- Видео 135
- Просмотров 1 139 375
NAOYA / 筋トレ大好きミニマリスト
Япония
Добавлен 5 мар 2019
大阪の1k6畳に住む28歳パーソナルトレーナー
🏋️♂️
■2023 SSA Final SG Tall 1st🏆
【筋トレ×ミニマリスト】で"人生を豊かにする"
ヒントをルーティーン動画で発信してます!!
【パーソナルトレーナーなおや】
na_oy_fit
【BARなおや】
bar_naoya
※BARイベントも東京都赤坂駅で開催してます✨
🏋️♂️
■2023 SSA Final SG Tall 1st🏆
【筋トレ×ミニマリスト】で"人生を豊かにする"
ヒントをルーティーン動画で発信してます!!
【パーソナルトレーナーなおや】
na_oy_fit
【BARなおや】
bar_naoya
※BARイベントも東京都赤坂駅で開催してます✨
【1週間で-2kg】ミニマリストの"時間効率"が良過ぎるフル食に密着しました。
NATURE CANの黒糖ミルクティー味
※【NAOYA10】のクーポンコードで更に10%オフになります!
個人的な感想ですが…黒糖3割/ミルクティー7割で"茶葉の香りがする"さっぱりベースに少し甘味も感じる飲みやすいご褒美的なプロテインです😉
(水200mlにスプーン山盛りで1杯入れると薄くなり過ぎず美味しいです!あ、もう1個!飲む場合は冷やして飲むのがオススメです😌)
www.naturecan-fitness.jp/products/wpc-brown-sugar-milk-tea
__________________________________________
大阪天六店でのパーソナルをご希望の方は【インスタで直接お問合せ】して頂くか、【ホームページにて初回カウンセリングのお申し込み】をお待ちしております💪✨
#人生の満足度は挑戦の数で決まる
__________________________________________
◆Instagramアカウントはこちら✔︎
是非2つのアカウントをフォローして下さい😉
【パーソナルトレーナーNAOYA】
na_oy_fit
【BARなおやアカウント】
bar_naoya
※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ
から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️
__________________________________________
◆活動しているパーソナルジムのHP
shape-fit-gym.com
※大阪府大阪市北区が所在地になります。
単発トレーニングでも受付可能ですので、遠方の...
※【NAOYA10】のクーポンコードで更に10%オフになります!
個人的な感想ですが…黒糖3割/ミルクティー7割で"茶葉の香りがする"さっぱりベースに少し甘味も感じる飲みやすいご褒美的なプロテインです😉
(水200mlにスプーン山盛りで1杯入れると薄くなり過ぎず美味しいです!あ、もう1個!飲む場合は冷やして飲むのがオススメです😌)
www.naturecan-fitness.jp/products/wpc-brown-sugar-milk-tea
__________________________________________
大阪天六店でのパーソナルをご希望の方は【インスタで直接お問合せ】して頂くか、【ホームページにて初回カウンセリングのお申し込み】をお待ちしております💪✨
#人生の満足度は挑戦の数で決まる
__________________________________________
◆Instagramアカウントはこちら✔︎
是非2つのアカウントをフォローして下さい😉
【パーソナルトレーナーNAOYA】
na_oy_fit
【BARなおやアカウント】
bar_naoya
※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ
から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️
__________________________________________
◆活動しているパーソナルジムのHP
shape-fit-gym.com
※大阪府大阪市北区が所在地になります。
単発トレーニングでも受付可能ですので、遠方の...
Просмотров: 5 399
Видео
【大阪/減量初日】慣れない環境でのミニマリストの生活が質素過ぎた。
Просмотров 6 тыс.День назад
ここから大阪生活が始まります。 僕は変わらずに周りの人に感謝をしながら、日々 積み重ねて行きたいと思います。 大阪天六店でのパーソナルをご希望の方はインスタで直接お問合せして頂くか、ホームページにて初回カウンセリングのお申し込みをお待ちしております💪✨ 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーNAOYA】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆活動しているパーソナルジムのHP shape-fit-gy...
【shape本店卒業】朝から晩まで動きまくる28歳パーソナルトレーナーの3日間に密着しました。
Просмотров 4,1 тыс.21 день назад
視聴者の皆さん!2024年も本当にお世話になりました✨皆さんの温かいコメントでRUclipsを今年も継続的に発信する事が出来ました〜😭 2025年は大会や、大阪異動で挑戦の年になります! 一緒に積み重ねる事が出来たら嬉しいです!✨ 大阪天六店での初回カウンセリングのお申し込みはこちらから!!一人一人丁寧にサポートさせて頂きます😌 →shape-fit-gym.com/ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーNAOYA】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch.com/C5MTFZCJAQ7Q ◆愛用サプリのVITASはこちら✔...
