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_안녕하세요 질문 감사드립니다_ _설탕은 단당류인 글루코스와 과당이 결합된 이당류로 1시간이상 땀흘리는 운동시 설탕물은 고갈된 에너지를 저장하고 운동에너지로 사용 가능합니다~~**_

_죄송합니다 그런 사항은 제가 답해 드릴사항이 아닌듯합니다~~**_

크게 문제는 없습니다 다만 과신하시는것은 위험하다고 생각됩니다 꾸준히 드시기 보다는 간헐적으로 드시길 권합니다~~**

_꼭 카프레이즈 운동이 아니어도 좋습니다 제자리서서 발끝딛고 뒷꿈치 올리는 운동이면 좋습니다~~**_

2138004 김도웅 CO2: krebs cycle 1. 혈액용해 10% 2. carbaminohemoglobin 20% 3.HCO3 (중탄산염) 70% CO2 -> H2CO3 -> H+HCO3 혈액: 적혈구 폐포 HCO3 -> H+HCO3 H2CO3 -> CO2+H2O

2300184이유정 CO2와 운동 크렙스회로에서 co2만들어짐 CO2배출 1.혈액용해10% 2.Carbamino hemoglobin20% 3.HCO3중탄산염 70% 혈액의 적혈구나에서 일어나는 과정 CO2(혈액속H2O와 결합)-(탄산무수화효 소에 의해 탄산으로 전환 됨,이게 폐로 운반)>H2CO3->H(헤모와 결합) +HCO3(혈액밖으로 확산,혈낭으로 빠져나옴) 중요-PCO2의 차이에 의해 탄산에서 CO2가 빠져나감

2300078 이지선 이산화탄소 : 크렙스 사이클 1) 혈액용해 10% 2) 카바미노 헤모글로빈 20% 3) HCO3 중탄산염 70% 폐포 HCO3- > H+ + HCO3 H2CO3 > CO2 + H2O

2300083 장요한 이산화탄소 & 운동 이산화탄소 -크랩스 사이클에서 만들어짐 배출 방법 1. 혈액 용해 10% 2. Carbaminohemoglobin 20% 3. HCO3(중탄산염) 70% (1) CO2[물과 결합 +Carbonic Anhydrase(탄산무수화효소)] -> H2CO3 = 혈액(적혈구) 내에서 작용 (2) H2CO3 -> H(+) + HCO3(-) = 폐 내에서 작용 H(+) : 헤모글로빈과 결합 HCO3(-) : 혈액 PCO2 > 폐포 PCO2 = 혈액 밖으로 확산 -> 혈장 -> 과정 반대로 작용해 CO2 + H2O로 전환되어 몸 밖으로 배출 => 운동 시 : 과정이 빨라짐

2138009 김수호 운동중 이산화탄소 운반 방법 3가지 이산화탄소 (CO2) : 크렙스 사이클 ( krebs cycle ) 1. 혈액용해 10% 2. 카바미노 헤모글로빈 ( carbaminohemoglobin ) 20% 3. 중탄산염(HCO3) CO2 -> H2CO3 -> H+HCO3 폐포 HCO3 - > H+HCO3 H2CO3 - > CO2 + H2O

운동 중 혈액 O2운반 용해 1% 99% 단백질(적혈구 내에 있는 헤모글로빈)(운동 중엔 심박출량 높아서 더 많은 적혈구와 결합된 산소가 운반) 헤모1+산소4= 산소헤모글로빈 남150g,여 130g H.1g=1.34ml 산소운반 남200ml,여170ml 헤모1=환원 헤모글로빈(해리되었다) 산소헤모글로빈 해리 곡선 PO2&Hemoglobim&O2가 결합된 상태 폐에서 O2와 헤모가 결합 된 상태:포화상태/loading 조직에서 O2와 헤모가 분리 된 상태:해리/unloading 환원H+O2. 산화헤모글로빈 작용요인 1. 혈중산소분압PO2 2. 친화력/결합력(ex. 친화력 낮으면 산소가 헤모와 분리)

