鹿晨辉
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皮痒了是不是@921的救赎之路(冲!!!) #鹿晨辉 #健身 #自律
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皮痒了是不是@921的救赎之路(冲!!!) #鹿晨辉 #健身 #自律
@921的救赎之路(冲!!!) 小伙子看你手臂练得不错啊 #袋鼠先生拉丝牛肉 #健身搭档 #健身
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小蛋糕确实诱人#鹿晨辉 #健身 #自律 #健身氮泵
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100斤是非常难的#鹿晨辉 #健身 #自律 #热辣滚烫 #贾玲
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我看看这集谁的表情包最多@爱健身的小庞 @进击的鸭鸭 @痛苦哥 #鹿晨辉 #健身 #约练百位明星达人 #约练100位明星达人
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看他明天胡子能不能长出来@921的救赎之路(冲!!!) #鹿晨辉 #健身 #饮食训练
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大家吃好喝好#鹿晨辉 #健身 #自律 #饮食训练
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烹饪训练 告别难吃的健身餐#鹿晨辉 #健身 #减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法
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下集来了@爱健身的小庞 @进击的鸭鸭#鹿晨辉 #健身
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下集来了@爱健身的小庞 @进击的鸭鸭#鹿晨辉 #健身
硬拉教学来一波#鹿晨辉 #健身 #健身干货
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没人找我约练了可怎么办@帅soserious #鹿晨辉 #健身 #约练100位明星达人 #约练百位明星达人
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“凡是过往皆为序章,所有未来皆为可盼。” 2023感恩所有,2024新年快乐。 #鹿晨辉 #健身 #健身氮泵
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背部全家桶第二弹#鹿晨辉 #健身 #健身干货
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背部全家桶第一弹 大家喜欢这种干货吗#鹿晨辉 #健身 #健身干货
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本来想练个手臂… #鹿晨辉 #健身 #手臂训练
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背部全家桶第一弹 大家喜欢这种干货吗#鹿晨辉 #健身 #健身干货
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背部全家桶第一弹 大家喜欢这种干货吗#鹿晨辉 #健身 #健身干货
这边的辣真顶不住啊#鹿晨辉 #健身 #饮食训练
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这边的辣真顶不住啊#鹿晨辉 #健身 #饮食训练
“人生不能回头,相信自己的路一直走下去”@席鑫喜欢健身(在路上) @肌肉奶糖(穆锐) #鹿晨辉 #健身 #健身氮
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这期干货满满@梅尼耶 #鹿晨辉 #健身 #约练100位明星达人 #约练百位明星达人 #健身干货
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这期干货满满@梅尼耶 #鹿晨辉 #健身 #约练100位明星达人 #约练百位明星达人 #健身干货
东京街头突击采访一下,听听他们怎么说#国粉之光康比特 #康比特酸奶乳清 #蛋白粉 #鹿人频道
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羊球味道怎么样?@席鑫喜欢健身(在路上) @肌肉奶糖(穆锐) #鹿晨辉 #放纵餐 #抖音商城双12 #抖音商城双12好物节
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为你们骄傲#鹿晨辉 #健身 #席鑫 #穆锐
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还给我演起来了?#鹿晨辉 #健身 #练腿
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还给我演起来了?#鹿晨辉 #健身 #练腿
给大家抢了很多福利#鹿晨辉 #健身#冲向山野 #SneakerCon #抖in潮流计划
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背后的支撑,让你能够坚持并勇往直前 @飞凡汽车 #飞凡F7 #汽车人共创计划
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路过玩一下@93(阿涛) #鹿晨辉 #健身 #街头挑战 #臂力棒
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无论是训练小白还是专业选手,肌酸应该是你可以选择的一款补剂#健身 #六星肌酸 #鹿晨辉
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把这100条腰带送给大家,是想让更多的健身爱好者知道护具的重要性,BD这么多年一直用心做产品很少宣传,希望BD POWER UP是你的第一条运动腰带!#鹿晨辉 #健身好物 #护具 #bdpowerup
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家访小921-“我都不敢动啊”#鹿晨辉 #健身 #921李鸿潇
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Комментарии

