안녕하세요 대한스포츠지도자협회 KSIA 입니다.
새로운 한 해가 시작되었습니다.
2022년 한 해는 잘 마무리 하셨나요?
시퀀스 영상 업로드가 예정보다 늦어져서 죄송합니다 ㅠㅠ
기다려주신 선생님들 감사합니다.
이번 영상은 미니볼과 함께하는 리포머 시퀀스 준비했습니다.
영상을 보실 때 메인동작들의 포인트가 있어요. 같은 면에서의 움직임을 다른 포지션(Position)으로 진행하여 관절의 움직임을 인지하고 강화시키는데 도움이 될 수 있습니다.
영상을 보기 편하게 만들려고 하다보니 큐잉 전달이 잘 되었을지 모르겠네요ㅠㅠ 동작에대한 궁금증이나 큐잉에대한 궁금증이 있으신 분들은 언제든지 댓글을 통해 남겨주세요^^!
선생님들 모두 희망찬 새해 맞이하시고, 뜻하시는 모든 일 성취하시길 바랍니다. 새해는 더욱 좋은 영상으로 찾아 뵙겠습니다.
새해 복 많이 받으세요 감사합니다 ♥
대한스포츠지도자협회 전문 필라테스 강사 양성 교육기관
필라테스 협회 및 자격증반 문의 : 010-3365-0536
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