2300078 이지선 운동 중 혈액의 산소 운반 - 용해 1% , 단백질과 결합 99% 산소헤모글로빈 : 산소와 헤모글로빈 결합 환원 헤모글로빈 : 산소와 헤모글로빈 결합 x ( 성인 남성 150g, 성인 여성 130g ) x 1.34 = 200ml, 170ml 산소헤모글로빈 해리곡선 = PO2&헤모글로빈&O2 폐 : 산소 + 헤모글로빈 = 포화(로딩) 조직 : 산소, 헤모글로빈 분리 = 해리(언로딩) 환원헤모글로빈 + 산소 산화헤모글로빈 1. 혈중PO2 2. 친화력, 결합력

2300083 장요한 운동 중 혈액의 산소 운반 -용해 1%, 단백질 99% -운반체 : 적혈구 (Hemoglobin) 산소헤모글로빈 : 산소와 결합된 헤모글로빈 (포화) -남자 : 150g -> 200ml 운반 / 여자 : 130g -> 170ml 운반 (H 1g = 1.34ml) 환원헤모글로빈 : 산소와 결합되지 않은 헤모글로빈 (해리) 산소헤모글로빈 해리곡선 : 산소분압 & 헤모글로빈 & 산소 의 관계를 설명 -폐 : O2 + Hemoglobin =포화(loading) -> 산소를 조직으로 운반하기 위함 -조직 : O2 , Hemoglobin = 해리(unloading) -> 산소를 사용하기 위해 분해 관계 1. 혈중 산소분압 -높을 경우 : O2 & Hemoglobin 결합 = 산화헤모글로빈 -낮을 경우 : O2 & Hemoglobin 해리 = 환원헤모글로빈 2. O2 & Hemoglobin의 친화력&결합력 -높을 경우 : 산화헤모글로빈 -낮을 경우 : 환원헤모글로빈

2301100 김다은 1% 용해되서 운반 99% 적혈구 내 헤모글로빈에 있는 단백질과 결합 후 운반 산소와 헤모글로빈이 결합 : 포화 = 산소헤모글로빈 산소가 떨어져나간 상태 : 환원 성인 남성 150g 헤모글로빈 소유 성인 여성 120g 헤모글로빈 소유 산소헤모글로빈 해리곡선 : 산소분압, 헤모글로빈, 산소와의 관계를 설명하는 것 포화 : 폐에서 산소와 헤모글로빈 결합 해리: 조직에서 산소와 헤모글로빈 분리

2300083 장요한 운동 중 혈액 산소 운반 -용해 1% -단백질 99% -> 적혈구 내의 헤모글로빈(Hemoglobin)과 결합해 운반 산소헤모글로빈 -산소와 결합된 헤모글로빈(포화) 성인 남자 : 150g / 성인 여자 130g = 남자 : 200ml / 여자 : 170ml 환원헤모글로빈 -산소와 결합되지 않은 헤모글로빈(해리) 산소헤모글로빈 해리곡선 PO2 & Hemoglobin & O2 의 관계를 설명 폐 : O2 + Hemoglobin = 포화 (Loading) 조직 : O2 / Hemoglobin = 해리 (Unloading) (1) 혈중PO2 : 높으면 산소헤모글로빈 (2) 친화력 & 결합력 : 높으면 산소헤모글로빈

2300184이유정 Gas의 확산(높은 곳에서 낮은 곳으로) 분압 pressure 대기중에 구성하고 있는 산소압 partial pressure 대기중 gas PO2=21.93x0.2193x760= PN2=79.04x0.7904x760= PO2=0.003x0.0003x760= 760mmhg Dalton의 법칙 총 가스의 압(대기압)= 각 가스의 압 합한 것과 같다. P=PO2+PN2+PCO2=760mmhg 대기압=산소분압+질소분압+이산화탄소분압 gas가 어디에 위치하느냐에 따라서 그 gas의 압 차이에 의해 이동하게 됨. =분압이고, 확산에 의해 가스가 이동함.

