- Видео 298
- Просмотров 507 050
Equilibrium Yoga
Италия
Добавлен 3 ноя 2017
Benvenuto nel Canale Equilibrium Yoga!
Sono Anna (Ankita),
insegno Yoga da molto, molto tempo. Assieme a me collaborano altri Insegnati che hanno iniziato il loro percorso come allievi ed infine ognuno ha trovato la sua attitudine specializzandosi in uno stile ed insieme, come una famiglia, lavoriamo nei nostri Centri Yoga e OnLine.
Abbiamo deciso di porci l'obiettivo di connettere sempre più persone attraverso pratiche gratuite e facilmente fruibili e per fare questo diamo il benvenuto a tutte le ANIME!
Sfoglia la nostra libreria video e trova quello che senti più in sintonia con il tuo umore del momento e la tua attitudine.
Ricorda che la via migliore per essere Felice è coltivare l'amore per te stesso. Calma la mente, rigenera il tuo corpo, scendi sempre più in profondità ma soprattutto divertiti!
Con Amore
Anna
Sono Anna (Ankita),
insegno Yoga da molto, molto tempo. Assieme a me collaborano altri Insegnati che hanno iniziato il loro percorso come allievi ed infine ognuno ha trovato la sua attitudine specializzandosi in uno stile ed insieme, come una famiglia, lavoriamo nei nostri Centri Yoga e OnLine.
Abbiamo deciso di porci l'obiettivo di connettere sempre più persone attraverso pratiche gratuite e facilmente fruibili e per fare questo diamo il benvenuto a tutte le ANIME!
Sfoglia la nostra libreria video e trova quello che senti più in sintonia con il tuo umore del momento e la tua attitudine.
Ricorda che la via migliore per essere Felice è coltivare l'amore per te stesso. Calma la mente, rigenera il tuo corpo, scendi sempre più in profondità ma soprattutto divertiti!
Con Amore
Anna
Respirazione per Calmarsi e Ritrovare la Serenità | Pranayama per le Emozioni
⊽⊽⊽ Espandi la descrizione! ⊽⊽⊽
In questo video, ti guiderò attraverso una respirazione semplice e potente per ritrovare la calma quando ti senti sopraffatto dalle emozioni. Questo Pranayama aiuta a riportare equilibrio tra mente e corpo, calmando i pensieri e donando chiarezza interiore. È essenziale non prendere decisioni importanti quando siamo agitati, e questa tecnica di respirazione ti aiuterà a fare proprio questo: ritrovare serenità e una visione più limpida della tua vita.
Ascolta il suono dell'acqua che scorre nel bosco e immergiti in questo momento di pace e connessione. Puoi usare questa pratica in qualsiasi momento della giornata, specialmente quando ti senti stressato o sopraf...
In questo video, ti guiderò attraverso una respirazione semplice e potente per ritrovare la calma quando ti senti sopraffatto dalle emozioni. Questo Pranayama aiuta a riportare equilibrio tra mente e corpo, calmando i pensieri e donando chiarezza interiore. È essenziale non prendere decisioni importanti quando siamo agitati, e questa tecnica di respirazione ti aiuterà a fare proprio questo: ritrovare serenità e una visione più limpida della tua vita.
Ascolta il suono dell'acqua che scorre nel bosco e immergiti in questo momento di pace e connessione. Puoi usare questa pratica in qualsiasi momento della giornata, specialmente quando ti senti stressato o sopraf...
Просмотров: 159
Видео
PODCAST | 169. Ayurveda: come mangiare la frutta (creato con Spreaker)
Просмотров 1473 месяца назад
Questo episodio è un aapprofondimento di un Post che ho messo su Instagraam con consigli estivi e l'argomento ci aiuta aa comprendere sempre meglio la splendida scienzza dell'Ayurveda #podcast #ayurveda
Meditazione Guidata del Solstizio d’Estate | Manifesta con l'Energia del Sole
Просмотров 5213 месяца назад
⊽⊽⊽ Espandi la descrizione! ⊽⊽⊽ 🌞 Meditazione Guidata del Solstizio d’Estate: Risveglia la Tua Energia Interiore 🌞 Benvenute al mio canale! In questa meditazione guidata, ci immergeremo nella potente energia del solstizio d’estate, un momento di espansione, azione e rinnovamento. Cosa Aspettarsi da Questa Meditazione: Connessione profonda con l’energia del sole Liberazione dalle vecchie struttu...
