곤피티 [NCMA-Steve Gon]
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실제 만성 허리통증 환자 치료 과정 공개! [편집 無] 도수치료의 진정한 힘 | feat. 운동치료
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허리 통증 치료 후 환자의 솔직한 후기! 운동치료의 실제 효과는? | "리얼 인터뷰 공개" 이번 영상에서는 실제 만성 허리통증 환자를 초대해 편집 없는 리얼 치료 과정을 담았습니다. 상담(인터뷰), 움직임 평가부터 운동치료, 재평가까지 물리치료사의 모든 과정을 생생하게 보여드립니다. 특히 운동치료를 통해 허리 통증을 어떻게 해결할 수 있는지 자세히 설명합니다. 진정한 운동치료가 무엇인지, 그리고 만성 통증 환자에게 어떻게 접근하는지 궁금하시다면 꼭 시청하세요! - 환자 인터뷰 00:01 - 움직임 평가(Movement Control Test) 04:27 - 운동치료의 실제 적용 11:28 - 재평가를 통한 치료 효과 분석 - 치료 후 인터뷰 19:27 도수치료의 진정한 힘 이 영상은 실제 치료 과정을 ...
병원에서 알려주는 통증이 사라지는 간단한 스트레칭 및 운동! 생활 속에서 간단하게 해보세요! 효과 GOOD! (단, 20가지로 건강수명 증진!)
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목과 어깨 뻐근함, 만성 허리 통증, 전신적인 통증! 생활 속에서 간단하게 할 수 있는 마법같은 스트레칭 및 운동을 소개합니다. 실제 병원에서 치료하고 있는 운동 치료 기법을 간단하게 변형하였습니다. 평균 수명에 못 미치는 건강수명 간단한 운동으로 통증을 예방하고 건강수명을 증진 시키세요~ #목스트레칭 #어깨스트레칭 #골반스트레칭 #팔꿈치스트레칭 #목운동 #어깨운동 #골반운동 #팔저림 #다리저림 #건강운동관리사 물리치료학과 교수 도수-운동치료센터 팀장 임상 운동치료 전문 강사 신경조절움직임학회 대표 ▶ 블로그 : blog.naver.com/ptgons ▶인스타 : ptgons ▶ 페이스북 : ptgons ▶ 학회 홈페이지 : ncmakorea.com/
[물리치료사보세요] 고관절 소리 및 찝힘. 고관절 통증. 엉덩관절 통증 [운동치료 방법 REDCORD-CNP] [Neurac]
Просмотров 383Год назад
물리치료사를 위한 고관절 운동치료!! [Redcord CNP] 고관절 찝힘. 골반 통증. 스쿼트 시 통증 고관절 소리 및 앉고 서기 통증 !! 해결 방법 고관절 소리나 통증은 일상생활 동작에서 제한이 많습니다. 허리통증이나 무릎통증으로 이어지는 경우도 많습니다. 고관절 통증과 찝힘. 소리를 해결하는 운동치료 방법을 공유합니다. 도수치료 시 꼭 참고해보세요!! 🙌물리치료학과 교수가 알려주는 쉬운 도수치료🙌 국제운동치료전문가 ptgons@naver.com Redcord CNP - Steve Gon Sling exercise for hip impingement syndrome Neurac Approach 0:07 사전 평가 0:20 1번째 운동치료 프로세스 1 0:35 1번째 운동치료 프로세스 2 0:45 ...
[목 통증][두통] 다이소 공으로 5분만 따라하세요
Просмотров 248Год назад
목 통증과 두통 원인 중 목 주변 근육의 기능 문제가 많습니다. 허리에도 코어 근육이 있듯이 목에도 코어 근육이 있습니다. 일명 거북목 또는 일자목 역시 목 코어 근육의 문제가 많습니다. 다이소 공을 활용하여 목 코어 근육을 잡아 쉽고 빠르게 두통을 해결 할 수 있는 방법을 알려드리려 합니다! 집에서도 간단한 방법으로 목 통증과 두통을 완화 시키고 싶은 분들은 꼭 시청 하시면서 따라해 보시길 바랍니다🔥 ⭐️시청 중 궁금하신 것이 있으시다면 댓글이나 메일 주시면 늦더라도 꼭 답변 드리겠습니다. 🙌물리치료학과 교수가 알려주는 쉬운 운동 방법🙌 국제운동치료전문가 ptgons@naver.com 00:01 Intro 00:26 Retraction 01:10 주의점 01:22 Retraction with Exte...
[뉴만 기능해부학-척추편 기초] 뼈겉돌기와 척추사이구멍 osteophyte and intervertebral foramen
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기능해부학의 바이블. 뉴만의 Kinesiology 척추편 기초 - 뼈겉돌기와 척추사이구멍 - 골극(골증식체)와 추간공 - Osteophyte and Intervertebral foramen - 기초편으로 학생들에게 유용한 자료입니다. - 시간될 때 임상기능해부학에 대해 올리도록 하겠습니다. #물리치료사 #기능해부학 #운동학 #뉴만 #기초해부학 #해부학 #운동역학 #뼈겉돌기 #척추사이구멍 #척추협착증 #추간공 #골극