2138004 김도웅 가스의 확산(높은곳 -> 낮은곳) 대기 중 가스 -O2 -N2 -CO2 분압: 대기 중의 가스의 압 Dalton의 법칙 -대기 중 총가스의 압(대기압)= 대기 중 각 가스의 압을 합한것과 같다. PO2=20.94%*0.2094*760=159 PN2=79.04%*0.7904*760=600.7 PCO2=0.03%*0.0003*760=0.228 =760mmhg P=PO2+PN2+PCO2

2300078 이지선 가스의 확산 (높은 -> 낮은) - 대기중의 가스 1)산소 2)질소 3)이산화탄소 분압 : 대기중의 가스의 압 Dalton의 법칙 총 가스의 압 = 각 가스의 압

23000863 장요한 가스 확산(분압, Partial Pressure) 가스: 대기 중의 가스 (산소, 질소, 이산화탄소) Dalton의 법칙 총 가스(대기압) = 각 가스의 압을 합한 것과 같다 -> P(대기압) = O2 + N2 + CO2 => 산소분압 = PO2 대기 중 가스 PO2 = 20.94(%) x 0.2193 x 760 = 159 PN2 = 79.04(%) x 0.7904 x 760 = 600.7 PCO2 = 0.03(%) x 0.0003 x 760 = 0.228 P = 760mmHg

2138009 김수호 가스의 확산(압이 높은곳에서 낮은곳으로 이동) 대기중의 가스(산소 O2, 질소 N2, 이산화탄소CO2 ) Dalton의 법칙 -대기중의 총가스의 압= 대기중의 각각 가스의 압을 더한것과 같다 (P(대기압) = O2+N2+CO2) 대기중 gas PO2=21.93x0.2193x760=159 PN2=79.04x0.7904x760=600.7 PO2=0.003x0.0003x760=0.228 =760mmhg

2300184이유정 호흡의 원리 -압력의 차 흡기:inspiration 흡기근육, 횡경막->보조흡기 근육들[사각근,흉쇄유돌근,외늑간근,소흉근] 호기:expiration(능동적임, 운동 중이면 강제적으로 일어나기도 o) 보조호기 근육들->복직근,내복사근

2300078 이지선 호흡의 원리 : 압력의 차 - 흡기 : 들이마시는 것 (횡경막)-보조호기 근육 : 사각근, 소흉근, 흉쇄유돌근, 외늑간근 - 호기 : 내쉬는 것/보조호기 근육 - 복직근, 내복사근

2300083 장요한 호흡의 원리 - 압력의 차 : 대기 > 폐내 = 대기에서 폐로 산소 이동 흡기(inspiration) 흡기근육 -횡경막 : 골격근 -> 수축 : 아래로 내려감, 이완 : 위로 올라감 -보조흡기 : 사각근, 흉쇄유돌근, 외늑간근, 소흉근 호기(Exspiration) -능동적 -운동 중 : 강제적 작용 -복직근, 내복사근

2301100 김다은 흡기(inspiration) : 들이 마시는 것 흡기근육 : 횡경막(복직근) / 수축: 아래로 내려감, 이완 : 위로 올라감 보조흡기근육 : 사각근, 흉쇄유돌근, 외늑간근, 소흉근 호기(exspiration) : 내뱉는 것 능동적이며, 운동 시 강제로 일어나기도 함 호기근육 : 복직근, 내복사근

2138012 김정호 호흡의 원리:압력의 차 흡기(inspiration): 흡기근육-횡경막, 보조흡기근육- 사각근, 흉쇄유돌근, 외늑간근, 소흉근 호기(expiration)(능동적): 보조근육- 복직근, 내복사근

2300184 이유정 호흡계의 전반적인 기능 1. 환기: 대기중의 Gas -> 폐의 폐포 2. 폐포의 가스교환 : 대기 중 O2 ->폐포의 혈액으로 O2전달...폐포호흡 확산[P02 높 -> P02낮] 3. 순환수송 O2 ->혈액 ->조직cell(O2들어가고 CO2나가고..확산-조직세포호흡) 4. 전신가스교환 O2 와 CO2

호흡계의 전반적인 기능 4가지 1. 환기: 대기중의 공기를 폐의 폐포로 운반 2. 폐포의 가스교환 - 대기중의 O2 -> 폐포의 혈액 - 확산이 작용 대기의 산소가 폐포의 산소쪽으로 이동 3. 순환수송 - O2 -> 혈액 -> 조직세포 -산소가 들어가고 이산화탄소가 나가는 것은 확산에 의해 작용한다. 4.전신가스교환: O2와 CO2가 교환하는 과정

