Hey! Alba
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QUÉ COMO EN UNA SEMANA | 9 platos diferentes, ricos y saludables 🌱
𝑬𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒗í𝒅𝒆𝒐
Vamos a adquirir buenos hábitos y uno de ellos es el de comer de forma sana, saludable y equilibrada. Así que en este vídeo te enseño algunas de las recetas que más hago durante una semana cuando preparo los bloques que hicimos en el meal prep del vídeo anterior. Espero que te guste y te de buenas ideas ☺️. Gracias por verlo y nos vemos pronto en el siguiente!! 💖
Vídeo meal prep: ruclips.net/video/2HXQqcR3nmc/видео.htmlsi=euv9VB-8B5dPIVMF
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𝑹𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍𝒆𝒔
𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎: @heey.alba
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𝑺𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒎𝒊
¡Hey! Soy Alba. Únete a mí para iniciar un estilo de vida saludable con entrenamientos y recetas ✨. Además, me encanta viajar, así que en c...
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Комментарии

  • @ballestttta
    @ballestttta 2 дня назад

    Que pasada de video, me encanta!

  • @andresbustamante9898
    @andresbustamante9898 4 дня назад

    Cómo asi?, no que la momia de tutankamón está en las tumbas del valle de los reyes?

  • @yoni703
    @yoni703 8 дней назад

    En que fecha estuvo alli gracias

  • @monicaaguilera2894
    @monicaaguilera2894 10 дней назад

    Gracias por todo. 😍

  • @user-iz1mp9gj4d
    @user-iz1mp9gj4d 13 дней назад

    Hola, me encanto la información, nos puedes ayudar con información sobre como adquirir el paquete que utilizaste tu pero partiendo desde México. Gracias

  • @juanfelipepb
    @juanfelipepb 18 дней назад

    ¿donde puedo contratar al guia, alguna pagina o es directamente presencial en la ciudad?

  • @kristinazeravica1537
    @kristinazeravica1537 Месяц назад

    Hola,excelente video,lo explicas muy bien todo...las fotos que toman los guias es con su camera profesor o nosotros tenemos que tener una?Saludos😊

  • @soledadmartinez7024
    @soledadmartinez7024 2 месяца назад

    Muy util

  • @edinsonfelipevillarvillafu3428
    @edinsonfelipevillarvillafu3428 2 месяца назад

    El video esta muy bueno, me encanta Egipto, pero tu haces mejor las imagenes guapa, saludos de Peru.

  • @rafaolivenzasilva2306
    @rafaolivenzasilva2306 3 месяца назад

    Hola, estamos mirando el viaje con destinia, que categoria eligieron? Por el barco creo que la B, es asi? O recomiendan subirla? Gracias

  • @mariajosesalazar2511
    @mariajosesalazar2511 3 месяца назад

    Hola!! Que tal comprarlo en destinia?

  • @josemarin4776
    @josemarin4776 3 месяца назад

    Increible y Mágico.....❤

  • @ingenieroleonardo7
    @ingenieroleonardo7 4 месяца назад

    Cuando vas a Turquia tambien te ofrecen unos crsitales en agua caliente para descongestionar temas respiratorios. El cafe turco es cafe Colombiano, nos decia el guia.

  • @ingenieroleonardo7
    @ingenieroleonardo7 4 месяца назад

    Ese mismo tour pienso hacerlo el proximo año, Muy buen video!! Saludos desde Bogotá Colombia! Que fecha es recomendable ir ?

  • @julianseoane7833
    @julianseoane7833 5 месяцев назад

    Hola, qué opción de la A a la E elegiste en destinia? Porque me encantaron tus hoteles, hermoso video

  • @migrom1000
    @migrom1000 5 месяцев назад

    Por favor, en español decimos ENLACE en inglés dicen LINK . Cuidemos juntos el idioma. Gracias.

  • @migrom1000
    @migrom1000 5 месяцев назад

    Por favor, en español decimos ENLACE en inglés dicen LINK . Cuidemos juntos el idioma. Gracias.

  • @migrom1000
    @migrom1000 5 месяцев назад

    Por favor, en español decimos ENLACE en inglés dicen LINK . Cuidemos juntos el idioma. Gracias.

  • @marryvieira1768
    @marryvieira1768 5 месяцев назад

    Graciasss

  • @fernando9369
    @fernando9369 5 месяцев назад

    Magníficos consejos que sin lugar a dudas me vendrán muy bien para Diciembre de este año. Te agradezco mucho lo detallado de tus explicaciones. 🤜🤛

  • @renedayhoff7629
    @renedayhoff7629 7 месяцев назад

    Promo`SM

  • @aylingonzalez3369
    @aylingonzalez3369 7 месяцев назад

    Justo lo que buscaba 🤍

  • @MaríaPazEspinosaZamora
    @MaríaPazEspinosaZamora 7 месяцев назад

    Hola! me ha gustado mucho tu video! Una pregunta ¿recuerdas el nombre del restaurant en el Cairo? en el que usaron las faldas pesadas.

