Daniel Jacobo
Daniel Jacobo
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Nutrición para Mamás: Claves para un Embarazo Saludable
La nutrición durante el embarazo. Este período tan especial está lleno de cambios y emociones, y una alimentación adecuada juega un papel esencial tanto para la salud de la futura mamá como para el óptimo desarrollo del bebé en gestación.
A lo largo de este vídeo, exploraremos juntos los nutrientes esenciales que toda mujer embarazada necesita, así como los alimentos recomendados para garantizar un crecimiento y desarrollo óptimos del bebé. Además, abordaremos cómo manejar desafíos comunes como las náuseas matutinas y los antojos.
Durante el embarazo, una dieta equilibrada es fundamental. Descubre con nosotros:
🍎 Fuentes ricas en carbohidratos para mantener niveles de energía estables.
🥩 Alim...
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Комментарии

  • @Touareg82
    @Touareg82 16 часов назад

    Jajaja,ahora lo descubrís? Habe 1400 años el coran ya nos dijo los beneficios del ayuno

  • @viable7861
    @viable7861 4 дня назад

    No mencionaste el cortisol.

  • @AlbertoMartinez-o3e
    @AlbertoMartinez-o3e 11 дней назад

    Excelente video : explicativo, conciso y muy util. Felicitaciones y gracias, desde Caracas.

  • @ErickrobertoCamposrodriguez
    @ErickrobertoCamposrodriguez 17 дней назад

    Crudo es mejor su sumo su jugo lo chacheo me curara gracias a dios lo ciento me alivia mi cerebro mi candida todas las bacterias

  • @marisapacheco9978
    @marisapacheco9978 27 дней назад

    Gracias por sus recomendaciones❤

  • @lourdesgarcialopez9229
    @lourdesgarcialopez9229 Месяц назад

    Excelente 👌

  • @kirklandsig8521
    @kirklandsig8521 Месяц назад

    Es un hombre sin pensamientos cimentados puesto que mi hijo tan estudiado universitario y le cree a este viejo pues va agarrar una úlcera un gastritis o una anemia o la ridícula biliar enfermarse puesto que toma agua y electrolitos y 1sola la cena eso no está bien.

  • @kirklandsig8521
    @kirklandsig8521 Месяц назад

    Estás bien mal mano,mi hijo está bien estudiado y tú estás con pensamientos locos,pues el por 3 días o 5 días come hasta en la noche una comida le va Adar gastritis,una anemia,o una úlcera o un dolor de cabeza.

  • @saborsano629
    @saborsano629 2 месяца назад

    Desde la glicemia, es un buen orden, pero qué ocurre con el lugar de digestión? ya que si primero ingreso proteína y luego Chos, se abrirá el paso completo al intestino y ahi no se digiere la proteina, perdiendo sus nutrientes y fermentando

  • @ventascardivicontactenos9851
    @ventascardivicontactenos9851 3 месяца назад

    Algo ebria Dr.pero alli voy 😅😂❤❤❤

  • @3369tkarrrl
    @3369tkarrrl 3 месяца назад

    Diabetes * existe* La gente: Pero el pan y el cafecito no tienen nada que ver 🥹" ...

  • @JHONNANTONIGONZALEZ
    @JHONNANTONIGONZALEZ 3 месяца назад

    Gracias

  • @AlanGiovanniVazquezSanchez
    @AlanGiovanniVazquezSanchez 4 месяца назад

    Y si mejor lo descongelas en temperatura ambiente

  • @tom-go7wj
    @tom-go7wj 4 месяца назад

    Gracias por tan buena información.

  • @vivianafuentescisterna698
    @vivianafuentescisterna698 4 месяца назад

    Gracias x informacion,

  • @General_trujillo-fp9kr
    @General_trujillo-fp9kr 4 месяца назад

    Esta va por tí, espartaco 👊👊👊👊

    • @ElhombreMaletaman
      @ElhombreMaletaman Месяц назад

      Decía que era ario pero en realidad era humilde y conociendo sus raíces comía el alimento típico de la región, el amaranto

  • @faustoflores8470
    @faustoflores8470 4 месяца назад

    Excelente explicación muchísimas gracias

  • @ferxx26ify
    @ferxx26ify 4 месяца назад

    Hola, no me queda claro, en el orden se rifiere durnte el dia o en una misma comida, porque por lo general al medio dia como en 10 minutos, supngamos una diferencia de 3 o 4 minutos entre cada alimento, y estimo que no es posible que se digiera tan rapido, como para que no se mezcle todo

