Видео

Вы правы, шарлатаны в деле! Только теперь мы вооружены доказательной медициной и вместо кастрюли на голову надеваем клиенту шлем виртуальной реальности, чтобы было веселее “лечить” его воображаемую ВСД. Прогресс же! Теперь серьезно. В советские времена диагноз ВСД (вегетососудистая дистония) был “универсальным” объяснением всех недомоганий, связанных с головными болями, слабостью или тревогой. По сути, это был удобный способ не разбираться в истинных причинах - от тревожных расстройств до гипотонии. Современная медицина основывается на доказательствах. Диагноза ВСД как такового нет: есть тревожные расстройства, депрессии, панические атаки или же реальные сердечно-сосудистые заболевания. Психотерапия и психофармакология помогают не “запихнуть в голову диагноз”, а разобраться с тем, что действительно мешает человеку жить, и вернуть ему качество жизни. Лучше знать, как помочь, чем просто поставить красивую, но бесполезную аббревиатуру.

Мне искренне жаль, что вы пережили такой сложный и травматичный опыт. Это действительно может оставлять глубокий след на психике и вызывать много боли и тревоги. Каждый из нас постоянно получает какой-то опыт, который может оставлять негативное впечатление. К сожалению, не всегда мы сразу находим тех специалистов - врачей, психологов, - которые могут помочь разобраться в происходящем и дать новый опыт, способствующий восстановлению. Возможно, вам не встретился врач или психолог, который бы разложил по полочкам все, что вы пережили, и помог бы разобраться в вашей тревоге, побочных эффектах или ваших индивидуальных сложностях приема препаратов. Возможно вам не назначили титрацию дозы или вообще выбрали неверную тактику лечения. Скорее всего, вы изначально подошли к приему препаратов уже с выраженной тревогой, что могло усилить проявления вегетативной симптоматики. В подобных случаях тяжелой тревоги часто требуется более бережный подход - например, назначение успокоительных транквилизаторов на начальных этапах. Возможно, этого не было сделано, и терапия препаратами оказалась не столь внимательной и щадящей, как могла бы быть. Человеку важно найти объяснение своему состоянию, и часто первое объяснение бывает ошибочным. Оно может преследовать долго, пока не появится шанс получить другой опыт, который изменит взгляд на ситуацию. Все, что вы описываете, не связано с привыканием или зависимостью, потому что ее не бывает от антидепрессантов. А вот множество "но" в вашей истории есть, с которыми можно поработать и исправить ваше внутреннее видение ситуации. Если вы все еще ощущаете тревогу или вам нужна поддержка, мои контакты можно найти на канале. Желаю вам здоровья, бережного отношения к себе и внутренней гармонии!

Благодарю вас!

Ну, вы прям Дарвин в наши дни! С вашим подходом к эволюции страшно представить, что на опасном производстве у вас происходит. Если тревожные люди вымрут, кто же тогда будет думать за всех остальных?

@@konovalova_psychotherapy я сам тревожный, поверьте. Поэтому и руководитель на объекте нефтедобычи. Идет раздражающая тенденция на, простите, соплевытирание нюням. Хорошая фраза: тяжелое время рождает сильных людей, которые преодолевают его и наступает спокойное ... далее понятно. Так вот я как тревожный человек, вижу, что спокойное кончается а работать нескем

Вы вдохновили меня подумать на тему эволюции и тревожности и роли психолога в этой связи 🤔 Действительно, многие судьбы завершились печально, потому что в их жизни не было психологической поддержки. Но все-таки, с точки зрения эволюции, психологи, получается, очень нужны. Если эволюционная цель каждого организма - это выживание и воспроизводство, то спешу вас расстроить: тревожные люди, которые терпят свое состояние и не обращаются за помощью, не интересны эволюции. Терпеть тревогу и никак на нее не влиять - это низкое качество жизни и здоровья. Дело в том, что во время тревоги выделяется кортизол - гормон стресса. Длительное воздействие кортизола на организм приводит к печальным последствиям и влияет на репродуктивную систему, сердечно-сосудистую, желудочно-кишечный тракт, со временем может приводить к диабету второго типа. В общем, эволюционную задачу эти люди точно не выполняют. Ген 🧬 так и будет передаваться из поколения в поколение, потомство так и будет иметь низкий уровень жизни и различные проблемы со здоровьем и зависимостями (игры, секс, алкоголь, наркотики). Пока кто-то из этого потомства не остановится и действительно не проявит силу, обратившись к психологу. Именно тогда человек нормализует свое состояние, сможет жить более качественную жизнь, рожать более здоровое потомство и будет интереснее эволюции, нежели тревожный, который считает, что он сильный. Нет, напротив, сила в том, чтобы найти мужество и обратиться за помощью.

Спасибо за такой развернутый комментарий! Видно, что вы человек не только мудрый, но и щедрый на советы. Жаль, что совесть не позволяет вам делиться ими с миром - наверняка мы потеряли настоящую звезду TikTok! Правда, во-первых, это вообще-то не TikTok, а RUclips. Во-вторых, клиники пишутся с одной н, но кто мы такие, чтобы спорить с вашей великой мудростью?

В соцсетях крайности обычно и непроверенная информация: быть всегда веселым, ресурсным и в потоке - это ок, а смену настроения преподносят уже как расстройство. Считаю своей миссией развеивать эти мифы. И, с другой стороны, зная эти нюансы, помогаю клиентам найти специалиста, который поставит верный диагноз. Биполярное расстройство действительно сложно дифференцировать, но грамотный психиатр сможет. Реальный случай из практики: девушка была у трех врачей и все три ставили разные диагнозы, от самых невозможных до самых примитивных, в то время, как я заметила признаки биполярного расстройства и грамотный психиатр это подтвердил. Почему это важно? От тактики лечения зависит состояние человека. Депрессию при биполярном расстройстве не лечат так же, как «обычную» депрессию.

Благодарю! Мое собственное тревожное расстройство когда-то научило меня видеть в каждом дне что-то особенное. Это навык, которому, как оказалось, можно научиться. Я любуюсь тем, что обычно люди не замечают. А на самом деле в этих мелочах можно найти много энергии) Звезда, капли росы или луна в ноябрьском холодном небе - это бесплатно, но многие хотят чего-то большего для счастья.

Нет, не соглашусь. Паническая атака - это острый испуг и чтобы не выдавала себя внешне, такого просто не бывает. А вот с чем люди живут годами - так это хроническая тревога. И, к сожалению, привыкают к ней. Тем временем кортизол - гормон стресса, все пагубнее влияет на организм.

@konovalova_psychotherapy но ведь у па есть степени выраженности. Человек может чувствовать её приближение и остаться на этом этапе, например. Или же полностью переживаться внутренне, это не просто тревога а приступ навязчивого осознания, что находишься в пределах опасности без всяких объективных предпосылок. То что вы описали, это самая тяжёлая форма

Это уже не критерии панической атаки, все что вы описываете - это тревога. Вегетативные проявления дисфункции нервной системы. Человек ощущает работу симпатической нервной системы: учащенное сердцебиение, мокрые ладони, холодные конечности, приступы в ЖКТ, но не пугается этого. Когда он пугается - выбрасывается адреналин и случается острый приступ паники, собственно паническая атака. Все остальное - дисфункция, которую человек научился не пугаться

@@konovalova_psychotherapy То что я описал подразумевает панику, адреналин и телесные реакции. Ваша точка зрения ясна, спасибо

Если мы расходимся, то последняя ремарка: паника подразумевает потерю контроля над поведением. И вам спасибо за диалог 🤝