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カンレキング ch /KANREKING日本縦断還暦マラソン2038
Добавлен 15 июн 2020
①サブスリー挑戦②asicsシューズレポ③日本縦断還暦マラソン2038についての情報を発信しています。
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【メタスピードエッジパリ】もう脚がもちません。。
実は、わたし脚が持ちません。。
メタスピードエッジパリ、めちゃくちゃ神シューズなんですが、私の走りでは上手く履きこなせない代物でした。
30kmの実走動画です。
日本縦断還暦マラソン代表
KANREKING
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メタスピードエッジパリ、めちゃくちゃ神シューズなんですが、私の走りでは上手く履きこなせない代物でした。
30kmの実走動画です。
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エッジパリ手に入るのがすごい
@@くぼたたけ さん ありがとうございます😊
おーすごい👍 大阪へ一段と近づいてますね
いつもありがとうございます。少しずつ慣れてきました。かなり、スロースターターなんです。
30km走をサブスリーで走るなら、2時間7分30秒で通過しないといけません。実は、今年は、一度も成功していません。 今回は3度目の正直チャレンジになります。
カンレキングさん めちゃくちゃ速すぎま～す。 今年も宜しくお願いします🙇⤵ 動画楽しみにしています。
ありがとうございます。でも、かなり必死で、余裕なしです 加齢と本気で闘ってます笑
@@KANREKING 余裕有り無し以前に… キロ3分18秒は…やばすぎます😱😱 速すぎま～す。。😓😓 次元が違いすぎます。 羨ましいスピード！ めちゃくちゃ 良い刺激💥をいただきました。
ナイスランです👍✨ ４分台もう出せる気しないです😂💦 カンレキングさんならいけます💪❤️🔥
昔から短距離が苦手なんです💦 頑張ってみます
老化は退化ではなく進化🏃♂️⤴️ 期待＆応援してます😁👍✨
すごい👍 今年も楽しみに拝見いたします。よろしくお願いします🙇
ありがとうございます！今年も頑張ります！
1/3のランニング中、あんな所でお会いするなんてビックリ😊
私もびっくりしました！お声いただきありがとうございます。年末年始はいつも須磨で過ごしてます
トレーニングはライトレーサー4と5、レースはマジックスピード3履いてます
@@かさたなあ-u4s さん いいですねー♪ マジックスピード3、私も気になってます。
エッジパリだから自己ベストでました！ハーフは5年ぶりです。ありがとう、ASICS!
一昨年、去年よりはましですが風が強く吹く中での加古川マラソン完走、お疲れ様です。🙇 スレ違っているはずなのに気付かず申し訳ございません。🙇 目標達成出来なかったのは、シューズに慣れなかったからですか？ 次の大阪マラソンで好記録期待してます。応援します。✊‼️ (私は、加古川マラソンで目標の3時間15分を切れました。カンレキングさんの動画に力を頂いたお陰です。有難う御座います。🙇)
@@内川大成 さん 大成さん、いつもありがとうございます。シューズの問題でなく、実力不足、走力不足です。 毎年、加古川でボコボコにされて、気合い入れ直して大阪に臨んでます。 大阪では、PB出せるように頑張ります
あれ、今回会いませんでしたね。私も大撃沈でした。
@@トッシーです-e6d さん 私もトッシーさんと会えないなーと思ってました。最近は加古川で潰れて、背水の陣でラストレースに臨むパターンばかりです笑 でも、逆に気合いが入って良いです。
絶好調ですね✨
@@Yasuyukihichiwa さん ありがとうございます😊 ここから猛烈に休みます笑
こんばんは。先週の大田原マラソンでエッジパリを完走しました。まだ自分には時期が早かったらしく30km以降はやはりスピードを維持できなかったのは悔しかったけど、目標は果たせたので、エッジパリ効果はあったとおもいます。エッジプラスでもフルマラソン走り，プラスもパリもわたしには同タイムのリザルトでした。つまり、どちらもめちゃくちゃ良い靴だなと思います。パリはやわい反発でプラスはかたい反発って感想を感じ，正直どちらを履くか悩みます。来年の東京マラソンでどちらかを履くかもしれないです。カンレキングさんと同じような感想を持ちました。比較動画はいつも面白いと思っています！また比較動画を楽しみにしています。
