一指 李承憲のILCHI TV
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【意識の再創造】脳を書き換え、自分を超えて地球と共に歩む選択
この動画では、「私は何者か?」という根源的な問いを通じて、自分を制限する既存のアイデンティティや信念から解放される重要性を探ります。
独断的な価値観や思い込みを超え、自分自身を再創造することで、個人が地球規模の未来を変える力を持つことを解説します。
平和で持続可能な未来を創るために必要な意識の変化と、新しい行動を選択する力をあなたも一緒に考えてみませんか?
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成功者だけが知っている【脳の仕組み】この4STEPですれば、夢は勝手に達成されます!
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🎯 目標達成のカギは「脳の仕組み」にあった! 🎯 「今年こそ目標を達成したい!」 新年や月初は、新しいスタートを切りたくなるタイミングですよね。これは心理学で言う 「フレッシュスタート効果」 で、意欲や行動力が自然と高まるからなんです✨ でも、 「頑張っても続かない…」 「どうしても挫折してしまう…」 そんな経験、ありませんか? 🧠 大丈夫です!その理由は「根性」や「意志の弱さ」ではなく、脳の仕組みを知らないだけ。 この動画では、脳科学に基づいて、目標達成をサポートする具体的な方法をお伝えします! ✅ こんな方にオススメ! モチベーションが続かない 目標達成がうまくいかない 自分を責めがち… 脳を味方につけて、今年こそ 風のように軽やかに夢や目標を達成 しましょう!🌟 📌 この動画で学べること フレッシュスタート効果とは? 脳の仕組みを活かす目標達成のコツ 挫折しないためのステップ ...
【尿漏れの人必見】骨盤底筋と丹田を鍛える気力up簡単トレーニング
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【尿漏れの人必見】 骨盤底筋と丹田を鍛える気力up簡単トレーニング 寒さで冷えたり、運動不足になりがちなこの季節、尿漏れでお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。今日は、骨盤底筋だけでなく、丹田を鍛えて気力アップする簡単トレーニングを一緒にやっていきましょう! 【プロフィール】 AYAKO ブレイントレーナー 便秘・冷え・片頭痛・腰痛・貧血・ あぐらもかけなかった体の硬さ・ 致命的なあがり症・泣き虫を脳教育で克服! 誰でも変わることができると身をもって希望を伝える脳教育LOVER。 甘いものに目がない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #尿漏れ #尿もれ #骨盤底筋トレーニング
【最高のアンチエイジング法】心身をいつまでも若々しく保っている人がしている「ある」習慣
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年齢を重ねると、 どうしても体や気持ちの変化が気になりますよね。 ちょっと疲れやすくなったり、忘れっぽくなったりして、 「あ〜、もうとしかな…?」と 不安になったりすることがあると思います。 でも実は、年齢を重ねても 元気でイキイキとしている人がたくさんいるんです! 実際に私の周りでも90代で楽々とプランクを3分やったり 60代で懸垂にチャレンジしている方がたくさんいます。 今日はそんな素敵な人になるための若返りの秘密を 科学的なデータも交えながらお伝えしますね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【プロフィール】 ハナ ブレイントレーナー キューバ国立大学 人文学科 心理学部卒。 大学での研究活動のほか、現地の総合病院で心理カウンセリングやセラピーを行い、 小学校でスクールカウンセラーを行う。 2011年に帰国した際に脳教育と出会い、ブレイントレーナーに転身し、 現...
たった5分で!【自律神経】を整える簡単♪呼吸法
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たった5分で!【自律神経】を整える簡単♪呼吸法 忙しい毎日を送っているあなたに たった5分でリラックスできて 心身のバランスを取り戻すことができる 呼吸法をご紹介します。 それでは、さっそく始めていきましょう。 【プロフィール】 AYAKO ブレイントレーナー 便秘・冷え・片頭痛・腰痛・貧血・ あぐらもかけなかった体の硬さ・ 致命的なあがり症・泣き虫を脳教育で克服! 誰でも変わることができると身をもって希望を伝える脳教育LOVER。 甘いものに目がない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #自律神経を整える #呼吸法 #瞑想
あなたの意識が変われば、地球の未来が変わる
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私たちは今、大きな転換期を迎えています。 この動画では、意識の変化がいかに重要で、それが私たちの未来をどのように変えていくのかについて深く探ります。 個人の変化が、どのようにして地球規模の未来を形作るかを考察し、新しい価値観や行動の選択が世界を変える鍵となることを解説します。 技術や社会が急速に進化する中、私たち一人ひとりがどのように意識を高め、共生を目指す新人類となるのか、その道筋を示します。 あなたも、この変化の波に乗り、より良い未来を創り出す一歩を踏み出してみませんか? ※この動画は、一指 李承憲著『新人類がやってくる』の一部をお届けしています。 書籍についてはこちら↓ x.gd/ilGZQ
顔と脳が【若返る!】毎朝したい簡単ストレッチ&マッサージ
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こんにちは。ILCHI TVのキムピルソクです。 最近、顔と脳が老化していると感じて心配ですか? それなら朝起きて、今日伝える顔のストレッチとマッサージをたった3分間だけでもやってみてください。顔と脳が若返り、健康になります。 前回の映像では童顔作りのための顔リンパ管マッサージと瞑想に対して伝えましたけれども、今日は顔と脳が若返るストレッチとマッサージを伝えたいと思います。
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Комментарии

  • @こうちゃん-b3e
    @こうちゃん-b3e 2 дня назад

    感謝致しております!

