Видео

Chicas, yo no sabía que subían contenido gratuito a RUclips, pensé que solo pagando podía acceder a sus entrenamientos y verdaderamente no puedo. Me encantan sus rutinas, porque son cortas e intensas y siento que así me cuesta menos entrenar.

Excelente s videos

Me encantaron ...me acabo de suscribir ...bendiciones 🙏🙏😇😇🌹🌹

Alguien sabe decirme el modelo d las mallas que es? Gracias de antemano. Felicidades gemelas sois geniales❤

Algun ejercicio para el pecho estaria bien....

Hermoso vídeo de entrenamiento.

Hola😊 Muy buenos ejercicios. Gracias

SOY UNA FAN DE LAS GEMELAS 💪PASEN MAS VIDEO DE ,2023 💪

Sabes una cosa? 🤔

Hola me encanto cuantas veces a la semana lo recomiendan

Yo os quiero, chicas ... sois fantásticas ...!!

Hola. Me ha gustado las lícras q usaron en el video d glúteos d hace dos años. Dond las puedo comprar?.

Me encanta sus rutinas

Este tipo de rutinas express que se hacen a la vez que ellas, son la caña. Te marcan el ritmo y sobre todo ganas. Gracias

Os felicito por vuestros videos. ¿Podéis hacer un video con ejercicios destinados a mejorar técnica o refuerzo muscular específicos para natación? Gracias

Simplemente magníficas me encantan sus rutinas

Me encantan estas rutinas dinámicas🤗👍 gracias por compartir

Las amo

Hoy arranco con ustedes!! Diosas. Saludos desde Argentina 😊👏

Divinas

Que lendas

Me cansé de solo verlo 🥺😅

Muy bien chicas!

Gracias por esta!! Nuevamente hoy martes !!

I want flexibility and stretching videos thanks

Wowwww me suscribooo Buenísima esta rutina🥰🥰🥰👏🏽👏🏽👏🏽 pásate a conocer las mias😋🖤

Gracias se pasan !! Hasta hoy estaba pendiente Gracias siempre

Gracias a seguir sin parar!!

Gracias por sus clases a seguir!!!

Me encanta vuestro canal. Entreno con vosotras cada día

Sois máquinas 👍... y guapas ⚘🥰 Buena continuación campeonas 💪🏻👏👏👏👏👏👏👏

Holaaa. Gracias por los consejos. Lo que me pasa a mí, es que soy capaz de hacer los ejercicios un día. Al día siguiente no me puedo mover de las agujetas que tengo y abandono. Y vuelta a empezar. Y claro es como si no hiciera nada. 😊😊. Abracitos, guapísimas.

Exelente saludos dede Panamá, tengo 54 años me encanta hacer deporte,, gracias

Gracias por la vuelta a Yt!❤️❤️

Chicas sois geniales 💋💋💋😘😘

olee!! perfecto!!! muchas gracias chicas!!!

me encanta!!!

Muy buen entrenamiento y buena música, perfecto.

Empezando a entrenar de nuevo, agotada, dolorida pero feliz. Muchas gracias por hacerlo posible

Fantástica rutina como todas las que hacéis!!!!

Me encantan todas sus rutinas... Son hermosas. Estoy haciendo todo lo posible por entrenar con ustedes todos los días...

Me encantan todas sus rutinas... Son hermosas. Estoy haciendo todo lo posible por entrenar con ustedes todos los días...

Excelente 👌 gracias

Me gustaría saber qué se considera unos "glúteos perfectos". Es decir, qué se busca con estos ejercicios. Os explico el porqué de mi duda. Hace unos años que veo que hay una insistencia especial con la parte piernas y glúteos en todas partes (con respecto a hace años, me refiero). Yo llevo en el mismo gimn, con la misma monitora, unos 20 años y he visto una evolución notable en el tipo de rutinas y ejercicios. El caso es que de hace un par de años me noto las piernas y los glúteos más desarrollados que antes (no me refiero a volumen de grasa, si no a músculo) y aunque mi monitora, que me conoce como ya he dicho desde hace años, me dice que he mejorado, yo no lo creo, a mí no me gusta esa masa muscular. Y mi duda está en qué se pretende y qué se consigue con estos ejercicios que nos habéis mostrado, definición o masa muscular? O ambas cosas? Muchas gracias chicas, sois estupendas!!

Muchas gracias!! Excelente 👌

I want a video of flexibility and stretching thanks

Saludos desde Republica Dominicana.

Bien hecho 👏✅👍 gracias

Hola hermosas quiero un vídeo de flexibilidad y estiramiento gracias

bravo, muy completico