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줄리아의생존일기 Julia's Survival Diary
США
Добавлен 16 янв 2019
What I eat in a day | Diet Diary
지금 전 18:6 간헐적 단식과 저탄고지 다이어트를 병행하고 있어요.
#다이어트일기 #다이어트식단 #다이어트먹방 #식단일기 #저탄고지 #키토 #간헐적단식
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40대에 보통에서 마름으로 가능할까? | 다이어트 1일
Просмотров 1,8 тыс.5 месяцев назад
이 영상 올릴까 말까 하다가 올려봅니다..^^ 30살에 미국에 온 이후로 살이 점점 조금씩 찌고 있어 이제는 정말 다이어트를 좀 해야 할 거 같은데 한번도 제대로 다이어트를 해본 적이 없어서 자신은 없지만 요즘 남편이 너무 열심히 하고 있어서 저도 너무 늦기 전에 한번 해볼려고 해요. 다이어트 하시는 분들 다들 응원합니다..! #다이어트 #중년다이어트 #40대다이어트
![[텍사스일상 Vlog] 저녁 산책](http://i.ytimg.com/vi/LjfCdhnRPyA/mqdefault.jpg)
텍사스에서 본 2024 개기일식!🌞🌙✨
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지난 2017년에 본 부분일식 이후로 두번째로 본 일식이었고, 개기일식은 처음이었어요. 실제로 본 장면은 너무나도 아름답고 신비하고 환상적이었어요. 완전히 가려진 4분 정도의 시간 동안은 대낮인데 거의 밤처럼 어두웠어요. 제 아이폰은 제일 최신폰인 15프로임에도 3배줌밖에 되지 않아 이런 일식을 찍을 땐 소용이 없더라구요ㅠ; 갤럭시 쓰시는 분들이 올리신 사진이나 영상 보니까 멋지게 잘 찍혔던데, 이번 일식을 계기로 미국에서 갤럭시가 더 잘 팔리게 될 거 같단 생각이 들었어요. 제가 사진을 찍은 카메라는 Canon 80D 55-250mm 를 썼구요, 제가 산 필터가 너무 어두워서 아예 찍히지 않아서 필터 없이 그냥 찍었습니다. 완전 가려졌을 땐 필터 없이 찍어도 괜찮다고 하더라구요. 아무튼 일생에 한번 ...
새 M1 아이맥 🖥 한글 매직키보드 ⌨️ 리뷰
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#오렌지아이맥 #터치아이디 #런치패드 #매직키보드 #한글키보드 #단축키 #M1 런치패드 단축키가 없어진 건 배송받기 전 애플스토어에 놀러가서 보고 알고 있었는데 한글자판이 거꾸로 돼있을 줄은 몰랐네요 ㅠ
![미국 IKEA 새 메뉴 플랜트볼 🧆🍽 [Vlog]](http://i.ytimg.com/vi/8OxCcBekBZs/mqdefault.jpg)
미국 IKEA 새 메뉴 플랜트볼 🧆🍽 [Vlog]
Просмотров 3613 года назад
지난주에 오랜만에 어쩌다보니 온 가족이 다같이 IKEA에 가게 되었어요. 제가 먼저 도착해서 기다리는 사이에 혼자 플랜트볼을 먹었는데 양이 적기도 하고 맛도 있어서 남편이랑 아들이 도착했을 때 하나 더 시켜먹었어요 (돼지..^^;) (참 보통 그린빈 좋아하는데 처음에 사이드로 그린빈 선택했더니 맛이 없어 거의 다 남겼네요.) 아무튼 요즘 대체육 식품이 많이 나와서 개인적으로 너무 좋은 거 같아요. #미국 #달라스 #프리스코 #IKEA #이케아 #푸드코트 #플랜트볼 #대체육 #밋볼 #미트볼
🌶 고추장참치 삼각김밥 만들기 🍙 Spicy Tuna Triangle Gimbap
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🌶 고추장참치 삼각김밥 만들기 🍙 Spicy Tuna Triangle Gimbap
가능해요 대신 감량속도가 느려요 ㅠㅠ 젊을때 만큼 똑같이 노력해도 철저히 건강식단 하고 운동하고! 40에20키로 뺐어요
와 세상에 너무 대단하시네요! 👏
와 총탄수 100그람 미만.. 의지 짱이셔용... 저도 40대 다이어터인데 전 보통 단계에라도 진입하고 싶네요😢😢
저도 원래는 잘 못하는데 옆에서 남편이 너무 열심히 해서 좀 할만한 거 같아요^^ @diet_lawyer 님도 화이팅입니다!😊
You can do it!!
