Видео

맨몸 허리 견인 운동중 젤 좋은듯 하네요. 부작용이 거의없을듯 함

간호사님 스탭진 모두가 친절했습니다.

전문병원이라 믿음직스러워요~

하루에 한번씩 절대로 빼먹지 않고 따라하는 중입니다..한 3주만에 굉장히 편해졌어요. 한가지 첨언하자면 스트레칭 하기 전 10분~15분 정도는 메디에틱 극상근찜질기 같은걸로 굳어있는 어깨를 따뜻하게 풀어준 후 마사지 해주는것이 가장 효과가 좋았어요 편해진 제 모습을 보고 저희 남편도 깜짝 놀라더랍니다.ㅎㅎ스트레칭과 극상근 찜질기 조합..이게 정말 최고인 것 같습니다, 다들 꼭 한번 해보세요. 참 사람의 몸이란게 신기한게 노력을 안하면 몇년을 해도 안되고 노력을 하면 또 금새 낫기도 하는것 같습니다 ㅠㅠ 다시한번 감사합니다 쌤

코로 들이마시고 코로 내쉬어야 합니다.

저도 이거 보고 따라해보니 확실히 효과가 있었는데 너무 자주하니깐 나중에는 손목이 아프더라구요. 그래서 목이랑 허리 다 되는 트윈견인기 하나 장만 했습니다. 견인기가 의료기기더라구요ㅎㅎ

출산 2주차인 제왕절개 산모인데 첫번째 운동 엎드려도 될까요??

굿

감사합니다

좋은정보감사합니다 근디 운전중 차안에서 스트레칭하는 법은 없을까요😊😊😊

골반이 너무 아팠는데 굿펠빅 골반밴드 사용하니까 통증도 줄고 마사지돼서 정말 많이 좋아졌어요~

출산한지 6일차되었어요. 이 호흡법 따라하면 오로가 쭉쭉 나오고 배가 아픈데 자궁수축되서 그러는거죠?

1:48

최봉춘원장님 정말 친절하시고 진심으로 통증없는 세상으로 치료 해 주십니다. 허리통증으로 고생했는데 져가 늦게 셰연마취통증의학과를 알게 된게 너무 아쉽지만 지금이라도 알게 되어서 행운이라고 생각해요.

2:00

따라하기쉽고 설명이 쏙쏙들어와 좋아요 감사합니다

허리가ㅜ말린다ㅜ고개 좀 들자.

출산 며칠 후 부터 가능한 운동들인가요? 자연분만 출산 3일차인데 가볍게 따라해도 되나요?

영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 목, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 몸이 편해지더라구요!! 특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요.....!!!

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좋은영상 잘보고가요~ 응원합니다^^!

산후 초기에도 따라할 수 있는 골반과 몸통 안정성 운동! 유익한 영상입니당 ㅎㅎ

차근차근 운동이 하고 싶어지네요

역시.. 훌륭하십니다

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이제는 인터뷰까지...👍👍

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이 영상을 보고 아팠던 허리가 나았습니다

최고예요.

목소리가 청명하시네요

우와~ 꼭 기억해두어야겠네요

처음에 설명 나오네요 신전이 필요한 환자는 하지 말라고~

목소리가 속속 들어오네요.

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와 진짜 간단하고 좋네요!!!

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온몸에 힘이 들어가는데 이거 정상인가요?ㅜ 내전근 힘으로만 들어올려야 정상인지요?

동작을하는데 왜 손목이 아플까요 뭐가질못된건지 모르겠어요

의사마다 다 다르고만

실천 해보겠습니다!^^