Видео

Ein sehr tolles Video 😊

wie du Mut zusprechen kannst, so empathisch 🥰 leider ist es wirklich super schwierig einen passenden Therapieplatz zu finden und den angehenden TherapeutInnen werden so viele Steine in den Weg gelegt. Unsere Tochter hat 2024 den Master in Psychologie gemacht und muss jetzt noch 5 Jahre Ausbildung zur Psychotherapeutin machen, die sie natürlich selber bezahlen muss, dann braucht sie noch einen Kassensitz oder wenigstens einen halben, auch den muss sie ablösen, auch wenn das eigentlich nicht zulässig ist, aber man zahlt eben trotzdem, wenn denn einer frei wird, Das ist eine Frechheit. Ach ja und ohne Bestnoten keine Chance überhaupt zu studieren oder danach einen Ausbildungsplatz zu bekommen, die hat unsere Tochter hart erarbeitet. Die armen Patienten sag ich da nur.

Nein😂❤

Das hätte ich früher sehen müssen. Ich hätte unseren blauen Himmel im Odenwälder Neckartal ganz bestimmt mit euch geteilt! Aber sei versichert, ich habe ihn bei der Gassirunde total genossen!

Die Westruper Heide ist super schön. War während der Heideblüte da und es war unglaublich

Vielen Dank für dein Kanal es gefällt mir sehr hier zu sein mit dir ❤

Schön, wie Du das erlebt hast und dass Du sie ermutigst! Man muss uU lange suchen und nicht aus Verzweiflung beim falschen Therapeuten bleiben.

Hallo Jana, ich schaue Deinen Kanal schon etwas länger und wollte eigentlich im Hintergrund bleiben. Heute muss ich was schreiben. Ich leide seit sehr vielen Jahren an PTBS und habe immer noch nicht eine Therapie bekommen, da es einfach keine freie Plätze gibt. Ich lebe seit knapp über 10 Jahren sehr zurückgezogen und völlig alleine. Mit einer Räumungsklage habe ich auch noch zu kämpfen.

Ich arbeite in einer psychotherapeutischen praxis, jeder kann sich ohne Überweisungsschein Termine für sprechstunden beim Psychotherapeuten holen. Leider sind momentan die Wartezeiten ziemlich lange, aber es gibt eine Service Telefonnummer, 116 117, die kann man wählen dann bekommt man Psychotherapeuten in der Nähe zugewiesen. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, ja das ist richtig. Man bekommt erstmal sprechstunden, dann probatorische sitzungen, da kann man schauen ob die Chemie passt mit dem Psychotherapeuten, und erst später kann man dann einen Antrag auf Therapie stellen

Cool, dass Therapie bei euch übernommen wird. Bei uns in Österreich gibt die Krankenkasse meist einen Zuschuss. Je nach Therapeut kostet es trotzdem noch sehr viel was man selbst zahlen muss.

Wo du bist sehr stark 🎉

Jana, ich glaube Du hattest Glück, weil Du vor einiger Zeit versucht hast einen Therapeuten zu finden. Jetzt funktioiniert das trotz Krankenkasse und 116117 nicht. Es gibt einfach keine Termine und ich wohne in einer Großstadt.

Du bist sehr hübsch 🎉

Viel Mut ...❤

❤❤❤ Hallöchen Jana!!! Damit habe ich jetzt nicht gerechnet! Vielen vielen allerliebsten Dank für dein Video! Bist n Schatz! Mir sind die Tränen der Freude gekullert, als ich heute dein Video sah. Ich habe mit einem Kommentar gerechnet.... aber nicht damit ! Das gibt mir Kraft und Mut den nächsten Schritt zu machen. 🎉🎉🎉

Ich sage immer meinen Kollegen , ich kann nicht mehr.Die machen sich über mich lustig.Ich suche immer wieder nach einer Therapie. Es gibt keine Plätze für Therapeuten🤮🤮