【1日密着】筋トレ好きが集うBARイベントが過去1の盛り上がりでした。
Просмотров 2,4 тыс.21 день назад
いや、今回のBARなおやも最高でした😭 【NATURE CAN】 クリスマスプロテインSALE(最大36%OFF) "NAOYA10"コードで更に10%OFFになります☺️ www.naturecan-fitness.jp/collections/プロテイン 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーNAOYA】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch...
僕から大切な大切な発表があります。
Просмотров 8 тыс.28 дней назад
皆さん!本日も最後まで動画を観て頂き、ありがとうございました✨ぜひこの機会に初回カウンセリングのお申し込みをお待ちしております✨💪 【shape fit gym大阪天六店】 初回カウンセリングのお申し込みはこちらから:shape-fit-gym.com/ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーNAOYA】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch.com/C5MTFZCJAQ7Q ◆愛用サプリのVITASはこちら✔︎ bit.ly/3SC3ieG ◆愛用サプリのNATURE CANはこちら✔︎ x.gd/We3eO ※NAOYA...
【筋トレ初心者から全国へ】お客様5人の全国大会に丸1日密着しました。
Просмотров 3 тыс.Месяц назад
本日も動画をご覧頂きまして、本当にありがとうございました😊 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーNAOYA】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch.com/C5MTFZCJAQ7Q ◆愛用サプリのVITASはこちら✔︎ bit.ly/3SC3ieG ◆愛用サプリのNATURE CANはこちら✔︎ x.gd/We3eO ※NAOYA10コードで1...
【1R3畳ミニマリスト】28歳独身男が旅行中に必ず持っていく超便利グッズ8選。
Просмотров 3,9 тыс.Месяц назад
本日も動画をご覧頂きまして、本当にありがとうございました😊 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーNAOYA】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch.com/C5MTFZCJAQ7Q ◆愛用サプリのVITASはこちら✔︎ bit.ly/3SC3ieG ◆愛用サプリのNATURE CANはこちら✔︎ x.gd/We3eO ※NAOYA10コードで1...
【2024年最新版】整形をせずに、僕が垢抜けた方法3選はこれです。
Просмотров 3,7 тыс.Месяц назад
本日も動画をご覧頂きまして、本当にありがとうございました😊 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーNAOYA】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch.com/C5MTFZCJAQ7Q ◆愛用サプリのVITASはこちら✔︎ bit.ly/3SC3ieG ◆愛用サプリのNATURE CANはこちら✔︎ x.gd/We3eO ※NAOYA10コードで1...
食欲の秋こそ、この3つを実践して体脂肪を撃退する28歳パーソナルトレーナーの日常。
Просмотров 4,2 тыс.2 месяца назад
【ネイチャーカンの黒胡麻ラテ味】 www.naturecan-fitness.jp/products/wpc-black-sesame 【NAOYA10】コード入力で更に10%OFFになります!気になる人だけぜひチェックしてみて下さい! ※黒胡麻好きには味は保証します😌 ※300mlで50gで良く冷やすが僕のお勧め!! 本日も動画をご覧頂きまして、本当にありがとうございました😊 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーNAOYA】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はIns...
【1R3畳ミニマリスト】28歳独身こだわりの愛用品を紹介します。
Просмотров 16 тыс.2 месяца назад
本日も動画をご覧頂きまして、本当にありがとうございました😊 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーNAOYA】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch.com/C5MTFZCJAQ7Q ◆愛用サプリのVITASはこちら✔︎ bit.ly/3SC3ieG ◆愛用サプリのNATURE CANはこちら✔︎ x.gd/We3eO ※NAOYA10コードで1...
【初の10月YouTube収益公開】28歳独身男の急遽予定が無くなったリアルな休日。
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
【BARなおやアカウント】 bar_naoya 第8回BARなおやは、本日11月2日(土)20時〜 上記のインスタグラムで予約開始となります😌 先着順になりますが、ご興味がある人は気軽に ご連絡頂ければ幸いです✨🍻 #人と人を繋ぎ人生を豊かにするBAR 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーNAOYA】 na_oy_fit ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch.com/C5MTFZCJAQ7Q ◆愛用サプリのVI...