  • @MarcoGarcia-i4o
    @MarcoGarcia-i4o 4 месяца назад

    Excelente video y saludos desde Lima Perú

  • @FranciscoAguilarVitela
    @FranciscoAguilarVitela 4 месяца назад

    Si los nutraceuticos son mezclas de substancias no deberías llamarles compuestos sino suplementos

  • @josesantana1700
    @josesantana1700 4 месяца назад

    Error. El orden correcto es 1- verduras 2- proteínas 3- carbohidratos. Lo puede encontrar en un excelente libro la revolución de la glucosa de Jessie Inchauspé

  • @JuliocesarUribe-j4g
    @JuliocesarUribe-j4g 5 месяцев назад

    Eso si es verdad la mentalidad de pensar mucho es feo sientes que te mandara al baño

  • @lodobicapeluche5411
    @lodobicapeluche5411 5 месяцев назад

    Gracias,ahora comeré la carne , siempre empiezo con la ensalada o revolvía la ensalada y la carne es bueno saber que hasta el comer bien implica hacerlo por pasos

    • @3369tkarrrl
      @3369tkarrrl 3 месяца назад

      Otro error también es cuando comes fruta de mucha ración en un solo rato que comas fruta por ejemplo comerse más de una naranja a la vez osea una Luego otra y otra ...

  • @ChacaChaca7
    @ChacaChaca7 5 месяцев назад

    Muy bueno doctor 👏

  • @CarlosSantos-dy5sd
    @CarlosSantos-dy5sd 5 месяцев назад

    En las escuelas debería haber una clase, de nutrición

  • @care_gato3307
    @care_gato3307 5 месяцев назад

    Tu video me ayudo para una tarea de mi colegio 😁👍

    • @soyelpromaspro
      @soyelpromaspro 5 месяцев назад

      ete imbecil oe tolentino :v so lui

  • @Kadoshh1942
    @Kadoshh1942 5 месяцев назад

    Excellent herramienta para el cancer ❤

  • @joannamariaochoa6830
    @joannamariaochoa6830 5 месяцев назад

    Encantada de aprender 😮🎉❤

  • @DanJacoboMusic
    @DanJacoboMusic 6 месяцев назад

    Buena información

  • @yoyo4298
    @yoyo4298 6 месяцев назад

    ¿que industria te paga,la industria que hace productos con gluten?

  • @mariacasas3766
    @mariacasas3766 6 месяцев назад

    Hola soy nueva en su canal. Si hago huevo con nopales juntos?

  • @rosalindasolorzano7779
    @rosalindasolorzano7779 6 месяцев назад

    Y cuando ya se tiene cáncer se puede seguir consumiendo

  • @maxirriuszx
    @maxirriuszx 7 месяцев назад

    Hola buenas puedes decirme si esto es verdad he visto un vídeo donde un dr. Aplicaba un tratamiento alternativo creo que es de bolivia consiste en extraer sangre del paciente y inyectarsela a un animal ( gallo, gallina) u este genera anti cuerpos para adquirir una defensa, lo que ek el dr hace es procesar la sangre del gallo,gallina con la hinmunidad adquirida y lo convierte en cápsulas orales para tratar el cáncer. Encontré el vídeo ruclips.net/video/kcNCTyqcYbs/видео.htmlsi=N_C4Eo_WM-WvQNu0