@@らんにゃー-t7l さん ありがとうございます。太田原マラソン、おつかれさまでした。目標を果たせたようで、おめでとうございます🎉 私もらんにゃーさんと同じ意見で、どちらもほんといいシューズだなーと思ってます。 ただ、私がまだパリを履きこなせるだけの走り方ができないだけなんです😅私は、硬いソールを蹴って、蹴って進んできたタイプなので、パリのように、柔らかくて、反発を受け止める感じの走りがなかなかできないんです😅 でも、まだ本命レースまで時間はあるので、練習してみます。比較動画も見て頂きありがとうございます。次は、4半でパリ、プラスの30kmを比較してみます。
S4+はどうでしょうか。固すぎず柔らかすぎず、ちょうどいいと思います。カーボンはメタスピードシリーズと同じでカチカチですが。サブ4をめざしている私には反発が強すぎるようにも感じます。
@@takagoody410 さん S4+、一度試し履きしてみたいと思います。教えて頂きありがとうございます
しかし、トータルは素晴らしいタイムだと思います。本番ならアドレナリン効果で上に伸びますし、良い練習積めているのでは？ 私は金沢でエッジパリで行きましたが、キロ4’30”を超えるとシューズの恩恵得られず、硬いプレートをぶら下げる感じになるので、ワンランク下げたマジックスピード4を買い、大阪はこれで行こうと思ってます。良い練習を積めてるカンレキングさんが羨ましい！
@@Yasuyukihichiwa さん そう言って頂けると救われます。。 2回とも狙って走ったのですが、痛くなり失速して落ち込んでました😂 S4もよさそうですね！自分は〇〇だ、と決めつけるのではなく、色々試すもの大事ですね。 大阪一緒に頑張りましょうね✨
カンレキングさん Niceランニング！ 疲労がたまたま蓄積されていただけではないでしょうか…？ メタスピードパリ系が柔らかいとすると…ASICSではS4が固いらしいですが、カンレキングさんの速さには不釣り合いです。 ターサーだと薄底シューズですし…。😵💦 違うメーカーさんでしょうか…。
@@emperor8054 さん 教えて頂きありがとうございます。 S4が固いんですね！一度、見に行ってきます。 ターサー、、いいですよね！昔は、ターサージールでずっとレースに出てました
@KANREKING ターサー良いと思います。 しかし、ターサーですと以前よりクッションあるようですが…助力ないです。周りのランナーさんがシューズの助力を受ける恩恵があります。 違うシューズの方が良いと思います。 周りのランナーさんより、脚の力を無駄に使ってしまうような気がします。ターサーは…練習にて脚を鍛えたり脚の設置感覚を養うのが良いと思います。
ぎりぎりサブエガランナーです。 エッジパリやヴェイパー3を辞め、タクミセン10とマジックスピード4で今シーズンフルを走りましたが安定して後半も下がらず上げれる事に気付きました😂
@@Naranner さん そーーーなんですね。とても勉強になります。 エッジパリやヴェイパー3に感じた違和感をもう少し教えてほしいです。 マジックスピード4も気になってました
40km走などをしていても同様ですが、やはり疲れてくると柔らかい事が不快に感じる様になります💦柔らかさを筋力？で抑え反発に変える持久力がやはり足りて無いのかなと思います。。その点、マジックスピード4やタクミセンはソールが硬めで疲れてからも安定感があり脚持ちが断然良いなと思いました！(全部個人的見解ですw)
@ さん ご丁寧に教えて頂き、ありがとうございます😂 「疲れてくると、柔らかいことが不快に感じる」それ、めちゃくちゃ納得です。 おそらく、柔らかいと対応しないといけないことがたくさんあるんでしょうね。 しんどい時に、色々考えさせるな笑と脳が言ってるのかもしれないですね笑 私も色々試してみます❗️ ご助言、感謝いたします😂😂🙇♂️
ピッチはどのくらいで走ってますか？ 自分はピッチ早いタイプなんで気になります
@@suzudai7481 さん このペースの場合、190を少し超えるぐらいです😃
神シューズなんですが、自分の下手くそな走りでは、脚がもちません。。 このシューズで、サブ3を狙うのは、黄色信号です。 30km走を失敗して、気づいたこともまとめました。
クッション増して重量は軽くなってるという謎！ｗｗｗ
@@sho-mo6yy そーなんですよ。 謎です！
X(@kanreking60)にて、エントリー受付中です。 詳しくは↓ 12年後、ゆる〜く日本縦断に挑戦してみようかな〜というランナーを募集します # ruclips.net/video/hJ-fN2o2Nw0/видео.html