2300078 이지선 호흡계의 전반작인 기능 1. 환기 : 대기중의 Gas -> 폐, 폐포 2. 폐포의 가스교환 3. 순환수송 4. 전신가스 교환 : O2와 CO2 교환

2300083 장요한 호흡계의 전반적인 기능 1. 환기 -대기 중의 가스를 폐포(폐포 호흡)로 운반 2. 폐포의 가스교환 -대기 중 산소 -> 폐포의 혈액으로 전달 -확산 : 대기 중 산소분압 > 폐포 속 산소분압 -> 대기에서 폐포로 산소 이동 3. 순환, 수송 -산소 -> 혈액 -> 조직 세포(세포 호흡) -> 이산화탄소 -> 정맥혈 4. 전신 가스교환 -인체 내에서의 산소와 이산화탄소의 교환

2138009 김수호 호흡계의 전반적인 기능 1.환기: 대기중의 공기 (Gas)를 폐의 폐포로 운반하는 과정 2.폐포의 가스교관: 대기중의 산소 (O2)를 폐포의 혈액으로 전달 대기중의 산소 분압 (Po2)이 높고 폐포의 산소분압이 낮다 (Po2) 따라서 높은곳에서 낮은곳으로 흐르는 확산이 이루어짐 3. 순환수송: 산소(O2) ->혈액 ->조직세포 산소가 들어가고 이산화탄소가 나감(확산) 4.전신가스교환: 산소(O2)와 CO2가 교환하는 과정

2300184 이유정 누운 자세: 중력 영향x -> 1회 박출량 증가되어있고 이완기말 혈액량도 증가되어있음. 전체적으로 정맥혈회귀가 증가되어 있다. 프랭크-스탈링 법칙 선 자세: 중력o, S.V 감소, 정맥혈 회귀 감소 수영보다 달리기 시 더 많은 박출량 보임 : 실제에선 반대로 작용 이유는 누운 자세에선 이미 박출량이 증가된 상태이고 오히려 운동 시 큰 변화가 없음.

2151001 강태민 누운 자세 (ex 수영) 중력 영향 받지않음 1회 박출량 증가 이완기말 혈액량도 증가 정맥혈회귀가 증가-> 프랭크스탈링 법칙 선 자세 (ex 달리기) 중력에 영항을 받음 1회박출량 감소 정맥혈 회귀 감소 이완기말 혈액량 감소 수영보다 달리기 시 더 많은 박출량 보임 위와 반대로 작용 누운 자세에선 이미 박출량이 증가된 상태 오히려 운동 시 큰 변화가 없음.

2138020 박민혁 누운 자세: 중력x, 1회 박출량 증가하며 이완기말 혈액량도 증가함. 프랭크스탈링 법칙 선 자세: 중력 영향 받음. 누운 자세와 반대로 1회 박출량 감소, 이완기말 혈액량 감소, 정맥혈 회귀 감소

2138032 이윤용 누운자세 중력 영햔 x 1회 박출량 증가됌 이완기말 혈액량도 증가 전체적으로 정맥 혈회귀가 증가되었다

2300078 이지선 운동자세 & 박출량 누운 자세 : 중력 영향 X / 1회박출량 증가, 이완기말혈액량 증가. 전체적으로 정맥혈회귀 증가 선 자세 : 중력 영향 O / 1회 박출량 감소, 정맥혈회귀 감소 안정시 5L = 70x70ml 운동시 20-30L = 200 x 120ml

2138020 박민혁 운동을 할 때 운동강도가 증가하면 수축기혈압은 증가하지만 반대로 이완기혈압은 증가x

2300184이유정 혈압 그래프 :운동 강도가 증가할 수록 수축기 혈압이 증가하고 이완기 혈압은 큰 변화x (ex.이완기혈압이 지나치게 올라가면 120mmhg이상- 심장에 문제o,운동 중단) 평균 동맥 혈압도 크게 증가x(약간 증가-수축기가 계속 증가하니까) 1회 박출량 그래프 :VO2max의 약 40%에 도달하게 되면 더 이상 증가X => 항정상태 보임0(심실 해부학적 제한,한계) 심박출량 그래프 :안정 시 분당 5L혈액이 박출되면서 운동강고다 강해지면서 점차 증가, 꾸준히 운동강도가 증가함에 따라 심박수도 꾸준히 증가, 결국 1회 박출량 증가 심박수 그래프 :안정시 70정도 시작해서 운동 강도 강해질 수록 꾸준히 200까지 상승=최대 심박수 동정맥 산소차 그래프 :운동 심하지 않을 떄 - 동정맥 차가 거의 일정(6이하) 운동 심해질 수록- 동정맥 차가 커짐, VO2max가 서서히 50까지 증가하다가

