HKU Stroke
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CIS Free Clinic x HKU Stroke | for Domestic Helpers | 外籍家庭傭工免費健康檢查
香港大學中風研究及預防組 很榮幸再度與 漢基國際學校 合作,於過去的星期日舉辦了對象為外籍家庭傭工的免費健康檢查活動。
我們希望透過提供免費健康檢查,包括量度身高及體重、血壓、心房顫動篩查,以及量度血糖和血脂水平,讓外籍家庭傭工認識監察健康指數對預防中風和心腦血管疾病的重要性。香港大學醫學院內科學系臨床副教授兼HKU Stroke主席 劉巨基醫生於活動開始時亦為參加者講解中風的徵狀、管理中風風險因素的方法,以及預防中風的健康飲食貼士等。最後我們更為參加者提供個人健康諮詢服務,同時分享有關預防中風的資訊。
感謝 漢基國際學校、HKU Stroke的團隊及義工、以及參加者的支持和貢獻,讓是次活動得以順利進行,並共同延續及廣傳管理中風風險因素的重要性。
💜訂閱有關中風的最新活動及資訊:
www.stroke.med.hku.hk/
* * *
HKU Stroke was honoured to collaborate with @cisfreeclinic in providing health check and consultation for local domestic workers at the Chinese International School (CIS) @cishk last Sunday.
We hope to raise awareness of the importance of stroke prevention and management through various health assessments, such as measuring ant...
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智能復康程式助中風患者訓練 Smart Rehab App | 香港電台 RTHK 32
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香港大學醫學院中風研究及預防組主 劉巨基醫生於 香港電台RTHK32「凝聚香港 - 智能復康程式助中風患者訓練」節目中,介紹如何利用由香港大學中風研究及預防組 (HKU Stroke)、香港大學電機電子工程系運動人工智能實驗室(SAIL),聯同香港復康會(HKSR)最新研發的 SmartRehab 智能自療師,通過人工智能技術,幫助中風患者在家亦能輕便地進行復康訓練。 SmartRehab 智能自療師 除了快將於香港復康會和東華醫院進行試用,亦得到世界中風組織的支持及協助,將於來年在香港以外七個國家進行可行性測試,以惠及更多中低收入國家,促進患者的康復進度。 了解更多有關SmartRehab智能自療師的理念和背景: www.remobility.net/ 歡迎透過以下連結登記以便第一時間收到有關SmartRehab智能自療師的最新資訊: bit.ly/3R6Djew
HKU Stroke 2023 Highlights
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衷心感謝我們的合作伙伴和支持者,並特別感謝HKU Stroke的同事、實習生和義工,感謝您們一直以來的支持和貢獻,讓整個HKU Stroke團隊的中風研究和宣揚預防中風的項目得以順利進行。很榮幸能結合大家的努力在這一年取得理想的成果! 謹祝大家聖誕快樂,新年快樂,身體健康! * * * We would like to express our heartfelt gratitude to the overwhelming support of our collaborators and supporters. It has indeed been an incredible year filled with countless blessings. A special thank you to the HKU Stroke Team colleagues, interns and h...
多一次選擇 | 中風健康飲食 【微電影】新健社 x HKU Stroke
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HKU Stroke 與新健社一直並肩合作,宣揚預防中風的重要性。 為進一步讓大眾注意近年中風年輕化的警號,我們與新健社合力製作了有關健康飲食如何減低中風風險的微電影,內容特別描述年輕人忙於工作,形成不良的生活和飲食習慣更容易導致三高以致增加中風的風險。希望藉著微電影提升大眾對預防中風的關注。 HKU Stroke 亦撰寫了預防中風飲食營養建議,以及社區對中風患者及家庭支援 的文章,經已刊登於新健社的季刊內。 💜瀏覽「如何減低攝取飲食中的鹽份以預防中風」的文章內容: bit.ly/3rszQwK 💜瀏覽「社區對中風患者及家庭的支援」和「進行地中海飲食以減低中風風險因素」的文章內容: bit.ly/48nkFp4 💜其他有關預防中風及其他疾病的飲食貼士: www.stroke.med.hku.hk/diet-tips
華法林 與 維他命K
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💊華法林是什麼? 華法林Warfarin (俗稱「薄血藥」) 是一種口服抗凝血藥,透過抑制維他命K參與產生凝血因子, 從而減慢體內血液凝固的速度,使血液流通暢順,有效預防心房顫動引起的中風。 🥦維他命K是什麼? 維他命K是一種脂溶性微量營養素,有助維持正常凝血功能。深綠色的蔬菜中含有豐富的維他命K。但維他命K攝取量的變化會影響華法林的藥效,所以服用華法林的患者須在日常飲食中注意保持維他命K穩定的攝取量。 以下影片會介紹華法林與維他命K的關係,以及服用華法林的患者在飲食上需要注意的事項,並提供飲食見議。 想進一步了解華法林飲食,以及其他營養資訊和健康食譜,歡迎瀏覽HKU Stroke網站 www.stroke.med.hku.hk/diet-tips 瞭解更多!