  • @josemanuel.1808
    @josemanuel.1808 7 месяцев назад

    Hola Alba! Muchas gracias por tu video, sirve de mucho. Quería preguntarte si también se puede usar tarjetas de crédito en Tromsø?

    • @heeyalba
      @heeyalba 7 месяцев назад

      Hola! Muchas gracias 😊. Sí, se puede utilizar. Si te interesa, en la parte 2 del video hablo sobre este tipo de cosas, tienes el link en el comentario fijado de este vídeo.

  • @Rubén-c4e
    @Rubén-c4e 7 месяцев назад

    Muy buenos los videos,y bien explicado todo Una pregunta, crees que un niño de 7 años podría hacer ese viaje? Por rl calor,madrugones ..... Comidas.. Gracias

    • @heeyalba
      @heeyalba 7 месяцев назад

      ¡Muchas gracias! Pues es un viaje duro por lo que comentas: madrugones, caminatas y sobre todo las altas temperaturas, así que depende de como se adapte el niño. En el grupo con el que íbamos había un niño de unos 4 años y salvo un día que hizo mucho calor y lo pasó un poco mal, por lo general siempre estaba sonriendo y contento. Además, los días en los que madrugábamos mucho se quedaba dormido en el autocar, por lo que aunque sea en los ratos de los desplazamientos, descansaba un poco. En cuanto a las comidas, siempre se puede tirar de pasta o arroz con alguna proteína sin salsas, por lo que no creo que haya problemas. Pero lo dicho, depende de cómo sea el niño y su capacidad de adaptarse. ¡Espero que te haya servido! Un abrazo 🤗

  • @giovannichavez5089
    @giovannichavez5089 7 месяцев назад

    Muchas gracias por el video, nos ayudo mucho para prepararnos nos has salvado la vida jaja 👏

    • @heeyalba
      @heeyalba 7 месяцев назад

      Muchas gracias!! me alegra haberos ayudado 💖💖

  • @palomagarciaortiz5907
    @palomagarciaortiz5907 8 месяцев назад

    Gracias por los conejos!! la explicación fue muy clara, voy a poner en practica.

    • @zsg1350
      @zsg1350 8 месяцев назад

      Hola, linda, te equivocaste en "consejos" por "conejos" 🐇 jajjaja, no te preocupes; concuerdo totalmente contigo, por la explicación :) Espero te resulte <3 Saludos.

    • @heeyalba
      @heeyalba 8 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario y por ver el vídeo 💖 Seguro que te sirven los consejos, a mi me han ayudado mucho. Ánimo y a por todo 💪🏼🥰

    • @palomagarciaortiz5907
      @palomagarciaortiz5907 8 месяцев назад

      @@zsg1350 ajajajja me ha jodido el corrector del teclado. Pero siii, consejos

  • @sany8706
    @sany8706 8 месяцев назад

    Viajo la semana próxima (fines de Enero) hará frío? O es más bien cálido? Porque andar con chaquetones por esos sitios me da como que serán molestos. Y una cosilla más, voy con mi madre de 80 años, habéis visto gente tan mayor? Porque no he visto 😮en el vídeo, y temo que no pueda hacer todo el recorrido ( no tiene problemas de movilidad pero lógicamente se cansa)

  • @manuelsaavedrah4847
    @manuelsaavedrah4847 8 месяцев назад

    Buenas Alba, fantástico tu video, como puedo conseguir los enlaces donde haces las reservas como las auroras boreales? Muchas gracias.

    • @heeyalba
      @heeyalba 8 месяцев назад

      Muchas gracias! todos los enlaces y explicaciones de las actividades que hicimos están en la segunda parte. Tienes el link al vídeo en el primer comentario fijado 😊

    • @manuelsaavedrahernandez5328
      @manuelsaavedrahernandez5328 8 месяцев назад

      Muchas gracias Alba. Fenomenal tu ayuda. Podrías comentar algo sobre la sauna, he seguido tus pasos como indicas en el video 2, muchas gracias por todo

  • @Maryanahvs
    @Maryanahvs 8 месяцев назад

    Hola!!! Yo me voy al mismo viaje el día 27 de enero, me puedes por favor ayudar con ni duda: te mareas mucho en el crucero? Se mueve mucho?