[뉴만 기능해부학-척추편 기초] 머리앞쪽(내밈)자세와 턱관절 상관관계 Forward Head Posture(FHP) and TMD (Basic)
Просмотров 295Год назад
기능해부학의 바이블. 뉴만의 Kinesiology 척추편 기초 - 머리앞쪽(내밈)자세와 턱관절(악관절) 상관관계 - Forward Head Posture(FHP) and TMD (Basic) - 기초편으로 학생들에게 유용한 자료입니다. - 시간될 때 임상기능해부학에 대해 올리도록 하겠습니다. #물리치료사 #기능해부학 #운동학 #뉴만 #기초해부학 #해부학 #운동역학 #턱관절기능해부학 #악관절기능해부학 #악관절 #턱관절 #거북목과턱관절 #거북목과악관절 #머리내밈과턱관절
[뉴만 기능해부학-척추편 기초] 턱관절의 관절원반 Temporomandibular joint [Articular disc] (Basic)
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기능해부학의 바이블. 뉴만의 Kinesiology 척추편 기초 - 턱관절의 관절원반 - 악관절의 추간판 - Temporomandibular joint [Articular disc] (Basic) - 기초편으로 학생들에게 유용한 자료입니다. - 시간될 때 임상기능해부학에 대해 올리도록 하겠습니다. #물리치료사 #기능해부학 #운동학 #뉴만 #기초해부학 #해부학 #운동역학 #턱관절의관절원반 #악관절의추간판 #턱관절기능해부학 #악관절기능해부학 #턱관절소리
[뉴만 기능해부학-척추편 기초] 몸통 굽힘과 폄 동안 허리골반리듬 Lumbopelvic rhythms during trunk flexion and extension (Basic)
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기능해부학의 바이블. 뉴만의 Kinesiology 척추편 기초 - 몸통 굽힘과 폄 동안 허리골반리듬 - 체간 굴곡과 신전 동안 요추골반리듬 - Lumbopelvic rhythms during trunk flexion and extension (Basic) - 기초편으로 학생들에게 유용한 자료입니다. - 시간될 때 임상기능해부학에 대해 올리도록 하겠습니다. #물리치료사 #기능해부학 #운동학 #뉴만 #기초해부학 #해부학 #운동역학 #허리골반리듬 #요추골반리듬
[뉴만 기능해부학-척추편 기초] 엉치엉덩관절의 (안정화)앞끄덕임 효과 stabilizing effects of nutation torque (Basic)
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기능해부학의 바이블. 뉴만의 Kinesiology 척추편 기초 - 엉치엉덩관절의 안정화(앞끄덕임) 효과 - 천장관절의 안정화 효과 - Stabilizing effects of nutation torque - 기초편으로 학생들에게 유용한 자료입니다. - 시간될 때 임상기능해부학에 대해 올리도록 하겠습니다. #물리치료사 #기능해부학 #운동학 #뉴만 #기초해부학 #해부학 #운동역학 #엉치엉덩관절안정성 #엉치엉덩관절안정화 #천장관절안정성 #천장관절안정화 #앞끄덕임 #nutation #천골전굴
[뉴만 기능해부학-척추편 기초] 배 근육의 기능 Function of abdominal muscles (Basic)
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기능해부학의 바이블. 뉴만의 Kinesiology 척추편 기초 - 배 근육의 기능 - 복부 근육의 기능 - Function of abdominal muscles (Basic) - 기초편으로 학생들에게 유용한 자료입니다. - 시간될 때 임상기능해부학에 대해 올리도록 하겠습니다. #물리치료사 #기능해부학 #운동학 #뉴만 #기초해부학 #해부학 #운동역학 #배근육기능 #복근기능 #배근육운동학 #복근운동학 #체간안정화 #몸통안정화
[뉴만 기능해부학-척추편 기초] 신체중력선과 토크 line of gravity and torque(COG) (Basic)
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[뉴만 기능해부학-척추편 기초] 머리-목 내밈과 뒤당김 Cranial-Cervical protraction and retraction (DCF) (Basic)
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Комментарии