168. Dermatite e Ayurveda
Просмотров 1084 месяца назад
In questo Episodio rispondo alla richiesta di parlare delladermaatite in termini ayurvedici #podcast #equilibriumyoga #ayurveda
AYURVEDA | Risveglia la Tua Energia Naturale: Routine Ayurvedica per Giornate Vitali
Просмотров 3476 месяцев назад
⊽⊽⊽ Espandi la descrizione! ⊽⊽⊽ Benvenuti nel mio ultimo video dedicato all'Ayurveda! 🌿🧘♀️ Hai mai desiderato avere più energia e vitalità durante le tue giornate, senza ricorrere a stimolanti artificiali? Sei nel posto giusto! Oggi ti guiderò attraverso il potere della routine ayurvedica che ti aiuterà a risvegliare e mantenere la tua energia naturale, in modo equilibrato e armonioso. Scoprir...
167. Asana Lab: lo Yoga è un fare o uno stare?
Просмотров 846 месяцев назад
Cosa significa "stare" nello Yoga?
YOGA | Pratica Yoga di Risveglio Muscolare | Equilibrium Yoga
Просмотров 3476 месяцев назад
⊽⊽⊽ Espandi la descrizione! ⊽⊽⊽ ✨ Iniziare la giornata con il piede giusto significa partire con il mindset giusto! Ti do il benvenuto ad una breve pratica Yoga di scioglimento dove sentire le posizioni e il respiro, in quel stare con te stess* che ti darà la carica per affrontare la giornata. Buona Pratica 🙏 Se vuoi saperne di più visita il mio sito 👉 www.equilibriumyoga.net ⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽⊽...
166. Chi è una persona che non si stima?
Просмотров 936 месяцев назад
Si parla sempre di aautostima e di come raggiungere questa condizione, maa chi è una persona che non si stima? Te lo sei mai chiesto da questo punto di vista? #podcast
164. Ti svelo un potente ingrediente segreto per la tua cucina
Просмотров 1406 месяцев назад
164. Ti svelo un potente ingrediente segreto per la tua cucina
163. Primavera e feedback ayurvedici
Просмотров 1276 месяцев назад
163. Primavera e feedback ayurvedici
162. Come creare spazio dentro e fuori di sé (la trasmutazione del Sé)
Просмотров 906 месяцев назад
162. Come creare spazio dentro e fuori di sé (la trasmutazione del Sé)
AYURVEDA | Come avviene la Diagnosi Atyrvedica | Equilibrium Yoga
Просмотров 1767 месяцев назад
AYURVEDA | Come avviene la Diagnosi Atyrvedica | Equilibrium Yoga
1 hour Sound of Rain and Tibetan bells | Music for the Heart 🎧
Просмотров 4247 месяцев назад
1 hour Sound of Rain and Tibetan bells | Music for the Heart 🎧
Riflessione sui CENTRI ENERGETICI | Equilibrium Yoga
Просмотров 1637 месяцев назад
Riflessione sui CENTRI ENERGETICI | Equilibrium Yoga
YOGA INSPIRATION | La mia Filosofia | Equilibrium Yoga
Просмотров 3477 месяцев назад
YOGA INSPIRATION | La mia Filosofia | Equilibrium Yoga
Meditazione quando si è sopraffatti dai pensieri (🎧 432Hz)
Просмотров 2047 месяцев назад
Meditazione quando si è sopraffatti dai pensieri (🎧 432Hz)