日本縦断還暦マラソン新規メンバーを募集します。 この動画を見て頂き、少しでもご興味を持っていただいた方は、是非とも全国の同世代と共に夢を追いかけましょう。ご質問等はコメント欄にお願いします。
デブ？？ マッチョなだけじゃなくて？
@@たんたかたん-r7i さん コメントありがとうございます。 20代後半は、かなり怠惰な生活をしてて、超デブでした。 マラソンと出会って、少しずつ体型が変わった感じです。 走ることは人を変えるなぁと思ってます
ナイスラン！
@@たんたかたん-r7i さん ありがとうございます
I bought myself the Mizuno Wave Duel 3 for training, adding to my existing thick sole shoes. In your opinion, for training, do thin soled shoes improve running faster/better than thick soled shoes? My focus is to improve my running and fitness, not to go for competition.
If you are focusing on running and improving your fitness rather than competing in competitions, we recommend shoes with thin soles. Thin soles are better for running for a long time in your life. Thin-soled shoes are safer and better than thick-soled shoes. A long time ago, Japanese people were running and walking long distances in thin shoes called tabi.
@@KANREKING Thank you for your swift response! I am looking forward to receiving my shoes which is still being shipping from Japan. I hope I will be able to adapt well to the new shoes because I never really ran in thinner shoes before. The shoes available in Singapore are almost all thick cushioned shoes.
ナイスランです！ 私もサブ3目指してます。昨日30km走、割と余力残して2時間5分台、キロ4分11ペースでした。再来週の神戸Mに向けて良い感じ、楽しみの一方不安もあります。
@@1122-r8n さん 余力残しての2時間5分、すごい❗️確実に射程圏内ですね。神戸、応援してます👍
すげ！
@@パンパン-y6y さん ありがとうございます♪
猛暑の中、すごい👍
@@Yasuyukihichiwa さん もう、やばかったです💦笑
達成ならずといっても、そのタイムは立派❗️
@@Yasuyukihichiwa さん いつも応援頂きありがとうございます
ロケットマラソン大阪にアンバサダーで出場させて頂きました。大会運営の皆様ありがとうございました。
カンレキングさん 大阪マラソン2025 頑張ってくださいね。👊😆🎵 応援しています。
@@emperor8054 さん いつもありがとうございます♪ 頑張ります！
私も大阪マラソン2025出場決めました‼️
@@Yasuyukihichiwa さん そーなんですね！一緒に頑張りましょう♪
走ることで人は変わる！46歳、短距離も中距離もフルマラソンも全部、挑戦します。 鈍足で元肥満体型の私ですが、還暦までやれるだけやってみます。
カンレキングさん 勝負シューズ めちゃくちゃカッコいいですね。😆👍➰ これからも頑張って👊😆🎵くださいね。応援しています。
エンペさん、ありがとうございます♪asicsシューズに助けられて、走らせてもらってます。
@@KANREKING ギアの助力は大事だと思います。😊 さらにそれに見合うように走力を鍛えているから...サポートも受けられるのだと思います。😆👍➰
カンレキングさん あと12秒です！ 頑張って👊😆🎵くださいね。 応援しています。
ありがとうございます！頑張ります