2151001 강태민 혈압그래프 운동 강도가 올라가면 수축기 혈압 증가, 이완기 혈압은 별로 증가하지않음 평균동맥혈압도 조금 증가하지만 크게 증가하진 않음 1회 박출량 안정시 70 1회박출량은 운동 초기에는 증가하지만 VO2Max 40퍼센트에 도달하면 항정상태에 도달해서 더 이상 증가하지 않음 심박출량 안정시 분당 5l 혈액 방출, 운동강도 강해지면서 점차 증가하며 심박수도 꾸준히 증가함 -> 1회박출량 증가로 이어짐 운동이 심하지 않을땐 동정맥 산소차가 크진않지만 운동이 격해지면 동정맥 산소차가 커짐

2138032 이윤용 혈압그래프 운동 강도가 올라가면 수축기 혈압 증가 이완기 혈압은 별로 증가하지 않는다 평균동맥혈압도 조금 증가하지만 크게 증가하진 않음

2300078 이지선 혈압 그래프 - 운동강도가 올라가면 수축기 혈압 증가, 이완기 혈압은 별로 증가 X 1회 박출량 그래프 안정시 70 / VO2max 40%에 도달하면 더 이상 증가X 심박출량 그래프 안정시 분당 혈액 5L 방출, 운동강도가 강해지면서 점차 증가, 심박수도 꾸준히 증가 > 1회 박출량 증가로 이어짐

2138004 김도웅 혈류의 변화에 미치는 요인 안정 시 -> 운동 - 혈류의 증가 혈류=압력(두 말단의 압력 차)/저항(=길이*점성/혈관의 직경) (혈류=압력과는 비례, 저항과는 반비례) (저항=길이*점성과는 비례, 혈관의 직경과는 반비례) 혈류의 저항은 혈관의 직경이 가장 중요하다.

2138020 박민혁 혈류의 변화 안정 시- 운동- 혈류 증가 혈류= 압력(두 말단의 차) 저항=길이x , 점성은 비례, 혈관의 직경과는 반비례함.(혈관의 직경은 혈류의 저항에 가장 큰 요인)

2300184 이유정 혈류의 변화 안정 -> 운동 : 혈류의 증가 혈류는 압력과 비례, 저항과는 반비례. 저항은 혈관의 길이와 점성에는 비례, 반지름(직경)과는 반비례. *반지름(직경)은 혈류 저항에 가장 큰 요인

2151001 강태민 혈류 - 혈관의 원활한 흐름 안정시 -> 운동시 혈류의 증가를 가져옴 혈류는 압력(두 말단의 차) 에 비례하며 저항(길이x점성 / 반지름(직경))에 반비례한다 혈관의 직경은 혈류의 저항에 가장 큰 요인

2138032 이윤용 혈류의 변화 안정 시- 운동 - 혈류증가 혈류=압력(두 말단의 차) 저항=길이x 점성은 비례, 혈관의 직경과 반비례 힘(혈관의 직경은 혈류의 저항에 큰 요인임

1938002 김상명 시청했습니다. 최대운동을 해야하는데 하지 못할 상황에는 최대하 운동을 통해서 최대산소섭취량을 예측할 수 있다.

1938011 김한결 시청했습니다. 신체활동을 통해서 심폐체력을 키워 1METmin이 올라갈수록 사망률이 13% 감소합니다. 1MET는 3.5ml/kg/min 입니다.

1938015 라인성 최대운동을 하지 못하는 경우는 최대하운동을 통해 최대산소섭취량을 예측할수있다

1938002 김상명 시청했습니다. 신체활동은 근육, 근력을 사용하여 에너지를 소비하는 활동으로 MET-min(안정 시 대사량을 산소 소비량으로 표현한 것)이라는 단위를 사용한다. 1MET=3.5ml/kg/min

1938011 김한결 시청했습니다. 신체활동이란 근육의 힘을 이용하여 에너지를 사용하여 하는 활동입니다. MET 단위를 사용하는데 1MET는 3.5ml/kg/min입니다.