161. Ayurveda e Sindrome del Colon Irritabile
Просмотров 1337 месяцев назад
161. Ayurveda e Sindrome del Colon Irritabile
AYURVEDA | Preparati alla Primavera | Equilibrium Yoga
Просмотров 3078 месяцев назад
AYURVEDA | Preparati alla Primavera | Equilibrium Yoga
159. Q&A: Come accrescere la forza di volontà? | Equilibrium Yoga
Просмотров 1319 месяцев назад
159. Q&A: Come accrescere la forza di volontà? | Equilibrium Yoga
SILENT MEDITATION | Emotional Self-Healing | Equilibrium Yoga
Просмотров 5789 месяцев назад
SILENT MEDITATION | Emotional Self-Healing | Equilibrium Yoga
PODCAST | 158. Ahamkara: la fabbricazione dell'Io | Equilibrium Yoga
Просмотров 10810 месяцев назад
PODCAST | 158. Ahamkara: la fabbricazione dell'Io | Equilibrium Yoga
NOVITÀ | CORSO ONLINE "LA DEA DELL'AYURVEDA" | Equilibrium Yoga
Просмотров 19110 месяцев назад
NOVITÀ | CORSO ONLINE "LA DEA DELL'AYURVEDA" | Equilibrium Yoga
155. Come distinguo i desideri dell'Anima da quelli dell'ego?
Просмотров 18410 месяцев назад
155. Come distinguo i desideri dell'Anima da quelli dell'ego?
154. AYURVEDA: Intervista al Medico Ayurveda sulla differenza tra i preparati erboristici Occidental
Просмотров 206Год назад
154. AYURVEDA: Intervista al Medico Ayurveda sulla differenza tra i preparati erboristici Occidental
YOGA | Respirazione dell'Uovo d'Oro - Pratica di Pulizia Energetica | Equilibrium Yoga
Просмотров 362Год назад
YOGA | Respirazione dell'Uovo d'Oro - Pratica di Pulizia Energetica | Equilibrium Yoga
Ayurveda | Cibo, mente e Coscienza: quale cibo alimentazione scegliere? | Equilibrium Yoga
Просмотров 330Год назад
Ayurveda | Cibo, mente e Coscienza: quale cibo alimentazione scegliere? | Equilibrium Yoga
152. Ayurveda: perche è importante il cambio di stagione | Podcast
Просмотров 217Год назад
152. Ayurveda: perche è importante il cambio di stagione | Podcast
IO VIVO......CON IL RESPIRO. IO VIVO CON L'ENERGIA 😊
Bellissima pratica, Anna!
Grazie per la condivisione🙏 sarebbe meglio lasciare più tempo tra una frase e l'altra, non si ha il tempo di ripeterla
Video esoterici
❤
Grazie di cuore ❤️ ❤️ 🙏🙏
Perche'se faccio tutti questi esercizi mi spavento?
Grazie
Bellissimo Corso...Bravi!!!👏👏👏👏👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹
Ciao, come si possono tritare gli ingredienti? Con un macinino?
Si, si pío usare un macinino o un mortaio ☺️
Va bene anche elettrico?
Ricerca della conoscenza? Lo yoga? Voi riceverete un bel 666 per entrare nel club dei dannati.Rilassatevi, La Bestia sta arrivando!😊
Mi è piaciuto molto. Spiegazione ben fatta. Bella anche la voce. Starò più attento a pensieri emozioni suoni immagini! Consiglio un bracciale che vibra ogni tot minuti per ricordarsi di stare attenti. Ricordo di sé, non è un termine che mi risuona bene. Preferisco stare attenti 😊
Il semplice stare attenti non è sufficiente; si può essere attenti anche in uno stato di identificazione con l' ego. Come viene spiegato nel video per svegliarci bisogna anche vedere noi stessi compresi nell' ambiente circostante e soprattutto ( la cosa più difficile) ricordarcelo. Ricordo di sé è il termine più corretto e completo😊
Solo ora mi sono imbattuta in questo Video Descrizione perfetta dell'esecuzione del ghee. Pura poesia come questo meraviglioso prodotto. Il cibo degli Dei 🕉🙏
Grazie per questa bellissima meditazione
Mi è molto piaciuta la fase del piacere 😊
6 fantastica ❤
Grazie Anna, un’ottima meditazione rigenerante.
🫶
Come fai a pronunciare 'Ma' durante l'inspirazione? Viene naturale pronunciare Ma durante l'espirazione e non durante l'inspirazione!
Bellissima grazie 🙏
Bella meditazione
Io ho una energia maschile molto sviluppata e sto cercando di amplificare quella femminile. Va bene per questo scopo questa meditazione? Grazie mille
Provato per un mal di testa tensivo tenace: ha funzionato! L’ho ascoltato due volte di seguito e ho avuto sempre maggiore beneficio. Eccezionale! Grazie 🙏🏻
Grazie 🙏🏻
La tuba
Grazie! Questo corso è proprio quello che cercavo. Ti ho prima trovata su spotify e sono stata subito grata per questo! Grazie per quello che fai!
❤
Bellissime parole , mi ga fatto piacere fare meditaz. Con il tuo vid
Bellissima, grazie 🙏
Spiegato benissimo! Grazie ❤
Grazie a te 🧡🙏
Grazie. Molto brava! 🙏
Grazie 🙏🏻
Grazie 🙏🏻
Grazie per la meditazione 🙏🏻
Con entità negative si entra in connessione per la voglia di pottere sugli altri, non per colpa dell,l,amigdala... la qualle porta dei grandi benefici al nostro organismo come tutto il sistema limfatico. In più, l,amigdala fa parte del "occhio di Horus" assiemme alla pineale... altrimenti, qualcuno si sarebbe inventato, per stare bene, l,asportazione di questa ghiandola,... ma cosi non è !!! Per dirla alla Tolkien : "e l,anello del potere che va distrutto" !