Jaja ich weiß auch schon lange nicht mehr was lächeln ist.😢😢😢Ich sehe deswegen schon richtig verbittert aus die Leute denken deswegen immer ich bin böse. Und die Falten werden auch schlimmer wenn man nicht mehr lacht weil... man gar keine Lachfalten hat sondern eher Zornesfalten......Und krankenversichert ist jeder in Deutschland??? Neee.... stimmt überhaupt gar nicht,ich bin auch nur noch halb versichert. Naja wäre zu lange das jetzt zu erklären

Ah, na wenn's glitzert ist es ja okay 🥰😂

Der Fleck reicht ja auch ^^

❤❤❤

ja echt so, was Musik so bewirkt

Ketogene Ernährung kann man ja nur kurz machen,da sie nicht wirklich gesund ist. Man sagt eine Ernährung die vorschlägt Speck zu naschen, kann als Ernährungsberatung nicht ernst genommen werden. Wie lange machst Du das denn schon? Ich habe gelesen,man soll es der Gesundheit zuliebe,nicht länger als höchstens 2 Monate machen.

Hallo Jana, sehe dich erst seit kurzem, am Anfang war ich hin und her gerissen, zwischen: die ist ja mal cool, und will ja nur mit ihren Problemen Aufmerksamkeit... Aber das habe ich schnell revidiert. Du bist so authentisch, menschlich offen und so liebevoll mit dir, deinem Körper und Erkrankungen/Störungen, für die man nix kann!!! Gerade muss und möchte ich dir sagen, und das auch sehr liebevoll: du bist toll, mal wirklich authentisch, und ein schöner, jaaaaa, liebenswerter MENSCH!!! Fühl dich mal ganz lieb umarmt! 🥰💚👍

Fasten v.a Intervallfasten ist nicht annähernd wissenschaftlich belegt. Man entzieht dem Körper einfach nur überlebenswichtige Dinge und hat sonst keinen Effekt.

Das sind doch niemals 1000 Kalorien 😂

Ja, da bin ich voll bei Dir 😊

Tolle Entwicklung bei Dir. 👍

Von dir müsste es viel mehr Menschen geben❤. Und alles ist so wahr. Du bist so alt wie meine Tochter und ich lern trotzdem soviel noch von dir

Liebe Jana, Nach 19 Jahren habe ich mich vor anderthalb Jahren aus einer Toxischen Beziehung befreit und ich gratuliere jedem, der die Kraft hat, sich nicht weiter selbst zu belügen. Es geht mir gar nicht um die Benennung des Schuldigen, sondern vielmehr darum, zu unterstreichen, wie sehr der Mut anzuerkennen ist, damit aufzuhören, Dinge zu tun, die man nur tut, weil sie andere auch tun oder einfach von einem erwarten. Grossen Respekt habe ich vor denen, die, wie ich selbst auch, erkennen, dass allein sein NICHT einsam sein bedeutet. Manchmal braucht man eben die Zeit um den eigenen Wert schätzen zu lernen, ehe man darüber nachdenkt warum ist das Urteil anderer wichtiger sein soll als das eigene. Es ist es nämlich nicht. Wenn hat man gelernt, das Alleinsein zu schätzen, hat man auch gelernt, wie wichtig man sich selbst ist. Das ist nach meiner Erfahrung der Wichtigste Schritt zum Glücklichsein. Ich danke hier allen Beitragenden für deren Mut und auch dir im Besonderen für deren Ansporn. Meine besten Wünsche für Euch alle und alles Gute im neuen Jahr. Liebe Grüsse Peter

Absolut berechtigte Maulwurf - Fragen! 👍

Ich "bewundere"dich jetzt schon ne ganze Weile. Bin "stolz" auf dich . Irgendwie bist mein Vorbild. Genau da möchte ich auch hin, da wo du jetzt bist. Solz zu sein auf sich. Den ganzen Kummer den einen erdrückt los zu werden. Den inneren Frieden finden. Wieder lächeln zu können. Ich liebe dein Lächeln. Wenn ich dich lächeln sehe, geht mein Herz für einen kurzen Moment auf. Ich wünsche mir so so so sehr, dass ich auch mal wieder lächeln kann und dass anderen dann genauso geht wie mir wenn ich dich lächeln sehe. Wie schön wäre es, morgens ins Spiegelbild zu blicken und mein Lächeln wieder zu sehen. Glaub eine Therapie würde mir helfen. Ich traue mich aber nicht einen Arzt aufzusuchen 😢 . Du bist jetzt die erste bei der ich mich so öffne mit meinem Wunsch. Wie schaffe ich es zu einer Therapie zu kommen. Welche Kosten würden auf mich zukommen. ?