화이팅입니다!! 저도 40대 초반부터 다이어트 시작해서 약 13키로 빼서 지금 161에 52까지 뺐네요~~ 저도 살 빼기 전에 뛰면 발목이 시큰거렸는데, 일단 식이로 살 좀 빼고 하면 쫙쫙 빠지니까 그 전까지만 클린식으로 잘 하시면 될거예요 :) 채소랑 과일 많이 드세요! 생각보다 오히려 다이어트가 되려면 필요한 영양소들이 많아서 많이 먹어줘야 해요! 대신 액상과당이랑 술은 안되니까 그것만 잘 참아주시면서 저탄수화물 식단으로 팍팍 드세요!! 화이팅 ㅎㅎ
와 그러시군요! 넘 멋지세요! 그리고 친절한 댓글과 조언, 응원 넘 감사합니다..!💖
가능해요 의지 문제죠 저 50살에 171 52입니다 작년에 다이어트해서 11키로 감량했어요 물론 젊은것 보단 힘들지만 죽도록 노력하니 되더라구요
와 세상에 너무 멋지고 대단하세요! 171에 52라니 완전 모델같으실 거 같아요!😍댓글 감사합니다 💗
근데 살 안 뺀 몸매도 너무 매력적이에요
앗 그렇게 봐주셔서 넘 감사합니다! 😊 사실 옷에 가려서 그렇지 군살이 많아요..^^;ㅠ
아파트에 빌딩만 보다가 이곳보니 힐링되요^^
동네가 넘 이뻐요. ^^ 화이팅이에요 저도 같이해요.
와 감사합니다 네 같이 화이팅입니다! 😊💗
젊으시니 충분히 가능하시리라 믿습니다😀
와 감사합니다 😊
오호.. 볶은 두부에 타코 시즈닝 ㅋㅋ 개꿀 레시피
😅🤣 그렇게 봐주셔서 감사합니다 😊💗
ㅋㅋ 애플 디자인은 그렇다 치고 어차피 저거 실물카드 실제로 쓰는 사람이 몇이나 있을지 대다수의 사람들이 영상을 올린 주인장처럼 애플페이에 등록해서 쓸거 같은데 굳이 저걸 쓸데없이 티타늄으로 만들 필요가 있을까 하고 의문점이 문득 들긴하네요 ㅋㅋ
애플카드는 온라인에서 결제도 되나요?
중국거 같아여 ㅠㅠ 중국에서 많이 따라만들어 팔아요
소리 보소 깡깡하네 ㅋㅋ
연회비는 얼마죠?
연회비같은거 있나요 고딩인데 쓸수있나요
내가 제일 갖고 싶은카드…
발급 우째 하노
애플카드는 신용카드가 맞죠?
네 맞아요!
근데 애플카드 학생도 발급되나요?
소셜넘버 있고 신용카드 만들 자격이 되면 가능한 거 같아요
애플카드는 어떻게 얻나요?
소셜넘버 있고 신용카드 만들 자격이 되면 가능한 거 같아요
??? : i 카드가 연동 되었습니다
i 화장실이 연동 되었습니다
i 냉장고가 연동 되었습니다
무슨 에어팟마냥 카드가 떠버리네 ㄷㄷ
카드 ㅈㄴ 부럽다
이거 신청은 어떻게하나용???
한국이 아니셔야 해요 일단 그럼 발급가능 국가인 경우 애플월렛에 신청 있습니다
@@arttipodspro7297 발급가능 국가가 한국 빼고 전부 되나요?