  • @ronro9
    @ronro9 7 месяцев назад

    TOMA QUE NO HAS DADO NI UNA , AQUI LOS MOTIVOS Y ADEMAS EL ESTUDIO FUE 24 HORAS DE AYUNO SOLO CON AGUA 2 VECES PPR SEMANA EN RATONES Un estudio reciente en ratones ha demostrado que el ayuno puede reprogramar efectivamente el metabolismo de ciertos glóbulos blancos encargados de eliminar tumores. Esta investigación, publicada en Immunity, fue realizada por un equipo internacional de expertos. Los científicos, liderados por investigadores del Memorial Sloan Kettering Cancer Center en Nueva York, se centraron en los glóbulos blancos conocidos como células asesinas naturales (NK, por sus siglas en inglés). Estas células son utilizadas por el sistema inmunológico para enfrentarse a amenazas como el cáncer y los virus. A diferencia de las células T, que buscan antígenos específicos, las células NK pueden destruir amenazas que no han encontrado antes. Cuantas más células inmunes se puedan dirigir hacia un tumor, mejores serán las probabilidades de supervivencia. Sin embargo, las células NK enfrentan mucho estrés cuando están cerca del cáncer. «Los tumores son muy voraces», explica el inmunólogo Joseph Sun del Memorial Sloan Kettering Cancer Center. «Consumen nutrientes esenciales, creando un entorno hostil a menudo rico en lípidos, lo que es perjudicial para la mayoría de las células inmunes». Los beneficios del ayuno El estudio mostró que el ayuno reprograma estas células NK para sobrevivir mejor en este ambiente supresivo. Los ratones inyectados con células tumorales siguieron una dieta en la que podían comer libremente, excepto en dos periodos de 24 horas a la semana en los que solo bebían agua. Aunque no hubo pérdida de peso general, se registraron caídas en los niveles de glucosa en sangre, lo que desencadenó un aumento en los ácidos grasos libres utilizados como fuente alternativa de energía por las células NK. Lo más importante es que las células NK en los ratones se adaptaron, usando los ácidos grasos libres en lugar de glucosa como energía. Esto fue como recibir refuerzos o mejor entrenamiento contra el cáncer, gracias a la mayor producción de citoquinas, proteínas que instruyen al sistema inmunológico a cumplir su función. Además, las células NK se redistribuyeron por todo el cuerpo, muchas encontrando su camino hacia la médula ósea, donde estuvieron expuestas a altos niveles de interleucina-12. Esta proteína desencadena una reacción biológica que ayuda aún más a combatir el cáncer. «Con ambos mecanismos juntos, encontramos que las células NK están pre-preparadas para producir más citoquinas dentro del tumor», afirma la inmunóloga Rebecca Delconte. «Y con la reprogramación metabólica, son más capaces de sobrevivir en el entorno tumoral, especializándose en tener mejores propiedades anticancerígenas». … en ratones Los autores del estudio enfatizan que no se debe comenzar un régimen de ayuno sin consultar primero a un médico, ya que lo que es saludable para una persona podría no serlo para otra. En cuanto a esta investigación, aún se encuentra en sus primeras etapas y necesita ser verificada en humanos. Quedan muchas preguntas por responder, como si todas las células NK pasan por el mismo reentrenamiento a lo largo de su vida. «Esa es la pregunta del millón», dice Sun. «Y una que apenas hemos comenzado a responder usando las técnicas de etiquetado celular que empleamos en este estudio».

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 7 месяцев назад

    Yo como cereales con leche

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 7 месяцев назад

    Yo como carbohidratos

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 7 месяцев назад

    Yo tomo café con leche

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 7 месяцев назад

    Yo como arroz con pollo frito

  • @luisomarmancias4715
    @luisomarmancias4715 7 месяцев назад

    Muy bonito video brother reciba un fuerte saludo desde Houston Texas atte Luis Omar mancias muy bonito video felicidades muy profesional gracias

  • @luisomarmancias4715
    @luisomarmancias4715 8 месяцев назад

    Muy bonito video felicidades muy profesional gracias reciba un fuerte saludo desde Houston Texas atte Luis Omar mancias You tube gracias

  • @luisomarmancias4715
    @luisomarmancias4715 8 месяцев назад

    Muy muy exelente video gracias reciba un fuerte saludo desde Houston Texas atte Luis Omar mancias You tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de UD ojalá y les gusten y cuando tenga un tiempecito quiero obsequiarle el mensaje hay algo difícil para Dios y otro escuchen la voz de Dios ojalá y les gusten Dios mucho lo cuide siempre atte Luis Omar mancias You tube y una vez más muy bonito video felicidades muy profesional gracias

  • @zulmaramos266
    @zulmaramos266 8 месяцев назад

    Por eso no ago del bsño

  • @lillyhernandez4582
    @lillyhernandez4582 8 месяцев назад

    Muchas Gracias Dr. Daniel Jacobo... Por Compartir Todas Sus Valiosas Investigaciones 2000% ANTIOXIDANTES!!! 💓💓💓

  • @violenaestrada7929
    @violenaestrada7929 8 месяцев назад

    Interesante orientación bendiciones

  • @violenaestrada7929
    @violenaestrada7929 8 месяцев назад

    Bendiciones Cuba❤❤❤

  • @pedrovaldivia225
    @pedrovaldivia225 8 месяцев назад

    Y si combino ensalada con proteinas y despues al ultimo como los carbohidratos esta mal?

  • @gap9267
    @gap9267 8 месяцев назад

    Si estoy en pre diabetes?

  • @loli55loli34
    @loli55loli34 8 месяцев назад

    Y pq lácteos bajos en grasa ?

  • @ilianacastroarronte4425
    @ilianacastroarronte4425 9 месяцев назад

    Gracias por compartir este excelente conocimiento.

  • @juanitagaxiola271
    @juanitagaxiola271 9 месяцев назад

    Felicidades Dr. Jacobo Por su valiosa información!