中風到康復的過程 | 急性入院篇
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中風是導致殘疾和認知障礙症的重要原因,每年在香港有近三千宗因中風而死亡的個案,不少研究更指出中風有年輕化的趨勢。因此,預防中風實在刻不容緩。 今集 [中風到康復的過程 | 急性入院篇] 會介紹中風的病徵和口訣 -「談笑用兵」,以及把握治療急性中風的黃金時間的重要性,腦神經內科醫生亦會為大家講解急性中風患者入院前的準備、及後的診斷和治療的方法。 預防勝於治療,大家可從平日的生活和飲食習慣著手,積極減低中風的風險。 想了解更多由香港營養師協會提供對預防中風和其他疾病的飲食貼士, 歡迎💜下載「風起航」App: 首頁 / 學習平台 / 其他資源 / 飲食資源 💜或瀏覽: www.stroke.med.hku.hk/diet-resources 💜有關中風患者和照顧者的院後復康支援,可以觀看以下影片 [中風到康復的過程 | 出院康復篇]: ruclips.net/video/xlz4ddM7T...
難言之隱 | 失語症 與 中風
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中風有機會導致患者的腦部語言區受損,令患者的理解和語言能力受影響,繼而患上失語症。 香港大學內科學系臨床副教授劉巨基醫生於TVB 【最強生命線:難言之隱- 失語症】節目內剖析失語症與中風的關係及成因,言語治療師亦會講述失語症的種類,並講解如何透過言語治療幫助患者恢復溝通能力。 想了解更多有關中風和言語及吞嚥困難的資訊,請瀏覽HKU Stroke 網頁: www.stroke.med.hku.hk/speech-swallowing 有關中風的資訊、管理中風風險因素和預防方法,可瀏覽︰ www.stroke.med.hku.hk/werise-app
風中同行 | 中風的後遺症及治療
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香港大學腦神經內科臨床副教授劉巨基醫生在TVB [最強生命線|風中同行] 節目中講解中風的後遺症及治療方法,並提醒大眾謹記中風口號「談笑用兵」,把握治療的黃金4.5小時。 中風患者亦在節目中分享中風後面對的困難、應對方法和復康治療的重要性,以及介紹社區內的復康中心如 香港復康會 和 中風病人自助組織 新健社 對患者的支援服務,與中風患者同行復康之路。 想了解更多有關中風的資訊,請瀏覽: www.stroke.med.hku.hk/understanding-stroke
缺血性中風 與 膽固醇
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香港大學中風研究及預防組主 劉巨基醫生 在TVB節目「最強生命線:缺血性中風」中,講述中風的風險因素,高膽固醇如何增加中風風險,以及預防中風的方法,並介紹「風起航」App如何幫助中風患者及照顧者監察及管理中風風險因素,以減低再中風的機會。 了解更多有關膽固醇與缺血性中風的關係,壞膽固醇要降至什麼水平才可減低再次中風的風險,可瀏覽以下連結: www.stroke.med.hku.hk/post/ldl-c-patients-with-ischaemic-stroke 為高血脂人士而設的飲食營養及健康小貼士 (由香港營養師協會提供): www.stroke.med.hku.hk/diet-tips-hyperlipidemias 了解更多有關「風起航」App: www.stroke.med.hku.hk/werise-app
中風到康復的過程 | 住院治療篇
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謹記中風口訣「談笑用兵」和把握中風後的黃金4.5小時對治療中風和減低中風所帶來的後遺症非常重要。若出現中風病徵,應立即求救並將患者送到醫院診治。今集【住院治療篇】會講解患者送到醫院後,醫生、護士和治療師會為患者進行的檢查和治療,以及如何為中風患者的康復和出院作好準備,並減低再中風的風險。 💜有關中風患者和照顧者出院後的社區支援,可觀看: ruclips.net/video/xlz4ddM7TJ4/видео.html&ab_channel=HKUStroke 大家亦可下載「風起航」App 以管理中風風險因素,並可輕便地瀏覽更多有關中風的資訊和社區資源。 💜了解更多有關「風起航」App: www.stroke.med.hku.hk/werise-app
🤔透過飲食能改善情緒健康?🥗💚PART II
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在上一段短片,我們講解了為甚麼在吃完含糖食物後感到愉快,以及長期攝取高糖食物帶來的健康風險。我們會在這段短片為大家推薦幾款能夠令我們吃得開心又健康的食物,希望大家都可以透過健康飲食改善情緒💚!我們會繼續向大家分享利用這些食材製作的健康版「紓壓食物」食譜🧑🏻‍🍳。如果想知道我們如何改造不健康的「紓壓食物」就要密切留意我們的動態! 想進一步了解如何透過飲食預防中風,以及其他營養資訊和健康食譜,歡迎瀏覽香港大學中風研究組網站 www.stroke.med.hku.hk/diet-resources 瞭解更多!
