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#위에좋은 #양배추효능 #양배추손질보관법 _ 건강 식재료 양배추의 효능, 영양소, 효율적으로 손질법, 먹는법, 보관법 까지!

#우슬의효능 #우슬의부작용#우슬복용방법 _ 감사합니다.

#김치 #김장김치 #Koreakimchi 온가족이 모여 밭에서 무, 배추 뽑아서 김장을 했습니다. 편집을 늦게 해서 이제야 올리네요~ 건강조심하세요~ My family gathered and harvested radish and cabbage and made kimchi. Take care of your health.

#2020년버섯산행 #능이버섯백숙 #능이라면 _ 2020년 버섯산행 후 능이버섯을 채취 해서 능이라면과 능이백숙을 끓여봤습니다. 능이버섯의 효능은 어떤것들이 있는지 간단하게 알아봤습니다.

#늙은호박 #먹는법보관법 _ 늙은 호박에 대해서 알아보고 호박죽도 한번 만들어봤습니다.

#가지먹는법 #가지 가지는 올바르게 조리하셔야 영앙소를 100% 지킵니다.

#옥수수맛있게삶는법 #전기압력밥솥으로맛있게삶는법 옥수수는 보관성이 전혀 없는 당일수확후 당일 드셔야 맛있는 식재료입니다. 옥수수 어떻게 먹어야 맛있고 영양소를 더욱 잘 흡수 할 수 있는지~ 이번 영상에서 이야기해봅니다.

#개복숭아효소만드는법 #곰팡이없는설탕비율 #개복숭아효소효능 _ 개복숭아의 시즌은 6월중순~7월초순 입니다. 최적기는 6월 중순이라고 보시면 됩니다. * 산에서 자란 개복숭아 구매 예약 바로 가기↘ smartstore.naver.com/papajuice/products/427703159

#토종엉겅퀴 #엉겅퀴차만들기 _ 토종 엉겅퀴의 복용법과 차만들기 보관법등을 이야기 해봤습니다.

#귀농귀촌 #귀산촌 #7년차 _ 건강즙을 가공하는 40대 초반 귀농인의 하루 일과 입니다.

#칡순먹는법 #칡순차만들기#칡순효소만드는법 _ 논문검색을 통한 기존 연구결과 자료를 찾아서 그 근거자료를 토대로 컨텐츠를 제작합니다. 건강 상담은 한의사 또는 의사선생님과 상담하셔야합니다. 항상건강하고 행복하세요^^

천연 숙취해소제! 바로 이렇게 하면~ 제대로 만들어서 드십니다.

벌나무 (산청목) 가지 차 끓이기 복용법 보관법 까지.

겨우살이 효능! 겨우살이주 담그는법 겨우살이 차 만들기 보관법 먹는법! 까지.

암칡 수칡 구별법! 칡즙의 종류! 복용방법.

능이버섯 산행 자라는 곳 자생지 및 채취시기 초보자를 위한 설명. ft. 예상치 못한 조난위험사고, 멧돼지 집, 뱀 그리고 느타리,가지버섯,갓버섯 발견. mushroom

봄나물 뜯으려다가 즉사! 구별 안되는 독초 먹으면 바로 사망!

생강청 담그는법_생강차 만들기. how to make a ginger tea using honey.

김장김치 담기 [Korean kimchi ] ft. 강원도 고랭지 절임배추 사용.

산에서 키우는 돼지감자효능,먹는법 알아보기_ft.멧돼지 발자국

말굽버섯,잔나비걸상버섯을 만나다!_정확한구별법 _ 버섯약초산행_3편_ft.자연산표고버섯발견