  • @Braveheart1992X
    @Braveheart1992X 7 дней назад

    卧槽,newbee在英文里不是菜鸟吗

  • @wueric2855
    @wueric2855 Месяц назад

    背阔肌的弧度您是指哪里?我感觉我想象不出来 最好有个图示便于理解

  • @叫我帅锅
    @叫我帅锅 Месяц назад

    肌肉真恶心,长我身上就好了

  • @k2040101
    @k2040101 3 месяца назад

    類固醇戰士

  • @user-dh8274yhrk
    @user-dh8274yhrk 3 месяца назад

    也太重口味

  • @yoian5018
    @yoian5018 4 месяца назад

    試一下……試個鬼阿

  • @tanyongler7087
    @tanyongler7087 4 месяца назад

    0:27 那个手臂 吓到女生了😂

  • @Bryan-ce9pp
    @Bryan-ce9pp 4 месяца назад

    原來這樣就可以轉回中立位來避免脊柱側屈 太厲害了

  • @thebrownjames1656
    @thebrownjames1656 4 месяца назад

    鹿晨輝真的很帥 臉也超帥 是帥哥

  • @dis8243
    @dis8243 4 месяца назад

    不知道安迪黃跟岳洋誰強啊

  • @不羁放纵爱自由的潘达
    @不羁放纵爱自由的潘达 4 месяца назад

    t-shirt有链接吗

  • @tanyongler7087
    @tanyongler7087 5 месяцев назад

    非赛季的时候 冲碳比多一次 想看

  • @RRLDSE
    @RRLDSE 5 месяцев назад

    鹿兄 你喝什麼

  • @不羁放纵爱自由的潘达
    @不羁放纵爱自由的潘达 5 месяцев назад

    低头含住我特么醉了😂

  • @tanyongler7087
    @tanyongler7087 5 месяцев назад

    他中间有退吗?我感觉他之前很大来着

    • @waynechen137
      @waynechen137 4 месяца назад

      席鑫嗎 他之前肝癌末期 回來了之後應該沒有再打過藥了 而且開刀把腹肌都切沒了 就變現在這樣 理論上他能再站上舞台已經是奇蹟了 活著都算奇蹟

    • @tanyongler7087
      @tanyongler7087 4 месяца назад

      @@waynechen137 卧槽 原来是这样 难怪感觉变好多 那他真的 我去 强

  • @SieGingWong
    @SieGingWong 5 месяцев назад

    加油

  • @SieGingWong
    @SieGingWong 5 месяцев назад

    好基友

  • @SieGingWong
    @SieGingWong 5 месяцев назад

    加油!

  • @SieGingWong
    @SieGingWong 5 месяцев назад

    加油

  • @SieGingWong
    @SieGingWong 5 месяцев назад

    帅气!加油

  • @SieGingWong
    @SieGingWong 5 месяцев назад

    真的好大

  • @levisos1
    @levisos1 6 месяцев назад

    想問一下 他們的腰帶是哪牌的 謝謝

  • @簡子絨
    @簡子絨 6 месяцев назад

    哈哈哈哈哈哈哈哈

  • @bennychun3448
    @bennychun3448 6 месяцев назад

    求片頭的bgm

  • @anti4088
    @anti4088 6 месяцев назад

    健體怎麼跟健美比練腿 哈哈

  • @guanoguano1142
    @guanoguano1142 7 месяцев назад

    鹿晨輝是真的懂選手的心情 很會安撫的感覺

  • @簡子絨
    @簡子絨 7 месяцев назад

    真熱血

  • @吳學安-l3e
    @吳學安-l3e Год назад

    愛了愛了

  • @吳學安-l3e
    @吳學安-l3e Год назад

  • @阿雷Goodmorning
    @阿雷Goodmorning Год назад

    這是要苦練!

  • @吳學安-l3e
    @吳學安-l3e Год назад

    只想問1:23的妹子是誰

  • @吳學安-l3e
    @吳學安-l3e Год назад

    台灣買得到嗎

  • @hin_phoenix
    @hin_phoenix Год назад

    這是鹿晨輝的官方頻道?

  • @maxlincycle3211
    @maxlincycle3211 Год назад

    謝謝你

  • @kl8750
    @kl8750 Год назад

    祝贺!能回到舞台达到成绩就很好了。再接再厉!希望鹿神一直对健美保持热爱和激情!加油。

  • @吳學安-l3e
    @吳學安-l3e Год назад

    鹿神常更新訓練阿