  • @DDaning_tv
    @DDaning_tv 3 месяца назад

    선생님 정말 좋은 교육 영상 올려주셔서 감사합니다.

    • @ptgons
      @ptgons 2 месяца назад

      @@DDaning_tv 감사합니다!! 다음에 최신견해를 중점으로 다시 수정하여 올려보겠습니다^^. 그 때도 시청 부탁드립니다!!

    • @DDaning_tv
      @DDaning_tv 2 месяца назад

      @ptgons 감사합니다 선생님 구독하고 갑니다!!

  • @박창민-y5o
    @박창민-y5o 5 месяцев назад

    아 유튜브 하셨군요 치료받았던 박상현입니다 잘지내시지요? 조만간 한번 치료받으러 가야될꺼같아요 ㅎ 수고하세요

  • @bossanose
    @bossanose 9 месяцев назад

    안녕하세요 힙조인트는 무게중심이 축보다 뒤에있고, 니조인트는 앞에있는데 왜 둘 다 폄작용을 하는건가요??

    • @ptgons
      @ptgons 2 месяца назад

      늦었습니다 … 죄송합니다. 힙조인트에서 무게중심이 뒤에 있으니 중력 선은 pelvic에 뒤쪽돌림 토크를 만들어내니 힙조인트에선 폄토크가 발생하게 됩니다. 니조인트에서는 앞에 위치함으로 앞쪽돌림 토크를 만들어내니 Femur가 앞으로 돌림하려는 즉, 폄토크가 발생합니다.

  • @쌉빠뚜비뚜바
    @쌉빠뚜비뚜바 Год назад

    중력의 힘을 받아서 화살표가 아래로 가는건 이해를 했는데 T와L에서의 위쪽 화살표는 무슨 의미인가요?

    • @ptgons
      @ptgons Год назад

      네. 뉴턴의 운동 법칙 중 3법칙인 작용 반작용이 있습니다. 중력의 밑으로 내려가는 힘은 위로 올라오는 똑같은 힘의 관절 반작용을 만들게 되어 화살표를 위쪽으로 표시하였습니다. 위쪽 화살표의 의미는 반작용력이며, 정상 커브를 유지하려는 힘을 의미합니다. 즉, 중력에 대한 힘은 정상커브를 유지할 수 있는 토크를 제공한다고 생각하면 됩니다!!

    • @ptgons
      @ptgons Год назад

      감사합니다. 언제든지 궁금한건 말씀해주십시오!!

    • @쌉빠뚜비뚜바
      @쌉빠뚜비뚜바 Год назад

      넵 답변 감사합니다!!

  • @빵꾸뚱꾸-l1n
    @빵꾸뚱꾸-l1n Год назад

    요즘.머리가.만이.아팟는데.따라하니까.만이. 조ㅎ아졋어요.감사합니다.

  • @매일1성장재활공부
    @매일1성장재활공부 Год назад

    뉴만을 이렇게 공부하니까 너무 재밌어요 ㅋㅋ

  • @therapy-g7r
    @therapy-g7r Год назад

    좋은 자료 감사합니다 교수님!! 덕분에 이해에 큰 도움이 됐습니다!

  • @남재운-q4o
    @남재운-q4o Год назад

    감사합니다 교수님 덕분에 이해가 쏙쏙 잘 됐습니다! 엉치엉덩관절 매커니즘에 대해 임상에 나가서도 까먹지 않을 것 같습니다!

  • @user-UlsanBlackDolphin
    @user-UlsanBlackDolphin Год назад

    감사합니다 👏🏻

  • @매일1성장재활공부
    @매일1성장재활공부 Год назад

    Good

  • @ptgons
    @ptgons Год назад

    짧지만 약한 근육 햄스트링 단순한 스트레칭은 독이됩니다 강화와 동시에 늘릴 수 있는 방법!! 00:40 운동 전 평가 01:30 도수치료 01:50 운동 후 평가 02:40 자가운동 방법 04:50 자가운동 후 평가

  • @soowoo6.8
    @soowoo6.8 Год назад

    교수님 멋있어요~!!

  • @chcheol.0416
    @chcheol.0416 2 года назад

    근수축기전도 올려주세요🙈🙈