28歳独身男の3日間ルーティーン。【リュック購入/BARイベント会議/地獄の脚トレ】
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
【BARなおやアカウント】 bar_naoya 本日も動画をご覧頂きまして、本当にありがとうございました😊 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーなおやアカウント】 na_oy_fit ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch.com/C5MTFZCJAQ7Q ◆愛用サプリのVITASはこちら✔︎ bit.ly/3SC3ieG ◆愛用サプリのNATURE CANはこちら✔︎ x.gd/We3eO ※NAOYA10コー...
キッチンを使わず"細マッチョ日本一"になった生活に密着しました。
Просмотров 6 тыс.3 месяца назад
本日も動画をご覧頂きまして、本当にありがとうございました😊 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーなおやアカウント】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch.com/C5MTFZCJAQ7Q ◆愛用サプリのVITASはこちら✔︎ bit.ly/3SC3ieG ◆愛用サプリのNATURE CANはこちら✔︎ x.gd/We3eO ※NAOYA10コー...
【54歳主婦/会社員/2人の子供】−13kgを健康的に痩せたお客様の大会に密着しました。
Просмотров 4,1 тыс.3 месяца назад
本日も動画をご覧頂きまして、本当にありがとうございました😊大会サポートは毎回ハラハラドキドキで激アツです😭🔥 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーなおやアカウント】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch.com/C5MTFZCJAQ7Q ◆愛用サプリのVITASはこちら✔︎ bit.ly/3SC3ieG ◆愛用サプリのNATURE CANはこち...
普段考えている事を話し過ぎたリアルな平日に密着。
Просмотров 3,9 тыс.3 месяца назад
#筋トレ#ミニマリスト 本日も動画をご覧頂きまして、本当にありがとうございました😊 皆さんのRUclipsへのコメントが私の動画作りの"原動力"になっております!! 私の動画を通して皆さんの【心と身体が豊かになり、活力あるものに】少しでもなったらとても嬉しいです✨ ◆Instagramアカウントはこちら✔︎ 【パーソナルトレーナーなおやアカウント】 na_oy_fit 【BARなおやアカウント】 bar_naoya ※パーソナルの受付はInstagramのメッセージ から、何卒宜しくお願い致します!🙇♂️ ◆愛用VEATMウェアはこちら✔︎ c.affitch.com/C5MTFZCJAQ7Q ◆愛用サプリのVITASはこちら✔︎ bit.ly/3SC3ieG ◆愛用サプリのNATURE CANはこちら✔︎ x.gd/We3e...
一軒目で撮影した後、酔っ払い過ぎてヤバかったので急遽カメラ回しましたw w
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
一軒目で撮影した後、酔っ払い過ぎてヤバかったので急遽カメラ回しましたw w
【37歳会社員の挑戦】〇〇する事が圧倒的な結果を出すコツでした。【−10キロ/平日21時〜トレーニング】
Просмотров 4,1 тыс.4 месяца назад
【37歳会社員の挑戦】〇〇する事が圧倒的な結果を出すコツでした。【−10キロ/平日21時〜トレーニング】
1R3畳に住むミニマリストの3日間ルーティーン/最近買ってかなり良かったもの紹介/パーソナル風景
Просмотров 7 тыс.6 месяцев назад
1R3畳に住むミニマリストの3日間ルーティーン/最近買ってかなり良かったもの紹介/パーソナル風景
27歳パーソナルトレーナーのリアルな出張の1日。【初団体への挑戦】
Просмотров 4,1 тыс.6 месяцев назад
27歳パーソナルトレーナーのリアルな出張の1日。【初団体への挑戦】
27歳独身パーソナルトレーナーが赤坂でBARイベントを開催したら想像以上に盛り上がりました。
Просмотров 3,9 тыс.6 месяцев назад
27歳独身パーソナルトレーナーが赤坂でBARイベントを開催したら想像以上に盛り上がりました。
ねぇ!何で減量1ヶ月目って身体変わらないの?【なーすけ合トレ&ルーティーン】
Просмотров 6 тыс.7 месяцев назад
ねぇ!何で減量1ヶ月目って身体変わらないの?【なーすけ合トレ&ルーティーン】
あまいお醤油😍 私もそれが大好き過ぎて、何にでもかけちゃうんです🤣 ナオヤさんが使ってて、めちゃくちゃ嬉しくなりました!!