_고맙습니다 ~~**_

_안녕하세요 질문 감사드립니다 ~~**_

_간호학과생이시군요 반갑습니다 감사드립니다 ~~**_

2138004 김도웅 1회 박출량에 영향을 주는 요인 1. 이완기말혈액량 2. 평균대동맥압 -대동맥압 증가=1회 박출량 감소 -대동맥압 감소=1회 박출량 증가 -대동맥압을 낮추기 위해선 혈류의 흐름이 원활해야 한다.(말초혈관저항 감소) -말초혈관저항 감소=대동맥압 감소=1회 박출량 증가 3. 심근의 수축력 -프랭크스탈링법칙 -교감신경계영향 -호르몬(에피네프린, 노르에피네프린)

2151001 강태민 1회 박출량에 영향을 주는 요인 1. 이완기말혈액량 2. 평균대동맥압 (대동맥압이 증가하게 되면 박출량이 감소, 대동맥압이 감소하게 되면 박출량이 증가) 대동맥압을 낮추기 위해선 세동맥의 압력도 감소해야하며 이를 위해 혈류의 흐름이 원활해야함, 말초혈관저항이 감소해야함 3. 심근의 수축력 프랭크스탈링법칙 교감신경계가 활성화가 되면 수축력이 강해짐 호르몬(에피네프린, 노르에피네프린)

2138020 박민혁 1회 박출량 요인 1. 이완기말혈액량 2. 평균대동맥압 ( 대동맥압 증가 시 1회 박출량 감소, 대동맥압 감소 시 1회 박출량 증가 ) - 대동맥압을 낮추기 위해서는 세동맥압도 감소해야 된다. 혈류의 흐림이 원활해야 된다. 말초혈관저항 감소 3. 심근의 수축력 - 프랭크스탈링법칙 - 교감신경계 활성화 - 호르(에피네프린, 노르에피네프린)

2138032 이윤용 1회 박출량에 영향을 주는 요인 이완기말혈액량 평균대동맥압 대동맥압 증가 1회 박출량 감소 대동맥압 간소 1회 박출량 증가 대동맥압을 낮추기 위해 혈류의 흐름이 원활해야함 심근의 수축력 프랭크스탈링법칙 교감신경계영향 호르몬(에피네프린 노르에피네프린

2138005 김민 1회 박출량에 영향을 주는 요인 1. 이완기말혈액량 2. 평균대동맥압 (대동맥압이 증가하게 되면 박출량이 감소, 대동맥압이 감소하게 되면 박출량이 증가) 대동맥압을 낮추기 위해선 세동맥의 압력도 감소해야하며 이를 위해 혈류의 흐름이 원활해야함, 말초혈관저항이 감소해야함

2138004 김도웅 심박출량=심박수*1회 박출량 1회 박출량에 영향을 주는 요인 1. 이완기말기혈액량 2. 평균대동맥압 3. 심근수축력 1.이완기말혈액량: 수축 직전 혈액량 -정맥혈회귀 -정맥 수축 펌프 -근육 펌프(등장성 수축) -호흡 펌프

2151001 강태민 심박출량=심박수x1회 박출량 1회 박출량에 영향을 주는 요인 1. 이완기 말혈액량 (이완기 - 심장에 혈액을 채우는 시기) 수축이 일어나기직전까지 심장에 채워지는 혈액의 양 이완기 말혈액량에 용향을 주는 요인-정맥혈회귀 2. 평균 대동맥압 3. 심근 수축력 정맥혈회귀의 요인 1.정맥 수축 펌프(정맥은 동맥과 달리 판막이 존재함 - 혈류의 역류를 막음) (정맥은 스스로 수축을 일으킴) 2.근육 펌프(정맥혈관이 근육 사이에 혈관이 지나가게 되고 근육이 수축과 이완이 일어나게되면서 혈관을 수축시킴) (등척성 수축에선 일어나진않음) (동적수축에서만 일어남) 3. 호흡 펌프(호흡이 거칠게 되면 복강 내 압력이 증가하게 되고 압력에 의해서 혈액을 윗쪽으로 상승시킴) (운동시 호흡을 가쁘게 쉬므로 호흡 펌프가 작동되고 정맥혈회귀가 가속화됨)