    • @heeyalba
      @heeyalba 8 месяцев назад

      Hola! para nada, el río no está muy movido por lo general por lo que no vas ni a sentirlo ☺️

    • @josepvallcorbatome4230
      @josepvallcorbatome4230 2 месяца назад

      NO Te Mareas

  • @finduilas07
    @finduilas07 8 месяцев назад

    Alba... como llegaste ? salite desde Oslo, bergen ? que aerolinea usaste?

    • @heeyalba
      @heeyalba 8 месяцев назад

      Hola! justo explico la parte de los vuelos en el minuto 6:22. Fuimos con Norwegian Airlines, cogimos un vuelo desde Barcelona a Oslo y otro desde Oslo a Tromsø :)

  • @DietmarWipper-eu6yd
    @DietmarWipper-eu6yd 8 месяцев назад

    Gracias por el vídeo

    • @heeyalba
      @heeyalba 8 месяцев назад

      Gracias por verlo! :)

  • @Sebadechile
    @Sebadechile 8 месяцев назад

    Se puede usar tripodes para tomar fotos??

    • @heeyalba
      @heeyalba 8 месяцев назад

      Hola! yo no usé pero había gente usando y no parecía que hubiera ningún problema :)

  • @juanterradas5567
    @juanterradas5567 9 месяцев назад

    muy bueno el video! todo clarísimo!!

  • @davidde17
    @davidde17 9 месяцев назад

    Qué edición Alba!! Sigue así muy chulo!

    • @heeyalba
      @heeyalba 9 месяцев назад

      Muchas gracias!! 💖💖

  • @davidde17
    @davidde17 9 месяцев назад

    ¡Queremos ver a Dani en acción!

    • @heeyalba
      @heeyalba 9 месяцев назад

      jajaja pues ya está subido el último vídeo 🙌🏼

  • @heeyalba
    @heeyalba 9 месяцев назад

    Todo el viaje lo contratamos desde la web de destinia.com, en concreto contratamos el viaje Egipto: Cairo y Crucero por el Nilo con 10 Visitas + Abu Simbel. Este es el link directo: destinia.com/t/p35140-egipto-cairo-y-crucero-por-el-nilo-con-10-visitas-abu-simbel

  • @heeyalba
    @heeyalba 9 месяцев назад

    Todo el viaje lo contratamos desde la web de destinia.com, en concreto contratamos el viaje Egipto: Cairo y Crucero por el Nilo con 10 Visitas + Abu Simbel. Este es el link directo: destinia.com/t/p35140-egipto-cairo-y-crucero-por-el-nilo-con-10-visitas-abu-simbel

  • @heeyalba
    @heeyalba 9 месяцев назад

    Todo el viaje lo contratamos desde la web de destinia.com, en concreto contratamos el viaje Egipto: Cairo y Crucero por el Nilo con 10 Visitas + Abu Simbel. Este es el link directo: destinia.com/t/p35140-egipto-cairo-y-crucero-por-el-nilo-con-10-visitas-abu-simbel

  • @rosamariadelamparoussacorr5639
    @rosamariadelamparoussacorr5639 9 месяцев назад

    Me gustó mucho la información,con qué empresa hicieron este tour. Saliendo desde Barcelona. Gracias.

    • @heeyalba
      @heeyalba 9 месяцев назад

      Hola! Muchas gracias 🥰 nosotros reservamos todo desde la web de destinia, ahí hay muchos planes de diferentes días, nosotros escogimos Egipto: Cairo y Crucero por el Nilo con 10 Visitas + Abu Simbel este es el link al viaje: destinia.com/t/p35140-egipto-cairo-y-crucero-por-el-nilo-con-10-visitas-abu-simbel.

  • @juliocesarvidal2647
    @juliocesarvidal2647 9 месяцев назад

    Buenos videos, estoy de ida para navidad y veo que haces los vídeos sin problemas es cierto que no no puedes hacer fotos con cámaras tipo Reflex o parecido, me gusta la fotografía y es una oportunidad para hacer buenas fotos sería una lástima no poder usar la cámara , un saludo.

  • @oficina5970
    @oficina5970 10 месяцев назад

    video bastante chulo, bien editado es muy interesante lo de decir las tempraturas y hora en que se visita.

    • @heeyalba
      @heeyalba 10 месяцев назад

      Muchas gracias!! ☺️

  • @oficina5970
    @oficina5970 10 месяцев назад

    buen video, es verdad que se va corriendo de templo en templo y que llegas reventado al barco.

