskustelutilaisuus. Mukana Urhean ravitsemusterapeutti Vili Jaakola, HJK Klubi 04 päävalmentaja Aleksi Lalli sekä jalkapalloilija Agon Sadiku.
Aiheena mm.
1. Millä tavalla ramadan vaikuttaa urheilijan arkeen
2. Miten ylläpidät energiatasoasi päivän aikana?
3. Sopeutuuko paastoon hyvin ja helpottuuko tämä ajan myötä?
4. Miten valmentajana tuet urheilijaa ramadanin aikana?
5. Vaikuttaako omasta kokemuksestasi ramadan käytännössä näkyvästi pelaajan kyvykkyyteen ja jos niin millä tavalla?
6. Mukautetaanko joukkueessasi ramadania viettävien urheilijoiden harjoittelua ja jos niin millä tavalla?
7. Koetko tarpeelliseksi rajoittaa paastoavan urheilijan saamaa peliaikaa ja jos olet näin ...