2138020 박민혁 심박출량= 심박수x1회 박출량 1회 박출량에 영향을 미치는 요인 1. 이완기말혈액량 2. 평균대동맥압 3. 심근수축력 1. 이완기말혈액량 - 수출직전혈액량 정맥혈회귀 (1) 정맥 수축 펌프 (2) 근육 펌프 (등척성x, 등장성o) (3) 호흡 펌프

2138005 김민 심박출량=심박수*1회 박출량 1회 박출량에 영향을 주는 요인 1. 이완기말기혈액량 2. 평균대동맥압 3. 심근수축력 1.이완기말혈액량: 수축 직전 혈액량 -정맥혈회귀 -정맥 수축 펌프 -근육 펌프(등장성 수축) -호흡 펌프

2300184 이유정 심박출량=심박수(HR)x1회 박출량(S.V) 1회 박출량에 영향을 주는 요인 -1.이완기말 혈액량(EDV) -2.평균대동맥압 -3.심근수축력 [이완기말 혈액량] 수축직전 혈액량 평균70ml(최대 운동시는 더 많) 심실에 피가 많이 채워질 수록 더 많은 혈약량 뿜어져 나옴. 혈액량이 많이 채워지기 위해서는 여러 기전 필요. 대표적 기전->정맥혈 회귀 정맥혈 회귀 -정맥 수축 펌프 -근육펌프(등척성x,등장성0) -호흡펌프...가장 중요 역할 프랭크 -스탈링 법칙: 심장이 더 많이 채워지면 더 강하게 수축해서 더 많은 혈액을 내보냄.

2151001 강태민 심박출량(1분단위) 남성의 심박출량이 여성보다 조금 더 높게 나타남 (신체적인 크기의 차이) 구하는 공식 : 심박수 x 1회 박출량 안정 시 5L 정도 박출됨 70회x70ml 운동시 일반인 20L 이상 운동인 30L 이상 심박수에 영향을 주는 요인 동방결절(SA NODE)에 의해 결정 동방결절은 자율신경계에 의해 결정되며 교감과 부교감으로 나뉨 부교감 -> 심혈관조절중추(미주신경)->심장의 SA NODE(아세틴콜린이라는 신경전달 물질에 의해 과분극이 나타남) 교감 -> 노르에피네프린 방출 -> 탈분극을 일으킴 -> SA NODE, AV NODE 연결 (심박수 빨리 뛰도록 자극)

2138020 박민혁 심박출량 (1분동안 심장에서 뿜어져 나가는 혈액의 양) 안정 시: 5L=70회x70ml 남성이 여성보다 심박출량이 약간 더 높게 나온다 (신체적 차이) 심박수에 영향을 주는 요인= 동방결절에 의해 심박수 조절 자율신경계- 부교감: 심혈관조절중 (미주신경), 아세틴콜린 신경전달물질이 전달함으로서 과분극을 일으킨다 (심박수 감소) - 교감: 노르에피네프린이 방출되고 탈분극을 일으킴 (심박수 증가)

2301100 김다은 심박출량 : 1분동안 심장에서 뿜어져나오는 혈액의 양 = 심박수 x 1회 박출량 : 안정시 혈액 5L(운동시 4배 증가) = 70회 x 70ml

2300184 이유정 심박출량 :1분 단위,CO 일반인은 1분에 4배,훈련된 사람은 6배의 혈액을 내뿜는다.(남>여 심박출량) 훈련된 사람은 적게 뛰고 한 번에 많이 내뿜는다(심장의 효율)=스포츠 심장 심박수에 영향을 주는 요인 자율신경계-부교감: 심혈관계조절중추의 미주신경이 심장에 연결, 이때 관여하는 ACh이 과분극을 일으킴:심박수가 안정시로 낮아진다.= 심박수 조절 ,감소 -교감:노르에피네프린으로 인해 탈분극=심박수 증가 *안정시인데 심박수 100회 이상인 경우는, 부교감 신경계의 자극이 감소되는 것. 초기에 약간 상승

2138005김민 심박출량:1분동안 심장에서 뿜어져나어는 혈액양 심박수x1회 박출량 안정시 혈액5L 운동시 4배증가 70회x70ml

1938002 김상명 시청했습니다. 비활동적 생활을 하는 사람은 신체활동을 하는 사람보다 만성질환이나 대사증후군에 걸릴 확률이 높다.