    • @heeyalba
      @heeyalba 10 месяцев назад

      Si, ese es el mayor inconveniente del viaje organizado. Pero creo que es la mejor forma de visitar varios lugares en poco tiempo 🤔

  • @jesusmarcen2529
    @jesusmarcen2529 10 месяцев назад

    Hola Alba!! Me ha encantado el vídeo. 😊Tengo una pregunta: en la escala en Oslo,¿La compañía Norwegian se encargó de pasar las maletas de un avión a otro? He mirado vuelos ahora , son dos vuelos diferentes Norwegian y no sé si tenemos que recoger maletas y volver a facturarlas en el siguiente vuelo. Un saludo Jesús

    • @heeyalba
      @heeyalba 10 месяцев назад

      Hola Jesús! Muchas gracias por ver el vídeo. Si la escala viene por defecto al comprar el billete, la compañía aérea siempre se encargará de enviar tus maletas a tu destino final. Si, por lo contrario, fuiste tú quien compró un billete hasta Oslo y otro de Oslo a Tromsø, serás tú quien tenga que recogerlas y volver a facturarlas. Espero haberte ayudado 😊

  • @amaiagc8404
    @amaiagc8404 10 месяцев назад

    Hola Alba. Tengo una duda respecto a las auroras boreales, ¿pueden verse normalmente con los ojos? A ver, me refiero que las fotos son geniales, pero vosotros al mirar al cielo, ¿cómo las veiais? ¿Tienen que ser muy potentes para poder verlas? Muchas gracias por tus buenos consejos, que seguro me serán muy útiles para preparar mi viaje a Tromso donde, por cierto, ya estuve hace unos años en pleno sol de medianoche, a mi regreso de Cabo Norte. Saludos.

    • @heeyalba
      @heeyalba 10 месяцев назад

      Hola! muchas gracias por ver el vídeo 💖 Las auroras que vimos eran tan potentes que por lo general no se pueden ver en vídeos (solo en fotografías) y nosotros pudimos grabarlas con el iphone y que se vieran. Por lo general, se pueden ver directamente sin necesidad de utilizar cámaras ni nada, aunque es verdad que si haces fotografías, se ven mucho más. Pero se pueden disfrutar sin utilizar nada. ¡Espero que las veas y las disfrutes tanto como nosotros! 🥰

    • @amaiagc8404
      @amaiagc8404 9 месяцев назад

      @@heeyalba Muchas gracias Alba. He estado fuera y no había leído tu mensaje. Me quedo más tranquila con lo que me dices. Es que siempre veo unas fotos y videos preciosos, pero yo quiero verlas en vivo con mis ojos. Para ver una foto chula, ya os tengo a todos vosotros y vuestras magníficas grabaciones.😘

  • @acidokimborico
    @acidokimborico 10 месяцев назад

    Hola Alba! Yo iré en enero, tendré horas de luz mínimas pero me hace mucha ilusión pasar mi cumpleaños allí. Muy buenos tus vídeos, muchas gracias por compartir tu experiencia!

    • @heeyalba
      @heeyalba 10 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario y por ver el vídeo! Espero que lo disfrutes tanto como nosotros, es una experiencia inolvidable 💖

  • @Javier0481
    @Javier0481 10 месяцев назад

    Hola Alba! gracias por la información! muy buen video! tengo una consulta, tuviste algun inconveniente con el idioma? en los restaurantes, tours o transporte?

    • @heeyalba
      @heeyalba 10 месяцев назад

      Hola! muchas gracias 🥰 Allí todo el mundo habla inglés (o casi todo el mundo) así que pudimos movernos sin problemas. Sí que es verdad que en español puede ser algo complicado, no recuerdo ver nada en español y tampoco hablar con nadie 😟. Como tip, puedo decirte que nosotros en algunos restaurantes utilizábamos la opción del traductor de Google en la que puedes traducir el texto con la cámara. ¡Espero haberte ayudado! 😄

  • @nataliaymariana1
    @nataliaymariana1 10 месяцев назад

    Holaaa! tengo una pregunta, sabes si para ir al teleférico si compro el round ticket puedo subir y luego bajarme a cualquier hora? o tienes cierto tiempo para bajar? (antes de que cierren claro) gracias! 🌟

    • @heeyalba
      @heeyalba 10 месяцев назад

      Hola!! 💖 No hay ningún problema con el tiempo que estés arriba, puedes bajar cuando quieras con cualquier ticket 😊

  • @sonia-xm8nd
    @sonia-xm8nd 10 месяцев назад

    Muy chulo,!! Hay algún problema con el idioma?

    • @heeyalba
      @heeyalba 10 месяцев назад

      Muchas gracias! 💖 La verdad es que con el inglés te apañas muy bien, pero si no lo controlas mucho, también hay mucha gente que habla español 🥰