  • @kyoko6455
    @kyoko6455 3 дня назад

    全部当てはまってる…

  • @fujyo1467
    @fujyo1467 5 дней назад

    安達さんの現在の記録は1224回です 意味不明ですなぁ😂

  • @gg7992
    @gg7992 7 дней назад

    白湯は沸騰させたものじゃなかったっけ?

  • @もーるお酒
    @もーるお酒 12 дней назад

    一体何を食えばええんや??

  • @sarumatakick
    @sarumatakick 13 дней назад

    オヤジの定番メニューは何だろう😅

  • @らむママ-g7g
    @らむママ-g7g 13 дней назад

    トランス脂肪酸は、バターではなくマーガリンでは?

  • @あまみつつき-u8l
    @あまみつつき-u8l 13 дней назад

    うるせー 余計なお世話じゃ 食いたいもん食って4ぬ!!!

    • @属陽梨
      @属陽梨 12 дней назад

      まあ言いたいこともわかる

  • @hatsumij6764
    @hatsumij6764 16 дней назад

    水を電気ポットに入れて沸騰させずに飲むのが1番いいですね! ポットは沸騰しませんから。

  • @松本尚美の自分を好きになる

    夢は勝手に達成!というのがいいですね❤

    • @bt_hana
      @bt_hana 16 дней назад

      脳を味方につけるといいですね!

  • @Y-U-m6d
    @Y-U-m6d 18 дней назад

    たんが絡む咳にはパイナップルに塩と蜂蜜を掛けたのが1番ききました😅

  • @hopetomoko
    @hopetomoko 18 дней назад

    これはこれは嬉しいです。咳が持病なので意識して取るようにします。ありがとうございます

  • @user-xj9rc9cn6g
    @user-xj9rc9cn6g 20 дней назад

    小麦グルテン=グルテオモルフィン(モルヒネ)依存症→白血球が出す癌細胞を攻撃して殺すTNFアルファが癌細胞を攻撃しなくなり、他の組織を攻撃するようになる→花粉症・アトピー〜自己免疫疾患、各種癌促進 離脱度が高く禁断症状がでますが、グルテンは3ヶ月で抜けます 吉野敏明チャンネルが詳しいです

  • @岸野恭子-f5g
    @岸野恭子-f5g 23 дня назад

    やってみます❗まだまだ頑張ります

  • @nwt9zpehc
    @nwt9zpehc 23 дня назад

    正しく酒と付き合える人はいいが、逃避のために酒を飲むと依存しやすくなるね。人生に満足してる人だけの嗜好品

  • @わいたこら
    @わいたこら 25 дней назад

    スイカは血糖値が上がりやすいです。

  • @5.424
    @5.424 28 дней назад

    以下記述を見つけたけど、健康に良くないんですか? グレープフルーツには、ナリンギンというポリフェノールの一種が含まれています。 独特の苦味のもとになっている成分で、強い抗酸化作用があり老化予防や生活習慣病予防にも効果が期待できます。 また、食欲を抑える効果がありダイエット中の方にもおすすめです。 さらに、血行をよくする効果やアレルギーを抑制する効果も期待できます。

  • @Nats.222
    @Nats.222 28 дней назад

    栄養価?栄養素?密度? よく栄養があるとかないとか、栄養ありそうだから食べるとか言う人いるけど、その時の体調と量に基づくべきなのに馬鹿だなっていつも思う。 こういう無責任に何の知識も足さずに動画にして発信するのって、生産者の方に失礼。

  • @2-13alice9
    @2-13alice9 29 дней назад

    自分も斜め下からスルスル書いてみたい

  • @BDedogawa2-b8m
    @BDedogawa2-b8m 29 дней назад

    すべての話に、栄養成分の『定性的特徴が過大評価』され定量的問題が意図的に排除されています。

  • @galehoward6488
    @galehoward6488 29 дней назад

    最近この手の、大袈裟タイトル詐欺動画増えましたよね。一回は再生してもらえるかもしれないけど、結局チャンネルごと ブロックされるだけなのにw

  • @vrnlnvilre1
    @vrnlnvilre1 29 дней назад

    ほぼデマです。害悪チャンネルですね

  • @user-me7ss1sd9o
    @user-me7ss1sd9o 29 дней назад

    話が矛盾してますね。

  • @ねっこ-b1i
    @ねっこ-b1i Месяц назад

    栄養価が低いだけで健康によくない訳ではなくない?

