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Vlog Moço do Te amo
Бразилия
Добавлен 15 мар 2024
Bem-vindos ao quarto canal oficial do Moço do Te Amo, no meu canal principal a missão é realizar sonhos e espalhar amor. Aqui, mergulhamos nos bastidores do meu dia a dia e na minha jornada para correr 78km, entre vlogs e transmissões ao vivo. É o espaço para compartilhar tudo que não se encaixa no principal, mas que compõe a essência da minha aventura cotidiana.
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Que massa que você faz vlog de corrida, um problema de corredor é começar a experimentar outros tênis, pq cada um oferece alguma experiência diferente e você pode acabar se viciando em comprar outros tênis 🤣
No asfalto correndo ele acaba muito rápido.Creio q n seja o propósito dele.
Excelente análise! Para mim, foi um dos melhores lançamentos da Asics até o momento. Tenho um Superblast nas cores vermelho e azul e só tenho uma reclamação com a Asics: eles pararam de enviar para o Brasil o Superblast número 40 nas cores cinza e preto. Por conta disso, comprei o modelo em vermelho e azul. Este tênis chama muita atenção onde quer que você passe, atraindo olhares e gerando perguntas sobre o modelo que estou usando. Ele superou minhas expectativas e, com certeza, seria o tênis que eu escolheria para correr uma maratona. Na minha opinião, está na categoria de super tênis da Asics e é um dos melhores lançamentos do ano passado e deste ano. Valeu pelo review, ficou top!
Sabe dizer se ele é bom pra pisada supinada? Ou pode indicar algum?
O senhor já ouviu falar da marca Hoka? Tenho usado desde o início do ano e tenho amado. Tenho 3: Clifton 8, Arahi 6, Bondi 6. Os 3 são ótimos pra corrida. Recomendo muito. Obrigado, NextLevelDJ
Eles são de carbono? Mas conheço a marca, meu pai é a @amocadotemo tem
@@vlogmocodoteamo Existem linhas que tem sim placa de carbono (se foi isso que quis perguntar😅), mas os modelos que eu uso não tem essa tecnologia, porém a Hoka tem uns 3 modelos (se não me engano) com placas de carbono. O Bondi X, o Carbon X e o Mach X. Nem acredito que você respondeu. Você é um amor de pessoa. Nunca pensei ter essa oportunidade. Obrigado!!!
Pesado com 2 quilos KKKKKKKKKKKKKKKKK pega 20 logo nessa porra nem pesado tava da pra ver claramente que vc aguentava pelo menos mais umas 5 reps, se voce quer treinar leve vai caminhar e para de passar vergonha na academia um homem desse tamanho remando com 12kg é o fim da picada mesmo, ja vi menina de 15 anos na minha academia treinando com mais carga, posso estar sendo meio rude mas isso é uma crítica construtiva, desbloqueie a sua mente meu amigo, isso nao ta pesado sua mente que é fraca
Kkkkkkk é muita vergonha alheia Ta certo que existe uma media de repetições mas o peso tem que ser ajustado para que pelo menos as ultimas duas repetiçoes sejam forcadas, musculo não conta kkkkkk ou voce acha que esse seu treino fofo vai ser efetivo? Ele e uma caminhada estão no mesmo patamar Nao fique com medo de se machucar amigo, você nao tem nem força pra isso ainda, ainda mais falando de panturrilha que é o musculo mais forte do nosso corpo
Aumenta o peso e faz 4 até a falha
Incrível! ❤
E man esse treino ae ta errado po, 4 de 15?
normal po
Músculo não conta, oq existe é uma média de repetições, oq influência o aproveitamento de um treino é o esforço de estímulo q vc exerce no músculo, não existe essa de fazer exatamente 8, 12 ou 15, oq existe é uma média em casa série, com um peso adequado pra essa média de repetições em que haja esforço, se não o treino não vale de nada pra crescimento muscular.
@@filipecunha886 normal é, mas ta errado
@@fabioguilherme1377 porque estaria errado?