やっぱり美味しいですよね😌✨ ご飯が進み過ぎちゃうので注意が必要かもしれません…笑笑 私もお醤油仲間がいて嬉しいです!!!
朝食はプロテイン,グルタミン,MCTオイル,バナナ,ブルーベリー,アボカド,はちみつ,ピンクソルトをミキサーにかけたものを飲んでます! 三大栄養素がバランスよくとれる最強の朝食です!しかも、めっちゃ美味しい!
わ!三大栄養素が気軽に摂れてすごく美味しそうなスムージーですね😌 塩がポイントになりそうです❤️🔥✨✨ 最高の共有です!!!
カウンセリングさせていただいた明美です。心細さ、痛いほどよく分かります。でも直弥さんのお人柄、プロ意識、知見があれば明るい未来が待っていますよ😊減量中のVlog励みになります。
明るい未来…とても嬉しいお言葉です。 減量中のVLOGが視聴者の皆や、お客様の励みになるように今後も積み重ねて行きたいと思います😌❤️🔥 コメント嬉しいです!!!!
やっと見に来れました!!🙌✨ 直弥さんはいつも 誰が見ていなくとも、コツコツ粘り強く積み重ねる大切さを体現してくださって 一緒に頑張る気力が爆増します🔥 私自身、人生を変えるであろう資格試験まであと2週間となりました! 不安も焦りもありますが 日々悔いのないの積み重ねの先に、自分がどれほどのチカラを発揮できるのか楽しみです💪 直弥さんと一緒に頑張ります!!🔥
いつも応援ありがとうございます😭😭 コツコツ粘り強く…少しでも視聴者さんに伝わってくれたら嬉しいです。 資格試験への挑戦本当に応援しています。 これからも一緒に積み重ねましょう❤️🔥
初見です。 本日、たまたまオススメに上がってきて幾つか動画を拝見しました。 お客さんに愛されてますね! 当面は関東シックかもですが、新天地での経験はNAOYAさんの財産になるでしょう。 質の高い食事が生命線ですので、小麦、植物油、甘いもの、乳製品に気をつけて、ますます脳機能、身体機能に磨きをかけて下さい!
RUclips見て下さりありがとうございます😭😭後の経験を財産にしていきます。 はい!身体には気を付けながら積み重ねて行きます!とても嬉しいです❤️🔥🙇♂️
新しい環境で新たな自分を見い出そうとしているなおやさん、本当に尊敬です☺️ チャレンジは、成長に繋がりますからね。なおやさんが益々、心も筋肉も大きくなることを信じています👍✨ 応援してますね〜❤
いつも応援とても嬉しいです😭 ありがとうございます。 新しい環境でも強く、そして信念は変えずにアップデートして積み重ねて行きたいと思います❤️🔥
楽しむ方法をいっぱい見つける ってとても素敵な考え方ですね☺️✨ 折角前向きな気持ちでわくわくした未来を想像して始めた挑戦なのに、頑張りたい気持ちと一緒に『〇〇でなきゃ』『べき』と考えることも増えて、マイナスな感情になってしまうことも多かったなぁ💭と。 直弥さんの今回のRUclipsを見て、楽しく乗り越える工夫を仕事でもボディメイクでも色んな場面で探してみたいと思いました💪❤️🔥 やっぱりお客様とのパーソナルのシーンが一番好きかも!皆さんの楽しそうな表情に今日も元気を貰いました🥹🔥
お客様とのシーン🔥 我ながら僕も大好きです笑 これからも"楽しく乗り越える方法"一緒に探して行きましょう!!😉
可愛らしいなおやさんがチラ見でき、考え方にいつも学んでいます。 小さいことができないのに大きいことをやろうとしてはの内容は特に納得でした🥹 ちりつもができてないのに大きいことできなくて落ち込むという負のループ🤣 私は昨年、初めてフィットネスの大会を目の前にして順位がある世界だけど、どの方も当日までに減量、ポージングを仕上げて尊敬の眼差しでした。 いつか、なおやさんの舞台も見たいと思いつつ、私もトレーニング頑張ってみたいとモチベあがる日々です🍀 ちなみに朝食はなおやさんの真似して幸せ丼を食べています👍✨
今年はぜひ機会があれば舞台を観に来て頂けたらとても嬉しいです🔥😭 わ!!!!幸せ丼一緒ですね!! こちらもとても嬉しいです😉✨
自分は毎朝決まっていて幸せ丼+オイコス蜂蜜入りです😋白米の大切さは身をもって体感しました!!そして大阪の日常も観れて嬉しいです!!