Super sympathisch ☺️👌

Weißt Du was Jana, ich schaue Dich so gerne, weil Du so positiv bist. Wenn die ganze Welt nur so wäre, dann gäb es bestimmt kein Leid!

@jana crämer und @angelOClock. Das ist ein sehr wertvoller Gedanke! Menschen mit einer traumatischen Vergangenheit schauen, wenn sie zurückblicken, sehr oft in ein sehr tiefes dunkles Loch. In ihrer Erinnerung bleiben häufig nur die schlechten Aspekte ihrer Vergangenheit präsent. Es gab auch schöne Momente, aber diese werden in der Erinnerung verschüttet. Traumabewältigung bedeutet vor allem auch, die guten, die positiven Erinnerungen, die Freude, die Liebe und den Zusammenhalt, den man erlebt hat, wieder ins Gedächtnis zu rufen. So versöhnt man sich mit seiner persönlichen Geschichte.

Tja, „Every breath you take“… ein wunderbares Lied - und im übrigen fast so alt wie du, ein Jahr jünger. Aber es ist auch ambivalent: eine sehr ruhige, harmonische Melodie, aber der Text hat’s in sich. Ist dir aufgefallen, dass er von stalking handelt? 🤔🫣🙄

Tja, „Every breath you take“… ein wunderbares Lied - und im übrigen fast so alt wie du, ein Jahr jünger. Aber es ist auch ambivalent: eine sehr ruhige, harmonische Melodie, aber der Text hat’s in sich. Ist dir aufgefallen, dass er von stalking handelt? 🤔🫣🙄

Vielen Dank für deine Offenheit und dass du einen hier einfach so mitnimmst und teilhaben läßt an deinem privaten, emotionalen und doch hoffnungsvollen Erlebnis mit deiner geliebten Mama. Da musste ich doch glatt ein paar Tränchen verdrücken. Ich hoffe, dass du mit deiner Mama noch viele gemeinsame Jahre erleben darfst. Alles Gute und viel Gesundheit für dich und deine Mama☺️🍀

Superschöne Locken hast du auf dem Foto ❤

Klasse gemacht

Es ist so schön, dir zu zuhören. Halte das alles fest ❤

Hallo Jana, ich möchte dir soviel sagen, dass es für den Chat viel zu viel wäre. Du bist eine tolle Frau. Liebe Grüße Geli ❤

Liebe Jana ..egal was du sagt wenn ich dich seh bin ich gleich froh..🎉

Diese Erinnerungen mit Deinen Freundinnen... hört sich schön an! Irgendwann habe Ich auch angefangen mich an gewisse Dinge aus meinem Leben zu erinnern... Wo das Leben irgendwie richtig leicht war für mich. *=).... Danke dafür!!! ♥️

Wenn der dunkle Abgrund und der glänzende Himmel so nah beieinander liegen.

Ich blinke auch nicht immer wenn kein Mensch da ist draußen also kein Auto, was das wissen sollte. Ansonsten immer wenn ich alleine bin, dann blanke ich manchmal zwar nur für mich, was eigentlich dann Quatsch ist

Du jist eine tolle Frau🤗

Ich würde auch gerne so viele Kompressionsstrumpfhosen haben.😢

Ich finde Deine Einstellung super ❤❤❤

Liebe Jana ❤Als ich deine Mama sah, musste ich auch zwinkern und lächeln 😜😅. Ihr seid so unglaublich süß 🥰😍 ich liebe deine Videos ❤❤ und du bist sooo unglaublich toll 😍😍 und meine absolute Lieblingsfreundin ❤

Fasten ist totaler Stress für Geist und Körper. Genauso als wenn ein Auto nicht betankt wird. Es fährt nicht mehr!! Außerdem muss man nicht alles was modern ist mitmachen.