@@filipecunha886 não existe esse negócio de ter q fazer 12 repetições, ou 15 repetições, oq existe é uma média de repetições por série , e fazer a série com um peso em que teu músculo sinta, não adianta vc fazer 15 movimentos com um peso em que vc nem canse, oq se deve fazer é treinar até a pré falha , e algumas séries fazer realmente até a falha, com um peso em que vc se esforce, se não for assim vc está fazendo somente fisioterapia ao invés de treinar
Precisa usar protetor solar
😂😂😂😂😂 eu tambem quase Morris de tanto rir😂😂
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Tem que usar uma superfície mais baixa e colocar uma anilha bem pesada apoiando !!
Correr é tudo de bom...que desafio massa hein. Sucesso pra ti Krieger!
Sei que é totalmente fora do assunto de vídeo, mas é muito triste você ter um canal com mais de 2 milhões de inscritos criar um outro e ter menos de 300.. :/
Ilan, tenho 17 anos e me sinto um pouco gordinho ( mesmo que não aparente eu me sinto assim ) como eu não consigo ir pra uma academia pois a cidade onde moro é pequena o que me resta é Caminhar / correr e me exercitar por mim mesmo, e é oque eu pretendo fazer, você tem alguma diga pra quem tá começando agora? Eu sinto uma dificuldade extrema em correr sozinho ou sem uma música já que não tenho fones e eu não tenho um fôlego tão bom e não consigo correr de maneira constante, qualquer dica eu adoraria ouvir de você, vou acompanhar seus vídeos e ver se algum me ajuda a me motivar, ótimo vídeo
Acho que vale começar caminhando vou períodos maiores e depois alternar entre correr e andar. Tipo assim: descansa ou faz musculação dia 2 anda 3km descansa ou faz musculação dia 4 anda 1 km, corre 100 metros e anda 200 metros 5 vezes e anda mais 1 km no final descansa ou faz musculação dia 6 anda 1 km, corre 200 metros e anda 200 metros 5 vezes e anda mais 1 km no final descansa Na semana seguinte você vai aumentando o tempo que corre e mantêm um tempo de caminhada, até que você só vai começar a correr. Se você pegar bem no começo dos meus vídeos você vai ver bem como eu comecei (foi mais ou menos como descrevi acima). Sobre ouvir música eu sou viciado em ouvir livros, vai atrás de um headphone simples é até bom pq você precisa escutar os carros e outras pessoas.
@@vlogmocodoteamo pô cara, muito obrigado pela dica, pretendo começar ainda essa semana a mudança na minha vida, é uma decisão pra melhorar minha saúde mental e me ajudar comigo mesmo num geral, eu ainda tenho medo de desistir no processo mas acho que com garra eu consigo, futuramente trago atualizações, obrigado por me responder mesmo 😁
Eu nao consigo correr nem daqui ate o portao 😂😂😂😂 q ja canso
Bom fazer exercicis
Fixa ?? ❤
Sucesso amigo. Te segui agora, vejo que vc ajuda muita gente. Quero lhe ajudar também, resolvi parar aqui e visualizar seus vídeos. Só desejo sucesso de verdade..
Parabéns por tudo, com dedicação que se chega nos objetivos!
Te amo
@@vlogmocodoteamo 😮❤
Passou um mês e se lesionou? Então vc caminha para fortalecer os músculos? Vai ter de caminhar 10 x mais do que alguém que corre 😂😂😂
Meu irmão se machucou. Eu estou ótimo
Oi sou muito sua fã fixa✨❤🥰🫶❤️🩹✨ Assisto todos os seus vídeos ✨❤🥰🫶❤️🩹✨
Wow! Obrigado pelo carinho ❤️🔥
Te amo mn
❤️🔥
Concordo cara
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Vc maravilhoso ajuda muita gente deus te abençoe muito só de Curitiba
Te amo
O tiozão do eu te amo.
Continua compartilhando Ilan, vai ser legal te acompanhar e é um incentivo pra gnt tbm que ta caminhando/correndo, abraço
❤