おおお!オイコスがあると華やかになりそうです🔥筋肉にも良いですね!!😌 これからも日常を映していきます!!!✨✨いつもありがとうございます!
動画ありがとうございます😊いつも観ています。 普段のナオヤさんが大阪からお届けしているのを観て、勝手ながらに安堵しております。新しい地で不安の中一つ一つ進んでいるのを見て勇気をもらいました。自分も新しい事を踏み出すか悩みの中、背中を押された気分です。 日々、一つ一つ頑張ります💪ナオヤさんありがとうございます。応援しています🫶
こちらこそいつも観て下さり、本当にありがとうございます😭😭 新しい事に踏み出すか悩んでいるのですね! どんな決断も正解の道に一緒にして行きましょう。応援嬉し過ぎます😭❤️🔥
チリツモ大事ですよね✨ 今仕事で意見のぶつかりがあって、変だなおかしいなって思うこととかがあって。いろいろ考えて、相手に期待したり求めたりするのをしないことにしました。合わせてみて、何か変わればいいなって。自分が頑張れるところまで、丁寧に作業してそれでもダメなら違うのかなとか。 今の踏ん張りが先々に繋がればいいなと。自分に余裕がたくさんできれば、仕事ももっとできると思うし。 なおやさんが新しい場所で頑張ってるのを見て、頑張るぞってさらに気合いが入りました✨
おおお!気合いが入る動画になってとても嬉しいです😭😭今の踏ん張りは必ず未来に繋がります。いや、繋げます!笑 一緒にこれからも積み重ねて行きましょうね❤️🔥
なおやさん、おはようございます☀ とうとう息子が朝食に【幸せ丼】をはじめました👏👏👏 キムチを白菜ときゅうりの浅漬けに、おみそ汁もプラスして身体の中から温めて会社に行ってます🤗 なおやさんは、幸せ丼を美味しそうに頬張るあのお顔が無いと😁 8:47 エニタイムまで行く道のりで、新しい発見もあるかもしれないですね😄(なおやさんだから、もう見つけてるかも😅) 14:42 カーテンはそのままでいくんですね😂 なおやさんの気持ちやマインドで元気をもらいながら1日1日を大切にしたいと思います🫡
息子さんオリジナル幸せ丼最高です😌 1日1日を大切にこれからも楽しく積み重ねて行きましょうね✨小さな変化を大切に!!
最高🎉 大阪やぁ✨ 私も今を大切に頑張る💪
大阪の景色ですね😉 一緒に今を大切に積み重ねて行きましょう! これからも楽しみです❤️🔥✨
今週もお疲れ様です!! なんかお顔がシュッとしたような?🔥 大阪店早く遊びに行きたいです🏃🏻🏃🏻
変化に気付いてくれて嬉しいです…😌 ありがとうございます!! 大阪店にも観光ついでにパーソナルお待ちしてます!!❤️🔥
『なろうと思った者にしか、なる権利はない。』 と、いう言葉が胸に刺さりました。 優勝する!って言えない自分は、一生優勝出来ないですわ😭
コメントありがとうございます! 優勝だけが全てではないです✨ 人それぞれ素敵な目標があると考えています。 ネガティブに捉える事はないですよ😭
朝はバナナ、よつ葉乳業という北海道のブランドのたんぱくリッチというヨーグルトに蜂蜜、コーヒーと私も朝食は考えずに固定にしてます☕️
考えずに固定する!凄く大切です🔥 無意識で動けるの凄く楽ですよね😌笑
ハックスクワットきつすぎて深くしゃがめないんですよね、、、。さすがです! 自炊が負担に感じてるので食事は参考にさせていただきます!!
コメントありがとうございます😭😭 食事是非参考になる所はして頂けると、嬉しいです!!❤️🔥ハック共に頑張りましょう!!
