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のんびり暮らしチャンネル
Япония
Добавлен 25 мар 2020
のんびり暮らしチャンネルのnanaです
▷1996年生まれの27歳
▷暮らしを楽しむ動画を投稿しています☝︎
...自炊、インテリア、スーパー購入品、商品紹介など
おいしいもの、インテリア、雑貨、カメラがすき。
【SNS】
▷Instagram(メイン)
暮らしで得た真似できる知識を発信中!
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▷楽天ROOM
愛用品を投稿しているよ
room.rakuten.co.jp/room_nnn.home/items
◾️アマゾンアソシエイトプログラムを利用しています
◾️楽天アフィリエイトを利用しています
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【裏側見せます】30分でサバの味噌煮定食🐟 ほぼノーカットで工程を説明します!
📱ショート動画はこちら
ruclips.net/user/shortsGXoZztKi_II
動画で紹介したおすすめ(おいしくて飛びます😛🪽)
・骨取りさば
room.rakuten.co.jp/room_nnn.home/1700248880764240
・梅干し食べ比べセット
room.rakuten.co.jp/room_nnn.home/1700252304448708
・梅干し訳あり
room.rakuten.co.jp/room_nnn.home/1700257402060167
・とろろ昆布
room.rakuten.co.jp/room_nnn.home/1700252423800401
楽天ROOMにレビュー書いているのでそちらもぜひ参考にしてください!
📝レシピ詳細(2人分)
📍サバ味噌
【材料】
冷凍骨取りさば 2切れ
長ネギ 半分
水 200ml
酒 大さじ3
生姜 小さじ2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
味噌 大さじ3
(トッピング)
七味 適量
【手順】
①冷凍さばを半分に切る、長ネギをぶつ切りにする
※冷凍のまま切ると固いので、包丁に体重をのせるような感じで切りました
②フライパンに①を入れて、水(200ml)とお酒(大さじ3)と生姜(小さじ2)を入れて煮る
※アクが気になったら取ってください!
③ふつふつしてきたら砂糖(大さじ2)、みりん(大さじ2)、醤油(大さじ2)、味噌(大さじ3)を入れて落とし蓋をして10分程煮て、軽く煮詰めたら完成。
お好みで七味を振って盛り付けて完成!
📍梅きゅうりのさっぱり和え
【材料】
きゅうり 2本
梅干し 2個
鰹節 1パック
白ごま 適量
めんつゆ 大さじ1...
ruclips.net/user/shortsGXoZztKi_II
動画で紹介したおすすめ(おいしくて飛びます😛🪽)
・骨取りさば
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・梅干し食べ比べセット
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・梅干し訳あり
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📝レシピ詳細(2人分)
📍サバ味噌
【材料】
冷凍骨取りさば 2切れ
長ネギ 半分
水 200ml
酒 大さじ3
生姜 小さじ2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
味噌 大さじ3
(トッピング)
七味 適量
【手順】
①冷凍さばを半分に切る、長ネギをぶつ切りにする
※冷凍のまま切ると固いので、包丁に体重をのせるような感じで切りました
②フライパンに①を入れて、水(200ml)とお酒(大さじ3)と生姜(小さじ2)を入れて煮る
※アクが気になったら取ってください!
③ふつふつしてきたら砂糖(大さじ2)、みりん(大さじ2)、醤油(大さじ2)、味噌(大さじ3)を入れて落とし蓋をして10分程煮て、軽く煮詰めたら完成。
お好みで七味を振って盛り付けて完成!
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