3’20”行けるなんてすごいです👍 私は3’40”がせいぜい。スピード出なくなったというか、足動きません 完全に持久系、我慢比べで生きてます😅
@@Yasuyukihichiwa さん 一緒に頑張りましょう♪
子どものころ、いつも運動会でいつもビリだった私。大人になってから、こんなに真剣に走ると思ってもいませんでした。46歳やれるだけやってみます
いつもは、ジョギングばかりなので、短距離の練習はかなりしんどいです。46歳ですが、まだ成長できると信じて頑張ります
カンレキングさ～ん 速すぎま～す。😆👍➰ NiceRun！✨
@@emperor8054 さん ありがとうございます。でも、これでは、中学生と一緒走れないんです💦 短距離は、学生との差は大きくて、まだまだです。
@@KANREKING 頑張って更に… 速くなってくださいね～👊✨
目標は、いくつになっても、中学生陸上部と楽しく1500m走ること。おっさん頑張ります
NiceRun！
@@emperor8054 さん thank you♪
40代、50代は、まだまだ戻る！還暦まで一緒に鍛え続けましょう。
足底筋膜炎になり、沢山の動画を見ましたが、カンレキングさんの動画が一番説得力があり、完全休養する気になりました。早く治したくて、いろいろ試しましたが、結局、怪我の状態を長引かせるだけで、何の効果もなく、”走らない”事が最も効果的な治療だと分かりました。こういう動画こそが、役立つ動画だと思います。素晴らしい動画です。
@@KKKM1000 さん めちゃくちゃ嬉しいです。 そういってもらえると、動画をつくった意味がありました。 こちらこそ、ありがとうございました
カンレキングさん ライトレーサー VS EDGE+対決！ 詳しい説明ありがとうございます。 ロケットマラソン大阪2024 アンバサダー就任おめでとうございます。😆👍➰
@@emperor8054 さん ありがとうございます！今はメタスピードエッジパリをはいてます！
カンレキングさん 試走動画ありがとうございます。😆👍➰
@@emperor8054 さん ありがとうございます。 是非、いつか走りたいですね！
カンレキングさ～ん NiceRun！ 忘れ物… 大事なレースシューズ！ 苦笑😅
@@emperor8054 さん そーなんですよ。忘れ物しょっちゅうです。 今日も、トラックレース。 あと1時間後に1500m走ります
Stepさんでアルファ3、エッジパリ、スカイパリ試し履きしたのですがエッジパリの前側で跳ねる感じが凄く良かったです。今までヴェイパー2でマラソン走っていたけど感覚的にはエッジパリの方が好みでした😊
@@しまなみランちゃんねる さん ご意見ありがとうございます。 やっぱり、ヴェイパーに似てるのかもしれないですね。私はまだまだ、履きこなせないので、もっと練習してみます。
そうそう、スーパーシューズはフルまで脚が持つか。ですね。
@@トッシーです-e6d さん さすが、トッシーさん！！ おっしゃる通りで、それが不安なんです。共感して頂きありがとうございます😊
本編はこちらです♪ 【メタスピードエッジパリ】新旧対決！楽に走れるのはどっち？ ruclips.net/video/UZExk8KlPTg/видео.html
私のエッジパリは初代オレンジ系。悩んだ挙句、北海道マラソンは2月のさいたまマラソンで実績のあるミズノリベリオンプロ2にすることにしました。金沢はパリで頑張ろうと思います。私は逆に今一つ反発を感じなく、走り方が悪いのでしょうかね？
@@Yasuyukihichiwa さん 北海道、頑張ってください！！やっぱり、慣れたシューズで走るのが一番いいですよね。また、結果聞かせてくださいね。 パリの反発、私はかなり感じてて、困っているぐらいです💦笑 元々薄底ランナーなんで、少しの反発アップでも、敏感に感じてしまうのかもしれません😃個人差って結構ありますよね
@@KANREKINGさん 慣れていたはずのリベリオンプロ2で右親指爪剥がれ😅 ズレたのでしょうか？タイムも過去最遅。先週の金沢マラソンはエッジパリ。暑さありました。やっぱり反発感じることなく淡々と行ってしまいました。
@@Yasuyukihichiwa さん 右親指の爪が、、、それは痛かったですよね。お大事になさってください。記録は悔しいですが、私も過去一調子がよかった東京マラソン2021が、ワースト記録になってます。マラソンって難しいですよね。 反発に関しては、よくわかりませんが、しっかり鍛えられている脚だから上手く馴染んでるじゃないかなーと思います。私は、いまだにパリをモノにできなくて、レースで使った次の日はかなり脚うらに、筋肉痛が残ります。