食べ過ぎて見るのも嫌になった減量食材がいくつかあるので、固定食を避けてたんですが、昨年から朝はほぼ幸せ丼にしています(白米・納豆ときどき卵・キムチ・胡瓜・鯖)🍚 これは飽きないし、忙しい中で脳の容量を空けてあげることの大事さを痛感しました🧠
幸せ丼飽きないっていう報告凄く嬉しいです☺️むしろ僕の幸せ丼よりも豪華…笑 素敵な共有をありがとうございます🔥🔥
小さいことも出来ないのに大きい事をやろうとしちゃダメという言葉に感動しました。 私は社会人1年目で私の職業は家に帰ってからの勉強が重要視されるのでこれから先やっていけるのかな、そこまで自分の生活を犠牲にしてやるべきことなのかなとか思ったりしてどうしたいか分からなくなっています。 そんな時に、なおやさんの動画を見て、私も直哉さんのように明るく、かっこよく生きたいし、少しでも勉強をしたらまた考え方も変わってくるのかなと、良い刺激をもらえました☺️
良い刺激を与える事が出来て嬉しいです。 辛い時があるから、本当の意味で人に優しく輝ける時が必ずどこかのタイミングで来ます。 たくさん悩んでたくさん行動してお互いにカッコよく生きて行けたら嬉しいです🔥😭 コメントありがとうございます! 応援してます。
なおやさんまだ標準語だけどそのうち関西弁になるのかな笑 私事ですが、少し時間ができたので親からすすめららて自動車学校に通うことになりました🚗 新しいことの挑戦ってやっぱり緊張しますが、なおやさんも頑張ってるし私も頑張ります🔥
いつか関西弁に…笑 自動車学校!!免許があったらまた世界が変わってきますもんね😌一緒に積み重ねて行きましょう❤️🔥✨✨
ただいま絶賛減量中なので参考になる情報がたくさんあってありがたいです🙏取り入れて実践していこうと思います💪幸せ丼、朝ご飯固定していますよ😊なおやさんらしいクスッと笑えるポイントもたくさんあって楽しませていただきました😂ジャパネットなおや、信頼しています!自分を敢えてキツい環境において頑張るなおやさん。とても良い刺激をいただきました!私も頑張ります😎💪
減量の参考になる動画になってとても嬉しいです😭😭笑えるポイントは、素でやってるので許して下さい笑 また次お会い出来るのを楽しみにしております!!🔥
今日のお動画もたくさん元気もらいました🏋️♀️🏋️♀️ ハックスクワット…私が通ってるジムにもあって気になってた種目だったのでめちゃくちゃ真剣に見てしまいました🫣今度の脚トレでやってみようかな…と思います🦵 減量飯もトレーニングの様子も これからも楽しみにしています✨
ハックスクワット🔥前腿に凄く効きやすいので、前腿を太くしたくない場合は控えた方がオススメです!!いつもコメントありがとうございます😭これからも是非楽しみにしてて下さい!!😉
@ 太く…なるほど!聞いておいて良かったです🫣明日私も脚トレ🏋️♀️楽しみます✨✨
なおやさん、明日パーソナル受けに大阪ジムいきまーす。お会いできるといいなぁ。 いつもは、午前中なのですが、明日は2時です。楽しみー🎉
おおおお!明日お休みなのです😭😭 お会い出来るのを心から楽しみにしています🔥🔥明日もパーソナル積み重ねていきましょう!!😉
紅茶エキスパワー💪✨(笑)間違えではない気がします😂大阪でのVlogだぁ〜これからも楽しみにしてます!ちょっとホームシックななおやさんも人間味?があっていいです!寂しくなったら、ぜひインスタライブしてください😊
間違いではない!確かに🔥笑 ホームシックになりがちですが、本当に今が楽しいです!!😉 寂しくなったら頼ります笑笑 いつもありがとうございます😭❤️🔥
RUclipsでのコメントは初めてですが新天地に移動されたなおやさんのVlogを見て思わずコメントしたくなりました…!実は2-3年後に転職を考えており現職の資格を持ちつつパーソナルトレーナーになることを決意しました!パーソナルを受けている身ですがみ 右も左も分からず不安な気持ちが強いですがそう決意したタイミングでなおやさんも大阪への移動が決まっていてこんなに経験がある方でも不安はあるんだなと思いました。そして私がどんなパーソナルトレーナーになりたいか考えた時にまさになおやさんが大切にされている"お客様の人生を豊かにする"というワードがまさに私の考えにも当てはまり心にスッっと入ってきました。 まだまだ先の話ですがなおやさんのような信念を持ってお客様と向き合えるようなトレーナーになるために日々積み重ねていこうと思います! 勝手ながらなおやさんの背中を追わせてください😌💭(実は同い年なので尚更親近感) そして同じ立場でいつかお話ができることを夢に頑張ります🔥 いつも動画楽しく拝見しています!これからも応援してます( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)💭
なおやさん✨動画で素敵な人柄なのは伝わってきてましたが、直接お会いできて、丁寧なカウンセリングと、なおやさんの考え方とプロ意識に共感しかなくて、直感とバッチリなタイミングでなおやさんにパーソナルお願いできて改めてよかったって思います!関西でもなおやさんの最高な日々と楽しみ、積み重ねましょう~☺️大会に向けてよろしくお願いします✨️
そうやって仰って頂き、トレーナー冥利に尽きます。ありがとうございます😭😭 これから楽しみながら、そして変化を見逃さずにパーソナルさせて頂きます🔥 こちらこそ宜しくお願い致します!!
