Видео

ёбнешься просто

не пизди

Более чем отличный отзыв " спасибо тебе за то, что объяснил правила любимой игры, они замечательные, мой друг

Интересный канал 🎉❤

Отличное видео, которое подробно раскрывает основные физические качества и их значение в физической культуре. Особенно важно понимать, как каждое качество влияет на общую физическую подготовленность и здоровье человека. Рекомендую всем тренерам и спортсменам обратить внимание на принципы, изложенные в видео.

Я никогда об этом и не задумывалась. Очень интересно, случайно увидев в рекомендациях решила посмотреть.

Отличные знания о физических качествах и культуре! Спасибо

Особенно перед бегом важно делать разминку, чтобы мышцы не защемило, и всё прошло отлично

Качественная работа, как всегда! 👍

Ого, красиво

Да ну нет, серьёзно?

Между прочим показали хорошие упражнения для взрослых,все почти делаю из показанного.становишься старше и становишься более закрепощенным в связках и мышцах .и вот это все действительно нужно делать)

Физрук хорош😊

. Крутой видеоурок про разминку. Кто пропускает разминку, тот потом долго будет залечивать травмы

Отличный урок, с такими прыжками тренируются очень много мышц, можно регулярно делать прыжки с места и это хорошо отразится на общем здоровье

Спринтерский бег на короткие дистанции очень полезный вид спорта, тренирует резкость и взрывную силу и для сердечной мышцы полезно

Алексей Алексеевич здравствуйте

Обзор на Арсена из 9б будет?

На себе в свое время убедился в важности разминки перед стартом, жаль, никто не подсказал

смотрю видео и вспоминаю я как меня учили правильной защиты, в видео все коротко и ясно

Отличное видео, спасибо за демонстрацию

Качественная и детальная информация о игре волейбол, теперь можно смело идти играть!

Рассказ получился великолепный. Спорт как явление обнажает вершины человеческого духа.

Интересно. За 20 с лишнем лет так ни разу и не поиграл в эту игру. Ждёмс лета )) На пляжу ништяк пойдёт

Посмотрела на одном дыхании, всегда интересовалась этой темой

К большому сожалению, нас просто не пускают не только на олимпийские игры, даже на чемпионаты мира нас нет.Варимся в собственном спорте. А это деградация нашего профессионального спорта .

красивые места. ну а если о здоровом образе жизни то это не только что не пить и не курить а еще нужно правильно питаться и правильно отдыхать а также правильно работать и даже правильно дышать. а вообще все зависит от нашей нервной системы и психике и если эти две системы в хорошем состоянии то и весь наш организм будет живой и цветущий

это очень хороший ролик, советую всем посмотреть. это очень интересное видео

класс настолько хорош и наполнен бесчисленными советами, которые помогут любому игроку добиться успеха

В ролике сказано что разминка может быть от 5 минут. Значит можно и так.

Отличные советы по технике нападения!

Спасибо за мотивирующий и обучающий фильм . Не ожидала что это будет так интересно.

Отличное видео для тренировки спасибо за инструкцию

Я пляжный волейбол больше люблю, на песок падать мягче

Спасибо, просто и доступно рассказал.

Большое спасибо за видео, надеюсь, вы сделаете больше подобных видео.

Разминка - существенный момент. Об этом забывать нельзя, делать кое-как - тоже.

Это офигенное упражнение, автоматом заряжает на правильный бег.

Классно, что подход остаётся научно обоснованным, но при этом доступным и мотивирующим

Видео полезное, много дельных советов. Сам уже второй месяц пытаюсь похудеть, пока дела не очень. Уж сложно отказаться от вредной пищи.

Согласен. Всегда начинаю с разминки. Мне кажется, это даже психологически как-то подготавливает к нагрузке

Хорошо мотивирующее видео. Главное втягиваться в беговые упражнения постепенно.

Полностью согласен, здоровая пиша и умеренная физическая нагрузка, дают положительные результаты

Вы крутой!

Легкая атлетика, кстати, самый лучший вид спорта. Это сейчас юным может показаться ерундой, но именно она предотвратит всевозможный трындец с суставами, позвоночником и сердечно-сосудистой системой после 30ти. Так что молодец, хорошее видео, буду наблюдать за твоим каналом!

да список то есть только не все его соблюдают да и вредных привычек довольно много а вот что почти все продукты сейчас содержат усилители вкуса от этого никуда не деться и думаю главное как точно сказано не надо считать калории которые сьел а надо считать те которые потратил так что правильно сказано движение жизнь

Как же здорово, что мы живем в такое время! Можно приобщиться к спортивным упражнениям, не выходя из дома. И, главное, что все преподнесено очень непосредственно, искренне и с большим позитивным зарядом. Спасибо.

Увлекательный получился ролик, приятно было послушать историю, выделить для себя много новых фактов. Самостоятельно еще углублюсь в тему.

Важно разминаться чтобы быть потом без травм!

Ох, никогда не умел быстро бегать, всё таки это тот навык, который нужно постоянно тренировать. Кстати, как вы считаете, в спринтерском беге важно положение рук?