🤔透過飲食能改善情緒健康?🥗💚PART I
Просмотров 364Год назад
為甚麼我們每逢失落的時候,便會想到吃糖果🍭、雪糕🍨、珍珠奶茶🧋等含糖食物?為甚麼我們會因為吃完含糖食物後感到愉快,甚至想進食更多呢😋?但你又知不知道長期食用高糖食物為我們帶來甚麼健康風險呢🤯?讓我們在這段短片與大家一同探討! 想進一步了解如何透過飲食預防中風,以及其他營養資訊和健康食譜,歡迎瀏覽香港大學中風研究組網站 www.stroke.med.hku.hk/ 瞭解更多!
登入「風起航」App的三個步驟
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下載「風起航」App後,大家可觀看以上影片以更容易掌握登入「風起航」App的簡單三個步驟 了解更多有關「風起航」App: www.stroke.med.hku.hk/werise-app 💚「風起航」App是一個專為中風患者及照顧者而設的一站式風險管理應用程式, App內的各種功能包括: 1. 記錄血壓及其他健康指數 2. 查看附近的資源地圖,包括醫院、診所及安老院等 3. 問答機械人即時解答有關有風的常見問題 4. 照顧團隊共同管理中風患者的健康情況 還有其他功能大家可以下載「風起航」App後慢慢發掘! 💚立即下載「風起航」App: Google Play Store: play.google.com/store/apps/details?id=www.werise.werise Apple App Store: apps.apple.com/hk/app/werise/id154...
同行互暖 | 中風支援小組網上講座 | 中風飲食營養貼士
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90%的中風病例歸因於可改變的風險因素。HKU Stroke近日研究亦發現中風有年輕化趨勢,無論 何年齡人士都應注意日常生活習慣及飲食,控制三高及減低中風風險。 HKU Stroke 營養學家洪天蔚小姐於 「同行互 | 中風支援小組」 講座中,講解有關中風的飲食營養貼士,以及服用華法林和軟餐的注意事項。 HKU Stroke 網站內提供由註冊營養師設計的飲食貼士和營養食譜,內容針對「三高」及其他疾病。大家可以藉着健康飲食,積極管理中風和血管疾病的風險因素。 有關HKU Stroke網站飲食貼士和營養食譜,請瀏覽: www.stroke.med.hku.hk/diet-resources 亦可透過「風起航」App隨時隨地瀏覽相關資料: 「風起航」App首頁 / 學習平台 / 其他資源 / 飲食資源 透過以下連結下載「風起航」App: Google Play Store: play.g...
同行互暖 | 中風支援小組網上講座 | 中風後遺症及處理方法
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預防中風飲食貼士 | 如何閱讀營養標籤?
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中風全面睇 | 新城電台 - 我的事務所
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中風年輕化 | 及早預防有辦法 - RTHK 32
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中風年輕 | 及早預防有辦法 - RTHK 32
預防中風 |「三高」Bye bye 健康飲食貼士
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飲食營養貼士 | 中風篇
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中風到康復的過程 | 出院康復篇
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疫情下仍要注意中風的風險因素 | 談笑用兵 |「風起航」App
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有一天, 婆婆突然中風...
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「風起航」App下載人數已超過 2200人! 近日更獲得智齡世代金獎!
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醫務社工角度的風起航App | 給中風患者和照顧者的錦囊
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顧問護師 分享服務中風患者經驗|風起航App的離院支援資訊
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「風起航」App記錄血壓的3個方法
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「風起航」App於今年5月推出至今下載人數已超過1300人!~中風患者、護師和社工的評價~
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「風起航」App 網上簡介會
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「風起航」App正式面世!
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