焦りと不安にメンタルやられそうですが😢共に減量頑張ります🔥
焦らなくて良いです。凡時徹底で!!✨ 不安があるって挑戦してる証拠です😌 一緒に乗り越えて行きましょうね🔥🔥
@ 🥺
通常運転のなおやさんを見てホッとしてます。寂しい気持ちが伝わってはきますが…いろんな事があってボディメイクが中途半端になってモヤモヤしてたので、なおやさんの顔が見れてちょっと落ち着けたかも… またいろいろ話聞いてくださいね。鬼のなおやさんに癒されたわ😂
もちろん!またパーソナルだったりでお会いした時はたくさんお話聞かせて下さい😌 そしてたくさんトレーニングもしましょう笑 落ち着くキッカケになれて嬉しいです✨
良い刺激いただきました🫡 なおやさんぐらいしっかりできると理想だけど…私も少しだけでも変化してみよう✊
僕もまだまだです…刺激が少しでも与える事が出来てとても嬉しいです😭😭 その少しから始めるのが、長期的に積み重ねるコツです😌素敵です!!!✨
Ganbatte 👍👏😁
頑張ります🔥🔥
小さい事も出来ないのに大きい事をやろうとしちゃダメだなって←の話しに物凄く説得力があって、そして納得してしまって… やらなきゃ‼︎チリツモ‼︎と スクワット20×5の日々のノルマを動画見ながらやりました😂 なおやさんの動画は癒しとモチベが上がるわ〜❤️🔥 応援してます✨ これからも楽しみに待ってます✨
スクワット20×5は凄いです🔥🔥 これがリアルなチリツモになったら、すごい効果を生むに違いありません😌 いつも応援力になってます!!!!
すき家に行ってませんね😊
すき家が近くにないんです…笑 すき家が恋しくて、今日はちょっと遠出して鯖定食ミニ食べて来ましたよ〜😌笑
なおやさん指名でパーソナルを受けたいです😊 大阪がもう少し近ければなぁ…。
コメント嬉しいです😭月1回から通う事も出来るので、ぜひタイミングが良い時にパーソナルお待ちしております😌
🍚 🫵🫵♥️♥️
いつもありがとうございます😌
なおやさん、こんばんは! RUclips楽しみにしてました。ありがとうございます! 私も今年は小さい積み重ねをしながら自分に向き合っていくので、なおやさんの背中を追っていきたいと思います。 大阪店の素敵な仲間と、素敵なお客さまに囲まれてキラキラしているなおやさんに見えました。 関東にいらっしゃらないのは寂しいですが、同じ空の下、繋がってますよ😆
RUclipsいつも楽しみにしててくれて本当に嬉しいです😌小さい積み重ねで良いんです! むしろ小さくて良いんです。同じ空の下!! 心強いです!一緒に積み重ねて行きましょうね🔥😭
直弥さん!動画待ってました!大阪での直弥さんが見られてめちゃくちゃ嬉しいです😊 朝ごはん私も固定してます! 直弥さんの素直な気持ちがきけて今はなんとも言えない気持ちです🥹 でもでも直弥さんの背中を追いかけたいって改めて思いました!私も楽しみながら頑張ります! 直弥さんこれからもよろしくお願いします🫡💛(黒糖ミルクティーのレビューありがとうございます!めちゃくちゃ伝わりました!!)