1938011 김한결 시청했습니다. 활동적이지 않은 생활 및 건강하지 않은 식습관을 가진 사람은 만성질환, 대사증후군에 아주 많이 노출되어진다

_4k로 돌릴 수 있는 카메라는 액션카메라들도 잇구요 쏘니 등과 같은 독딱이 카메라 Mark씨리즈나 짐벌용 오즈모포켓3 등 많이 있습니다 편집프로그램의 경우 전문프로그램은 컴퓨터로 게임을 돌릴 수 있을 정도의 사양이 필요하니 고가(최소250)입니다 아님 핸드폰용 편집 어플을 이용하시고 편집은 갤럭시탭 등을 활용하시면 좀 더 저렴하게 영상을 다룰 수 있습니다~~**_

2151001 강태민 심장의 전기적 활동(자발적) 심장은 불수의적 - 자율신경계에 의해 조절 심장주기 : 수축기, 이완기의 반복 동방결절(SA node) : 우심방 뒷쪽에 위치, 자율신경계가 동방결절과 연결되어 전기적인 신호가 생성됨 동방결절이 자극되면 안정시막전위에서 -55mv 로 탈분극이 일어나 좌심방, 우심방쪽으로 자극이 전달됨 (심방 자체적으로 수축과 이완) (하지만 심실로 이어지지않음) 방실결절(AV node) : 이후 자극은 방실결절로 이어짐 우심실 좌심실 사이에 통로가 하나 있음 (푸르킨예 섬유, 퍼킨제 섬유(자극전달통로)) 심전도 (Electro Cardio Gram) : 심장의 전기적인 신호를 탐지해내서 그림으로 표현해낸것 = ECG, EKG

2138004 김도웅 심장의 전기적 활동(자발적) 심장주기: 수축-이완 반복 SA node(동방결절): 우심방 뒤쪽에 위치 탈분극이 일어나면 심방쪽으로 자극이 전달(심방 자체적으로 수축-이완) 심실까지 자극이 이어지지 않음 AV node(방실결절): 방실결절로 자극이 전달되서 퍼킨제 섬유를 타고 가다 우심실과 좌심실에 자극이 전달되서 수축 심전도(ECG, EKG): 심장의 전기적인 반응과 활동을 그림으로 표현

2138009 김수호 심장의 전기적활동 동방결절과 방실결절의 역할 심장주기:수축기와 이완기가 반복하는것 심장의 전기적활동은 자발적이다. SA node(동방결절):우심방 뒤쪽에 위치해 있고 자율신경계가 연결되있다. 자극이되면 안정시막전위에서 -55mv로 탈분극이 일어나며 좌심방,우심방으로 자극이 전달된다. SA node(동방결절) -> 심방위 수축-> AV node(방실결절) ->퍼킨제 섬유 심전도: 심장의 전기적인 반응과 활동을 그림으로 표현할것

2138302 이윤용 심장의 전기적 활동 자발적 심장은 불수의작 자율신경계의 의해 조절 심장주기 수축기 이완기의 반복 동방결절 우심방 뒷쪽에 위치 자율신경계가 동방결절과 연결되어 전기적인 신호가 생성됨 동장결절이 자극되면 안정 시막전위에서 55mv로 탈분극이 일어남 좌심방 우심방쪽으호 자극이 전달됨 심방 자체적으로 수축과 이완 하지만 심실로 이어지지 않는다

2138020 박민혁 심잠의 전기적 활동 심장주기: 수축기와 이완기 반복 SA node(동방결절): 우심방 뒤쪽에 위치함 자극이 되면 안정시막전위에서 -55mv로 탈분극이 일어나 좌심방, 우심방으로 자극을 전달함 방실결절 (AV node): 퍼킨제 섬유를 타고 가서 우심실과 좌심실 쪽에 자극을 전달 심전도: 심장의 전기적인 반응과 활동을 그림으료 표현