Noi non siamo nati in carcere e nemmeno costruiamo corpi sottili !... altrimenti non si spiegherebbe come fa un bambino di 3-4 anni lievitare con un corpo sottile.. e sapere di farlo quando vuole !? Penso anche, che niente succede nel corpo materiale senza prima succedere nel Se superiore. Tutto sta nel prendere conoscenza come coordinare e usare i corpi che abbiamo... lo dimentichiamo perche non siamo stati informati da piccoli su come siamo fatti e come comportarci !.. più un, adormentamento che avviene per vari motivi (tropo lungo a spiegare). Niente succede nel materiale, se prima non succede nello spirituale . Se non fossimo esseri spirituali, non potremo nemmeno costruirci il corpo materiale !.. Qualsiasi cosa realizza un essere umano, che sia un ogetto qualsiasi, oppure una composizione musicale, prima riceve l, informazione dal suo Se superiore,.. poi lo pensa,.. e poi lo realizza materialmente !.. e non alla rovescia! 😊❤
grazie!!
Grazie per la pratica 🙏🏻
Grazie per la pratica 🙏🏻
Grazie a te 🙏
Buongiorno complimenti per il video, volevo chiedere come bisogna fare gli sciacqui con ľolio,a casa ho olio di cocco vergine, c è scritto che sia per alimenti che va sulla pelle,lo posso usare per gli sciacqui eventualmente lo posso mettere nelle orecchie, grazie,buona giornata
L'olio di cocco ha una qualità raffreddante, meglio olio d'oliva o di sesamo
Grazie ❤ funzionaaa
Ne sono felice 🥰
Vi spiego... É stata formidabile, non sono mai riuscito a fare meditazione quella normale e questa meditazione però mi prendeva, anche se a volte qualcosina mi faceva distrarre. Nel mio viaggio non pensavo di trovare quel determinato animale perché a me sono sempre piaciuti corvi e gufi ma il mio animale e tutt altro, e dopo che siamo arrivati al fuoco parlavamo solo che in quel momento il mio corpo ha ricevuto un ondata di calore che mi stavo sentendo male e volevo uscire dalla meditazione ma non l'ho fatto amche perché era quasi finita. Ora mi sento confuso come se nulla fosse successo, inizio a non ricordare il suo tono vocale però era tranquillissimo. Non so se tutto questo é normale ma é stato abbastanza figo tranne quell ondata di calore perché sembrava come se qualcosa di calore mi stava attraversando il corpo, cosa pensi che sia? Sono confuso
Ciao,con quale olio consigli fare i lavaggi nasali?e com'è ?grazie per i tuoi preziosi consigli
Puoi fare con olio di sesamo o olio d’oliva. Altrimenti non distino degli oli erbalizzarti ayurvedici ma ovviamente sono un pochino più costosi. Se è possibile meglio l’olio sia caldino come temperatura corporea 🧡
@@EquilibriumYogaAcademyciao,quale tecnica x i lavaggi nasali? Soffro di rinite allergica e ho spesso le mucose del naso asciutte, penso che potrebbero essermi utili,grazie
@@ivettaboseggia2162 in realtà è molto semplice, consiste nell’aspirare una goccia di olio (in genere sono medicati ma puoi usare anche olio di sesamo) nelle cavità nasali. Puoi anche massaggiarti un po’ le mucose 🧡 basta applicare una goccia di olio sul polpastrello e aspirarla
Troppo brava
Sei bellissima 😘
Grazie❤
🫶
mi facceva male parecchio lo stomaco e fianchi dei muscoli e mi è passata un po Grazie
Ottimo 🫶
.... l' olio lo bevi? grazie
No con que lo di sesamo faccio gli sciacqui in bocca prima di colazione e pulizia alla lingua
Grazie
✨🙏
buongiorno, bevo 5 caffè al giorno e non sento esaurimento di energia o stanchezza,allora,per piaciere , ma il perchè la caffaiena fa male dal punto di vista Ayurvedico, e quale danni fa il caffè al cervello realmente? e che fa cardamomo al corp di benifici, grazie
Gandusha
❤
Il Gandusha é un’altra cosa, purtroppo tutti confondono le sue tecniche