  • @塩手美加沙
    @塩手美加沙 Месяц назад

    人じゃなくブログ mycoブログザーメン🤢🤮

  • @Nattou_Majideumai
    @Nattou_Majideumai Месяц назад

    色々な要因が考えられるんですね〜

  • @西のふらわーÅ
    @西のふらわーÅ Месяц назад

    ワイ全部当てはまるんやけど、、 けどまあ、生活に困って無いしええか

  • @うっかり線香
    @うっかり線香 Месяц назад

    骨の強化に特化した体操は貴重ですね!86歳の母にも勧めたら「気持ちいい」と言ってました。毎日の習慣にしたいです😄

  • @あーき-c7w
    @あーき-c7w Месяц назад

    沸騰させないと、白湯ではなくただのお湯ではないのでしょうか? 浄水器をつけてますが、そこまで性能が高いわけではなさそうなので有害物質が除去されてないか不安です。

  • @shigeotanino9107
    @shigeotanino9107 Месяц назад

    自然の中を、歩きながら歌を唄うともっと心身にいいですよ。頑張る必要は全くありません。好きになったら、歩かないのが不思議になります。13年、走行距離2万k。でも明日も歩きます。因みに雨の日は身体が休養したいと言ってきます。😀😄😊

  • @ナース大郷
    @ナース大郷 Месяц назад

    気づいたら、呼吸…止めてましたぁ💦参考になります💕

  • @smile-g4j
    @smile-g4j Месяц назад

    とても参考になりました。 人工股関節でもやって大丈夫でしょうか?

  • @範子赤松
    @範子赤松 Месяц назад

    とてもわかりやすかったです たたくのは、簡単ですぐできるのでありがたいです ジャンプもします ありがとうございました

  • @アイマイ-e6q
    @アイマイ-e6q Месяц назад

    白湯のアレンジ…??

  • @浜ゆう-i6b
    @浜ゆう-i6b Месяц назад

    笑うわw 健康な人でも毎日ガンは発生しているし、例えば適度な運動は体へのメリットは多いけど過度なものになるとガンを誘発しやすくデメリットが増す。 少量だと薬になったり問題ない物も過剰摂取すると問題になるのもある。 そういうバランスを理解出来ない極端なゼロヒャク思考のahoな人間ほど、極端な食生活に走り、結果不健康なんだよねーw

  • @佐紀子松井
    @佐紀子松井 Месяц назад

    タバコをやめたいです

  • @demik9992
    @demik9992 Месяц назад

    アイウエオと一緒にしました。笑えてきました。楽しくなりました。

  • @オンピ
    @オンピ Месяц назад

    購入したミネラルウォーターが水道水であるかもしれない

  • @前波子-718
    @前波子-718 Месяц назад

    簡単で、毎日やれそうです。ただ私は変形性股関節症で足の股関節が痛いのですが、この足の運動を続けても大丈夫でしょうか お尋ねします。

  • @さこさこ-h5b
    @さこさこ-h5b Месяц назад

    最近顔ヨガに興味を持ち、習いたいなと思っていたところのタイミングでした。毎日習慣化し、若く見える顔目指します。

  • @くむしらこ-y2n
    @くむしらこ-y2n Месяц назад

    口腔体操がまさに若返り体操ですね。

  • @松本尚美の自分を好きになる

    一緒にしてみました。顔がホカホカしました。血行が良くなって顔が若返りそうです。 脳にも刺激が入って、脳の若返りにも良さそうですね! 簡単で、そんなに時間もかからないので毎朝やってみます!ありがとうございました❣️

  • @heavymoon16
    @heavymoon16 Месяц назад

    7:58 13:12

  • @ゆう-e3d1w
    @ゆう-e3d1w 2 месяца назад

    三叉 さんさ

  • @BASSNAMA.
    @BASSNAMA. 2 месяца назад

    30年間毎日記憶が無くなるくらい焼酎を飲んでましたが禁酒して2ヶ月。全くストレス無くノンアル飲んで辞めれましたがノンアルは飲んでも大丈夫ですか?

  • @くむしらこ-y2n
    @くむしらこ-y2n 2 месяца назад

    丹田たたきと腸運動ですね!やってみます😊

  • @humanity-earths3062
    @humanity-earths3062 2 месяца назад

    ケチャップ見落としてました😱

  • @YaWa-pr1rm
    @YaWa-pr1rm 2 месяца назад

    しっかりご飯を食べられるお金が。。

  • @ブルマ-j9r
    @ブルマ-j9r 2 месяца назад

    そんなんゆうたらなんも食べれんわ

  • @おしやべりごりちゃん
    @おしやべりごりちゃん 2 месяца назад

    オム兄老けてないから大丈夫やろ