背中を追いかけたい!嬉しいお言葉🔥😭 こちらこそこれからも前に進んでいくので、時には立ち止まって考えたり、前進しながら一緒に進んでいきましょうね!!😉
幸せ丼もマネしてボディメイク頑張ります╰(*´︶`*)╯今体重が停滞期ですが気にせず、コツコツと♩
幸せ丼食べているのですね😉 継続する事で、何か見えてくると思います! ポジティブマインド素敵です✨💪
@ なおやさんのチャレンジも応援してます‼️‼️
3ヶ月前の自分と重なる部分も多くて、かなり親近感湧きました😂 引っ越して机がないところとか個人的に既視感満載でした🤣 慣れない土地×減量で大変な部分もあるかもしれませんが、その過程も楽しみにしています! そしてこれからもよろしくお願いします!💪
はい! その過程さえ楽しみ、成長していきます❤️🔥 こちらこそこれからも宜しくお願い致します!😌
大阪での生活頑張って下さい!! なおやさんの人柄なら新天地でもすぐに人が集まり賑やかな生活になるでしょう😊ルームツアー楽しみに待ってます!!
心強いコメントありがとうございます😭 1人ずつ丁寧にお客様をサポートさせて頂きます!是非!!ルームツアー楽しみにしていて下さい🔥
大阪にようこそ✨ めっちゃ嬉しいです😂 これからも よろしくお願いいたします🙇♀️
大阪の生活にも少しずつ慣れて来ました✨ とても嬉しいコメントです!! こちらこそ宜しくお願い致します😉
仕事でインスタライブも見れずやっと動画も見れました! お引越しお疲れ様でした😌 大阪の人にもきっとすぐ認知されちゃうのでコンビニで声掛けられずにおにぎり食べれるのも今のうちです!寂しい感情も今だけ!それすらも楽しんじゃいましょ🤣笑 フェイスパックの変身シーンしっかり笑い取られました!😂 新居のルームツアー動画も楽しみにしてます♡
それすらも楽しむ!確かにです😉 素敵なマインドです✨ 新居のルームツアー完成したらすぐ撮影します!お楽しみに!!☀️
燒肉❤❤❤❤❤❤❤
😊😊😊😊😊
なおやさん✨新しい場所でのスタート大変かと思いますが、積み重ね動画楽しみにしてます‼️‼️これからのトレーニングも楽しみにしてます‼️
わぁ!これからパーソナルが楽しみです❤️🔥 こちらこそ宜しくお願い致します! 積み重ねて行きますよー!
大阪へようこそー!!!!! なおやさんの大阪上陸、とても嬉しいです😊 仕事もプライベートも、これからどんどん大阪生活、楽しんでくださいね!!
大阪上陸しましたぁーーーー🔥 ありがとうございます😭😭 仕事を本気でやって楽しんでいきたいと思います✨
なおやさん、こんにちは😄 動画待ってました👏👏👏👏👏 6:00の「パーソナルが好きっすね🤓」のなおやさんのお顔を見て元気もらいました😄 パック変身後のスローないでたちのなおやさんを見てまた大笑い🤣 なおやさん、ルームツアー&プリプリさん深堀り回を待ってま〜す😄
細かいところまで見てくださりとても嬉しいです🥹✨ ルームツアーと深堀り楽しみにしていて下さい❤️🔥
大阪店も楽しそうで何よりです!プリプリさんも直弥さんが来てくれたことは大きな存在ですね💪新生活、減量共に応援しております!僕も頑張ります🔥
ありがとうございます😭😭 少しでも大阪店を盛り上げられたらと思います!!減量も過去一の絞りに持っていきます🔥
動画を更新する度に標準語から大阪弁に変わっていく様を見ることができますね👀✨
はい!笑 いや、でも関西弁になる自信がありません💦笑
なおやさん、新天地でも素敵な生活ですね。いつも元気をいただいています😊私も、年末年始食べすぎて食生活乱れていますが、ジムでの運動がんばります!
少しでも元気を与える事が出来て、とても嬉しいです🥹✨ 今から始めれば全然遅くありません! コツコツ運動💪継続して行きましょう!🔥
Shape大阪天六店の内装を初めて見ました!綺麗で明るくて運動するのも気持ち良さそう🏋️♀️🌈 大阪へ拠点が移動してもこうきて直弥さんの変わらない信念、活躍する姿が拝見できるので、私も頑張ろうと思えます😌✨ 直弥さん去年より絶対デカくなってる😳❤️🔥 減量1日目しっかり見納めておきました!! 直弥さんの身体の変化も楽しみにこれからも変わらず応援しています🔥
大阪に来ても、変わらずの信念、むしろアップデートしていくつもりです✨ わ!!デカくなってますか?🔥嬉しい笑 僕もこれからも応援していますよ!!!