진짜 우리나라에서도 사용할수있게해줬으면 한다 겔럭시보다 애플을 사용하는사람이 더많은데 왜 애플페이를 막냐고 너무하잔아 너무 불편하다구
?아이폰이 더 많아요? 진짜 궁금해서 여쭤봐요
개소리야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애플 우리나라 점유율 20프로 정도밖에 안되는디
우리나라 애플 점유율은 겨우 20~25프로입니다...그것도 젊은층만 많이쓰지 대부분 삼성사용합니다
애플페이 is coming soon 😀
연동성 ㄷㄷ
빠르고 간편하고 쉽고 이 편안함~ 역시 애플
애플카드는 미국 자국인만 받을수 있는거 아닌가요 ?
미국에 사는 신분이 있고 크레딧이 있으면받을수 있습니다 저도 갖고 있고요
역시 돈 많은 회사의 카드 클라스
아따.. 사과는 로고도 잘 만들고 사과는 디자인도 잘뽑아잉
현대카드 애플페이에디션 존버
simple is best 애플의 디자인, 감성은 단순함에서 나온다. 어쩜 저렇게 군더더기 없이 이쁠까..
카드도 잉식을 하넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 심플하긴 해서 좋다. 애플 로고가 진짜 어마어마하네..
시리 말하자마자 시리 실행됨 ㅋㅋ
도대체 한국은 언제나 ㅠ
미국 코스트코에 멸치육수도 팔다니~~ㅎㅎ 😆👏👍
그러게요 그제께는 가니까 오뚜기 김치전 믹스도 있더라구요 요즘 코스코에서도 햇반 김치 김 떡볶이 육개장 라면 등 웬만한 한국 장 거의 볼 수 있는 거 같아요^^
위에 자막 내 아이폰 노치에 짤리는 거 킹받네
ㄹㅇㅋㅋ
만들고보니 그렇더라구요ㅠ
ㄹㅇㅋㅋ
ㄹㅇ
ㄹㅇ
ㅈㄴ 죽을거같음
예쁘심~
앗 저요? ㅎㅎ 감사합니다 ㅎ K5 영상에 별별 욕에 뚱뚱하고 못생겼고 심한 말까지 있어 멘붕이었는데 이렇게 댓글 달아주셔서 감사해요 ^^
와 예쁘당..
목소리 자신감 있게 해주세요. 괴롭힘 당하는 느낌이에요 ㅎㅎ
켁.. 그렇군요 ㅎ 원래 목소리가 이래요..^^; 암튼 댓글 감사합니다 ^^
하늘이 진짜이쁘네여
텍사스는 다른 건 진짜 볼 게 없는데 하늘 하나만큼은 너무 이쁜거 같아요. 댓글 감사합니다!😊
감튀살찜
ㅎㅎ 맞아요 미국음식들이 살찌는 게 넘 많네요 ㅠ 암튼 이 영상에 첫 댓글 감사해요 ㅋ
이거 미국에서만 핑크 매직키보드 숫자패드 달린거 살수있나요? ㅜㅜ 한국에선 실버밖에 없는거같아서여..ㅜㅜㅜ
전 따로 산 게 아니라 이 아이맥 주문하면서 같이 주문했어요.. 아마 한국도 주문할 때 같이 주문하시면 될 거예요!
@@JuliasSurvivalDiary 헉 답변 감사합니다ㅠㅠ 빠르게 사려고 쿠팡에서 주문했는데 변경 옵션이없어서 그냥샀답니당.. 숫자패드 달린거 넘 부럽네여! ㅋㅋㅋ 영상 잘 보고 갑니닷💕
네 저도 댓글 감사합니다!^^
한국도 좀...!
그러게요..ㅠ 빨리 그렇게 되면 좋겠어요..!
ㅘㅜ 존예
진짜 이쁘긴 너무 이쁜 거 같아요!
아... 카드 너무 이뻐서 탐나요
이햐.....